نحو تدعيم دور معرض القاهرة الدولي للكتاب في نشر الأفكار وتبادل الأراء ينظم اليوم المعرض في دورته التاسعة والأربعين ندوة بعنوان " القوي الناعمة ودور مصر في العالم" ويحاضر في الندوة الأستاذة الدكتورة سهير عبد السلام عميد كلية الآداب بجامعة حلوان وذلك في إطار العديد من الأنشطة الثقافية والفنية التي ينظمها المعرض خلال الفترة من 26 يناير وحتي 10 فبراير 2018، بهدف نشر الثقافة وتوسيع دائرة المعرفة بين جميع فئات المجتمع.

معرض القاهرة الدولي للكتاب 

وتتحدث الدكتورة سهير عبد السلام عميد كلية الآداب جامعة حلوان عن مفهوم القوي الناعمة وكيف يمكن للدولة أن يكون لها دورا آخرا مؤثرا في الشعوب روحيا ومعنويا مثمثلا في دعم المبادئ والأخلاق والإهتمام بدور الدولة في مجالات الثقافة وحقوق الإنسان،  مشيرة إلي أن أول من تحدث عن مفهوم القوي الناعمة هو جوزيف ناي والذي تحدث عن القدرة علي الجذب والضم بدون الإكراه او بدون إستخدام القوة كوسيلة للإقناع وتم إستخدام المصطلح مؤخرا للتأثير علي الرأي العام وتغييره.

وأكدت الدكتورة سهير عبد السلام أن العالم الآن أصبح مهتم بفكرة القوة الناعمة وفي الصين فهي وسيلة من وسائل النجاح في السياسة الدولية، وتعتبر الولايات المتحدة الأمريكية من أول الدول في إستخدام القوة الناعمة، يليها المانيا ثم المملكة المتحدة واليابان، مشيرة إلي أن دولة تركيا أدركت هذا المفهوم وأصبحت تستخدم الفن من أجل نقل صورتها إلي العالم من خلال الدراما التركية.

وأشارت عميد كلية الآداب بجامعة حلوان إلي ضرورة الإهتمام والإلتفات في مصر إلي وجود نخبة مثقفة بحيث تعمل علي نشر الوعي والأفكار وغرس القيم والمبادئ لكي يلتفت حولها الشعب لتحسين صورة الدولة وتكوين صورة مشرفة علي مستوي العالم، هذا بالإضافة إلي الإهتمام بدور الفن، والترويج السياحي للدولة، وإقامة معارض للسلع، وزيادة الإستثمارات لأنها الدليل الأمثل علي قوة الدولة.

 

إقرأ أيضا: 

 

"الأطفال وثقافة الانتماء" في معرض القاهرة الدولي للكتاب.. اليوم

News_of_Egypt 28/01/2018 1:30 / 159 /

اسلاميات

كتبت: شيماء عبد الرحمن

نسعي جميعا للتعرف علي فوائد الذكر لحل المشكلات حيث يعيش الناس في عالمنا اليوم وسط العديد من المشاكل الضخمة المتفقة أو المتفرقة المتعددة في كل لحظة من لحظات حياتهم  ويخوض الإنسان معاناة هذه المشاكل في هذه الايام ومن شدة المعاناة نتساءل عن السبب، وما السبب الهائل فى وجود هذا الكم الهائل من المشاكل والعقبات، وإذا توقفنا لنبحث عن حل للمشكلات نجده في فهم قول الله تعالي : ((يُسَبِّحُ لِلَّهِ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ الْمَلِكِ الْقُدُّوسِ الْعَزِيزِ الْحَكِيمِ)) سورة الجمعة، فلو فهمنا هذه الاية فهما دقيقا عميقا عرفت سر ما نحن فيه من المشاكل والضنك.

 

فوائد الذكر لحل المشكلات

 

فالكون كله يسبح ويسير على نسق واحد – نسق التسبيح – فإذا خالفت هذا النسق وغفلت عن التسبيح تخلفت عن الركب المبارك لأنك بذلك تسبح ضد التيار وتسير في الإتجاه المعاكس ولا شك أن الذي يسير في الإتجاه المعاكس يواجه المصاعب والمشاكل، وهذا ما نحن فيه من المشاكل، واعلم يقينا ان فوائد الذكر لحل المشكلات كثيرة لأن من فوائد ذكر الله حل مجموعة ضخمة من المشاكل التى تواجهنا والمتاعب التى تحدث لنا.

 

فوائد الذكر وفضائله

 

إذا كنت تشكو من الفتور في الطاعات عليك بذكر الله.

إذاكنت تشكو من ضعف القوة في العبادة عليك بذكر الله.

إذا كنت تشكو من الهم عليك بذكر الله.

إذا كنت تشكو من الفقر عليك بذكر الله.

إذا كنت تشكو من كثرة النوم عليك بذكر الله.

نعم فحل كل المشكلات ان تدمن ذكر الله.

 

فوائد الذكر مع الدليل

 

عن أبي الدرداء رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :ألا أنبئكم بخير أعمالكم و أزكاها عند مليككم و أرفعها في درجاتكم و خير لكم من إنفاق الذهب و الورق و خير لكم من أن تلقوا عدوكم فتضربوا أعناقهم و يضربوا أعناقكم ؟قالوا : بلى يا رسول الله قال : " ذكر الله ".

 

فوائد ذكر الله والاستغفار

 

اولا: الذاكر يذكره الله ويحبه ويباهي به الملائكة

ثانيا: الذكر أكبر معين علي الطاعات وميسر لها ومقوم.

ثالثا: الذكر يعطي الذاكر قوة.

رابعا: الذكر عصمة لك من الشيطان

خامسا: الذكر سبب لسعة الرزق.

 

 

أخلاق النساء في القرآن وصفات المرأة المسلمة

 

حق المرأة على زوجها و حق الزوجة في الاسلام

 

ماهي واجبات الزوجة المسلمة تجاه زوجها

Islamic 21/01/2018 3:49 / 229 /

صحة

كتبت: شيماء الصباغ

التحاليل الطبية للحامل أمر ضروري حيث تحتاج المرأة الحامل الي العديد من التحاليل والفحوصات الطبية اللازمة خلال بداية الحمل وفي جميع مراحله حيث أنه من خلال هذه التحاليل يقوم الطبيب المتابع بالتعرف علي حالة الأم الصحية وحالة الجنين وتحديد ما اذا كان هناك أي مشكلات يمكن تجنبها قبل الولادة، ويسعي الطبيب إلي التعرف علي تقارير التحاليل الطبية بإستمرار من أجل تحديد المشكلات الصحية وايجاد علاج لها حتي لاتؤثر علي صحة الأم أو الجنين بالإضافة الي التعرف علي فصيلة دم الأم ونسبة السكر في الدم وقدرة الجسن علي مواجهة الأمراض ووجود أي أمراض صحية أو جنسية لأن كل ذلك من شأنه التأثير علي الجنين.

 

 

التحاليل الطبية للحامل

 

وتقوم الحامل بإجراء مجموعة من الفحوصات والتحاليل اللازم إجرائها منذ بداية الحمل وخاصة الفحص بالموجات فوق الصوتية ويكون الهدف منها هو التأكد من أن الحمل في الرحم بشكل طبيعي وعدم وجود حمل خارج الرحم والتعرف علي مدي سلامة الجنين والتأكد من عدم وجود أي مشكلات أو عيوب أو تشوهات لاقدر اللهن وكذلك التعرف علي الجنين وصفاته وسلامه اجزاء جسده.

 

ومن التحاليل الطبية للحامل الواجب إجرائها هو تحليل الدم والذي له دور كبير في الكشف عن فصيلة الدم والـ RH  حتي يقوم الطبيب بإتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية الطفل والأم الحامل من الأجسام الخطرة التي يكونها جسم الأم ضد الطفل، وكذلك تقوم الحامل بعمل تحليل صورة دم كاملة CBC  بهدف معرفة نسبة الهيموجلوبين وهو ضرورى للتعرف علي نسبة الانيميا والصفائح الدموية وخلايا الدم البيضاء لأن زيادتها ينذر بوجود عدوي وتعد مؤشر هام يجب معرفته.

 

كما يندرج تحت التحاليل الطبية للحامل تحليل الحصبة الألمانية وهو فيرس خطير للغاية حيث يظهر التجليل مستوي الأجسام المضادة لمعرفة قوة مناعة جسم الأم سواء اصيبت بالمرض من قبل او تم أخذ التطعيم، لأن هذا الفيرس يؤدي الي حدوث العديد من المشكلات منها العيوب الخلقية وولادة الجنين ميت او الاجهاض او حدوث ولادة مبكرة فإذا كانت الأم ليست لديها المناعة ضد المرض يجب عليها تجنب اي شخص مصاب بالحصبة الألمانية حتي تمام الحمل.

 

وكذلك تقوم المرأة الحامل بعمل تحليل فيرس ( B_C ) للتأكد من سلامتك وعدم إصابتك بالمرض حتي لا ينتقل الي جنينك اي مشكلات اثناء الولادة، كما تجري الحامل ايضا تحليل الجديري المائي والزهيري وهي عدوي نادرة ولكن لابد من التأكد من عدم اصابة الحامل به لانه يسبب مشكلات خطيرة، ومن أهم التحاليل أيضا للمرأة الحامل الأساسية والضرورية تحليل البول والذي له مؤشرات عديدة في حالة وجود عدوي او سكر بالبول لأنه مؤشر علي وجود سكر الحمل او احتباس سوائل او ارتفاع ضغط الدم.

 

وتنصح الدكتورة مي عبد الرحمن أخصائية التحاليل الطبية الكميائية وأمراض الدم المرأة الحامل بضرورة عمل تحاليل ( سكر عشوائي RBS ) و ( صورة دم كاملة CBC ) و ( تحليل Urine ) و ( الـ RH ) وتحليل فيرس C ، و( تحليل سيولة  PT ) و ( Blood gp ) وهي جميعها تحاليل لازمة خلال اشهر الحمل وخاصة في الشهر الثالث والسادس والثامن بهدف الحفاظ علي صحة الحامل والجنين ومعرفة كمية الجرعات المطلوبة من الفيتامينات والكالسيوم.

 

إقرأ أيضا: 

 

9 نصائح لتجنب نزلات البرد عند كبار السن في فصل الشتاء

 

هل تؤثر نزلات البرد علي السكر نصائح لمرضي السكر في البرد القارس

 

تعرفي على أسباب وطرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل

Your_medical_advisor 18/02/2018 1:40 / 347 /

أخبار العرب

كتبت: شيماء عبد الرحمن 

أخبار سوريا اليوم تشير إلي قيام قوات الدفاع الجوية السورية بتدمير صواريخ اسرائيلية وذلك قبل أن تصل إلي أهداف لها في منطقة جمرايا بريف دمشق وقال التليفزيون السوري في بيان عاجل اليوم له أنه تم تدمير الصواريخ الإسرائيلية المعادية وعددهم 3 صواريخ وتم تفجيرهم في سماء جمرايا، وذلك بعد تحذير من نتنياهو رئيس الحكومة الإسرائيلية من أي محاولة  للتدخل الإيرانى العسكري في سوريا.

 

 

أخبار سوريا اليوم

 

وعن أخبار سوريا اليوم أعلنت قوات الجيش السوري السيطرة علي 11 قرية من شرق خناصر في ريف حلب وحتي غرب سنجار والسعن في ريفي ادلب وحماة وقال الجيش السوري انه قام بتمشيط المنطقة وإزلة الألغام والعبوات الناسفة الموجودة بها والتي كان المسلحون قد زرعوها بين منازل المواطنين وفي مزارعهم، هذا وقد قام الجيش السوري بالتعاون مع القوات الرديفة بعملية عسكرية ضد اوكار داعش في ريف حماة وحلب الجنوبي وهي المناطق التي سيطر عليها تنظيم داعش الإرهابي وقاموا بوضع تحصيناتهم بها وأسلحتهم بين منازل المواطنين وممتلكاتهم ومزارعهم.

 

إستمرار العمليات العسكرية للجيش التركي في عفرين

 

وعلي صعيد آخر تستمر العمليات العسكرية التي يشنها الجيش التركي علي مدينة عفرين في شمال سوريا وذلك ضد المسلحين الأكراد في مدينة عفرين شمال سوريا والتي يطلق عليها عملية غصن الزيتون في الوقت الذي أكد فيها فيديريكا موجيريني أن هذه العمليات لن تعزز مكانة تركيا ولن يمكن من خلالها حل القضية السورية لأن الأمن الحقيقي يتطلب وجود حل سياسي يتم التوصل اليه عن طريق المفاوضات.

 

الأمم المتحدة تحذر من إستمرار أعمال العنف

 

هذا في الوقت الذي دعت فيه منظمة الأمم المتحدة للشئون الإنسانية الي ضرورة وقف أعمال العنف فورا ولمدة شهر كامل علي الأقل حتي تتمكن الشئون الإنسانية بالأمم المتحدة من توصيل المساعدات الإنسانية والخدمات وإجلاء المصابين والجرحي للتخفيف من معاناة المدنيين، كما حذر فريق الأمم المتحدة من جراء العواقب الوخيمة نتيجة لتفاقم الأزمة الأنسانية في مناطق متفرقة في البلاد،وقالت الأمم المتحدة أن هناك نزوح للمدنيين الذين تضرروا جراء عمليات العنف والقتال الدائر في البلاد ووصلت 350 عائلة الي قري مجاورة واحياء في مدينة حلب ونزح آخرين الي مناطق عفرين في ظل توقعات بإرتفاع أعمال العنف الدائر في المنطقة.

 

إقرأ أيضا:

 

أخبار العراق : التحالف الدولي يلعن رغبة واشنطن في سحب المدفعية الثقيلة والتركيز علي تدريب الجيش لمواجهة الأرهاب

 

أخبار سوريا اليوم : مقتل 30 من المعارضة السورية في غارات مكثفة للطيران الروسي علي أدلب

 

Arab_News 07/02/2018 9:15 / 137 /

كتب: شيماء عبد الرحمن

طريقة عمل براونيز بالجوز والكراميل طريقة جديدة وصفات حلويات سهلة ومفيدة نقدمها لكم اليوم من موقع يوم فى مصر من مطبخنا وهي من الحلويات الجديدة اللذيذة والتي يعشقها الأطفال ويقبولون علي شرائها من المحلات ولكن يمكنك الآن عمل حلوي البراونيز خطوة بخطوة فى المنزل لتقدميها لأسرتك بعد وجبات الطعام ليستمتعوا بطعمها اللذيذ، ويستفيدوا من مكوناتها الغذائية ذات القيمة العالية، وتعتبر من وصفات الحلويات السهلة والسريعة في التحضير والتى تسعد افراد اسرتك.

 

طريقة عمل براونيز بالجوز والكراميل وصفات حلويات

 

مكونات و طريقة عمل تودو البراونيز

 

  • كوب ونصف كوب زبدة.
  • 300غ شوكولاته نصف حلوة.
  • 3 اكواب سكر.
  • رشة فانيلا.
  • 6 بيضات بحرارة الغرفة.
  • كوبا دقيق لجميع الاستعمالات.
  • كوبا جوز مفروم.
  • صلصة الكراميل
  • علبة حليب نستلة مكثف.
  • 1/2 كوب جوز مفروم.
  • 1/2 ملعقة طعام زبدة.

 

طريقة عمل براونيز سهلة وصفات حلويات

 

  1. يحمي الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية، وتدهن صينية مربعة بطول 20 سم بالزيت.
  2. تسخن الزبدة والشكولا حتي الذوبان على نار خفيفة او في الميكروويف ويترك ليبرد المزيج قليلا.
  3. يخفق السكر مع الفانيلا والبيض فى خلاط كهربائي على اعلي سرعه لمدة 5 دقائق.
  4. بعد ذلك يضاف اليه مزيج الشوكولا ويخفق معه بسرعه بطيئة ثم يضاف الدقيق ويخلط جيدا.
  5. يضاف الجوز ويسكب المزيج فى الينية.
  6. تخبز الصينية لمدة 40 الي 45 دقيقة حتي يبدأ البراونيز بالانتفاخ، بعد ذلك يبرد البراونيز حتي يبرد.
  7. توضع صلصة الكراميل وجوز الهند على البراونيز قبل التقديم.

 

طريقة عمل البراونيز و تحضير الكراميل 

 

  • توضع علبه من الحليب المكثف على قدر عادية او في قدر ضغط لكن من دون فتحها.
  • تصب كمية كافية من الماء فى القدر لغمر العلبة، تترك على النار لمدة 45 دقيقة ، تفتح العلبة فتجد ان محتواها قد تحول الى كراميل واصبح لونها بنيا فاتحا.
  • تضاف الزبدة والجوز المفروم الى الحليب ويخلط الكل معاثم تمد المزيج فوق البراونيز.
  • في حال استعمال قدر عادية تكون مدة الطهو من 55 الى 60 دقيقة فيما تقصر مدة الطهو الي 45 دقيقة عند استعمال حلة الضغط.
  • هذه الوصفة تكفي من 6:8 اشخاص يمكنهم تناولها.

 

صور طريقة عمل البراونيز 

 

طريقة عمل البراونيز

 

طريقة عمل البراونيز بالجوز والكراميل

 

وصفات حلويات طريقة عمل كيك بالبرتقال خطوة بخطوة

 

طريقة عمل البيتزا بالسجق واللحمة المفرومة والفراخ

 

The_kitchen 14/01/2018 06:48:43 / 640 /

facebook

21/01/2018 7:43 319



تعرفى علي الأطعمة المفيدة للحامل والجنين

صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

ماهي الأطعمة المفيدة للحامل والجنين سؤال تطرحه السيدات مع بداية فترة الحمل ومن هنا فإن الأطباء يؤكدون دوما على أن التغذية الصحيحة من الأمور الهامة للمرأة والجنين خلال فترة الحمل وتعمل بعض الأطعمة على إسعاد الجنين وراحته وينصح أطباء النساء والتوليد السيدات بضرورة الابتعاد عن تناول الدهون الغير صحية والتي تتسبب فى الكثير من الأمراض خاصة خلال فترة الحمل ودعا أطباء النساء والتوليد السيدات بضرورة الأهتمام بالأطعمة الصحية لضمان صحة جيدة ونمو صحي للمولود.

 

الأطعمة المفيدة للحامل والجنين

 

اللحوم والدجاج

 

كثير من الأطعمة المفيدة للحامل والجنين ومنها اللحوم مفيدة لصحة الإنسان وغنية بالعناصر الغذائية ومغذية للمرضي وتمد الجسم بالطاقة والحيوية، وتساعد في إنقاص الوزن، كما أن الاطباء ينصحون بضرورة تناول الحامل للدجاج الذي يعد دواء للهزال وفقر الدم وهو مشبعا للجسم.

 

الفواكه

 

وتعتبر الفواكه من الأطعمة المفيدة للحامل والجنين التي تقوي الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الامراض وتمد الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية مثل الحديد والطالسيوم ومقوية للعظام وتحول دون اصابة الجنين بمشاكل نقص النمو، وتمد الحامل بحمض الفوليك، وتساعد علي تنشيط الدورة الدموية، والحماية من مشكلات النظر، وتحسين المزاج.

 

الخضروات المفيدة للحامل 

 

الخضروات

 

الخضروات من الأطعمة المفيدة للحامل والجنين فهي تمد الجسم بالحديد والمعادن الاساسية وتسهل الهضم وتمنع الامساك الذي يحدث خلال الفترة الأخيرة من مراحل الحمل حيث تحتوي الخضروات على نسبة عالية من الألياف النباتية المهمة وتعمل كذلك علي زيادة كرات الدم الحمراء ورفع معدل الهيموجلوبين، وتقوية العظام والجهاز العصبي.

 

التغذية السليمة للحامل
 

 

الحلويات الطبيعية

 

يمكن للحامل تناول الحلويات الطبيعية مثل الكوكتيل والفواكه المجففة.

 

المشروبات المفيدة للحامل

 

تناول السوائل

 

من الضرورى أن تتناول الحامل الكثير من السوائل حتي يتكيف الجسم مع التغيرات التي تحدث فى تلك الفترة وبالتالي يكون الماء هاما لإبقاء الجسم رطبا ولمنع حدوث الجفاف الذي يتسبب فى الدوخة ومن الممكن أن يؤدي إلي حدوث إنقباضات فى الرحم والغثيان والصداع، وكذلك فإن شرب الماء يخفف من الحموضة وعسر الهضم ويحافظ علي درجة حرارة الجسم خاصة فى الشهور الحارة، ويقي شرب الماء كذلك من التهابات المسالك البولية، ويخفف من البواسير لذا ينصح الأطباء بشرب 3 لترات يوميا لتعويض ما يفقد من الجسم خلال فترة الحمل.

 

إقرأ أيضا: 

نصائح للتخلص من دهون البطن

فوائد قشر الرمان للتخسيس



الكلمات المفاتحية

الفواكه المفيدة للحامل ، فوائد اللحوم للحامل ، فوائد الخضروات للحامل، افضل اكل للحامل ، اكلات مفيدة للحامل ، التغذية السليمة للحامل ، المشروبات المفيدة للحامل ، الخضروات المفيدة للحامل ، الاطعمة المفيدة للحامل ، الأطعمة المفيدة للحامل والجنين