مشروبات الشتاء للتخسيس في فصل الشتاء يحتاج الجسم لبعض المشروبات حتي يحصل علي التدفئة اللازمة، وبما أننا في موسم الشتاء سوف أقدم لكم بعض المشروبات الدافئة لتدفئة الجسم والتخلص من السموم الضارة، وتفقد الجسم بعض من الوزن الزائد بجانب أنها نظام صحي للتغذية ومجرب وللحصول علي جسم مثالي ورشيق تابعوا هذا التقرير للنهاية.


مشروبات الشتاء للتخسيس

 

الشاي الأخضر:


 1- يشتهر الشاي الأخضر بقدرته الفائقة علي حرق دهون الجسم المتراكمة.

2- يحتوي الشاي الأخضر علي مادة هامة جداً تعمل علي تنشيط الحرق في الجسم وفقد الدهون المتراكمة وهي مادة الكاتيشين.

3- الشاي الأخضرغني بمضادات أكسدة تعمل هذه المضادات علي خفض متوي الكر وتساعد الكبد علي أداء مهامة علي أكمل وجه.

4- وأثبتت دراسات طبية حديثة أن الشخص الذي يشرب ثلاث أكواب شاي أخضر يومياً يحرق 200 سعر حراري من دهون جسمه.

5- الشاي الأخضر يعد عامل من عوامل عمليات الحمية الغذائية.


الكمون والقرفة والزنجبيل:


 ضع كمية متساوية من الكمون والقرفة والزنجبيل المطحون في علبة زجاج ثم قم بأخذ ملعقة واحدة من هذا الخليط ثم أضف عليها كوب ماء ساخن كل يوم في الصباح سوف يخلصك من الدهون المتراكمة في جسمك بشكل كبير وإذا أردت خسارة في الدهون أكثر أضف القليل من عصير الليمون للخليط ثم قم بغطاء الخليط لمدة 5 دقائق فقط حتي لا تتبخر الزيوت من الخليط وتستفيد منها، هذا المشروب يساعدك علي تنشيط الدورة الدموية، ويساعد في تنشيط الكلي والكبد والقلب، وينشط الذاكرة أيضاً، وينصح كل مرضي ضغط الدم بتناول كوب من الجنزبيل المخفف مع بعض  من قطرات الليمون فقط ويمنع شرب هذا المشروب لمرضي حساسية المواد الحريفة، أو أي مريض يعاني من قرحة المعدة.


البقدونس:

 

1- لمن يرغب في حرق دهون الجسم قم بغلي البقدونس وتناوله كل يوم يخلصكم من الدهون المتراكمة بشكل كبير جداً.

 2- يعمل البقدونس علي تنظيف الأمعاء والكبد كما ينشط وظائف الكلي.

3- غسول رائع للكلي حيث يقاوم الصديد وكل الأملاح المتراسبة علي الكلي.

4- يتميز البقدونس أنه ليس له أي أعراض جانبية.

 

إقرأ أيضا:

 

مشروبات وأكلات وحلويات الشتاء صحة وتغذية ونشاط للجسم

 

مشروبات الشتاء للحامل دفء وتغذية لكي ولطفلك

 

مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام الحلبسة المصرية من مطبخ يوم فى مصر

The_kitchen 31/01/2018 6:15 / 154 /

رياضة

كتب: عبد الله سيد

موعد مباراة الزمالك القادمة تقام يوم الخميس القادم 12 ابريل 2018 حيث يستعد نادي الزمالك لمباراته القادمة في الدوري العام المصري علي استاد القاهرة حيث يلعب نادي الزمالك هذه المباراة تحت حالة من الضغط النفسي و سيطرة الحزن علي جماهير القلعة البيضاء بعد التعثرات المتتالية في المباريات السابقة كانت آخرهم مباراة مصر المقاصة الذي انتهت لصالح الفريق الفيومي بهدف وحيد ويدخل نادي الزمالك المباراة وسط تطلعات جماهيرية للعب مباراة قوية امام الأتحاد السكندري والخروج بنتيجة ايجابية كمحاولة لزرع الأمل في الوصول الي المركز الثاني. 

 

موعد مباراة الزمالك القادمة 


موعد مباراة الزمالك القادمة لها أهمية كبيرة بالنسبة للطرفين حيث يدخل ابناء ميت عقبة اللقاء تحت ضغوط نفسية وحالة من الحزن التي تسيطر علي الفريق بسبب تعثرات الابيض المتتالية وضياع المنافسة علي الدوري المصري والخروج المبكر من الادوار التمهيدية لكأس الكونفيدرالية وفي حالة استمرار اخفاق الأبيض فينتهي الموسم بالنسبة للقلعة البيضاء دون حصد اي بطولة مما يزيد من غضب جماهير نادي الزمالك ويأمل لاعبي الزمالك الفوز علي الأتحاد السكندري كمحاولة لإرضاء جماهير الأبيض.

 

موعد مباراة الزمالك والاتحاد 

 

وتقام مباراة الزمالك القادمة بعد ان اصبح لأبناء ميت عقبة بطولة كأس مصر هي البطولة المتبقية للقلعة البيضاء التي يصعب الحصول عليها بسبب صلابة الفرق وسعي فرق الدوري الممتاز للحصول عليه، وعلي الجانب الآخر يأمل نادي الاتحاد في خطف الثلاث نقاط من ابناء ميت عقبة يبتعد بهم عن شبح الهبوط بعد موسم لا يليق بشعبية وجماهيرية نادي الأتحاد ويدخل نادي الاتحاد اللقاء بروح معنوية عالية تدفعه للفوز علي الزمالك بعد الفوز علي المصري البورسعيدي بينما الزمالك يدخل المباراة تحت ضغوط كبيرة وضعتهم بها كثرة التعثرات للفريق الابيض ولكن من ينجح في خطف الثلاث نقاط ؟. 

 

لقاءات الزمالك والاتحاد السكندري 

 

لم تكن هذه المواجهة هي الأولي بين الفريقين بل تلاقي الفريقين في اكثر من 114 مباراة تفوق الزمالك في 72 لقاء جمع بين الفريقين وتعادلا في 20 لقاء بينما رجحت كفة نادي الاتحاد في 12 مباراة فاز فيها علي الزمالك الجدير بالذكر أخر تفوق لأبناء ميت عقبة علي الأتحاد كان مباراة الدور الأول التي انتهت لصالح الابيض بهدفين دون رد فهل ستتكرر نتيجة الدور الأول ؟.

 

ترتيب الدوري المصري 

 

الزمالك : المركز الثالث برصيد 54 نقطة. 
الاتحاد السكندري : المركز الثاني عشر برصيد 36 نقطة.

 

موعد مباراة الزمالك القادمة 

 

وتقام مباراة الزمالك القادمة في تمام الساعة الثامنة مساءاً بتوقيت جمهورية مصر العربية، وفي تمام الساعة التاسعة مساءاً بتوقيت المملكة العربية السعودية، وفي تمام العاشرة مساءاً بتوقيت دولة الإمارات العربية المتحدة.

 

القنوات الناقلة مباراة الزمالك والاتحاد 

 

ستذاع المباراة علي قناة أون سبورت و قناة دي ام سي سبورت و قناة نايل سبورت وهي القنوات المسئولة عن بث الدوري المصري عبر قنواتها حصرياً.

 

بطاقة مباراة الزمالك والاتحاد 

 

الموعد : الخميس 12 ابريل 2018
التوقيت : 8:00 مساءاً
الملعب : استاد القاهرة الدولي 
القناة الناقلة : ON Sport -  Dmc Sports - Nile Sport
حكم المباراة : لم يُحدد.


 

صور اللقاءات السابقة بين الفريقين

 

 

موعد مباراة الزمالك ضد الاتحاد السكندري

موعد مباراة الزمالك والاتحاد السكندري

القنوات الناقلة مباراة الزمالك والاتحاد

موعد مباراة الزمالك ضد الاتحاد السكندري

موعد مباراة الزمالك القادمة ضد الاتحاد

موعد مباراة الزمالك القادمة

 

نتيجة مباراة الزمالك ومصر المقاصة: هزيمة جديدة للقلعة البيضاء وتفاصيل استقالة ايهاب جلال

 

نتيجة مباراة الأهلي وسموحة اليوم 8 ابريل 2018 تعادل الأهلي مع سموحة وتوقف سلسلة انتصارات المارد الأحمر

Sport 09/04/2018 12:00 / 203 /

حالة الطقس اليوم ، تعرضت البلاد صباح اليوم الي موجة شديدة من الأمطار الغزيرة حيث شهدت العديد من المحافظات سقوط الأمطار الغزيرة في الساعات الأولي من الصباح، هذا وقد أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعاتها لحالة الطقس ليوم الخميس الموافق 25 يناير 2018 حيث توقع خبراء الارصاد أن تتعرض البلاد لحالة من عدم الإستقرار في الطقس خلال يومي الخميس والجمعة مع توقعات بإستمرار سقوط الأمطار.
 

حالة الطقس اليوم 
 

وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية في بيان لها حول النشرة الجوية اليوم أنه من المتوقع أن يستمر تكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة علي شمال البلاد والتي يصاحبها سقوط الأمطار علي السواحل الشمالية وعلي الوجه البحري وعلي محافظات مصر وخاصة القاهرة ومنطقة شمال الصعيد وتكون غزيرة ورعدية في وسط سيناء.


وتوقع خبراء الهيئة العامة للأرصاد الجوية حالة الطقس اليوم وأكد الخبراء أن الطقس سيكون بارد على شمال البلاد وحتي شمال الصعيد معتدل في منطقة جنوب الصعيد نهارا ويكون بارد جدا ليلا، كما يظهر نشاط الرياح الشمالية الغربية المصحوبة بالرمال والأتربة واتنشط كذلك علي البحر الأحمر والبحر المتوسط الأمر الذ يتسبب في اضطراب الملاحة البحرية هناك.


وقد أدي سقوط الأمطار واستمرار حالة الطقس اليوم بصورة مضطربة إلي اغلاق العديد من المواني في المحافظات وتوقفت أعمال الصيد والملاحة ومدت سلطات ميناء بوغار بالإسكندرية القرار الصادر بإغلاق الميناء نظرا لسوء الأحوال الجوية، كما توقفت حركة الصيد قي البحيرات وفي البحر المتوسط.


ونقدم لكم من
موقع يوم فى مصر حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة علي المحافظات:


القاهرة الصغري 12 الكبري  16
وسط الدلتا الصغري  11 الكبري  16
الإسكندرية الصغري  11 الكبري  16
بلطيم الصغري   11 الكبري  16 
مطروح الصغري  10 الكبري  15
السلوم الصغري   9  الكبري 14
سيوة الصغري   8  الكبري 15
بورسعيد الصغري  12  الكبري  16
دمياط الصغري  12 الكبري  16
العريش الصغري   9 الكبري  17 
رفح الصغري  8 الكبري  16
الإسماعيلية الصغري  13 الكبري  17
السويس الصغري  14 الكبري  17
رأس سدر الصغري  10 الكبري  18
نخل  الصغري 6  الكبري 15
نويبع الصغري   14 الكبري  19
طابا الصغري  8 الكبري  16
كاترين الصغري    3  الكبري  10
الطور الصغري  11 الكبري  17
شرم الشيخ الصغري   16 الكبري 23
الغردقة الصغري    13 الكبري  21
مرسى علم الصغري  14 الكبري  22 
الفيوم الصغري  7 الكبري  17
بنى سويف الصغري  7 الكبري  17
المنيا الصغري  6  الكبري 17
أسيوط الصغري  6  الكبري 17
سوهاج الصغري   7 الكبري   18
قنا الصغري   08 الكبري   17
الأقصر الصغري   7  الكبري  21
أسوان الصغري   8 الكبري   20
أبوسمبل الصغري   10 الكبري   22
الوادى الجديد الصغري   5 الكبري   20
شلاتين الصغري   13 الكبري   25
ابو رماد الصغري   14 الكبري   24
راس حدربة الصغري   14 الكبري   24
حلايب الصغري   15 الكبري  23

 

إقرأ أيضا: 

 

السيسي يحتفل مع الداخلية وقيادات الدولة بذكري عيد الشرطة 25 يناير

 

أنباء عن إنسحاب خالد علي من الإنتخابات الرئاسية ومديرة حملته تنفي ذلك

 

News_of_Egypt 24/01/2018 7:30 / 122 /

صحة

كتبت:ضي عبدالرحمن

عند السفر فإن التحاليل الطبية للسفر للسعودية أمر ضروري لأن دولة السعودية دولة كبيرة وذات أهمية اقتصادية ودينية عظيمة حيث يتواجد بها الكعبة المشرفة  ويأتي لها الكثير من الوافدين خاصة المسلمين من حول العالم  لزيارة بيت الله الحرام بمكة المكرمة والمسجد النبوي الشريف ويعيش في المملكة العربية السعودية نحو حوالي  32.6 مليون نسمة بينهم 12.2 مليون وافد أجنبي من مختلف الجنسيات وهو ما يمثل نحو 37 في المئة من إجمالي عدد السكان.

 

 

 

التحاليل الطبية للسفر للسعودية

 

 وللسفر إلي المملكة العربية السعودية يجب إجراء بعض التحاليل الطبية للسفر للسعودية والمطلوبة قبل السفر إليها بهدف منع إنتشار الأوبئة والأمراض المعدية في المملكة العربية السعودية، وبالرغم من  أن أغلب الأمراض التي تطلب تحاليل طبية لها منتشرة علي أراضي السعودية ولكن هذه التحاليل إجراء واجب القيام به قبل السفر إليها .

 

 

 

وعند إصابة الشخص بمرض ما داخل المملكة العربية ألسعودية فإنها يكون لها حق في علاج هذا الشخص مجانا علي أرضها ولذلك يجب القيام ببعض  التحاليل  الطبية حتي لا تتكلف الدولة الأجنبية التي ينوي الشخص السفر إليها (السعودية ..إلخ) حق علاج الأمراض المصاب بها الشخص قبل دخوله الي أرضها  ويكون السبب لمنع انتقال هذه الامراض داخل الدولة، ويقدم موقع  يوم في مصر التحاليل الطبية الهامة التي يجب إجراءها بها قبل السفر إلي السعودية.

 

إحتياطات يحب معرفتها عند إجراء تحاليل السفر للسعودية

 

 

ويجب عند إجراء التحاليل الطبية للسفر للسعودية  أن تتم في أماكن موثوق بها لأن بعض الأماكن تعطي نتائج غير دقيقة وشبة وهمية، ويجب أيضا أن يسأل الشخص المعمل عن الإحتياطات الواجب إتباعها قبل إجراء التحليل بالإضافة إلى أنة لا يجب تعاطي أي نوع من الأدوية كالمسكنات أو المهدي أو المنوم (الكوديين) قبل إجراء أي تحليل لأنة قد يؤثر علي نتيجة التحليل.

 

أهم التحاليل الطبية المطلوبة للسفر للمملكة العربية السعودية

 

بعتبر من أهم التحاليل الطبية التي يجب إجراءها هو تحليل الفيروسات (الإيدز+بي +سي) ويتم إستلام نتيجة التحليل بعد أربعة أيام .

 

تعرف علي حقيقة زواج حسام حبيب وشيرين عبد الوهاب

 

وفاء عامر : لم اتزوج في السر وأيتن ليست ابنتى

 

وصفات حلويات طريقة عمل حلوي البابا الشهيرة خطوة بخطوة في المنزل

Your_medical_advisor 15/03/2018 4:40 / 550 /

رياضة

كتب: عبد الله سيد

موعد مباراة الزمالك القادمة تقام يوم الأحد القادم 8 ابريل 2018 حيث يستعد نادي الزمالك لمباراته القادمة في الدوري العام المصري علي استاد الجيش بالسويس حيث يلعب الزمالك في مواجهة المقاصة وذلك وسط تطلعات الابيض لان يلعب مباراة قوية لتعويض المباريات السابقة التى اخفق فيها وسط امال لحسم مركزه في الدوري المصري والخروج بنتيجة ايجابية خلال هذه المباراة.


موعد مباراة الزمالك القادمة

 

موعد مباراة الزمالك القادمة لها أهمية كبيرة  بالنسبة لنادي الزمالك بعد تدهور الفريق في الآونة الأخيرة وخروجه من الدور التمهيدي من كأس الكونفيدرالية و الوصول لسابع هزيمة في الدوري العام المصري حيث كانت أخر هزيمة للقلعة البيضاء علي يد نادي الاسماعيلي والذي انتهت بفوز كبير للدراويش بثلاثة أهداف لهدف وحيد وأصبحت آمال الزمالك متمثلة في التشبث بالمركز الثالث ومحاولة الارتقاء للمركز الثاني رغم صعوبة الموقف بسبب قتالية الدراويش علي مركز الوصافة.

 

موعد مباراة الزمالك والمقاصة

 

 وتقام مباراة الزمالك القادمة بعد أن اصبح للزمالك بطولة وحيدة متبقية بعد ضياع المنافسة علي الدوري والخروج الإفريقي المهين لنادي الزمالك هو مواصلة العمل للفوز بكأس مصر حتي لا يتكرر ما حدث في الموسم السابق وهو خروج نادي الزمالك بـ " صفر " بطولات، وعلي الجانب الآخر يأمل مصر المقاصة في خطف الثلاث نقاط من ابناء ميت عقبة حتي يبتعد عن شبح الهبوط بعد موسم للمقاصة تفاجئ به الجميع وكان الأمر لا يصدق أن وصيف الدوري الموسم السابق يصبح في دائرة المهددين بالهبوط هذا الموسم والخروج من دوري أبطال افريقيا من الدور التمهيدي ويدخل كلا الفريقين المباراة بروح معنوية سيئة بسبب تعرضهم للهزيمة في اخر مباراة لكل منهم فـ من ينجح في خطف الثلاث نقاط ؟ .   

 

لقاءات الزمالك ومصر المقاصة

 

ولم تكن هذه المواجهة هي الأولي بين الفريقين بل تلاقي الفريقين في 8 مواجهات من قبل تفوق خلالها الفريق الفيومي في 4 لقاءات بينما الزمالك فاز في 3 لقاءات وشهدت تعادل وحيد لم يتفوق أحد الفريقين في اكبر نتيجة علي الآخر فـ كلا منهم استطاع بأن ينهي اللقاء بثلاثية لصالحه وكانت آخر ثلاثية حُسمت لنادي مصر المقاصة في لقاء الدور الأول الذي فاز فيه المقاصة بنتيجة 3 - 1 فهل ستتكرر نتيجة الدور الأول ام لأبناء ميت عقبة رأي آخر ؟ . 

 

ترتيب الدوري المصري

 

الزمالك : المركز الثالث برصيد  54 نقطة .
مصر المقاصة : المركز الثالث عشر برصيد 34 نقطة. .

 

موعد مباراة الزمالك القادمة

 

وتقام مباراة الزمالك القادمة في تمام الساعه الخامسة مساء بتوقيت جمهورية مصر العربية،  وفي تمام الساعه السادسة مساء بتوقيت المملكة العربية السعودية، وفي تمام الساعه السابعة مساء بتوقيت دولة الإمارات العربية المتحدة.


القنوات الناقلة مباراة الزمالك ومصر المقاصة

 

ستذاع المباراة علي قناة أون سبورت و قناة دي ام سي سبورت و قناة نايل سبورت وهي القنوات المسئولة عن بث الدوري المصري عبر قنواتها حصريا.

 

بطاقة مباراة الزمالك و المقاصة

 

الموعد : الأحد 8 أبريل 2018 
التوقيت : 5:00 مساء  
الملعب : استاد الجيش بالسويس 
القناة الناقلة : ON Sport - Nile Sport - Dmc Sports
حكم المباراة : لم يُحدد.

 

صور اللقاءات السابقة بين الفريقين

موعد مباراة الزمالك والمقاصة

موعد مباراة الزمالك القادمة ضد المقاصة

 

 

نتيجة مباراة الزمالك والإسماعيلي : الدراويش تقسوا علي ابناء ميت عقبة بثلاثية

 

موعد مباراة الأهلي القادمة ضد سموحه الأحد 8 ابريل 2018 والقنوات الناقلة في الدوري المصري

Sport 04/04/2018 3:00 / 262 /

facebook

23/01/2018 8:05 99



أخبار المانيا : طالب يطعن زميله بالسكين داخل إحدي المدارس في المانيا

أشارت أخبار المانيا اليوم الي قيام الشرطة الألمانية بالقبض علي طالب في إحدي المدارس قام بطعن زميله بسكين في الحنجرة واستطاعت الشرطة الألمانية ظبط الطالب المطلوب والذي يبلغ من العمر 15 عاما والذي طعن زميله الآخر البالغ من العمر 14 عاما.

أخبار المانيا

وتشير أخبار المانيا اليوم إلي أن الطالب المقبوض عليه قد قام بإرتكاب الواقعة في الساعة الثامنة صباحا بداخل مقر المدرسة الألمانية التي تقع في مدينة لونن بغرب البلاد، وقالت النيابة العامة والشرطة الألمانية بمدينة دورتموند أن الفتي المقبوض عليه مرتكب الواقعة قد حضر الي المدرية مع والدته لمقابلة الأخصائية الإجتماعية نظرا لوجود بعض المشكلات النفسية لديه وبالتالي حضر من أجل اتمام موعد محدد مع المساعدة الإجتماعية في المدرسة.

الطالب معروف بطبعه العدائي 

ونتيجة للمشكلات المسبقة التي قام الفتي بإرتكابها فإنه قد كان معروفا بطبعه العنيف بين زملائه ولدي رجال الشرطة وكان قد التحق بمدرسة أخري بسبب هذا الطبع العدائي الا أنه كان قد حضر للمدرسة في محاولة لإعادة دمجه في المدرسة مرة أخري، وأثناء إنتظاره لمقابلة المساعدة الإجتماعية اشتبك مع الطالب الآخر ذو الـ14 عاما حيث كان يربطهما علاقة مضطربة من قبل وقام الطالب الجاني بطعن زميله بالسكين في حنجرته وارداه قتيل.

جنسية الطلاب 

وقالت وسائل الإعلام الألمانية أن الطالبين الاثنين يحملان الجنسية الألمانية ولكن الفتي المشتبه به والذي قام بطعن زميله بالسكين يحمل جواز سفر كازاخستانيا.



الكلمات المفاتحية

أخبار العالم ، أخبار المانيا ، المانيا اليوم ، العالم اليوم ، المانيا الان ، طالب يطعن زميله