الاسرة والطفل

كتبت: هالة السيد

تربية الأولاد المراهقين أمر شاق لأن مرحلة المراهقة من أصعب المراحل التي تمر علي الأسرة في تربية الأبناء لأن تربية الأولاد المراهقين مشكلة يعاني منها الجميع، نظرا لما تتسم به هذه المرحلة من التمرد والعناد والرغبة في الاستقلال والشعور بالذات لدي الأبناء وهو الأمر الذي قد يتسبب في خلق الصراع والإضطرابات داخل الاسرة ولكن لابد أن نحاول نعرف أسباب المشاكل في هذه المرحلة وطرق حلها من أجل تربية الأولاد المراهقين بطريقة متزنة وعقلانية صحيحة.

 

 

تربية الأولاد المراهقين

 

وهناك العديد من السمات الواضحة التي يجب أن يهتم بها الأبوين والتي تتعلق بطريقة تربية الأولاد المراهقين:

 

كيف اعامل ابنى المراهق 


1- المسئولية: غالباً ما نرى الأبن صغير مهما كبر أمام أعيننا، ولكن الحقيقة عكس هذا فهو يرى نفسه كبيراً وهذه المشكلة يعاني منها أغلب أولياء الأمور في تربية الأولاد المراهقين، حيث يرى الأبن نفسه كبير ويستطيع تحمل مسئولية نفسه، ولعلاج هذا الأمر يمكنك أن تزرعي فيه الثقة بالنفس بتحمل مسئولية بعض الأمور البسيطة، حتى يشبع رغبته في الإحساس بالرجولة والثقة بالنفس، كما يمكنك أن تلقي عليه مسئولية ولو بسيطة حتى لا يكون دائم الشجار معك.

 

 كيف اربي ابني المراهق 


2- الإحترام: لابد من تعامل الإبن بإحترام وخصوصاً أمام الأخرين سواء أخوته أو الأصدقاء، حتى إذا كنت في حالة من الإنفعال والغضب حاول بكل إستطاعتك أن تمتلك أعصابك، فلا داعي للغضب والإحراج أمام الأخرين فهذا يقلل من ثقته بنفسه ويجعله أكثر نفوراً.

 

كيفية التعامل مع المراهقين الاولاد

 

3- حدود واضحة: هل سألت نفسك ما هو سبب الصراع الدائم بين الأبناء وبين الأباء؟ الإجابة بسيطة وسهلة جداً لأن الحدود بينكم إما خطأ أو غير واضحة نهائياً، يجب وضع حدود غير ظالمة وواضحة تماماً، فعندما يتم وضع حدود واضحة وصريحة سوف تزيل وجود أي سوء فهم أو حدوث مشاكل بينكم، كذلك يجب عليك أن تعلم شئ هام جداً المراهق ذكئ جداً، فهو يجد منافذ عديدة لتلك القواعد.

 

كيفية تعامل الام مع ابنها المراهق


4- التغيير: عندما يكبر أبنك سوف يتغير، فلا داعي للقلق والتوتر هذه طبيعة بشرية، فهو يتبدل ويفكر في مليون شيء، ويريد التعلم من كل ما يدور حوله، ودائماً يشعر أنه هو الصواب ومن حوله خطأ، يجب عليك محاولة تقبل الأمر فالتغير طبيعي تقبل الأمر حتى تتمكن من كيفية المعاملة معه، وقتها سوف تكون مربي أو مربية فاضلة وناجحة لمراهق رائع.

 

 

تربية المراهقين في الإسلام


5- تأثير الآخرين: لست وحدك من تؤثر وتربي أبنك، إعلم أن أبنك له أصحاب وأصدقاء، الشارع، المدرسة، الإنترنت، التليفزيون، كل هذا يؤثر على سلوكه ويساهم في تربية إبنك، لن أقول أمنعية عن كل هذا أو احبسيه يجب تقبل الواقع والتعامل معه على طبيعته وسلوكه هو، يجب أن تتعامل معه بذكاء، حاول النزول بمستوى تفكيرك لمستوى تفكيره هو.

 

التعامل مع المراهق العصبي


6- التواصل: يجب أن يكون بينك وبين أبنك لغة تواصل حتى تستطيع التفاهم معه، كون أو كوني لإبنك صديق يستمع له أكثر من شخص يعطي أوامر ويجب عليه السمع والطاعة، حتى لا يلجأ لأشخاص قد يسهلون له طرق خطأ، أصدقاء السوء يتحدثون معه عن المخدرات والتدخين، وعندما يجدك الصديق وقتها لن يلجأ لشخص آخر وبالتالي ستكون صديق رائع ووالد مثالي نجح في تربية الاولاد المراهقين.

 

إقرأ أيضا : 

 

ماهى طريقة التعامل مع الطفل المشاكس في المنزل بصورة صحيحة

 

خطوات علاج مشاجرات الأطفال داخل المنزل وخارجه

Family_and_children 30/04/2018 11:19 / 529 /

صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

نقدم لكم اليوم نصائح للحصول على الوزن المثالي للمرأة  لأن الحصول على الوزن المثالي للمرأة أمر صعب تبحث عنه كل فتاة وتعتقد بعض الفتيات ان التمارين والرياضة لهم تأثير فعال لإنقاص الوزن والتخلص من دهون الجسم والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي الا ان الرياضة وحدها لاتكفي لذلك، فإذا كنتي ترغبين فى الحصول علي جسم رشيق ووزن مثالى عليك بالانتباه جيدا الى الوجبات الغائية التي تحصلين عليها يوميا، لأن الحصص الغذائية التي تحصلين عليها من الطعام يوميا هي التي تسهم فى زيادة معدلات انقاص الوزن وممارسة الرياضة وحدها امر غير مفيد فى الحصول علي اللياقة البدنبة المطلوبة.

 

نصائح للحصول على الوزن المثالي للمرأة

 

1- اتخاذ قرار التغيير: فى البداية اذا كنتي ترغبين فى الحصول علي نصائح للحصول على الوزن المثالي للمرأة والحصول علي جسم مثالى لابد من ان يكون لديك قرار نابعا من داخلك لأن ضعف الإرادة سيؤدي الى قيامك بتناول كميات اكبر من الطعام ولكن اتخاذك لقرار التغيير سيساعدك على منحك القوة الكافية لإنقاص وزنك.

 

 نصائح للوزن المثالي

 

2- اتباع نظام غذائي محدد: يمكن من أجل الحصول علي الوزن المثالي للمرأة اتباع نظام غذائي من ثلاث وجبات رئيسية ومثلهم وجبات خفيفة لأنك قد تشعرين بالجوع في بداية النظام ولأن الجسم معتاد على تناول وجبات كبيرة وبالتالي فيمكنك التغلب على الشعور بالجوع بتناول ثمرة فاكهة كوجبة خفيفة بالإضافة الى تناول كميات كبيرة من الماء خلال اليوم والعمل علي تحقيق التوازن بين انواع الطعام الذي تتناوليه.

 

الحصول علي جسم مثالي للنساء

 

3-ممارسة التمارين: لا يمكنك الاعتماد علي الرياضة فقط في تخفيف الوزن ولكن هي جزء من نظام تخفيف الوزن ويمكنك المشي لمدة نصف ساعة او السباحة او ركوب العجل، فكل ذلك يساهم في الحصول علي الوزن المثالي للمرأة.

 

نظام غذائي للحفاظ علي الوزن

 

4-الالتزام: حاولي الحفاظ علي التزامك بالنظام الغذائي المحدد وعدم الاخلال باي قاعدة من قواعده حتي الوصول الي النتائج المطلوبة.

 

نصائح للحفاظ علي الوزن المثالي

 

5- الوصول الي النتيجة المطلوبة: ان فقدانك بعض الكيلوجرامات بعد اتباعك النظام الغذائي وممارسة الرياضة هو ما سيمنحك قوة هائلة لأستمرارك فى مسيرة فقدان الوزن، والحصول في النهاية علي الوزن المثالي للمرأة.

6- الرضا بما تم تحقيقه: اذا وضعتي اهداف محددة لتخفيف الوزن ووصلتي اليها فاستمتعي بذلك بذا ننصحك بعدم وضع اهداف مستحيلة وذلك حتي لا يتسبب ذلك فى شعورك بالإحباط، ولذلك ضعي اهداف مناسبة لتصلي اليها واستمتعي بالرضا التام عن ما حققتيه من انجاز فى انقاص وزنك.

 

 

إقرأ أيضا: 

 

تعرفى علي الأطعمة المفيدة للحامل والجنين

 

تعرف علي فوائد قشر الرمان للتخسيس وإذابة دهون الجسم

 

نصائح للتخلص من دهون البطن

Your_medical_advisor 27/01/2018 7:00 / 465 /

منوعات

كتبت: هالة السيد

أفكار هدايا عيد الحب كثيرة جداً ويمكنك تقديم هدايا مختلفة في عيد الحب إلا أن كل منا يبحث عن هدية جديدة ومبتكرة تسعد الطرف الآخر في يوم الحب حيث يكون الهدف من الهدية هو زيادة المحبة بين الطرفين والهدية ليست بإرتفاع ثمنها وإنما بما تعبر عنه من مشاعر جميلة بين الطرفين، ويمكن أن يكون هذا الحب بين الحبيبين أو بين الزوج وزوجته أو بين الاب واولاده والام واولادها وبين افراد الاسرة او العائلة جميعا وكذلك بين الأصدقاء فلنجعل هذا اليوم هو فرصة للتعبير عن ما بداخلنا من مشاعر جميلة تجاه من نحبهم، واليوم نتعرف معاً على بعض هدايا عيد الحب.

 

 

أفكار هدايا عيد الحب

 

أفكار هدايا عيد الحب ، هناك هدايا عديدة تفضلها المرأة في عيد الحب ، ويمكنك أن تقدمها لها في مناسبات كثيرة ومنها عيد الحب.

 1- قضاء وقت معها: يمكنك أن تجلس معها في مكان بعيد هاديء لقضاء أجمل الأوقات مع بعضكم في مكان مختلف مثل: المنتجعات الجبلية وهذا المكان يفضله المتزوجين لإحياء العاطفة بينهم.

2-الكتب: بعض الإناث تكون من محبي القراءة وهدايا الكتب والقصص تكون من أفضل الهدايا ويمكنك تقديم بطاقة تهنئة مع وردة جميلة بمناسبة عيد الحب.

3- رسالة حب: إرسال رسالة حب جميلة تكون كافية عن التعبير عن مشاعرك وعواطفك مع هدية بيطة أو كارت تهنئة مكتوب فيه رسالة قلبية جميلة.

4- الأحذية: بعض الإناث يحبون الأحذية ولإقتنائها وهذه الهدية يفضلها الزوجات من مر علي زواجهم فترة من الزمان.

5- مستحضرات التجميل: مما لا شك فيه أن كل الإناث يعشقون الميك أب بجنون لذلك تقديم هدايا مستحضرات التجميل تكون جذابة لهم مثل: أحمر الشفاة، ظلال العيون، الأيلاينر، الفرش، الكريمات، البرفانات، وهذه الهدايا يعشقها كل النساء.

6- فستان: من المعروف أن المرأة بطبيعتها تعشق موديلات الملابس المختلفة وتتابع الموديلات عن طريق المجلات أو الإنترنت، أو التلفزيون كل ماعليك معرفة اللون المفضل لها والمقاس وقم بإهداء فستان جميل ومناسب لها.

7- الإكسسوارات: تعشق حواء الأحزمة، حقائب اليد، وغيرها من الإكسسوارات الجذابة يمكنك الإستعانة بصديقتها أو أختها لإختيار ما تفضله.

 

أفكار هدايا عيد الحب للشباب:

 

يمكنك تقديم هدايا مناسبة في عيد الحب للرجال ومنها:

1- سماعة للألعاب.

2- مستلزمات الحلاقة.

3- برفان.

4- قبعة لفريق كرة القدم الذي يفضله.

5- دراجة هوائية.

6- دعوة لتناول طعام مع بعض.

7- بطاقة أو كارت تهنئة يحتوي علي بعض العبارات والمشاعر الجميلة.

8- ماكينة صنع القهوة.

9- حقيبة عمل مناسبة.

 

ما هي الطريقة المناسبة لتقديم هدايا عيد الحب؟

 

أقدم لكم بعض النصائح لتقديم هدايا عيد الحب:

1- معرفة ما يحبه شريكك أولاً قبل تقديم الهدية.

2- يمكنك شراء كارت مكتوب فيه تهنئة بعيد الحب وإرفاقة بالهدية.

3- الهدية التي تقدمها يمكنه الإستفادة منها ويستخدمها.

 

 

إقرأ أيضا: 

 

تاريخ عيد الحب ولماذا يحتفل به الناس في جميع دول العالم يوم 14 فبرايرمن كل عام

 

صور عيد الحب للتعبير عن أجمل المشاعر الصادقة بين الحبيبين

Miscellaneous 04/02/2018 2:00 / 725 /

رياضة

كتب: عبد الله سيد

أهداف مباراة الأهلي والإنتاج الحربي كانت مثيرة حيث فاز النادي الأهلي في مباراته الأخيرة أمام الإنتاج الحربي ضمن لقاءات الجولة رقم 26 التي أقيمت ضمن مباريات الدوري المصري الممتاز حيث حل فريق الإنتاج الحربي ضيفاً علي النادي الأهلي في استاد القاهرة حيث يلعب الاهلي في صدارة الدوري الآن بعد الفوز علي الانتاج برصيد 69 نقطة والإنتاج في المركز السادس برصيد 36 نقطة وشهدت المباراة هدف من ركلة جزاء للانتاج الحربي سجلها خالد قمر في شباك حارس النادي الأهلي محمد الشناوي.

 

 

أهداف مباراة الأهلي والإنتاج الحربي

 

 و شهدت المباراة هدفين للنادي الأهلي سجلهما أحمد حمودي و جونيور اجاي حيث بدأ النادي الأهلي المباراة في حالة حماسية جعلته يسجل هدفاً عن طريق حمودي ولكنه الُغي بداعي التسلل ثم بعدها تواصلت محاولات النادي الأهلي للتسجيل وفي الدقيقة الـ 10 من عمر اللقاء سجل أحمد حمودي بعد اسيست من حسام عاشور ولكن بعد مرور ثلاث دقائق تأتي ضربة جزاء علي النادي الأهلي إحتسبها الحكم محمد فاروق علي لاعب الأهلي أيمن أشرف بعدما لمس الكرة بيده داخل منطقة الجزاء ليأتي دور خالد قمر لاعب الزمالك السابق والإنتاج الحالي ليسجل هدف التعادل سريعاً في شباك الاهلي ثم تهدأ المباراة بعدها ويخرج أحمد حمودي مصاباً ويحل محله وليد سليمان وينتهي الشوط الأول بالتعادل 1- 1 .

 

 

أحداث مباراة الأهلي والإنتاج الحربي

 

 بدأ الشوط الثاني بضغط من النادي الأهلي لإدراك الهدف الثاني و شهدت المباراة ضياع الكثير من الفرص من جانب النادي الأهلي منها مرة الوليد سليمان في العارضة وإهدار اجاي أسهل فرصة في اللقاء ليأتي بعدها دور السولية ليسدد تسديدة قوية بالقدم اليمني وترتد من حارس الإنتاج عامر عامر لجونيور اجاي الذي اسكنها في الشباك مدوناً الهدف الثاني للاهلي كما شهدت المباراة تألق حارس النادي الاهلي  محمد الشناوي الذي تصدي لفرصة حقيقة من الانتاج الحربي كادت أن تصعب المهمة علي الاهلي.

 

وتألق الشناوي لم يكن وليد الصدفة ولكن هو اجتهاد اللاعب منذ بداية الموسم الذي جني بثماره لينضم اللاعب لقائمة المنتخب المصري و علي جانب آخر شهدت المباراة جدلا تحكمياً بسبب تغاضي الحكم عن احتساب ركلة جزاء صحيحة النادي الاهلي وشارك حسام غالي بدلا من صلاح محسن في الدقيقة 83 وتنتهي المباراة بفوز الأحمر ليواصل سلسلة من انتصاراته المتتالية ويحلق بالصدارة بعيداً عن أقرب منافسيه الزمالك والاسماعيلي الذي قرب الاهلي من حصد لقب الدوري الـ 40 بعد تعادله مع نادي طنطا اليوم ليتبقي للاهلي 7 نقاط علي حسم الدوري والوصول للنقطة الرابعة .

 

 أهداف مباراة الأهلي والإنتاج الحربي

الأهلي 2 - 1 الانتاج الحربي

موضوعات متعلقة:

 

موعد مباراة الأهلي والداخلية الأربعاء 28 فبراير 2018 والقنوات الناقلة في الدوري المصري

 

محمد صلاح يعبر عن رأيه في أغنية الملك المصري ويؤكد أفعل ما بوسعي لأجعل الجماهير سعداء

Sport 27/02/2018 5:00 / 393 /

أخبار مصر

كتبت: شيماء عبد الرحمن

قامت سيارات دفع رباعي يستقلها مجهولون بإطلاق النار علي كمين العدوة وهو كمين أمني بالطريق الصحراوي الغربي في مركز العدوة شمال غرب محافظة المنيا وقامت القوات الأمنية بالتحفظ علي السيارة التي يشتبه أن مستقليها أطلقو النار علي كمين الشرطة هناك وانتقلت قوات الأمن علي الفور الي موقع وقوع الحادث للتعرف علي ظروف وملابسات الواقعة بقيادة اللواء ممدوح عبد المنصف مدير امن المحافظة والعميد منتصر عويضة مدير المباحث الجنائية.

 

 

كمين العدوة

 

وكانت الأجهزة الأمنية قد تلقت مساء اليوم إخطارا حول سماع دوي إطلاق نار علي كمين شرطة بالطريق الصحراوي الغربي في مركز العدوة محافظة المنيا وعلي الفور انتقلت القوات الأمنية وسيارات الإسعاف لبحث ومعاينة الكمين والمنطقة جراء الهجوم المُسلح الذي وقع اليوم.

 

سبب إطلاق النار علي كمين العدوة

 

وقالت قوات الأمن أن السبب في إطلاق النار علي الكمين في شمال المنيا هو قيام 3 سيارات دفع رباعي بعملية تهريب حيق كانت السيارات تسير بمنطقة صحراوية حلف الكمين وطالبت القوة الأمنية من الكمين التوقف ولم ستجيبوا واطلقوا النار تجاه قوة الأمن المتواجدة بالكمين، ثم حاولت سيارات التهريب تخطي الكمين الا ان أفراد الشرطة تعاملوا معه وطاردوهم ودون وقوع اي اصابات، وتم ضبط سيارة يقودها شخص واحد وتم التحفظ عليه للتحقيق معه.

 

إصابات كمين العدوة

 

واعلنت الدكتورة أمينة رجب وكيل وزارة الصحة بالمنيا أن المستشفيات لم تستقبل اي حالات اطلاق اعيرة نارية بخصوص حادث كمين العدوة بالمنيا ولم تتلق المستشفيات اي اشارات بإستقبال حالات.

 

تفاصيل حادث كمين العدوه

 

وقال مصدر أمني حول حادث كمين العدوة أن هناك ثلاث سيارات دفع رباعي حاولت إجتياز الكمين وتم استيقاف السيارة الأولي ثم قام مستقلوا السيارتان الاخيرتين الاعيرة النارية علي قوة الكمين، وقد تم ضبط احد السيارات وهربت السيارتين الأخرتين الى الصحراء، وقد وجد أن سائق السيارة المضبوطة سوداني الجنسية ويجري الآن التعامل معه.

 

إقرأ أيضا:

 

الأرصاد الجوية تحذر : غدا طقس غير مستقر وأمطار غزيرة علي محافظات مصر

 

البيان السادس للقوات المسلحة حول نتائج عملية سيناء 2018

News_of_Egypt 15/02/2018 2:00 / 375 /

facebook

29/01/2018 6:16 538



أفضل علاج لنزلات البرد عند الأطفال 5 طرق فعالة تعرفي عليها

صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن ابراهيم

تبحث كل أم عن أفضل علاج لنزلات البرد عند الأطفال عند دخول فصل الشتاء حيث يصاب الأطفال بنزلات برد شديدة، وهذا يرجع لضعف جهاز المناعة عندهم، لذلك يكون كل مايشغل كل أم هو التساؤل عن أفضل علاج لنزلات البرد عند الأطفال وأحسن الطرق لعلاج ووقاية أطفالهم من هذه الأمراض المفاجئة، وتلجأ بعض الأمهات للصيدليات لإعطاء الدواء للطفل، ولكن هذه الأدوية لها أثار جانبية على الطفل لذلك نقدم لكم هذا الموضوع من موقع يوم فى مصر.

 

 

أفضل علاج لنزلات البرد عند الأطفال

 

وللتعرف على أفضل علاج لنزلات البرد عند الأطفال سنتحدث في البداية عن ما هي أسباب نزلات البرد؟

  1. نزلات البرد لها أسباب عديدة، سوف نذكرها معاً:
  2. إنتقال العدوى الفيروسية.
  3. ضعف الجهاز المناعي عند الطفل.
  4. أستنشاق الطفل هواء فاسد وملوث.
  5. تغير الطقس في فل الشتاء فيصاب الطفل بنزلات البرد.

 

 

ماهي أعراض البرد عند الطفل؟

 

وجود سيلان ومخاط في الأنف بدرجة كبيرة.

سعال وكحة بإستمرار عند الطفل.

إنخفاض درجة حرارة الطفل.

عدم رغبة طفلك في الأكل وفقدان الشهية.

إحتقان في الحنجرة والحلق.

الأرق.

عدم القدرة على النوم.

صداع شديد.

التوتر.

وجود ألأم مستمر في العضلات.

 

دواء لعلاج نزلات البرد عند الأطفال

 

هناك بعض وصفات لعلاج نزلات البرد عند الأطفال  سوف نذكرها معاً:

محلول الملح: وضع ملعقة واحدة كبيرة من الملح في كوب ماء، ثم ضع قطنة معقمة ونظيفة بداخل المكون، قوم بمسح أنف طفلك جيداً بهذا الخليط سوف يساعد محلول الملح على معالجة إحتقان أنف الطفل.

الزيوت العطرية: إحضر ربع كوب زيت زيتون، وملعقة واحدة كبيرة من زيت الكافور ضعهم في إناء نظيف وخلط المكونات جيداً ثم ندلك صدر الطفل بهذا الخليط لمدة لا تقل عن خمس دقائق الزيوت العطرية تساعد الطفل على مقاومة الأرق.

عصير البرتقال: نحضير كوب عصير برتقال وضع فيه ملعقة واحدة كبيرة من العسل الطبيعي إخلط المكونات جيداً ثم يتناوله الطفل سوف يساعده على تقوية جهاز المناعة لأن الفواكة غنية بالفيتامينات.

شوربة الخضروات والدجاج: تعد هذه الشوربة من أهم وأفضل الأطعمة الصحية والمفيدة لجسم الطفل تساعد الطفل على التغذية بشكل ممتازإحتوائها على عدة عناصر غذائية ويجب تناولها ثلاث مرات كل يوم.

عصير الليمون: كوب عصير من الليمون وضع فيه ملعقة واحدة كبيرة من العسل الطبيعي إخلط المكونات جيداً، يتناول الطفل من هذا الخليط مرتين كل يوم يقلل من إحتقان الحلق، وبالتالى يتم التغلب على البرد من خلال أفضل علاج لنزلات البرد عند الأطفال.

 

 

إقرأ أيضا:

 

طرق الحماية من نزلات البرد عند الاطفال خلال فصل الشتاء

 

نزلات البرد عند الرضع أعراضها وطرق العلاج

 

تعرفي على أسباب وطرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل



الكلمات المفاتحية

، علاج نزلات البرد عند الاطفال بالاعشاب ، علاج نزلات البرد والكحة عند الاطفال ، علاج البرد عند الاطفال سن سنتين ، افضل دواء للبرد للاطفال سنتين ، علاج البرد عند الاطفال عمر سنه ، علاج البرد عند الاطفال سن 3 سنوات ، علاج البرد عند الرضع 5 شهور ، دواء لعلاج نزلات البرد عند الاطفال، أفضل علاج لنزلات البرد عند الأطفال ، طرق فعالة لعلاج البرد عند الأطفال ، اسباب البرد عند الاطفال ، علاج نزلات البرد بصورة طبيعية