المطبخ

كتبت: هالة السيد

طريقة عمل مهلبية قمر الدين بالجزر يعشقها الكبار والصغار حيث تعد مهلبية قمر الدين من أهم وأشهي وأفضل أنواع المهلبية المبتكرة واللذيذة، كما تعتبر من أكثر الحلويات المفضلة لدي كثير من المصريين، وكذلك يعشقها الكثير من الأطفال،لأن هذا النوع من المهلبية يمتاز بمذاقها اللذيذ للغاية، وكذلك تهتم كثير من الأمهات بعملها لأطفالهم بسبب قيمتها الغذائية العالية وكذلك طريقة عملها بكل سهولة ويسر وفي وقت قليل جداً، ويمكننا تحضير مهلبية قمر الدين وحدها ويمكننا إضافة الجزر لها الذي يكسبها الطعم اللذيذ، وكذلك يزيد من قيمتها الغذائية، ويزيد الإقبال علي تحضير مهلبية قمر الدين من جانب ربة المنزل لأن قمر الدين يعمل علي تقليل الشعور بالعطش المستمر، وسوف نعرض لكم بالخطوات طريقة عمل مهلبية قمر الدين بالجزر.
 

طريقة عمل مهلبية قمر الدين بالجزر
 

المكونات:


* نصف عبوة من قمر الدين الجاهز.
*لتر ونصف من الماء. 
*4 حبات من الجزر.
*سكر أبيض حسب الرغبة 
*سبع ملاعق من النشأ المذاب في القليل من الماء.


طريقة تحضير مهلبية قمر الدين بالجزر

1- نقوم بوضع قمر الدين في القليل من الماء  لمدة لاتقل عن ليلة كاملة.
2- نسلق الجزر في القليل من الماء.
3-نقوم بوضع قمر الدين في الماء المنقوع مع الجزر المسلوق وماء السلق.
4-نضيف السكر بعد ذلك للمكونات .
5- نقوم بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، ونقوم بخلطهم جيداً .
6- إذابة النشأ في القليل من الماء ونقوم بوضع كل من النشأ والخليط في إناء علي النار.
7- نخلط المكونات حتي يصبح قوامها متماسك.
8- وبعدها نقوم بسكب المهلبية في أكواب التقديم ونقوم بتزينها حسب الرغبة.

 

طريقة عمل مهلبية قمر الدين بالفستق

 

*كيلو جرام من قمر الدين المقطع قطع صغيرة ، ويكون منقوع في سبعة أكواب ماء لمدة لاتقل عن ليلة كاملة حتي نحصل علي أفضل النتائج.
*عشر ملاعق صغيرة من النشأ.
*400 جرام من السكر.
*كوب ماء.
*ملعقتان من ماء الورد .
*ملعقتان من ماء الزهر.
* كوب ونصف من الفستق الحلبي المطحون للتزين.
* كوب من الصنبور.


طريقة التحضير:
 

1- نقوم بتذويب النشأ في القليل من الماء وبعدها نسكبه في إناء ونقوم بتقليبه.
2- نضع ماء النقع وقمر الدين في إناء علي النار، ثم نضيف السكر ونستمر في التقليب حتي يذوب السكر تماماً .
3- نضيف ماء الزهر وماء الورد وبعدها نرفع الإناء من علي النار، ونسكب المهلبية في أكواب التقديم ونتركها لتبرد قليلاً وبعدها نقوم بإدخالها إلي الثلاجة.
4- نزين الأطباق بالفستق المطحون، واللوز المقطع والصنبور ونقوم بتقديمها مباشرة.

 

 

صور طريقة عمل مهلبية قمر الدين بالجزر


طريقة عمل مهلبية قمر الدين فى المنزل

 

طريقة عمل مهلبية قمر الدين بالجزر فى المنزل سهلة

 

 

طريقة عمل الكنافة بالكاسترد بالخطوات والصور

 

اسهل طريقة لعمل عجينة القطايف بالصور

The_kitchen 01/06/2018 11:30 / 430 /

اسلاميات

كتبت: هالة السيد

نعرض لكم موعد شهر رمضان فلكيا في مصر والدول العربية حيث أوشك شهر رمضان علي الإقتراب هذا العام 1439_2018، ولذلك فقام الملايين من المسلمين حول العالم مؤخراً بالبحث عن إمساكية هذا الشهر الكريم، ولذلك نحن نعرض في هذه المقالة موعد شهر رمضان 1439_2018 في مصر والدول العربية، وهذا نقلاً عن عن التصريحات الصادرة من الحسابات الفلكية للعام الجاري.

 

 

موعد شهر رمضان فلكيا في مصر والدول العربية

 

 ويعد شهر رمضان هو أفضل الشهور في العام وأحبها إلي الله،لذلك هذا الشهر ينتظره الجميع للتعبد والتقرب إلي الله سبحانه وتعالي،بحثاً عن الإرتياح النفسي الذي يبحث عنه الشخص طوال أيام هذا الشهر الكريم.

 

أول شهر رمضان

 

ذلك وقد شهدت جميع الدول العربية أشكالاً مختلفة ومتنوعة من مظاهر الإحتفال بقدوم شهر رمضان ،وبالرغم من أن لكل دولة مظاهر إحتفال تختلف عن الدولة الاخري ولكن كل الدول لاتختلف علي أهمية هذا الشهر المرتقب من الجميع وأنه لابد من الإستعداد له.

 

رمضان شهر  كام


ويتميز شهر مضان في مصر بشكل خاص ومختلف حيث يحتفل الجميع بقدوم شهر رمضان ويزينون الشوارع والطرقات وأيضاً مؤائد الرحمن الموجودة في الشوارع، ويمكنك سماع أصوات القرأن الكريم في كل مكان، وأيضاً الإجتماعات والعزومات التي يشارك بها كل فرد في الأسرة كل يوم في أيام رمضان، وتلاوة الذكر الحكيم، والكثير من الإحتفالات والعبادات التي تجعل لهذا الشهر الكريم شكل مميز ومختلف عن كل شهور العالم، ونحن نوضح لكم في هذا المقال موعد شهر رمضان فلكياً في مصر والدول العربية.


موعد شهر رمضان فلكياً في مصر والدول العربية
 

 

قامت الحسابات الفلكية بالتأكيد علي أن موعد شهر رمضان فلكيا في مصر والدول العربية العام الجاري سيوافق السابع عشر من مايو القادم، وبذلك سيكون السادس عشر من مايو هو المتمم لشهر شعبان ، هذا وذكرت الحسابات الفلكية كذلك بأن شهر رمضان العام الجاري سوف يكون ثلاثون يوماً ليكون يوم الجمعة الخامس عشر من يونيه هو المتمم لشهر رمضان الكريم وبناء عليه ستكون أول أيام عيد الفطر المبارك يوم السبت السادس عشر من يونيه  وكل عام والجميع بألف خير .


نصائح للصائمين فى شهر رمضان
 

لاشك أن بعض الصائمين يواجهون العديد من المشكلات الصحية طوال شهر رمضان الكريم، وذلك بسب عدم معرفتهم للعادات الصحية السليمة التي يمكن أن تقيهم من كل هذه المشكلات ، وسوف نقدم لكم بعض النصائح التي بها يمكننا تجنب بعض هذه المشكلات الصحية، وهذه النصائح هي كما يلي:
1- لابد من تأخير موعد السحور .

2- تجنب تناول المشروبات التي بها كميات كبيرة من السكر، حتي لاتجعلنا نشعر بالعطش الشديد.
3- ضرورة تناول المشروبات والسؤائل طوال الفترة مابين المغرب وحتي الفجر، لكي يستطيع الصائم تعويض كل الكميات المفقودة من الماء طوال مدة الصيام.
4- لابد وأن تتكون وجبة الإفطار من كل العناصر الغذائية  "بصورة منتظمة".


وكل عام والأمة الإسلامية بخير

 

 

كيف تستعد لإستقبال شهر رمضان

 

عدد ساعات الصوم في رمضان 2018

 

موعد الإفطار والإمساك في رمضان 2018

Islamic 19/04/2018 8:00 / 677 /

صحة

كتب: عبد الله سيد

هل عملية القلب المفتوح خطيرة سؤال يطرحه العديد من مرضي القلب ويمكن القول إن عملية القلب المفتوح أو ما يطلق عليها جراحة القلب التقليدية تتم العملية عن طريق فتح الجدار الصدري لكي يتم تنفيذ عملية جراحية في عضلات القلب أو صمامات القلب أو شرايين القلب حيث يتم وضع جهاز قلب - رئة اصطناعي ليحل محل القلب ويعمل علي القيام بوظائفه التي تتمثل في ضخ الدم إلي جميع أجزاء الجسم بعد وضع الجهاز الاصطناعي يتمكن الجراح من إجراء العملية في القلب المتوقف عن العمل من خلال بعض الشقوق الصغيرة التي تتواجد بين أضلاع القفص الصدري.


 


هل عملية القلب المفتوح خطيرة  

 

وقد صرح الدكتور أحمد حسونة أستاذ جراحة القلب والأوعية الدموية خلال مداخلته مع أحد البرامج التليفزيونية أن علاج المريض المسن الذي تجاوز الستين عام من عمره يتوقف علاجه من أمراض القلب علي المجهود الذي يقوم به المريض وأوضح أن المريض الذي يبذل مجهودات بسيطة طرق علاجه تكون عن طريق الأدوية أما المريض الذي يمارس رياضات أو يكون كثير السفر فالعملية الجراحية هي الأفضل له وتتوقف خطورة العملية علي حالة المريض كما أكد أن إهمال مرض القلب يؤدي إلي تفاقم الحالة. 

 

أسباب إجراء عملية القلب المفتوح 

 

ونظرا لدقة العملية يتساءل المرضي هل عملية القلب المفتوح خطيرة ويقول الدكتور أشرف عصمت أستاذ جراحة القلب بكلية طب القصر العيني أن عملية القلب المفتوح من أصعب العمليات التي تحتاج إلي تقنيات عالية الدقة أثناء التدخل الجراحي كشاشة مراقبة القلب ولجميع أعضاء الجسم كما أن هناك أسباب تدعوا المريض للقيام بإجراء عملية القلب المفتوح ومنها: 

1 - يتم إصلاح الأجزاء التالفة في القلب 

2 - هناك صمامات لا تؤدي عملها علي أكمل وجه يتم استبدالها أو إصلاحها إذا أمكن 

3 - يتم استبدال القلب القديم بقلب سليم عن طريق أحد المتبرعين 

4 - يتم زراعة دعامات القلب التي تساعد في عمل ضربات القلب بشكل جيد 

5 - علاج أمراض القلب التاجية التي تسبب آلام الصدر والتي قد تؤدي لحدوث جلطة قلبية 

 

عملية القلب المفتوح لكبار السن


 

عملية القلب المفتوح للأطفال 

 

هل عملية القلب المفتوح خطيرة للأطفال والإجابة هي أنه يعاني بعض الاطفال حديثي الولادة من مشكلة الإجهاد والتعب وهما نواتج لوجود ثقب في القلب وهو أحد العيوب الخلقية التي يُولد بها الطفل ولكنها تُعد من العيوب البسيطة التي قد تصيب الجزء العلوي أو السفلي من القلب كما ينتج عن هذا الثقب تغيير التدفق الطبيعي الدم خلال القلب ولكن هذه المشكلة تُعد من المشاكل الخفيفة التي تصيب الأطفال حيث أن أغلبها يُغلق بمفرده دون الحاجة للتدخل الجراحي ولكن يجب متابعة مع طبيب للطفل حتي لا تتطور المشكلة ولكن هناك حالات تستدعي التدخل الجراحي والذي يتمثل في عمل قسطرة للقلب في حالة إذا كان الثقب كبير ويجب أن يكون عمر الطفل من سنتين إلي خمس سنوات.


 

عدد ساعات عملية القلب المفتوح 

 

تجري عملية القلب المفتوح وفقاً للمعهد القومي للصحة في الولايات المتحدة في مدة تستغرق من ساعتين إلي 6 ساعات يتم فيها تخدير المريض تخديراً كلياً.


 

عملية القلب المفتوح ومضاعفتها

 

هل عملية القلب المفتوح خطيرة ؟ يمكن القول ان هناك بعض المضاعفات والمخاطر التي قد تحدث للمريض بعد إجراء عملية القلب المفتوح والتي قد تحدث عند القيام بإجراء أي عملية جراحية ومن هذه المخاطر حدوث تجلط للدم في الساقين ووجود مشاكل في التنفس وجلطة دماغية وفقد الدم والنزيف كما قد تحدث بعض المضاعفات ومنها حدوث عدوي جراحية في الصدر وبصفة خاصة إذا كان المريض يعاني من السمنة أو السكري أو أجري هذه العملية من قبل كما قد يحدث عدم انتظام لضربات القلب كما يصاحب حدوث حمي خفيفة مع آلام الصدر وهما ما يتزامنان معاً ويمكن أن يستمران حوالي 6 أشهر كما قد يحدث حالة فقدان للذاكرة.


 

نصائح بعد عملية القلب المفتوح


 

بعد اتمام إجراء عملية القلب المفتوح يجب أن يقضي المريض فترة من 3 أيام إلي اسبوع داخل المستشفى يقضي من هذه الفترة اليوم الأول داخل غرفة الرعاية المركزة وفي خلال 6 أيام يبدأ المريض بالشعور بالتحسن بعد إجراء الرعاية المتكاملة له داخل المستشفى وعندها يُسمح له بالخروج وهناك بعض النصائح التي يجب اتباعها بعد اتمام هذه العملية ومنها عدم التدخين وتناول أطعمة صحية للقلب والتدريب الرياضي المنتظم والحفاظ علي ضغط الدم والتحكم في نسبة السكر في الدم.


 

نسبة نجاح عملية القلب المفتوح 

 

لقد تطور الطب بشكل هائل وفي خلال السنوات الأخيرة زادت نسبة نجاح عملية القلب المفتوح بشكل كبير تتراوح ما بين 95 - 98% وهذا ما يوضح أن من 2 - 5% من المرضي الذين أجروا العملية وقد حدثت لهم مضاعفات ومشاكل صحية.

 

 

افضل علاج للجلطة الدماغية واسبابها وطرق علاجها

 

التحاليل الطبية للسفر للسعودية

Your_medical_advisor 20/04/2018 10:00 / 1648 /

كتبت: ضي عبد الرحمن

تتطلع جماهير الزمالك الي استاد بترو سبورت الرياضي لمشاهدة مباراة الزمالك وانبي بعد الخسارة الأخيرة التي لحقت بالفريق أمام المصري في مباراة جديدة يسعي خلالها ايهاب جلال المدير الفني لنادي الزمالك الي تصحيح أخطائه بعد أن هاجمه المستشار مرتضي منصور بعد مباراة المصري وحمله مسئولية الخسارة.

 

مباراة الزمالك وانبي

 

وقد ألتقي الفريقين انبي والزمالك في مباريات قوية عدة جمعت بينهم من قبل وقد كانت آخر مباراة جمعت بينهم  منذ 31 اكتوبر 2017 في الدوري المصري والتي انتهت بفوز الزمالك 2-1, أما عن المباراة القادمة التي ستجمع بين الفريقين الزمالك وأنبي ستقام يوم الاربعاء الموافق 31/1/2018 علي ملعب بتروسبورت الرياضي.

 

ترتيب الدوري المصري

 

وتشهد صفوف الزمالك ارتباكا شديدا خاصا بعد هزيمة الزمالك امام المصري بهدف نظيف للمصري (1-0) والتي أقيمت علي ملعب برج العرب بالاسكندرية وبذلك يتم توقف عدد نقاط الزمالك عند 32 نقطة في المركز الرابع متساويا مع سموحة لكن الاختلاف هنا بفارق الأهداف، بينما ارتفع رصيد النادي المصري الي 37 نقطة . بينما ترتيب أنبي السادس في جدول الدوري المصري برصيد 31 نقطة.

 

جماهير الزمالك يترقب موعد مباراة الزمالك أنبي

 

وقد هبطت الهزيمة الأخيرة للزمالك الروح المعنوية للفريق الأبيض إلا أن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك قرربقيادة إيهاب جلال اقامة مباراة ودية اليوم الخميس أمام نجوم المستقبل استعدادا لإنبي.

 

صفقات الزمالك الجديدة

 

رسميا اعلن رئيس نادي الزمالك مرتضي منصورالتعاقد مع 10 صفقات جديدة وذلك استعدادا للموسما الكروي المقبل كما أكد في تصريح له ان الزمالك اعاد يوسف ابراهيم وحازم امام وابراهيم عبدالخالق ومحمد كوفي وذلك بعد انتهاء اعاراتهم لأندية اخري ومن ضمن التعاقدات الجديدة صلاح عاشور واحمد داوودا واحمد مجدي واحمد كابوريا ووكاسونجو كابونجو وبنجامين أشيمبونج.

 

موعد مباراة الزمالك وانبي

 

وتقام مباراة الزمالك وانبي في تمام الساعة الثامنة مساء بتوقيت جمهورية مصر العربية وفي تمام الساعة التاسعة مساء بتوقيت المملكة العربية السعودية وفي تمام الساعة العاشرة بتوقيت الإمارات العربية المتحدة.

 

القنوات الناقلة مباراة الزمالك وانبي

 

وتقوم مجموعة من القنوات بنقل أحداث مباراة الزمالك وانبي ومنها قناة اون سبورت الرياضية المصرية التي تنقل أحداث المباراة لعشاق الكرة المصرية والقلعة البيضاء.

 

 

إقرأ أيضا:

 

موعد مباراة التعاون والنصر الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة الدوري السعودي للمحترفين

 

موعد مباراة الهلال والرائد الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة لها في الدوري السعودي للمحترفين

 

نتيجة مباراة الزمالك والمصري خسارة جديدة للزمالك ومرتضي منصور يحمل اللاعبين المسئولية

Sport 25/01/2018 8:05 / 322 /

صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

نقدم لكم اليوم من موقع يوم فى مصر نصائح للتخلص من دهون البطن لأن دهون البطن من المشكلات التي تواجه الكثيرين سواء الذين لديهم زيادة فى الوزن أو الذين يتمتعون بجسم مثالى لذا نجد الجميع يبحث عن الطرق الفعالة والآمنة للتخلص من الكرش، ونجد أن دهون البطن نوعان نوع ظاهر في البطن والأرداف والأفخاد والنوع الآخر يكون حول القلب والكبد والرئة وهي الدهون التي تمثل خطورة كبيرة على صحة الإنسان فى حال زيادتها.

 

نصائح للتخلص من دهون البطن

 

ونقدم لكم اليوم نصائح للتخلص من دهون البطن حيث يؤدي تراكم الدهون فى جسم الأنسان مع زيادة الوزن بشكل كبير إلي قيام الجسم بتخزين الدهون حول الأعضاء لذا يجب إتباع نظام غذائي صحي حتي يتجب الإنسان زيادة الدهون فى الجسم وخاصة دهون البطن او السمنة البطنية بالإضافة إلي ممارسة الرياضة والتي تساعد على أن يحافظ الانسان على وزنه مثاليا لأن الغير ممارسين للرياضة أكثر عرضة للدهون الغير صحية والتي تتسبب فى حدوث بعض الأمراض مثل الضغط والسكر والقلب.

 

اسرع طريقة لحرق دهون البطن و نصائح للتخلص من دهون البطن :

 

  1. إتباع نظام غذائي صحي والإهتمام بوجبة الإفطار خلال ساعة من الإستيقاظ، وتناول الحبوب الكاملة  مثل الأرز البني والفشار والألياف مثل الخضروات والفاكهة.
  2. الإهتمام بتعديل وضعية الجسم: وشد عضلات البطن بصورة مستمرة
  3. ممارسة التمارين الرياضية للجسم كاملا ويمكنك ممارسة بعض التمارين مثل تمارين الضغط، أو تمارين خفض الساقين، أو تمارين رول أب، أو تمارين رفع الساقين، أو تمارين رفع الحوض، أو تمارين البطن العكسي.
  4. تناول كميات كبيرة من الماء خلال اليوم يساعد على التخلص من الدهون ومن السموم ويحسن عمليه الايض.
  5. تناول كميات كافية من فيتامين سي.
  6. تناول المشروبات التي تساعد على حرق الدهون مثل الشاي الأخضر، عصير التوت وكذلك منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم.
  7. تناول المياه بقطرات الليمون.

 

حرق دهون البطن بالاعشاب

 

  1. القرفة.
  2. الزنجبيل
  3. الشاي الأخضر
  4. القهوة الخضراء
  5. الحبهان

 

كيفية التخلص من دهون البطن 
 

الابتعاد عدم تناول المشروبات الغازية لإحتوائها علي نسبة عالية من السكريات.

الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة السريعة والتي تحتوي علي نسب عالية من الدهون السعرات الحرارية المرتفعة جدا.

 

إقرأ أيضا: 

فوائد قشر الرمان للتخسيس

أطعمة مفيدة للحامل والجنين

 

Your_medical_advisor 21/01/2018 5:45 / 720 /

facebook

08/12/2018 4:30 183



تحميل برنامج ايجل جيت Eagleget مجانا من يوم فى مصر

العاب وبرامج

كتبت: ضي عبد الرحمن

لكل من يبحث عن برنامج تحميل ويبحث عن السرعة فى التحميل فقط لانه قد استاء من بطء السرعة فى التحميل من الانترنت اليكم تحميل برنامج ايجل جيت Eagleget الذي لن يجعلك فى ضيقة واستياء مرة اخري لانه اسرع واقوى برنامج تحميل برامج وملفات وفيديوهات وصور واى شئ يخطر على بالك من الانترنت بكل سهولة وسلاسة ويسر، فقط كل ما عليك فقط هو ان تبدأ فى تحميل برنامج ايجل جيت وبعد ذلك يمكنك التمتع بأي برنامج تريد تحميله أو ملفات أو فيديو فمع البرنامج المذكور لن تعانى مرة أخري من البطء الشديد فى سرعة الانترنت  .

تحميل برنامج ايجل جيت

تحميل برنامج ايجل جيت

 

بالاضافة الى ميزة السرعة فى تحميل الملفات والبرامج والفيديوهات والصور واى شئ اخر برنامج ايجل جيت يحتوى على مميزات عديدة اخري حيث انه يحتوي على تكنولوجيا الخيوط المتعددة لتسريع عملية التحميل وذلك عن طريق تقسيم الملفات الى عدة اجزاء ومن ثم نقلها، كما أن  ايجل جيت يستخدم فى وقت واحد وبالتالى يتم زيادة السرعة بنسبة ستة اضعاف اي ان زيادة سرعة التحميل الى اقصي حد ممكن الوصول اليه ، كما انه يحتوي على جدول زمنى وادارة التحميل بذكاء حيث يمكنك من القدرة على جدولة الملفات وترتيب التحميل حسب عدة معايير مختلفة ويتضمن ذلك تحديد سرعة التحميل ويمكن مستخدمية ايضا من ازالة البرامج والملفات التى تم تحميلها كما يدعم ميزة التجدد التلقائي لروابط التحميل دون البدء من جديد مما يوفر لك الوقت والجهد .

تحميل ايجل جيت اخر اصدار

تحميل برنامج ايجل جيت اخر اصدار

 

والجدير بذكرة ان ايجل جيت اول برنامج تحميل يدعم هذة كل هذه المميزات كل ذلك الى جانب ان برنامج ايجل جيت يدعم جميع المتصفحات ذات الشعبية ومن امثلة هذه المتصفحات ذات شعبية ( كروم,فايرفوكس, اوبرا, انترنت اكسبلوري) بغض النظر عن المتصفح الذي تتعامل معة برنامج ايجل جيت يضمن لك سرعة قصوى بلا حدود كما انة يمكنك من تحميل ملفات الصوت والفيديو بجودة عالية من اى موقع ولا يتوقف فقط على تحميلة للفيديو بل يقوم برمانج ايجل جيت بتحويل ملفات الفيديو الى صيغ متعددة مما يجعل النغمات للايفون والهواتف الذكية مع نقرة واحدة كما يوفر لك عدة طرق للحصول على اشعارات التحميل ويضع لك ميزة الوضع الصامت .

تحميل برنامج ايجل جيت للكمبيوتر برابط مباشر مجانا من يوم في مصر

للأندرويد

 

 

تحميل برنامج الكتابة علي الصور PHOXO من يوم فى مصر

تحميل برنامج استعادة الملفات المحذوفة RECUVA من يوم فى مصر

تحميل العاب المطبخ الممتعة لكل الأطفال



الكلمات المفاتحية

تحميل برنامج ايجل جيت ، eagleget تحميل 2019 ، eagleget download manager ، اضافة eagleget للكروم ، تحميل برنامج eagleget برابط مباشر