رياضة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

منتخب مصر اصبح فى ورطة غير متوقعة بعد اصابة على جبر خلال تدريبات منتخب مصر بروسيا وتعرضه لفقدان مؤقت في الذاكرة وذلك قبل ايام قليلة من موعد مباراة مصر واوروجواي وتم اخراج اللاعب من الملعب وذلك بعد ان تعرض لكدمة قوية ادت الي تعرضه لفقدان مؤقت في الذاكرة حيث كانت الكدمة قوية للغاية.

 

 

اصابة على جبر

 

وبعد اصابة على جبر اكد الجهاز الطبي لمنتخب مصر ان اللاعب سيخضع للاشعه غدا الاربعاء للتأكد من سلامته وتحديد مدي قدرته على اللعب والمشاركة في مباراة مصر واوروجواي المقرر اقامتها يوم الجمعة 15 يونيو 2018، وتأتي ورطة المدرب هيكتور كوبر بعد هذه الإصابة نتيجة التفاهم الكبير بين اللاعب احمد حجازي وعلى جبر والذين كان يعتمد عليهما كوبر فى خطته الدفاعية وذلك لأنهما متواجدان سويا فى المنتخب منذ فترة طويلة وكذلك وجودهم معا فى فريق ويست بروميش، وهو الأمر الغير متوفر بين اللاعبين الونش وسعد سمير.

 

اسباب اصابة على جبر 

 

 

وقال المسئولين فى منتخب مصر ان السبب فى اصابة على جبر مدافع منتخب الفراعنة جاءت نتيجة تسديدة قوية تعرض لها اللاعب اثناء المران الثالث للفراعنة فى مدينة جروزوني عاصمة الشيشان وذلك قبل مباراة مصر واوروجواي والتي تقام الجمعة 15 يونيو 2018 فى تمام الساعة الثانية ظهرا بتوقيت جمهورية مصر العربية والتي تقام ضمن مباريات الجولة الأولي للمجموعة الأولي فى كأس العالم، وتعرض علي جبر مدافع منتخب مصر خلال المران الى كدمة قوية بالوجه.

 

نتيجة اصابة على جبر

 

وقد ادت اصابة على جبر الي فقدانه للذاكرة لثواني معدودة وهو ما اثار قلقل جهاز المنتخب المصري وسيقوم اللاعب باجراء الاشعة للتأكد من استعداده لخوض المباراة لأنه من العناصر الأساسية التي تم الإعتماد عليها من قبل هيكتور كوبر، فى حين اعلن الجهاز الطبي للمنتخب فى وقت لاحق ان نتيجة الاشعة اثبتت سلامة اللاعب علي جبر وانه جاهز لمباراة مصر واورجواي.

 

تردد القنوات المفتوحة الناقلة لكاس العالم 2018 مجانا

 

هل سيشارك محمد صلاح فى موعد مباراة مصر القادمة ضد اوروجواي الجمعة 15 يونيو 2018 كأس العالم RUSIA 2018

Sport 12/06/2018 10:00 / 357 /

رياضة

كتب: عبد الله سيد

موعد مباراة الزمالك القادمة  وهي مباراة الزمالك ويلايتا ديتشا يوم الأربعاء الموافق 7 مارس 2018 حيث يستعد الزمالك لهذه المباراة امام فريق ويلايتا من ضمن لقاءات ذهاب دور الـ 32 من بطولة كأس الكونفيدرالية حيث يلعب الزمالك في هذه البطولة بعد أن انهي الموسم السابق في المركز الثالث خلفاً لمصر المقاصة وكان قد خسر الزمالك جميع البطولات التي خاضها في الموسم السابق ويطمح نادي الزمالك وجماهيره في حصد لقب الكونفيدرالية لأول مرة في تاريخ الزمالك والجدير بالذكر أن الفريق المصري الوحيد الذي توج بهذه البطولة هو النادي الأهلي فقط.

 


موعد مباراة الزمالك القادمة 

 

ويحل الزمالك ضيفا ثقيلاً علي فريق ويلايتا ديتشا الأثيوبي وستقام المباراة على ملعب هواسا بأثيوبيا بعد أن تم نقلها من ملعب أديس ابابا إلي مدينة هواسا، في تمام الساعة الثالثة عصرا بتوقيت جمهورية مصر العربية وفي تمام الساعة الرابعة بتوقيت المملكة العربية السعودية وفي تمام الساعة الخامسة بتوقيت الإمارات العربية المتحدة.

 

مباراة الزمالك ويلايتا ديتشا

 

يدخل الزمالك المباراة بروح معنوية عالية لدي لاعبيه والمدير الفني الكابتن ايهاب جلال الذي يجد المساندة من جانب جماهير الزمالك بعد الفوز بأخر 6 مباريات في الدوري المصري علي التوالي والاقتراب من حسم المركز الثاني هذا الموسم المؤهل لدوري أبطال افريقيا بعد أن خرج الزمالك الموسم السابق من دوري المجموعات بعد التعادل امام أهلي طرابلس والخروج من دوري الابطال وإنهاء الموسم بحصيلة " صفر " بطولات وبعد ضياع المنافسة علي لقب الدوري هذا الموسم وبالتالي أصبح التتويج ببطولتي الكونفيدرالية وكأس مصر هدف اللاعبين والجهاز الفني وطموحات الجماهير لعدم تكرار ما حدث بالموسم السابق.

 

 

الزمالك يدخل المباراة وهو في المركز الثاني برصيد 51 نقطة ولم يخوض اي لقاءات تمهيدية قبل مواجهة ويلايتا ديتشا بينما يدخل الفريق الاثيوبي اللقاء بعد ان تخطي زيماموتو في دور الـ 64 التمهيدي فائزاً على ملعبه بنتيجة (1-0) ثم متعادلاً على علي الفريق   الزنزباري بنتيجة (1-1) ليتأهل بمجموع نتائج المباراتين ليواجه الفارس الابيض أما بالنسبة لنتائجه في الدوري فيحتل الفريق الاثيوبي المركز التاسع برصيد 16 نقطة .
 

أخبار نادي الزمالك

 

هذا وقد تلقت جماهير الزمالك خبر سار بشأن حارس الزمالك أحمد الشناوي وهو تجديد عقد اللاعب إلي موسمين آخرين لينتهي عقد اللاعب في 2021 بعد أن كان يؤجل اللاعب مفاوضات الزمالك لتجديد عقده بعد كأس العالم لرغبة اللاعب في الاحتراف الخارجي
 

 

مباراة الزمالك القادمة 

 

وتأمل جماهير الزمالك في حسم اللقاء من هواسا قبل لقاء العودة المقرر إقامته في الثامن عشر من مارس نظراً لفارق الامكانيات بين القلعة البيضاء و الفريق الأثيوبي والجدير بالذكر أن الزمالك شارك من قبل في بطولة الكونفيدرالية موسم 2014/2015 مع المدير الفني فيريرا الذي يُعتبر هو أفضل مواسم الزمالك في آخر 10 سنوات و وصل البرتغالي بالزمالك إلي نصف النهائي ليخرج امام النجم الساحلي بنتيجة المباريتين .

 

بطاقة مباراة الزمالك و ويلايتا ديتشا 
 

موعد المباراة: الأربعاء 7 مارس 2018.
التوقيت: 3 عصراً بتوقيت القاهرة.
الملعب: هواسا.
القنوات الناقلة: قناة Dmc Sport و On Sport.
حكم المباراة: لم يتم تحديد.

 

موضوعات متعلقة:

 

موعد مباراة الأهلي القادمة : مباراة الأهلي ومونانا الجابوني الثلاثاء 6 مارس 2018 والقنوات الناقلة دوري أبطال افريقيا

 

نتيجة مباراة الأهلي والداخلية 3-0 والأهلي مستمر في العزف منفردا في الدوري المصري

Sport 03/03/2018 8:00 / 574 /

المطبخ

كتبت: هالة السيد

طرق جديدة لعمل الرنجة لكل محبي أكل الرنجة، نقدم لكم اليوم طرق جديدة ومختلفة لعمل الرنجة لكل شخص يرغب في تحضير طبق رنجة بطريقة مختلفة، وعادة ما تبدع ست البيت في عمل الرنجة، فمنها الرنجة بالطحينة والليمون، او رنجة الطماطم والبصل والليمون، أو عمل طبق رنجة بالزيت والليمون، وهناك البعض يفضل الرنجة مشوية فقط ويضاف لها عصير الليمون، اليوم ومن خلال هذه المقالة أقدم لكم كل طريقة لكل من يرغب في تقديم طبق رنجة تابعوني...

 

طرق جديدة لعمل الرنجة

 

واليكم طرق جديدة لعمل الرنجة من موقع يوم فى مصر

 

طريقة عمل الرنجة بالطحينة

 

المقادير:

 

كيلو واحد من الرنجة.

نصف كوب من الطحينة.

ثلاث ثمرات فلفل رومي.

عصير لليمون.

 

طريقة التحضير:

 

1- شوي الرنجة جيداً على نار هائة حتى يتم الشوي بطريقة جيدة، فصل الرنجة عن الجلد، ضع الرنجة في إناء مناسب يجب نزع الشوك جيداً منها عن طريق فتح الرنجة بطريقة طولية ونزلع الشوكة مرة واحدة للسهولة، ثم تقطسعها لقطع صغير أو حسب الرغبة.

2- قم بأضافة الطحينة لها ثم عصير الليمون ثم تقليب المكونات تماماً ثم إضافة الفلفل الرومي بعد تقطيعه قط صغيرة وقلب جيداًثم يقدم بالهنا.

 

طريقة عمل الرنجة بالطماطم والبصل

 

المقادير:

 

كيلو رنجة واحد.

كيلو طماطم طازجة.

2 ثمرة من البصل.

أو حزمتان من البصل الأخضر على حسب الرغبة.

عصير الليمون.

 

طريقة التحضير:

 

شوي الرنجة جيداً على نار هادئة، نزع الرنجة من الجلد تماماً، وضع الرنجة في إناء مناسب ثم نزع الشوكة من داخلها بوسطة فتحة طولية للرنجة، تقطيع الرنجة قطع صغيرة او حسب الرغبة، ثم تقطيع الطماطم قطع صغيرةن ثم تقطيع البصل لمكعبات صغيرة، ثم تقليب كل المكونات جيدا مع بعض، ثم يضاف إليها عصير الليمون وتقدم بالهنا.

 

طريقة عمل الرنجة بالزيت والليمون

 

المقادير:

 

كيلو رنجة.

ربع كوب من الزيت.

ربع كوب من عصير الليمون.

شرائح من الليمون لتزين طبق الرنجة.

 

طريقة التحضير:

 

شوي الرنجة جيداً على نار هادئة، ثم تضع الرنجة في وعاء مناسب وينزع الجلد من على الرنجة جيداً ثم تقطع قطع صغيرة او قطع مناسبة على حسب الرغبة، ثم يضع عليها الزيت الذي ترعب فيه سواء زيت زيتون أو غيره، ثم يضاف عصير اليمون ويقلب جيداً كل المكونات السابقة، ثم ترص الرنجة في الطبق ويضع عليها شرائح الليمون للتزين وتوضع داخل الثلاجة مدة لا تقل عن ساعتين ويتم تقديمها باردة وبالهناء.

 

طريقة عمل الرنجة المشوية

 

المقادير:

 

كيلو رنجة.

عصير لليمون.

شرائح من الليمون لتزين الرنجة.

 

طريقة التحضير:

 

يتم شوي الرنجة على نار هائة حتى تمام الشوي، ثم وضع الرنجة في وعاء مناسب، ثم فتح الرنجة بطريقة طولية ونزع الشوك منها نهائياً، ثم إضافة عصير الليمون عليها وفي داخل الرنجة مكان الشوك المنزوع، ثم ترص الرنجة في طبق مناسب لها وتزينها بشرائح الليمون ثم تقدم بالهنا والشفا.

 

طريقة عمل براونيز بالجوز والكراميل وصفات حلويات سهلة وجديدة

 

وصفات حلويات طريقة عمل كيك البرتقال الهشة خطوة بخطوة

 

طريقة عمل التشيز كيك البارد اعداد وصفات حلويات سهلة في المنزل

 

طريقة عمل سويس رول بالشكولاته والكريمة وصفات حلويات سهلة ولذيذة

 

 

The_kitchen 11/04/2018 1:25 / 359 /

أخبار العالم

كتبت: شيماء عبد الرحمن

لقي 71 شخصا مصرعهم بعد تحطم طائرة روسية بعد اقلاعها من موسكو وذلك بسبب سوء الأحوال الجوية حيث سقطت الطائرة في مدينة رامينسكوبي ويعمل نحو 170 شخصا في التعامل مع الاوضاع الكارثية بعد سقوط الطائرة الروسية من طراز ان 148 والتابعة لشركة "خطوط ساراتوف الجوية

 

 

تحطم طائرة روسية

 

وأوضحت بعض المصادر أن الحادث ربما يكون وقع بسبب سوء الأحوال الجوية أو خطأ من قبل طاقم الطائرة في الوقت الذي ينتمي فيه معظم الضحايا الي سكان مقاطعة اورينبورج، ونفي المركز الصحفي لشركة الطيران ان يكون الحادث بسبب اي اخطاء فنية في الطائرة وقالت يلينا فورونوفا رئيس المكتب الصحفي أن الطائرة الروسية المصنعة لم ترد منها أي شكاوي وتم تصنيعها عام 2010 وهي ضمن اسطول الشركة من 2016.

 

الطائرة الروسية تختفي من علي أجهزة الردار

 

وقد إختفت الطائرة عن أجهزة الرادار بعد إقلاعها بدقائق قليلة وكانت متوجهة الي مدينة اورسك وقد تم ارسال طاقم انقاذ طامل الي مكان الحادث في الوقت الذي تقوم فيه الفيدرالية الروسية بالتحقيق في الحادث واسباب وقوع هذه الكارثة واسباب تحطم طائرة روسية.

 

بوتين يلغي رحلته الي مدينة سوتسي

 

وعقب ذلك الحادث لغي الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الزيارة المخططة له الي مدينة سوتشي واعرب بوتين عن عزائه لأسر ضحايا الطائرة الروسية المنكوبة والتي تحطمت بعد اقلاعها بأربعة دقائق وعلي متنها 65 راكب وطاقم الطائرة.

 

الخارجية المصرية ودار الافتاء ينعون ضحايا الطائرة الروسية المنكوبة

 

ونعت وزارة الخارجية المصرية اليوم اسر الضحايا وقدمت العزاء لهم مؤكدة علي ان مصر شعبها وحكومتتها تقف مع الشعب الروسي الصديق في تلك المحنة، كما نعي الدكتور شوقي علام ضحايا الطائرة الروسية المنكوبة وتقدم بخالص العزاء والمواساة لأسر ضحايا الطائرة الروسية التي تم اكتشاف سقوطها في حقل بالقرب من مدينة " رامينسكويى" بمقاطعة موسكو.

 

إقرأ أيضا 

 

إرتفاع ضحايا زلزال تايوان المدمر إلي 10 قتلي و 265 مصاب

 

أخبار المانيا : طالب يطعن زميله بالسكين داخل إحدي المدارس في المانيا

World_news 12/02/2018 8:55 / 267 /

تنتظر الجماهير المصرية وكذلك الجماهير السعودية مباراة التعاون والنصر القادمة والتي تقام يوم الثلاثاء 30 يناير 2018 حيث يشاهد عشاق عماد متعب مباراة جديدة له مع فريق التعاون السعودي، وعلي الرغم من صعوبة المباراة علي فريق التعاون الا أنه يسعي للفوز وتحسين ترتيبه في الدوري السعودي للمحترفين.


موعد مباراة التعاون والنصر
 

ويلعب فريق النصر السعودي في المركز الرابع في ترتيب الدوري السعودي للمحترفين وقد خاض 17 مباراة فاز في 7 مباريات منها وتعادل في 4 مباريات وخسر 6 ورصيده الآن 27 نقطة، أما التعاون والذي يلعب في المركز الثامن في الدوري السعودي فقد خاض 17 مباراة وفاز في 5 مباريات وتعادل في 6 وخسر 6 ورصيد نقاطه 21 نقطة.


عماد متعب يلعب في صفوف نادي التعاون السعودي
 

وقد انتقل اللاعب المصري عماد متعب من صفوف النادي الاهلي المصري الي صفوف التعاون السعودي واستطاع في خلال المباراة أن يسجل  هدف له في الدقيقة 53 من عمر المباراة بقميص فريقه الجديد فى المباراة الودية التي شارك فيها بصورة أساسية منذ البداية والتي جمعت بين فريق التعاون وبين الجندل في إطار إستعدادات الفريقين للدوري السعودي للمحترفين، وهي المباراة التي لم يشارك فيها الحارس عصام الحضري.

 

متعب يعلن سبب إنتقاله للتعاون 


وقال عماد متعب أن سبب إنتقاله الي التعاون هو رغبته في إستعادة مستواه الرياضي مرة أخري لكي يحقق النجاح والتألق مع فريق التعاون حتي يستطيع أن يجذب أنظار الجهاز الفني للمنتخب الوطني مرة أخري، وقال متعب أنه سيسعي لإثبات نفسه مع التعاون مؤكدا أن ثقة الجماهير فيه ستدفعه الى تقديم اقصي ماعنده من أجل إسعادهم.


موعد مباراة التعاون والنصر
 

وتقام مباراة التعاون والنصر في تمام الساعة الخامسة وخمس وعشرون دقيقة بتوقيت جمهورية مصر العربية وفي تمام الساعة السادسة وخمس وعشرون دقيقة بتوقيت المملكة العربية السعودية وفي تمام الساعة السابعة وخمس وعشرون دقيقة بتوقيت الإمارات.


القنوات الناقلة مباراة التعاون والنصر
 

وتقوم قناة ام بي سي برو سبورت الرياضية السعودية بنقل المباراة لعشاق الدوري السعودي للمحترفين.

 

إقرأ أيضا:

موعد مباراة الهلال والرائد الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة لها في الدوري السعودي للمحترفين

 

موعد مباراة الأهلي والإسماعيلي الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة فى الدوري المصري

Sport 24/01/2018 2:00 / 250 /

facebook

29/01/2018 7:15 1907



هل نزلات البرد تزيد ضربات القلب

صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

هل نزلات البرد تزيد ضربات القلب  نزلات البرد تزيد ضربات القلب هذه حقيقة لأنها تتسبب في إحداث ضيق وقلق نفسي نظرا لحدوث هذه النزلات من خلال عدوي فيروسية وما يسبب زيادة ضربات القلب هي الحالة النفسية التي تؤثر علي الجسد وقد تؤدي الى الاصابة بالآم الصدر والقلب وهي تكون فقط حالة مرتبطة بالقلق، وإن التذبذب والتغير في معدل ضربات القلب وارتفاعة بدرجة معينة هذا انما يحدث نتيجة تسارع نبضات القلب بسبب انخفاض ضغط الدم.

نزلات البرد والقلب

هل نزلات البرد تزيد ضربات القلب

 

ويتراوح معدل ضربات القلب عند الإنسان الطبيعي من 70-100 مرة في الدقيقة الواحدو، بينما تقل ضربات القلب بالنسبة للأشخاص الين يمارسون الرياضة، وربما تزيد نتيجة قيامهم بمجهودات كبيرة فى ممارسة التمارين الرياضية ، وإن تسارع ضربات القلب أمر له العديد من الأسباب منها وجود مشاكل صحية في القلب أو القيام بجهد بدني صعب، او قلة السوائل بالجسم، بالاضافة الي الإصابة بفقر الدم الانيميا، كذلك من اسباب زيادة ضربات القلب، الصعود والهبوط السريع وتناول العقارات المنبهة، او وجود مرض في الرئة او مشاكل في التنفس.

نزلات البرد والقلب

العلاقة بين البرد وضربات القلب 

 

هذا وتعمل برودة الجو علي حدوث انقباض في الشرايين وارتفاع في ضغط الدم وهو ما يخلق ضغطا علي القلب ويتسبب في شعور الفرد بعدم الارتياح والألم في منطقة القلب والذراعين وهو ما يتسبب في حدوث الأمراض القلبية المفاجئة، والتي تزداد في الشتاء ومع ساعات الفجر الأولي.

 

نصائح للتغلب علي البرد وزيادة ضربات القلب للمحافظة علي الجسم

 

  1. الحفاظ علي ارتداء ملابس شتوية.
  2. البقاء في اماكن مناسبة في درجة حرارتها وتصل الي 20 درجة مئوية.
  3. محاولة تجنب الاختلافات في درجات الحرارة.
  4. خلع الملابس سريعا اذا تعرضت للمطر
  5. تقنين النشاط الرياضي خلال برودة الطقس.
  6. اخذ اللقاح ضد مرض الانفلونزا.
  7. تجنب القيام بمجهودات طويلة خلال البرد.
  8. عدم الانتقال من مكان بارد الي حار او العكس.


إقرأ ايضا:

 

طرق الحماية من نزلات البرد عند الاطفال خلال فصل الشتاء

 

العلاقة بين البرد والرضاعة وكيف يؤثر البرد علي صحة رضيعك

 

 



الكلمات المفاتحية

نزلات البرد تزيد ضربات القلب ، اسباب نزلات البرد ، علاج نزلات البرد ، اسباب زيادة ضربات القلب ، الذبحة الصدرية