صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

نقدم لكم من موقع يوم فى مصر فوائد قشر الرمان للتخسيس والتخلص من الكرش كثيرة حيث ان دهون البطن من المناطق الصعبة التي يسعي الكثير من الناس الى التخلص منها وخاصة الأشخاص الذين ليس لديهم ميل لأداء التمارين الرياضية وبالتالي فانهم يحتاجون الي بعض المواد التي تعمل علي حرق الدهون واذابة الشحوم حتي يتخلصوا من دهون منطقة البطن الى الابد، ولتحقيق ذلك يجب اتباع نظام غذائي سليم والابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة التي يوجد بها الدهون المشبعة وخاصة الوجبات الجاهزة.

 

 

فوائد قشر الرمان للتخسيس

 

ولقشر الرمان العديد من الفوائد التي تعمل علي حرق الدهون بصورة كبيرة فهو غني بمضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعة وصحة الإنسان وتحميه من الأمراض، وبالتالي ينصح بإستعمال قشر الرمان في الوجبات العادية لتحقيق اعلى فائدة مرجوة منه ولك من خلال غسل قسر الرمان وتجفيفه وطحنه ثم حفظه في وعاء ثم استعماله بكميات مناسبة عند اعداد الطعام.

 

تجارب قشر الرمان للتخسيس
 

 

وقد اشارت العديد من نتائج الأبحاث حول فوائد قشر الرمان للتخسيس وأشارت الي ان قشر الرمان له دور كبير فى خسارة الوزن ومحاربة السمنة كما ان له العديد من الادوار فى العديد من الجوانب الصحية الأخري وتأتي قدرة الرمان على انقاص الوزن من خلال قيامه بالعمل على تثبيط عمل انزيم الليباز البنكرياسي الذي يساعد على هضم الدهون ويعمل كذلك على تقليل السعرات الحرارية ويعمل كذلك بدوره كمضاد للألتهابات.

 

قشر الرمان للتنحيف والتضييق

 

ولا تتوقف فوائد قشر الرمان للتخسيس عند دوره باعتباره محارب لدهون البطن والجسم وانما يعالج مرض التهاب القولون التقرحي، ويعمل كمكافح للالتهابات، ومحارب لمرض السرطان ومضاد بكتيري لمكافحة العدوي، ويحارب قشر الرمان الانفلونزا والملاريا، كما ان له قدرة فائقة على شفاء الجروح، وعلاج هشاشة العظام ومحاربة السكري ودهون الدم، بالاضافة الي العديد من الفوائد الأخري مثل محاربة الفطريات الجلدية التي تضر البشرة او الأظافر والشعر، وكذلك له العديد من الاثار التجميلية ويحفز انتاج الكولاجين ويساعد على تجديد خلايا البشرة.

وله العديد من الاستعمالات فى الطب الشعبي لعلاج الكحة والاسهال والديدان العوية والعقم، وعلاج نزيف اللثة وجير الاسنان، وتضطرابات المثانة وعلاج تقرحات الفم ولتقوية اللثة.

 

 

تجربتي مع قشر الرمان لإزالة الكرش

 

وقد عرضت العديد من السيدات والفتيات فوائد قشر الرمان للتخسيس وتجاربهم مع قشر الرمان للتخسيس والتنحيف وازالة الكرش مؤكدين على ان له فوائد حقيقية ومجربة خاصة عند تناول قشر الرمان المطحون مع العسل علي الريق لما له من فوائد مؤكدة.

 

 

إقرأ أيضا: 

 

نصائح للتخلص من دهون البطن

 

تعرفى علي الأطعمة المفيدة للحامل والجنين

 

 

Your_medical_advisor 23/01/2018 11:22 / 456 /

مشروبات وأكلات وحلويات الشتاء نحتاجها للتدفئة وللحصول علي الطاقة اللازمة في ظل برودة الطقس ففي فصل الشتاء تنخفض درجة الحرارة ويحتاج الجسم للمشروبات التي تساعده علي ضبط  درجة حرارتة، ويسعي كل شخص للحصول على التدفئة اللازمة حتى يستطيع أن يقوم بكل مهام عمله اليومية، واليوم نقدم لكم بعض المشروبات التي تساعد جسمك على التدفئة وتخلصك تماماً من جميع الأمراض الشتوية مثل البرد أو الزكام او الانفلونزا.

 

مشروبات وأكلات وحلويات الشتاء

 

أولا: مشروبات الشتاء:

شاي الحلبة:

الحلبة على عناصر غذائية عديدة ومن أهمها مضادات الميكروبات والألتهابات المنتشرة في فصل الشتاء.

طريقة تحضير شاي الحلبة:

ملعقة واحدة من الحلبة مقابل كوب ماء واحد.

قم بغلي الماء جيداً ثم أرفعه من على النار.

ضع ملعقة واحدة من الحلبة حسب رغبتك سوى كانت حبوب أو مطحونة.

أضف كمية قليلة من الشاي الأخضرأو عود واحد من القرفة.

إذا كنت ترغب في تحلية المشروب قم بإضافة نصف ملعقة من السكر أو من العسل الطبيعي على حسب رغبتك.

السحلب:

من المعروف أن السحلب غني بالفيتامينات وهو مشروب مفضل لدى الجميع، واليوم إليكم طريقة تحضير السحلب.

المقادير:

كوب واحد من بودرة الحليب.

كوب واحد من السكر المطحون.

4:3 ملاعق أرز مصري مطحون.

كوب واحد من النشا.

علبة واحدة من جوز الهند.

ملعقة واحدة صغيرة من الفانيليا.

نصف كوب صغير من القرفة المطحونة.

مقدار مناسب من السمسم المحمص.

يمكنك إضافة بعض المكسرات على حسب رغبتك، فول سوداني، لوز أو غيره.

طريقة تحضير المشروب:

قم بخلط كل المقادير في إناء واحد ويكون محكم الغلق لحين الإستخدام، وعند استخدامك المشروب خذ من 3:1 ملاعق من السحلب وأضف عليه كوب واحد من الحليب، و ضع الخليط على النار حتى تمام التجانس ويشرب ساخناً.

أكلات وحلويات الشتاء

في فصل الشتاء نحتاج بعض الأكلات والحلويات التي تعطي الجسم التدفئة الكافية، واليوم أقدم لكم بعض هذه الأطعمة.

أرز بالحليب:

طبق الأرز باللبن لذيذ وصحي ومفيد جداً للجسم لأنه غني بالعناصر الغذائية، وهو وجبة مشهورة وخفيفة وتناسب الجميع صغاراً وكباراً، وإذا أردت أن تحضر طبق أرز باللبن صحي وخالي من السعرات الحرارية قم بطهي الأرز باللبن منزوع الدسم والإستغناء عن السكر وإستبدلة بسكر طبيعي أو عسل طبيعي.

 

إقرأ أيضا: 

 

مشروبات الشتاء للحامل دفء وتغذية لكي ولطفلك

 

مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام الحلبسة المصرية من مطبخ يوم فى مصر

The_kitchen 31/01/2018 5:20 / 181 /

كتبت: هالة السيد

نفت الفنانة وفاء عامر ما تردد أخيراً من الأخبار التى تم تداولها حول عن الإشاعة المتداولة أن أيتن عامر أبنتها،  وقالت وفاء عامر: أيتن عامر ليست أبنتي من زواج سري مبكر في حياتي وأرفض أن أخوض في تفاصيل، وأكدت الفنانة أن  كل هذه إشاعات ومصدر الإشاعات هي ممثلة منافسة وهي من قالت تلك الأشاعة ورفضت وفاء عامر ذكر اسم هذه الممثلة، وقالت أن هذه الفنانة تشاركها بعض أعمالها الدرامية وكل مرة تعتذر عن هذه الإشاعة الخفية التي لي لها أسا من الصحة.

 

وفاء عامر 

 

كما أكدت وفاء عامر عبر الإعلام أن أيتن هي أختها الخامسة والأسم الحقيقي لها سمر وأن الطبيب اللي قام بتوليد ماما ما زال علي قيد الحياة في الإسكندرية وأضافت أيضاً أن لها أصدقاء في الوسط الفني حضروا سبوع أيتن، وأضافت الفنانة وفاء عامر: أنا لم أنجب مبكراً وكنت أتمني بنوتة حلوة زي أيتن تكون بنتي عمري ما كنت هاخبيها، ولم اكن مزورة أبداً لكنني كنت أتولي رعاية أيتن من عمر الثالثة لتخفيف الأعباء عن والدي.

 

رد أيتن عامر على الشائعات وأتصال هاتفياً في إحدى البرامج

 

أتصلت الفنانة أيتن عامر وقالت وفاء أخدتني وأنا عمري 3 سنوات وسافرت معها للقاهرة وتركت الإسكندرية مسقط رأسي بعدما قالت لوالدي أنها تنوي رعايتي والتحقت بمدرسة في القاهرة، وقالت أيتن عامر وفاء أختي الكبيرة وليست والدتي، وأضافت أيتن: وفاء رفضت إلتحاقي بمعهد فنون مسرحية لأن مجموعي في الثانوية العامة كان يؤهلني للإلتحاق بكلية من كليات القمة لكنها فوجئت مثل الجميع بنجاحي في إختبارات التقديم في معهد الفنون المسرحية.

وجدير بالذكر أن وفاء عامر، من مواليد محافظة الأسكندرية 24 مايو 1968، تخرجت وفاء عامر من كلية الأداب قم اللغة العربية جامعة القاهرة، التحقت وفاء عامر في"معهد الفنون المرحية" كما أشتركت أثناء دراستها بالمعهد في التمثيل بمسرح الجامعة، وبدأ علاقة وفاء عامر بالفن من خلال دور لها في مسلسلها الزوج أخر من يعلم ثم توالت أعمال وفاء عامر الفنية، وهي الأخت الكبري للفنانة الشابة أيتن عامر، شاركت وفاء عامر في الكثير من الأعمال الدرامية والمسرحيات.

 

إقرأ أيضا: 

 

تعرف علي حقيقة زواج حسام حبيب وشيرين عبد الوهاب

 

6 نصائح من أجل الحصول على الوزن المثالي للمرأة

 

Miscellaneous 27/01/2018 3:35 / 362 /

سيارات

كتبت:ضي عبدالرحمن

أسعار فيرنا 2018 الشكل الجديد في مصر التي تعد أحدث إصدارات شركة هيونداي الكورية بمقرها سول/كوريا الجنوبية ومؤسسها تشونغ جو يونغ، حيث تعد شركة هيونداي ثاني أكبر شركة في كوريا الجنوبية بعد شركة سامسونج، ورابع أكبر مصنعي السيارات في العالم من حيث عدد الوحدات المباعة سنوياً، وتعد أيضا واحدة من أكبر شركات  تتضمن تويوتا، هواندا، نيسان موتورز، وكما عودتنا شركة هيونداي دائما ومنذ نشأتها الأولى عام  1947 علي تقديم أقوي وأحدث السيارات والفريدة من نوعها، حيث أعلنت الشركة عن موعد إطلاق هذا الحدث الكبير وهو إطلاق سيارات الجيل الخامس ذو الطراز الجديد فيرنا موديل 2018.

 

 

أسعار فيرنا 2018 الشكل الجديد في مصر

 

وتعتبر أسعار فيرنا 2018 الشكل الجديد في مصر مميزة بالمقارنة بمميزاتها الكثيرة وتتضمن سيارة فيرنا 2018 الجديدة باقة من التعديلات مع تصميم خارجي وداخلي جديد بالكامل، وتأتي سيارة فيرنا 2018 الجديدة بخيارين للمحرك إحدهما بترولي 1.6 لتر بقوة 123 حصان و 130 نيوتن.متر من عزم الدوران، والآخر ديزل بسعة 1.6 لتر وقوة 128 حصان و245 نيوتن.متر من عزم الدوران، وأي منهم يمكن الحصول عليه مع جير أوتوماتيكي أو يدوي يتوافر بة 6  سرعات.

 

فيرنا الشكل الجديد فى مصر

 

أولاَ:- التصميم الخارجي للسيارة  مزودة بمصابيح أمامية وخلفية يعملان بتقنية led  وعلي شكل drls بالإضافة إلي جنوط أكبر حجماَ بمقياس 16 إنش.

 

 

ثانياَ:- التصميم الداخلي للسيارة مزود بشاشة داخلية تعمل بتقنية اللمس وبقياس 7 إنش بالإضافة إلى تزويدها بنظام للملاحة وآبل كاريلاى وأندرويد أوتو والتحكم بالأوامر الصوتية وفتحات  للتهوية خاصة بالمكيف بالمقصورة الخلفية فضلاَ عن تزويدها بخاصية تثبيت السرعة والمقاعد المهيئة للأطفال والوسائد الأمامية المزدوجة.

 

 

 

سعر فيرنا 2018 في مصر

 

أعلنت شركة هيونداي عن أسعار فيرنا 2018 الشكل الجديد في مصر، إصدارها الجديد من الطراز ونقدم لكم من خلال موقعنا يوم فى مصر تقرير مفصل عن سيارة فيرنا 2018 الشكل الجديد وسعرها.

 

سعر فيرنا 2018 الشكل الجديد
 

1_ هيونداي فيرنا 2018 مانيوال GL يأتي سعرها فى مصر حوالي 159,500 جنيه مصري.

2_ هيونداي فيرنا 2018 مانيوال GL TINTED GLASS يأتي سعرها فى مصر حوالي 160,500 جنيه مصري.

3_ هيونداي فيرنا 2018 مانيوال GLS يأتي سعرها فى مصر حوالي 163,500 جنيه مصري.

4_ هيونداي فيرنا 2018 مانيوال GLS (TINTED GLASS) يأتي سعرها فى مصر حوالي 164,500 جنيه مصري.

5_ هيونداي فيرنا 2018 اوتوماتيك GLS يأتي سعرها فى مصر حوالي 185,900 جنيه مصري.

6_ هيونداي فيرنا 2018 اوتوماتيك GLS (TINTED GLASS) يأتي سعرها فى مصر حوالي 186.900 جنيه مصري.

 

سعر هيونداي النترا AD 2019 في مصر

 

إرتفاع أسعار الذهب اليوم وعيار 21 يسجل 665 في محلات الصاغة

 

سعر الدولار اليوم الإثنين 29 يناير 2018 في البنوك المصرية داخل سوق الإقتصاد المصري

Economy 02/04/2018 7:30 / 376 /

أخبار مصر

كتبت: شيماء عبد الرحمن

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن درجات الحرارة وحالة الطقس اليوم الإثنين الموافق 12 فبراير 2018 حيث توقع خبراء الأرصاد الجوية أن تتكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة علي معظم الأنحاء يصاحبها سقوط الأمطار علي السواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة وسلاسل جبال البحر الأحمر وسيناء وشمال الصعيد تكون رعدية أحيانا علي بعض المناطق والطقس معتدل علي السواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة ومدن القناة والرياح أغلبها شمالية غربية معتدلة تنشط علي شمال الصعيد مثيرة للرمال والأتربة وعلي خليج السويس مما يؤدي الي إضطراب الملاحة البحرية.

 

درجات الحرارة

 

وحذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المواطنين من طقس الغد المحمل بالأمطار والرياح والأتربة مع إنخفاض في درجات الحرارة عن الأيام السابقة، وحذرت المواطنين من الشبورة المائية وخاصة علي الطرق السريعة وفي المناطق الساحلية، أما عن حالة البحار فقد توقع خبراء الأرصاد أن تكون حالة البحار معتدلة وحالة البحر المتوسط خفيفة الي معتدلة وارتفاع الموج من متر الي متر ونصف، والرياح السطحية شمالية غربية، أما عن حالة البحر الأحمر فهي معتدلة وإرتفاع الموج من متر ونصف الي مترين، والرياح السطحية شمالية غربية.

 

وقال المتحدث بإسم الهيئة العامة للأرصاد الجوية احمد عبد العال أن الإنخفاض في درجات الحرارة بدأ من اليوم وهو بدأ يتقدم في البلاد وسيتوغل حتي شمال الصعيد وبدأ من يوم الثلاثاء سيحدث انخفاض في درجات الحرارة من 6 الي 10 درجات وذلك عقب موجة حارة تعرضت اليها جمهورية مصر العربية في الأسبوع الماضي وذلك بسبب كتلة الهواء التي كانت قادمة من السعودية وادت لإرتفاع درجات الحرارة.

وأكد رئيس الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن الرياح تنشط وهو ما يتسبب في الشعور ببرودة الجو كما أن الرياح النشطة ستؤدي إلي إضطراب الملاحة البحرية في البحرين الأحمر والمتوسط.

 

واليكم درجات الحرارة من موقع يوم في مصر

 

 

إقرأ أيضا: 

 

إنطلاق الحملة القومية للتطعيم ضد مرض شلل الأطفال حتي يوم الأربعاء 14 فبراير 2018

 

10 معلومات عن موعد بدء حملات الدعاية في الإنتخابات الرئاسية المصرية 2018 والشروط والضوابط القانونية

News_of_Egypt 11/02/2018 5:55 / 133 /

facebook

13/02/2018 7:45 403



ورد عيد الحب أجمل هدية رومانسية لكل حبيبين

منوعات

كتبت: هالة السيد

ورد عيد الحب من أكثر الأشياء التي يعشقها الكثير حيث أن له جاذبية من نوع خاص، يبعث لك راحة نفسية وتفاؤل حيث الرائحة الجميلة والألوان الزاهية وخصوصاً اللون الأحمر تعشقة حواء بشكل مذهل، فعندما تقوم بإهداء ورود لشخص ما هذا دليل على المكانة الخاصة في القلب له، ويعرف مدى حبك واهميته عندك، ودائماً الورد له جاذبية خاصة ودليل على الذوق والرقي ودائماً يسأل الرجل هل كل البنات تحب الورد هذا ما نعرفه معاً في هذا التقرير.

 

 

ورد عيد الحب

 

عزيزي الرجل عليك دائماً أن تعرف شيء مهم أن أقل الأشياء نفعاً هي أجمل الأشياء.

الورود: لا يختلف شخصان على أهمية الورد في الحياة فالورد هو الطبيعة الصامتة في كل أنواع الحياة.

الورد: أفضل طريقة يمكنك أن تعتذر بها لأن جميع القلوب تعشق الورد.

الورد: ينتابك إحساس جميل عندما تشاهده عند الباعة أو في أي مكان تشعر بأنه يقول لك من أجلك انت الحياة جميلة.

الورد: يهذب الروح والنفس كلما تنظر إليه تتعلم درساً جديداً في الحياة.

الورد: تراه تقول في نفسك سبحان من أبدع نظرا لجماله وألوانه العديدة.

الورد: رمز الجمال والسعادة والحب والفرح والتفاؤل.

عزيزي الرجل للورد لغة لا يفهمها إلا العاشق فعندما تفكر في تقديم هدية بسيطة ورقيقة وتصل للقلب وتعبر عن كل ما بداخلك بدون أي كلام منك كل هذا يعبر عنه الورد.

 

الوان الورد

 

الوان كثيرة للورد وكل فتناة تعشق لون مختلف عن غيرها لكن اللون الأحمر تعشقه كل حواء وكم من وردة حمراء ومعها فلة بيضاء مسحت دموع وأذابت فوارق وقربت المسافات.

اللون الأحمر في الورود دليل الحب والجمال والبهاء، إمنح وردة تسعد قلباً وتمنح إبتسامة، الورد له جمال وكلام نعم يتكلم الورد بلغة خاصة لا يفهمها إلا العشاق.

وعندما تفكر في تقديم هدية جميلة في عيد الحب أول ما يخطر في بالك هو الورد لجماله ورقته غالباً كل البنات تعشق الورد لأنه دليل على الحب والرومانسية، عليك أن تختار لون مناسب أو تنسيق بوكية ورد جميل ألوانه جميلة لتقديمه لحبيبك اليوم، فهل فكرت ماذا سيكون لونه؟.

 

 

إقرأ أيضا: 

 

أفكار هدايا عيد الحب لكل حبيبين

 

تاريخ عيد الحب ولماذا يحتفل به الناس في جميع دول العالم يوم 14 فبرايرمن كل عام



الكلمات المفاتحية

أفكار هدايا عيد الحب ، هدايا الحب ، هدايا الرجال ، هدايا النساء ، ورد عيد الحب ، عيد الحب ، صور عيد الحب ، صور هدايا عيد الحب ،