العاب وبرامج

كتبت: هالة السيد

مميزات برنامج فيس بوك 2018 facebook  لم تنتهي وإنما نسرد اليكم مميزات الفيس بوك الجديدة من موقع يوم فى مصر حيث يعد تاريخ الفيس بوك في غنى عن التعريف ويعرفه الجميع فهو من أهم مواقع التواصل الإجتماعي المعروفة حديثا ويسعدنا من خلال هذه المقالة تقديم كل ما هو جديد في عالم الفيس بوك، حيث يعد الفيس بوك الأقدم والأكثر شهرةً في كل مواقع التواصل الإجتماعي ويمتاز بالسهولة والمرونة والسرعة الفائقة في الإستخدام، وقد تأسس عام 2004م أي مايقرب من 14 عاماً، وكاد أن يتحكم في كل العالم ليصبح مثل الهواء الذي تتنفسه ولا تستطيع ان تستغنى عنه أبداً.

 

مميزات برنامج فيس بوك 2018

 

مميزات برنامج فيس بوك 2018 متعددة وتتغير كل يوم حيث وفر تطبيق فيس بوك العديد من المميزات الجديدة منذ مطلع عام 2018 والتي يستفيد منها المستخدم بصورة كبيرة وكان علي رأسها ميزة الحماية والتي تمكن المستخدم من حماية صورته الشخصية من اي تطفل من الآخرين وتسمي هذه الميزة من مميزات فيس بوك 2018  Profile Picture Guard والتي تمنع اي شخص من القيام بتحميل صورتك أو اخذ اسكرين شوت لها وذلك رغبة في حماية خصوصية مستخدمي فيس بوك، ويقوم المستخدم بتفعيل الخاصية من خلال الاتجاه الي صورته واختيار  Turn On profile picture Guard.

 

مميزات اخر تحديث للفيس بوك 

 

 

كما يتسم فيس بوك 2018 facebook بميزات اخري وهي تمكين مستخدميه من مشاركة معلومات عن المطاعم التي يرتادونها وممارسة الألعاب والتحكم في المنزل عن بعد هذا والعديد والعديد من المميزات الاخري التي يكتشفها كل يوم مستخدمي الفيس بوك في مصر والعالم.

 

تحديثات الفيس بوك الأخيرة
 

ومن خلال تحميل برنامج فيس بوك facebook يمكنك أن تتعرف علي جميع مميزات برنامج فيس بوك 2018 وتتواصل مع الأهل والأصدقاء وكل الأقرباء والأطمئنان عليهم، كما  أن بعض الأشخاص يمكنهم العمل من خلاله وكذلك أصحاب المشروعات الذين يتابعون أعمالهم من خلاله وكذلك التواصل مع زملائك من خلال تطبيق الفيس بوك.
 

مميزات الفيس بوك الجديدة وهي كالتالي:

 

مجاني: للبرنامج مميزات عديدة جداً من أهمها أنه مجاني.
سهولة الإستخدام: لايحتاج الفيس بوك إلي التعريف بل تصل إلي البرنامج بكل سهولة كما يمكن لأصدقائك الوصول لك دون أي صعوبة لأنه من أكبر وأشهر المواقع عالمياً.
نظام التشغيل: إمكانية تحميل فيس بوك 2018 لكل أجهزة الكمبيوتر وجميع أجهزة الأندرويد.
الرسائل والمحادثات: يمكنك مراسلة جميع من تحبهم وترغب في محادثتهم عن طريق هذه الخدمة المجانية"ماسنجر" والتي يقدمها فقط الفيس بوك ويمكنكم 
تحميل برنامج ماسنجر DOWNLOAD MESSENGER.
المكالمات الصوتية: إجراء مكالمات صوتية بصوت نقي و واضح "مجاناً".
مكالمات الفيديو: إجراء مكالمات فيديو بحيث ترى من تحدثه ويراك بكل سهولة ومرونة.
الحالة الشخصية: تستطيع مشاركة ونشر حالتك الشخصية والتحكم في الأشخاص الذين يشاهدون ذلك، كما يمكنك مشاركة الفيديو الذي ترغب به على صفحتك ومشاركة أصحابك كل مناسبة لك.
الترخيص: تحميل برنامج الفيس بوك مجاناً لجميع الهواتف وانظمة التشغيل ويندوز بكل مرونة وسرعة عالية جداً وبعد التحميل يمكنك تلقي جميع إشعارات الفيس بوك من أصدقائك.
خدمة اللايف: يمكنك من خلال برنامج فيس بوك م ان تقوم بكل سهولة ببث مباشر ودعوة كل متابع لك وكل أصحابك بمشاهدة هذا البث.
اللغات: يدعم هذا التطبيق كل اللغات المعتمدة بالعالم كله، ويمكنك التعامل معها بكل مرونة وسهولة دون ان تعترضك أي مشكلة، ويوفر لك كل الوسائل والعروض الجديدة والخدمات، مثل الألعاب والمتاجر وغيرها. 
وهذه ليست فقط مميزات فيس بوك 2018 وانما هناك العديد والعديد من مميزات هذا التطبيق الخارق والأكثر شهرة التي يمكنكم التعرف عليها بعد تحميل التطبيق.

 

صور من برنامج facebook

 

مميزات فيس بوك

 

تحميل برنامج فيس بوك للأندرويد

تحميل برنامج فيس بوك للكمبيوتر

 

 

تحميل برنامج ماسنجر DOWNLOAD MESSENGER.

 

مميزات واتس اب WHATSAPP تحميل برنامج واتس اب للكمبيوتر والأندرويد.

 

تحميل برنامج إنستقرام DOWNLOAD INSTAGRAM احدث اصدار للكمبيرتر والموبيل

 

Programs_and_games 04/03/2018 1:00 / 685 /

نزلات البرد تزيد ضربات القلب هذه حقيقة لأنها تتسبب في إحداث ضيق وقلق نفسي نظرا لحدوث هذه النزلات من خلال عدوي فيروسية وما يسبب زيادة ضربات القلب هي الحالة النفسية التي تؤثر علي الجسد وقد تؤدي الى الاصابة بالآم الصدر والقلب وهي تكون فقط حالة مرتبطة بالقلق، وإن التذبذب والتغير في معدل ضربات القلب وارتفاعة بدرجة معينة هذا انما يحدث نتيجة تسارع نبضات القلب بسبب انخفاض ضغط الدم.

 

هل نزلات البرد تزيد ضربات القلب

 

ويتراوح معدل ضربات القلب عند الإنسان الطبيعي من 70-100 مرة في الدقيقة الواحدو، بينما تقل ضربات القلب بالنسبة للأشخاص الين يمارسون الرياضة، وربما تزيد نتيجة قيامهم بمجهودات كبيرة فى ممارسة التمارين الرياضية ، وإن تسارع ضربات القلب أمر له العديد من الأسباب منها وجود مشاكل صحية في القلب أو القيام بجهد بدني صعب، او قلة السوائل بالجسم، بالاضافة الي الإصابة بفقر الدم الانيميا، كذلك من اسباب زيادة ضربات القلب، الصعود والهبوط السريع وتناول العقارات المنبهة، او وجود مرض في الرئة او مشاكل في التنفس.

 

العلاقة بين البرد وضربات القلب 

 

هذا وتعمل برودة الجو علي حدوث انقباض في الشرايين وارتفاع في ضغط الدم وهو ما يخلق ضغطا علي القلب ويتسبب في شعور الفرد بعدم الارتياح والألم في منطقة القلب والذراعين وهو ما يتسبب في حدوث الأمراض القلبية المفاجئة، والتي تزداد في الشتاء ومع ساعات الفجر الأولي.

 

نصائح للتغلب علي البرد وزيادة ضربات القلب للمحافظة علي الجسم

 

  1. الحفاظ علي ارتداء ملابس شتوية.
  2. البقاء في اماكن مناسبة في درجة حرارتها وتصل الي 20 درجة مئوية.
  3. محاولة تجنب الاختلافات في درجات الحرارة.
  4. خلع الملابس سريعا اذا تعرضت للمطر
  5. تقنين النشاط الرياضي خلال برودة الطقس.
  6. اخذ اللقاح ضد مرض الانفلونزا.
  7. تجنب القيام بمجهودات طويلة خلال البرد.
  8. عدم الانتقال من مكان بارد الي حار او العكس.


إقرأ ايضا:

 

طرق الحماية من نزلات البرد عند الاطفال خلال فصل الشتاء

 

العلاقة بين البرد والرضاعة وكيف يؤثر البرد علي صحة رضيعك

 

 

Your_medical_advisor 29/01/2018 7:15 / 415 /

مشروبات الشتاء للأطفال لها أهمية كبيرة وفوائد عديدة وخاصةً في فصل الشتاء واليوم نكتب في هذا التقرير كل ما يحتاج له جسم الطفل للتعرف معاً على كل ما هو مفيد وصحي من المشروبات التى تعطي طفلك الدفء وتمنحه الطاقة والحيوية اللازمة رغم برودة الطقس حيث تهتم كل أم بتقديم مشروبات الشتاء للأطفال الساخنة خصوصاً في ظل الأجواء الباردة لحصولهم على الدفء واليوم أقدم قائمة هامة لبعض المشروبات الساخنة الصحية والمفيدة.

 

مشروبات الشتاء للأطفال

 

الشيكولاتة بالكراميل:

مكوناتها:

ملعقة واحدة من صوص الكراميل.

ملعقة واحدة من الشيكولاتة الداكنة.

 ملعقة واحدة من مسحوق قهوة بالفانيليا.

 كوب واحد من الحليب الساخن.

ملعقة واحدة من الكريمة المخفوقة.

طريقة تحضير المشروب:

1- قم بمزج المسحوق مع كوب الحليب الساخن.

2-إضافة صوص الكراميل وصوص الشيكولاته.

3-ضعهم على النار واستمر في تقليب المشروب حتى يتجانس ثم أضف الكريمة على الكوب.

الشيكولاتة الساخنة:

مكونات المشروب:

كوب من الحليب الساخن.

 20جم شيكولاتة بيضاء.

 50جم شيكولاتة داكنة.

 نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا المطونة.

 عود واحد قرفة.

 إضافة السكر حسب رغبتك.

طريقة تحضير المشروب:

1- يمزج المسحوق جيداً في وعاء بعيد عن النار حتى يصبح متجانس تماماً.

2- إضافة 4 ملاعق كبيرة فقط من المسحوق.

3- ضع عليهم كوب واحد من الماء على النار واتركه على النار حتى الغليان.

مشروب الكاكاو بزبدة الفول السوداني:

لكل من يبحث عن مشروبات الشتاء الساخنة للأطفال مشروب ساخن وصحي في فصل الشتاء إليكم مشروب مفيد وصحي يمكنك إعداده بمنزلك، مشروب الكاكاو يمنحك الدفء لمواجهة هذا الجو وبرودته:

مكونات المشروب:

كوب واحد من الكاكاو.

كوب إلا ربع من مسحوق الشيكولاتة الداكنة.

 8 أكواب من الماء الساخن.

 ربع كوب من زبدة الفول السوداني.

طريقة تحضير المشروب:

1-قم بإضافة الكاكاو للماء الساخن ثم ضعه على النار.

2-إضافة الشيكولاتة وقم بتقليب المشروب حتى التجانس ثم أتركه على النار من 4:3 ساعات ولكن تكون هادئة جداً وإذا كنت تريد النضج بسرعة يمكنك تركة على نار عالية من مدة تتراوح من بين ساعة إلى ساعتين ثم قم بإضافة الفانيليا على المشروب ثم إضافة زبدة الكاكاو بعد خفقهما معاً جيداً.

 

إقرأ أيضا: 

 

مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام الحلبسة المصرية من مطبخ يوم فى مصر

 

وصفات حلويات كيك التفاح السهل في المنزل خطوة بخطوة

The_kitchen 31/01/2018 4:00 / 116 /

تعليم

كتبت: شيماء عبد الرحمن

تستضيف جامعة حلوان برئاسة أ.د / ماجد نجم رئيس الجامعة الدكتور زاهي حواس وزير الدولة لشئون الآثار الأسبق في ندوة "الأثار والإكتشافات الجديدة" والتي تنظمها الإدارة العامة لرعاية الشباب خلال الموسم الثقافي لجامعة حلوان.

 

 

جامعة حلوان

 

أكد أ.د/ ماجد نجم على أهمية إستثمار طاقات الشباب وإستغلالها من أجل تنمية مهاراتهم وتوجيهها بشكل إيجابي، ونشر ثقافة الحوار بين الشباب بعضهم البعض وبين الأجيال المختلفة، فضلا عن توجيه الإهتمام، وأشار سيادته إلي أن الندوة تدور حول أهمية الآثار فهي تعطينا فكرة عن الحقب التاريخية القديمة وشكلها، وطبيعتها، وعن طبيعة حياة الأجيال التي عاشت فيها يوماً ما، وأهميتها في ربط الماضي بالحاضر والمستقبل.

 

هذا وتقام فاعليات الندوة في تمام الساعة العاشرة صباح يوم الأربعاء الموافق 14 فبراير 2018 بقاعة أ.د / حسن حسني بمقر الحرم الجامعي بعين حلوان.

 

وتنظم جامعة حلوان سنويا الموسم الثقافي لها والذي يتم بمشاركة عدد كبير من العلماء والمفكرين في مصر بهدف تطوير ورفع قدرات الطلاب الفكرية والثقافية والتأكيد علي أهمية الحوار وتنمية ورعاية المواهب ودعوة الطلاب الي الإستماع والتعقل والتفكير وابراز القيادات الصالحة بأن تكون قدوة للطلاب لتأهيل الطلاب علي قيادة الكيانات وصقل مهاراتهم وتفعيل قيمة الحوار في المجالات الثقافية المختلفة للإرتقاء الفكري.

 

وكانت جامعة حلوان إستضافت من قبل العديد من الشخصيات الهامة في الموسم الثقافي للجامعة ومنهم الاعلامي ابراهيم حجازي، وجمال الشاعر والفنان أدهم سليمان، والفنان طارق صبري وغيرهم من الشخصيات الهامة والمؤثرة في الشباب.

 

إقرأ أيضا:

 

جامعة حلوان تعلن تأييدها الكامل ودعمها للقوات المسلحة عقب عملية سيناء 2018

 

حفل تنصيب رئيس اتحاد طلاب جامعة حلوان ونائبه وامناء اللجان ومساعديهم

Education 12/02/2018 3:00 / 147 /

رياضة

كتب: عبد الله سيد

نتيجة مباراة الزمالك وطلائع الجيش انتهت بفوز الزمالك بثلاثية نظيفة بعد أن خاض نادي الزمالك لقائه رقم 26 في الدوري المصري امام طلائع الجيش علي استاد القاهرة التي أقيمت في تمام الثامنة مساءاً بتوقيت القاهرة، ويستمر الزمالك مع ايهاب جلال في الفوز وهذا الفوز هو السادس له علي التوالي ليصل لـ 51 نقطة محتلاً للمركز الثاني بعد تعثرات الإسماعيلي المتتالية ليقترب الزمالك من ضمان  اللعب في دوري أبطال افريقيا الموسم القادم وهذه النتيجة هي الاكبر لايهاب جلال منذ توليه تدريب الزمالك .

 

 

نتيجة مباراة الزمالك وطلائع الجيش

 

وقد كانت نتيجة مباراة الزمالك وطلائع الجيش  لصالح القلعة البيضاء بعدما بدأ الزمالك في حالة حماسية جدا خلال أحداث  الشوط الأول وهو ماجعله في أول ثلاث دقائق يسجل الهدف الأول من ضربة حرة بعد عرقلة عماد فتحي لاعب الزمالك في منطقة خطيرة خارج منطقة الجزاء ليأخذ الكرة محمود عبدالعزيز ليسجل الكرة في شباك الطلائع ويدون أول اهداف اللقاء ثم بعدها بـ خمس دقائق تأتي كرة مماثلة تماماً لكرة الهدف الاول وسددها محمود عبدالعزيز بطريقة مميزة ولكن تُسدد في الشباك الخارجي ويتابعها حارس طلائع الجيش كما تابع كرة الهدف الاول ثم استحوذ الزمالك علي باقي المباراة حتي الدقيقة 31 من عمر اللقاء ليضيع كاسنجو كابنجو فرصة غريبة امام مرمي بسام.

 

 

ملخص مباراة الزمالك وطلائع الجيش

 

 وفي الدقيقة 38 قام طلائع الجيش بقيادة الكابتن حلمي طولان بأول تغيير في المباراة إضطرارياً لإصابة محمد رزق وتم الدفع باللاعب اسلام جمال وفي الدقيقة الـ 41 سجل محمود علاء ثاني اهداف الزمالك في المباراة بعد عرضية من اللاعب حمدي النقاز سددها علاء وتصطدم من دفاعات الطلائع وتردد إليه ليسدد تصويبة قوية تسكن شباك الطلائع وفي الدقيقة الثالثة من الوقت بدل الضائع اجريت تمريرة من عنتر لاعب الزمالك من وراء المدافعين وإنطلق كاسنجو كابنجو وتفوق علي مدافعي الطلائع لينفرد بالحارس بسام ويسجل الثالث للزمالك لينتهي الشوط الاول بتقدم الزمالك بثلاثية نظيفة دون مقابل.

 

 

أحداث الشوط الثاني مباراة الزمالك وطلائع الجيش

 

 ثم بدأ الشوط الثاني بهجمة من عنتر وتباطئ بها واستخلصها دفاع الطلائع ثم هدأ اللقاء من جانب الفريقين مع محاولات علي استحياء من نادي الطلائع لتقليل الفارق وبعد محاولات من جانب الطلائع نتج عنها ركلة جزاء لنادي الطلائع بعد عركلة حمدي النقاز للاعب تالا نداي وأخذ اسلام جمال البديل الكرة ليسددها ولكنه سددها علي استحياء ضعيفة في منتصف المرمي ليتصدي لها أحمد الشناوي حارس الزمالك المتألق في آخر مباريات خاضها الزمالك ليلفت انتباه الجميع بأحقيته باللعب كالحارس الاساسي لمرمي المنتخب المصري في كأس العالم، ثم في الدقيقة 62 تواصلت محاولات الطلائع عن طريق اللاعب مؤمن ابراهيم الذي سدد الكرة بطريقة ممتازة ولكنها تصطدم بعارضة الشناوي وتابعها الاخير ثم هدأ اللقاء لفترة طويلة .

 

 

مباراة الزمالك وطلائع الجيش

 

وفي الدقيقة 71 تألق الشناوي لانفراد تام من اللاعب تالا نداي ونجح في إبعاد الكرة الشناوي لينجح الشناوي في إبعاد 10 انفرادات حقيقة هذا الموسم والخروج بـ 9 مباريات بشباك نظيفة ثم في الدقيقة 76 يخرج محمود الونش ويدخل محمد عبدالغني بعد تعرض الونش للاصابة ويهدأ اللقاء من جديد وتنتهي جميع محاولات طلائع الجيش في تقليص الفارق التي كُللت بالفشل لتنتهي نتيجة مباراة الزمالك وطلائع الجيش بفوز الزمالك بثلاثية نظيفة ويعزز الزمالك رصيد نقاطه إلي 51 نقطة ويتجمد رصيد الطلائع برصيد 32 نقطة في المركز الـحادي عشر وعلي جانب اخر يستعد الزمالك للقاء الكونفدرالية امام ويلايتا ديتشا المقرر اقامتها في السابع من مارس ومازالت جماهير الزمالك علي امل الفوز ببطولة الكونفدرالية وكأس مصر وهي البطولات المتاحة للزمالك حتي الان بعد اقتراب المارد الأحمر من حسم لقب الدوري المصري وبعد فوز الزمالك اليوم يصل للفوز رقم 15 له في الدوري المصري خلال 26 لقاء خاضهم الابيض .

 

شاهد اهداف لقاء الزمالك وطلائع الجيش

موضوعات متعلقة:

 

موعد مباراة الأهلي والداخلية الأربعاء 28 فبراير 2018 والقنوات الناقلة في الدوري المصري

 

محمد صلاح يعبر عن رأيه في أغنية الملك المصري ويؤكد أفعل ما بوسعي لأجعل الجماهير سعداء

 

Sport 28/02/2018 10:00 / 265 /

facebook

30/01/2018 3:50 151



9 نصائح لتجنب نزلات البرد عند كبار السن في فصل الشتاء

نقدم لكم اليوم من موقع يوم فى مصر  نصائح لتجنب نزلات البرد عند كبار السن حيث ترتفع خطورة حدوث نزلات البرد عند كبار السن وذلك نتيجة لأن التعرض لنزلات البرد في الطبيعي يؤدي إلي انخفاض درجة الحرارة ويزداد مع المسنين بشكل اكبر مما يزيد من مستوي الخطورة علي صحتهم في السن المتقدم وذلك لمجموعة من العوامل نعرضها اليكم في هذا الموضوع.

 

نصائح لتجنب نزلات البرد عند كبار السن 

 

يتعرض كبار السن الي البرد وهم أكثر تأثرا به نتيجة لأن درجة حرارة جسمهم تقل عن الطبيعي بالإضافة الي انهم يعانون من العديد من الأمراض المزمنة كالسكر والضغط والقلب وتناول الادوية بكثرة يجعلهم أكثر عرضة للبرد، كما أن المسنون يعانون من سوء التغذية وهناك نقص في معدل السوائل لديهم وبالتالي فهم أ:ثر عرضة للجفاف في فصل الشتاء.

 

تعليمات لتجنب نزلات البرد عند كبار السن :

 

يجب علي كبار السن اتباع مجموعة من التعليمات حتي يتم تجنب نزلات البرد وهي:


1- المحافظة علي درجة حرارة الغرفة بحدود 20-24 درجة.
2- الحفاظ على التهوية الجيدة وسد منافذ البيت الابواب والنوافذ.
3- التأكد من سلامة الأجهزة الخاصة بالتدفئة.
4- استخدام الأغطية الملائمة خلال ساعات الليل.
5-ارتداء ملابس دافئة ومريحة.
6- الإمتناع عن الخروج في الطقس البارد.
7-تناول كميات كافية من السوائل.
8- تناول المشروبات والمأكولات الساخنة.
9- الحركة والنشاط لزيادة تدفق الدم في الجسم.

 

تعليمات يجب اتباعها عند انخفاض درجة حرارة الجسم لدي المسنين وكبار السن:


1- نقل المسن لمكان دافئ.
2- تغيير الملابس اذا كانت مبللة بملابس دافئة.
3- اشرابهم مشروب ساخن.
4-عدم تحريك المسن بقوة.
5- استشارة الطبيب المعالج في امكانية تناول الدواء المناسب.
6- تقديم الأطعمة الساخنة.

 

إقرأ أيضا: 

 

هل تؤثر نزلات البرد علي السكر نصائح لمرضي السكر في البرد القارس

 

هل نزلات البرد تزيد ضربات القلب

 

العلاقة بين البرد والرضاعة وكيف يؤثر البرد علي صحة رضيعك



الكلمات المفاتحية

نزلات البرد عند كبار السن ، نصائح لتجنب نزلات البرد ، علاج نزلات البرد عند كبار السن ، اعراض البرد لدي كبار السن ، افضل علاج للبرد عند كبار السن