رياضة 

كتبت:ضي عبدالرحمن

علي الرغم من أن محمد صلاح سجل حتي الأن 24 هدفا في الدوري الإنجليزي يتصدر بهم قائمة هدافي الدوري إلا أنة فشل "محمد صلاح" النجم واللاعب الكبير والملقب بالفرعون المصري لاعب ليفربول الإنجليزي في تسجيل هدف في شباك فريق مانشستر يونايتد في المباراة والتي أنتهت بنتيجة 2/1 لصالح الشياطين الحمر(مانشيستر يونايتد) ضمن الجولة ال 30 من الدوري الإنجليزي الممتاز التي جمعتهم علي ملعب أولد ترافورد, وعلي الرغم من أن محمد صلاح خاض ثلاثة  مباريات أمام فريق مانشستر يونايتد لكنه فشل فى التسجيل أمام ديفيد دى خيا حارس المرمي القوي  لفريق مانشستر يونايتد .

 

 

محمد صلاح

 

وعلي الجانب الأخر نقدم لكم من خلال موقعنا يوم في مصر ملخص لمسات اللاعب الكبير محمد صلاح نجم ليفربول الانجليزي، لم يتمكن محمد صلاح من هز شباك الحارس ديفيد دي خيا حارس مرمي فريق مانشستر يونايتد، وشارك الفرعون المصري في اللقاء منذ البداية وحتى النهاية، ولكن رقابة أشلي يانج اللصيقة ودفاع الشياطين الحمر لم يساعداه على تسجيل هدف، وعلي الرغم من ذلك كاد أن يسجل هدف التعادل لفريقه في الوقت القاتل من اللقاء ولكن لسوء الحظ تسديدته جاءت مرتفعة بعيدا عن المرمى.

 

محمد صلاح لاعب الشهر

 

وحصل محمد صلاح نجم فريق ليفربول الإنجليزي علي جائزة لاعب الشهر في الدوري الإنجليزي للمرة الثانية هذا الموسم ليواصل ضرب الأرقام القياسية ومعادلة نجمي ليفربول سواريز وتوريس.

 

 

محمد صلاح يسعي للحصول علي الحذاء الذهبي

 

ويسعي محمد صلاح نجم ليفربول الانجليزي للحصول على جائزة الحذاء الذهبي والتي تمنح لصاحب أكبر عدد من الأهداف في موسم واحد بالدوريات الأوروبية قائلا علي شبكة سكاي سبورتس الإنجليزية "المنافسة على التسجيل بيني وبين ماني وفيرمينو تأتي في مصلحة الفريق كل منا يريد الفوز لذا الكل يرغب في التسجيل فلا يهم من يسجل بل تحقيق النتيجة المأمولة إلا انني أريد التتويج بلقب هداف الدوري ولا أستطيع القول إنني لم أتوقع هذا الكم من الأهداف، أريد دائما تقديم أقصى ما عندي. لدي هدف وشيء في عقلي أريد بلوغه"

 

 

محمد صلاح يعبر عن رأيه في أغنية الملك المصري ويؤكد أفعل ما بوسعي لأجعل الجماهير سعداء.

محمد صلاح يشعل مباراة ليفربول وتوتنهام رغم التعادل 2-2 في الدوري الإنحليزي الممتاز.

موعد مباراة الزمالك القادمة : مباراة الزمالك و ويلايتا ديتشا الأربعاء 7 مارس 2018 والقنوات الناقلة كأس الكونفيدرالية وخبر سار لجماهير الزمالك.

 
Sport 10/03/2018 2:27 / 334 /

أخبار العرب

كتبت: شيماء عبد الرحمن

أخبار سوريا اليوم تؤكد قيام القوات التركية بقصف مدرسة ابتدائية في منطقة عفرين شمال غربي سوريا ومحطة مياه موجودة بالمنطقة وأكد المتحدث بإسم وحدات حماية الشعب الكردي أن القوات التركية والمعارضة السورية التي تناصرها قاموا بإحداث أضرار بالغة في محطة المياه التي تمد منطقة عفرين بالمياه وهي المحطة الرئيسية التي تخدم المنطقة، ويحاول الفنيين مواجهة الأضرار التي لحقت بالمحطة واصلاح مابها من اضرار بعد القصف لإسترجاع ضخ المياه بعد ان خرجت من الخدمة بسبب القصف المدفعي التركي.

 

 

أخبار سوريا اليوم 

 

وعن أخبار سوريا اليوم قال نوري محمود المتحدث باسم حماية الشعب الكردي أن القوات التركية تشن هجمات متعددة برا وبحرا وجوا علي وحدات حماية الشعب الكردي في عفرين علي امتداد حدودها وقامت بقصف مدرسة ابتدائي في قرية ميدانكي ولم يسفر القصف عن وقوع أي قتلي او جرحي، وأكد أن أنقرة تسعي الي فتح باب جديد للحرب في سوريا وهي الحرب التي بدأت منذ 8 اعوام.

 

أخبار سوريا الآن 

 

ومن ناحية أخري أكد التحالف الدولي بقيادة الولايات المتحدة الأمريكية الذي يحارب تنظيم داعش بالمنطقة أنه شن هجمات جوية علي قوات موالية للنظام السوري وذلك بعد ان قامت هذه القوات بهجوم علي مقر قيادة قوات سوريا الديموقراطية في الوقت الذي كانت قوات التحالف متواجدة هناك، حيث تعد قوات سوريا الديموقراطية مجموعة من تحالف فصائل في شمال وشرق سوريا.

 

التحالف الدولي يشن هجمات علي قوات موالية للنظام السوري

 

هذا وقد نفذ التحالف الدولي بقيادة واشنطن الهجوم علي قوات موالية للنظام السوري دفاعا عن التحالف والقوات المشاركة له ضد العمل العدواني الذي وقع علي مسافة ثمانية كيلو مترات شرق الخط الفاصل لمنطقة خفض التصعيد عند نهر الفرات، وقال التحالف ان الضربات الجوية ردا علي العمل العدواني الذي استهدف شركاء مهمة التحالف الدولي لمحاربة تنظيم داعش في المنطقة.

 

رئيس الوزراء العراقي يستقبل وزير الداخلية السوري

 

وفي سياق آخر قام اليوم رئيس مجلس الوزراء العراقي باستقبال وزير الداخلية السوري اللواء محمد الشعار وتباحث الطرفان حول اهمية وضرورة التعاون بين البلدين من أجل محاربة الإرهاب الذي يهدد المنطقة والعالم بأكمله مشيرا الي ضرورة التعاون الأمني بين البلدين وضرورة تنسيق الجهود لفتح معبر القائم الحدودي بين البلدين.

 

إقرأ أيضا:

 

أخبار سوريا اليوم : الدفاعات السورية تسقط 3 صواريخ اسرائيلية موجهة الي دمشق

 

أخبار العراق : التحالف الدولي يلعن رغبة واشنطن في سحب المدفعية الثقيلة والتركيز علي تدريب الجيش لمواجهة الأرهاب

Arab_News 07/02/2018 8:14 / 190 /

صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

نقدم لكم اليوم نصائح للحصول على الوزن المثالي للمرأة  لأن الحصول على الوزن المثالي للمرأة أمر صعب تبحث عنه كل فتاة وتعتقد بعض الفتيات ان التمارين والرياضة لهم تأثير فعال لإنقاص الوزن والتخلص من دهون الجسم والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي الا ان الرياضة وحدها لاتكفي لذلك، فإذا كنتي ترغبين فى الحصول علي جسم رشيق ووزن مثالى عليك بالانتباه جيدا الى الوجبات الغائية التي تحصلين عليها يوميا، لأن الحصص الغذائية التي تحصلين عليها من الطعام يوميا هي التي تسهم فى زيادة معدلات انقاص الوزن وممارسة الرياضة وحدها امر غير مفيد فى الحصول علي اللياقة البدنبة المطلوبة.

 

نصائح للحصول على الوزن المثالي للمرأة

 

1- اتخاذ قرار التغيير: فى البداية اذا كنتي ترغبين فى الحصول علي نصائح للحصول على الوزن المثالي للمرأة والحصول علي جسم مثالى لابد من ان يكون لديك قرار نابعا من داخلك لأن ضعف الإرادة سيؤدي الى قيامك بتناول كميات اكبر من الطعام ولكن اتخاذك لقرار التغيير سيساعدك على منحك القوة الكافية لإنقاص وزنك.

 

 نصائح للوزن المثالي

 

2- اتباع نظام غذائي محدد: يمكن من أجل الحصول علي الوزن المثالي للمرأة اتباع نظام غذائي من ثلاث وجبات رئيسية ومثلهم وجبات خفيفة لأنك قد تشعرين بالجوع في بداية النظام ولأن الجسم معتاد على تناول وجبات كبيرة وبالتالي فيمكنك التغلب على الشعور بالجوع بتناول ثمرة فاكهة كوجبة خفيفة بالإضافة الى تناول كميات كبيرة من الماء خلال اليوم والعمل علي تحقيق التوازن بين انواع الطعام الذي تتناوليه.

 

الحصول علي جسم مثالي للنساء

 

3-ممارسة التمارين: لا يمكنك الاعتماد علي الرياضة فقط في تخفيف الوزن ولكن هي جزء من نظام تخفيف الوزن ويمكنك المشي لمدة نصف ساعة او السباحة او ركوب العجل، فكل ذلك يساهم في الحصول علي الوزن المثالي للمرأة.

 

نظام غذائي للحفاظ علي الوزن

 

4-الالتزام: حاولي الحفاظ علي التزامك بالنظام الغذائي المحدد وعدم الاخلال باي قاعدة من قواعده حتي الوصول الي النتائج المطلوبة.

 

نصائح للحفاظ علي الوزن المثالي

 

5- الوصول الي النتيجة المطلوبة: ان فقدانك بعض الكيلوجرامات بعد اتباعك النظام الغذائي وممارسة الرياضة هو ما سيمنحك قوة هائلة لأستمرارك فى مسيرة فقدان الوزن، والحصول في النهاية علي الوزن المثالي للمرأة.

6- الرضا بما تم تحقيقه: اذا وضعتي اهداف محددة لتخفيف الوزن ووصلتي اليها فاستمتعي بذلك بذا ننصحك بعدم وضع اهداف مستحيلة وذلك حتي لا يتسبب ذلك فى شعورك بالإحباط، ولذلك ضعي اهداف مناسبة لتصلي اليها واستمتعي بالرضا التام عن ما حققتيه من انجاز فى انقاص وزنك.

 

 

إقرأ أيضا: 

 

تعرفى علي الأطعمة المفيدة للحامل والجنين

 

تعرف علي فوائد قشر الرمان للتخسيس وإذابة دهون الجسم

 

نصائح للتخلص من دهون البطن

Your_medical_advisor 27/01/2018 7:00 / 207 /

اسألي طفلك هذه الاسئلة بعد العودة من المدرسة ، تجمع الام واطفالها العديد من الروابط وكلما تم توثيق هذه الروابط كلما كانت اكثر تأثيرا على نفسية الأطفال وسعادتهم كما ان سعي الأم لتقوية علاقتها مع طفلها تساعد كلا منهما على التخلص من الضغوط وتعرف كل منهما على احتياجات الاخر النفسية والمعنوية وتسعي الام الى توطيد الروابط مع طفلها من خلال تقديم التغذية الملائمة وتهيئة ملابس الطفل وتغيير ملابسه واحتضانه ومشاركة الطفل انشطته وكل ذلك يسهم في تعزيز شعور الحب المتبادل بين الأم وابنائها.

 

 

اسألي طفلك هذه الاسئلة بعد العودة من المدرسة

 

وفي فترة المدرسة يبتعد الطفل قليلا عن الأم ويبدأ فى التفاعل مع اشخاص اخرين وبالتالي لابد ان تعمل كل ام علي المحافظة على التواصل الفعال مع ابنائها ولكي يستمر هذا التواصل عليكي متابعة طفلك بعد العودة من المدرسة يوميا وسؤاله حول مادار في يومه من احداث جيدة او سيئة، فلابد ان تقوم الام بالسؤال عن ابنائها فقومي بتوجيه العديد من الاسئلة لتفتحي مجالا جديدا للتواصل معه حول مادار فى يومه.

 

وتشير الدراسات الى ضرورة توجيه اسئلة حماسية للأطفال عند الرغبة فى التعرف علي مادار فى يومهم والابتعاد عن الاسئلة التقليدية حتي يزداد شغفه ويحكي لكي عن كل فعل حدث له فى اليوم بالتحديد ويتحمس لقول المزيد وهو ما يسهم فى التواصل الفعال بينكما، واسألي طفلك هذه الاسئلة بعد عودته من المدرسة.

 

ما افضل شئ حدث خلال اليوم فى المدرسة؟

مااسوأ شئ فى المدرسة اليوم؟

هل فعلت شيئا جديدا؟ وهل شعرت بالسعادة بعد ذلك؟

هل طلبت مساعدة من اصدقائك اليوم؟ ومن قام بمساعدتك؟

مع من لعبت اليوم؟

مع من تناولت طعامك فى المدرسة؟

اي الحصص استمتعت بها اليوم ولماذا؟

اي الحصص اصابتك بالملل؟ ولماذا؟

ماهو النشاط الذي قمت به اليوم؟

 

ومن خلال هذه الاسئلة وغيرها الكثير يمكن التواصل الفعال بين الاباء والابناء والتعرف علي ما يحبون وما يكرهون ومن يحبون من زملائهم ومن يتعاونون معهم وماهي الاشياء المفضلة لديهم والتحديات التي يواجهونها فى يومهم وبذلك تكسبين ثقة طفلك وتمنحيه مجالات كثيرة للنقاش معك كل يوم.

 

إقرأ أيضا:

 

طرق الحماية من نزلات البرد عند الاطفال خلال فصل الشتاء

 

تعرف علي كيفية علاج التمرد والعناد عند الأطفال

Family_and_children 05/02/2018 7:11 / 143 /

علوم وتكنولوجيا

كتبت:ضي عبدالرحمن

يتساءل الناس في الأيام الأخيرة السابقة عن سعر ومواصفات ايفون 8 بلس new apple iphone  الذي أصدرتة شركة آبل الأمريكية بمقرها الولايات المتحدة الأمريكية لمؤسسونها رونالد واين، وستيف جوبز، وستيف وزنياك والذي عودتنا دائما ومنذ نشأتها الأولى عام  1976 علي تقديم أقوي وأفضل الأشياء وعودتنا أيضا علي التقدم في مجالها وتحتفظ بظهورها  رقم 1 في مجال الإلكترونيات، تقدم لكم جوال آبل ايفون 8 بلس new apple iphone والذي يأتي مع مميزات رائعة وإمكانيات قوية وبمواصفات عالية الجودة كما تعودنا من شركة آبل دائما، نطرح لكم كل ما تريدون الإلمام بة حول سعر ومواصفات ايفون 8 بلس  عبر موقعنا يوم فى مصر.

 

 

سعر ومواصفات ايفون 8 بلس new apple iphone

 

نقد لكم لكل محبي ومتابعي أخبار الإلكترونيات إصدرات شركة آبل سعر ومواصفات ايفون 8 بلس new apple iphone من خلال موقنا يوم فى مصر :

 

الشاشة: حجمها 5.5 بوصة 1080x1920 بكسل.

مساحة التخزين:3 جيجابايت.

المعالج:(apple gputhree_core graphice).

الذاكرة الخارجية: لا يدعم.

الكاميرا الخلفية: بدقة 12 ميجا بكسل بعدسه f1.8 والكاميرا مقاومه للإهتزاز ومزوده بفلاش رباعي LED ودعم تصوير فيديوهات بجودة 4k.

الكاميرا الأمامية:  7 ميجابيكسل بفتحة عدسة  f/2.2 وبجودة FULL HD.

الألوان:الرمادي والذهبي والفضي.

البطاريةبطارية الهاتف ليست الأقوى بين الهواتف المنافسه و غير قابلة للإزالة.

 

مميزات هاتف ايفون 8 بلس

 

 

أولا: الجوال يدعم نظام تحديد المواقع GPS العالمي A-GPS, GLONASS.

ثانيا: المعالج الجديد الموجود في هاتف ايفون 8 بلس  أسرع 40% من الإصدار الماضي إلي جانب أنه سداسي النواه.

ثالثا: الكاميرا الأمامية 7  ميجابيكسل وبجودة FULL HD، الكاميرا الخلفية بدقة 12 ميجا بكسل بعدسه f1.8 والكاميرا مقاومه للإهتزاز ومزوده بفلاش رباعي LED وتعتبر من ضمن أفضل مميزات هاتف ايفون 8 بلس.

رابعا: تعمل الشاشة بتقنية اللمس ثلاثي الأبعاد.

خامسا: الهاتف مزود بقارئ للبصمة مدمج مع زرار الـ Home.

سادسا: خدمة Apple Pay (فيزا، ماستر كارد، شهادة أمريكان إكسبريس ) محدوده في دوله معنيه فقط.

 

سعر ايفون 8 بلس في مصر

 

في مصر حوالي 19000 جنية مصري.

 

سعر ايفون 8 بلس في السعوديه

 

 

في المملكة العربية السعودية سعرة حوالي 4000 ريال سعودي.

 


ايفون 8 بلس كم سعره
 

 وفي الإمارات 3900 درهم إماراتي، وفي الكويت 300 دينار كويتي.

 

مميزات هاتف سامسونج جالاكسي S9 بلس.

 

سعر موبايل اوبو OPPO A83 في مصر والدول العربية.

science_technology 17/03/2018 1:45 / 330 /

facebook

14/01/2018 06:48:43 636

Null

طريقة عمل براونيز بالجوز والكراميل وصفات حلويات سهلة وجديدة

كتب: شيماء عبد الرحمن

طريقة عمل براونيز بالجوز والكراميل طريقة جديدة وصفات حلويات سهلة ومفيدة نقدمها لكم اليوم من موقع يوم فى مصر من مطبخنا وهي من الحلويات الجديدة اللذيذة والتي يعشقها الأطفال ويقبولون علي شرائها من المحلات ولكن يمكنك الآن عمل حلوي البراونيز خطوة بخطوة فى المنزل لتقدميها لأسرتك بعد وجبات الطعام ليستمتعوا بطعمها اللذيذ، ويستفيدوا من مكوناتها الغذائية ذات القيمة العالية، وتعتبر من وصفات الحلويات السهلة والسريعة في التحضير والتى تسعد افراد اسرتك.

 

طريقة عمل براونيز بالجوز والكراميل وصفات حلويات

 

مكونات و طريقة عمل تودو البراونيز

 

  • كوب ونصف كوب زبدة.
  • 300غ شوكولاته نصف حلوة.
  • 3 اكواب سكر.
  • رشة فانيلا.
  • 6 بيضات بحرارة الغرفة.
  • كوبا دقيق لجميع الاستعمالات.
  • كوبا جوز مفروم.
  • صلصة الكراميل
  • علبة حليب نستلة مكثف.
  • 1/2 كوب جوز مفروم.
  • 1/2 ملعقة طعام زبدة.

 

طريقة عمل براونيز سهلة وصفات حلويات

 

  1. يحمي الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، وتدهن صينية مربعة بطول 20 سم بالزيت.
  2. تسخن الزبدة والشكولا حتي الذوبان على نار خفيفة او في الميكروويف ويترك ليبرد المزيج قليلا.
  3. يخفق السكر مع الفانيلا والبيض فى خلاط كهربائي على اعلي سرعه لمدة 5 دقائق.
  4. بعد ذلك يضاف اليه مزيج الشوكولا ويخفق معه بسرعه بطيئة ثم يضاف الدقيق ويخلط جيدا.
  5. يضاف الجوز ويسكب المزيج فى الينية.
  6. تخبز الصينية لمدة 40 الي 45 دقيقة حتي يبدأ البراونيز بالانتفاخ، بعد ذلك يبرد البراونيز حتي يبرد.
  7. توضع صلصة الكراميل وجوز الهند على البراونيز قبل التقديم.

 

طريقة عمل البراونيز و تحضير الكراميل 

 

  • توضع علبه من الحليب المكثف على قدر عادية او في قدر ضغط لكن من دون فتحها.
  • تصب كمية كافية من الماء فى القدر لغمر العلبة، تترك على النار لمدة 45 دقيقة ، تفتح العلبة فتجد ان محتواها قد تحول الى كراميل واصبح لونها بنيا فاتحا.
  • تضاف الزبدة والجوز المفروم الى الحليب ويخلط الكل معاثم تمد المزيج فوق البراونيز.
  • في حال استعمال قدر عادية تكون مدة الطهو من 55 الى 60 دقيقة فيما تقصر مدة الطهو الي 45 دقيقة عند استعمال حلة الضغط.
  • هذه الوصفة تكفي من 6:8 اشخاص يمكنهم تناولها.

 

صور طريقة عمل البراونيز 

 

طريقة عمل البراونيز

 

طريقة عمل البراونيز بالجوز والكراميل

 

وصفات حلويات طريقة عمل كيك بالبرتقال خطوة بخطوة

 

طريقة عمل البيتزا بالسجق واللحمة المفرومة والفراخ

 



الكلمات المفاتحية

طريقة عمل براونيز بالجوز والكراميل ، طريقة عمل البراونيز بالجوز والكراميل ، طريقة عمل تودو البراونيز ، طريقة عمل البراونيز سهلة ، وصفات حلويات ، طريقة عمل البراونيز ،