مما لا شك فيه أن الكثير منا يعاني من زيادة الوزن في فصل الشتاء ونحتاج الي مشروبات لحرق الدهون ، ونبحث عن المشروبات المفيدة للجسم وتعطي له التدفئة الازمة ولا تزيد من وزن الجسم، واليوم نقدم لكم بعض المشروبات الهامة التي تعطي جسمك طاقة وتدفئة دون زيادة في الوزن، مشروبات تساعدك على خسارة وزنك.

 

مشروبات لحرق الدهون

 

مشروب القرفة مضاف إليه الجنزبيل والكمون ومخلوط مع بعض قطرات الليمون:

 

يتم وضع كميات متساوية من الجنزبيل والكمون والقرفة ويتم تقليب الكميات جيداً حتى تمام التجانس، قم بحفظ المكونات في إناء زجاجي، وقم بأخذ ملعقة واحدة كبيرة من الخليط قم بإضافة الماء المغلي عليه وضع كمية قليلة من الليمون ثم قم بغطاء الخليط لمدة لاتقل عن 5 دقائق فقط حتى لا يتبخر الزيت المفيد من الخليط وبعدها تناول هذا المشروب ساخن بعد أن تقوم بتصفيته.
 

فوائد هذا المشروب:


1- يؤدي هذا المشروب لسرعة سريان الدم في الأعضاء الداخلية لجسمك مثل: القلب والكلى والكبد.

2- يؤدي لزيادة نشاط جميع الأعضاء.

3- يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية.

4- تنشيط الذاكرة وزيادة التركيز.

5- ينصح بتناول هذا المشروب قبل الطعام بنصف ساعة تقريباً مرتين كل صباح وقبل الوجبة الأساسية ليعمل على حرق السعرات الحرارية من الطعام.


الشاي الأخضر:

 

1- الشاي الأخضر له عدة فوائد فهو يحارب الدهون المتراكمة في جسمك.

 2- الشاي الأخضر غني بالمواد الطبيعية وتسمى كاتيشين تعمل على تنشيط عملية نقص الوزن.

 3- يساعد جسمك على حرق السعرات الحراية ويقلل من تراكم دهون الجسم.

4- الشاي الأخضر يحرق الدهون المتراكمة في الجسم كله ويساعد في عملية الأيض لأنه غني بمضادات أكسدة تساعد الكبد على أداء جميع وظائفة بشكل سليم وفعال.
 

القرفة:

 

1- القرفة من أهم المشروبات التي تمنح الجسم التدفئة.

2- تقاوم الكآبة التي تصيب بعض الأشخاص في فصل الشتاء.

 3- هي مضاد حيوي فعال وتنشط الدورة الدموية.

4- تعمل على تنشيط القلب وهي مقوى عام لجهاز المناعة.

 5- تحمي الجسم من إصابته بنزلات البرد والزكام وأمراض الجهاز التنفسي.

 6-من أهم المشروبات الحارقة للسكر، لذلك يفضل أن يتناول القرفة جميع مرضى السكر.

7- مشروب القرفة يساعدك على تخفيف ألام العظام والمفاصل وطارد للبلغم.

8- تعمل القرفة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل فعال.

 

إقرأ أيضا:

 

مشروبات الشتاء للتخسيس والرشاقة والحصول علي وزن مثالي

 

مشروبات وأكلات وحلويات الشتاء صحة وتغذية ونشاط للجسم
 

The_kitchen 31/01/2018 7:30 / 140 /

موعد مباراة ليفربول وهيدرسفيلد ذات طابع خاص لدي جمهور ليفربول ومحبي محمد صلاح اللاعب المصري وهي المباراة التي تقام يوم الثلاثاء الموافق 30 يناير 2018 في الاسبوع الخامس والعشرين من  الدوري الإنجليزى الممتاز والتى تقام على ملعب جالفارم ستاديوم وسط طموحات كبيرة من الجماهير وعشاق محمد صلاح الي ان يفوز ليفربول ليتصدر بناديه نتائج الدوري الإنجليزي حيث يرغب عشاق صلاح ان يغير من حال ليفربول ويصعد به الي قمة الدوري الإنجليزي محققا نجاحا فارقا للفريق في ظل قدرات اللاعب المتميزة.

 

موعد مباراة ليفربول وهدرسفيلد 

 

موعد مباراة ليفربول وهدرسفيلد تقام بعد خسارة  ليفربول في كأس الإتحاد الإنجليزي وخروجه من البطولة وبالتالي فإن ليفربول سيسعي إلي الفوز في هذه المباراة لتعويض خسارته ومحاولة الصعود في ترتيب الدوري الإنجليزي حيث يلعب ليفربول في المركز الرابع بعد خوضه 24 مباراة واستطاع الفوز في 13 مباراة والتعادل في 8 مبارات بينما خسر 3 مباريات ولديه رصيد نقاط 47 نقطة.

 

ترتيب فريق هدرسفيلد تاون في الدوري الإنجليزي

 

بينما يدخل فريق هدرسفيلد تاون هذه المباراة في الإسبوع الخامس والعشرين من الدوري الإنجليزي وهو في المركز الرابع عشر بعدما  إجتاز 24 مباراة فاز في 6 مباريات وخسر 12 مباراة وتعادل في 6 مباريات ولديه 24 نقطة وهو ما يجعل الفارق بين الفريقين كبير في الترتيب والنقاط قبل دخول هذه المنافسة وهو ما يشجع ليفربول علي الدخول بمعنويات مرتفعة للفوز وتحسين ترتيبه والفوز بالثلاث نقاط في هذه المباراة التي تعد مباراة سهلة بالنسبة للفريق واللاعبين.

 

إصابات ليفربول 

 

ويتغيب عن هذه المباراة من فريق ليفربول بعض اللاعبين وهم ادم لالانا ونيثان كلاين بالإضافة الي جواردان هيندرسون وكلافان ولوفرين وميلنر ومورينو وستوريدج وذلك لتعرض هؤلاء اللاعبين للإصابة، ولا يتغيب اي من اللاعبين نتيجة للايقاف في هذه المباراة الهامة.

 

التشكيل المتوقع لفريق ليفربول في مباراة هدرسفيلد

 

يلعب ليفربول هذه المباراة بخطة 4-3-3 ويشارك في المباراة كاريوس
جوميز – ماتيب – فان دايك – روبرتسون
فينالدوم – تشان – تشامبرلين
صلاح – فيرمينيو - ماني

 

موعد مباراة ليفربول وهدرسفيلد تاون

 

وتذاع مباراة ليفربول وهدرسفيلد تاون في تمام الساعة العاشرة مساء بتوقيت جمهورية مصر العربية وفي تمام الساعة الحادية عشر بتوقيت المملكة العربية السعودية وفي تمام الثانية عشر بتوقيت دولة الإمارات العربية المتحدة وفي الثامنة مساء بتوقيت جرينتش العالمي.

 

القنوات الناقلة مباراة هدرسفيلد تاون وليفربول

 

وتنقل قناة بي ان سبورت اتش دي 2 المباراة لعشاق ليفربول ومحمد صلاح في الوطن العربي  beIN SPORT HD 2.

 

إقرأ أيضا: 

 

الجماهير تطالب محمد صلاح بالرحيل بعد نتيجة مباراة ليفربول وويست بروميتش والخروج من كأس الإتحاد الانجليزى

 

موعد مباراة مانشيستر يونايتد وتوتنهام الأربعاء 31 يناير 2018 في الدوري الإنجليزي الممتاز

 

موعد مباراة الأهلي والإسماعيلي الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة فى الدوري المصري

Sport 28/01/2018 9:00 / 134 /

سعر الدولار الآن - مع بداية عام 2018 يشهد سعر الدولار الآن حتي هذه اللحظات حالة من الإستقرار التام في سوق الإقتصاد المصري في الوقت الذي تقترب فيه جمهورية مصر العربية من بدء إنتخابات الرئاسة والتي تنطلق في شهر ابريل القادم، ووصل اليوم الاثنين 22 يناير 2018 سعر الدولار في البنوك الي 17.67 جنيه وهو اعلى سعر وصل اليه سعر الدولار اليوم  ويكون متوسط سعر التعاملات اليوم في السوق السوداء هو 17.71 جنيه بفارق بسيط جدا عن السعر الرسمي له في البنوك المصرية.


سعر الدولار الآن 
 

سعر الدولار الآن ووفقا لآخر الإحصائيات الواردة أن أفضل البنوك التي يمكنك عرض الدولار للبيع له في هذه اللحظة هو بنك القاهرة وبلغ سعر البيع 17.67 جنيه،  بينما افضل بنك للشراء هو بنك مصر بسعر 17.74 جنيه، هذا وقد وصل سعر الدولار الآن في السوق السوداء الي 17.71 للشراء بينما وصل الي 17.81 جنيه للبيع.


ونعرض لكم سعر الدولار الآن اسعار البيع والشراء للدولار في البنوك المختلفة:

 في بنك مصر إيران للتنمية   للشراء 17.6700 جنيه  وللبيع 17.7700 جنيه.

 في بنك مصرف ابو ظبي للشراء 17.6700 جنيه وللبيع 17.7700 جنيه.

في البنك الأهلي للشراء 17.6500 جنيه وللبيع 17.7500 جنيه.

في بنك البركة للشراء 17.6600 جنيه وللبيع  17.7600جنيه.

في بنك القاهرة للشراء 17.6500 جنيه  وللبيع 17.7500 جنيه.

في بنك الاسكندرية للشراء 17.6500 جنيه وللبيع 17.7500 جنيه.

 في البنك العربي الافريقي للشراء  17.6500 وللبيع 17.7500 جنيه.

في البنك المركزي للبيع 17.6569 و للشراء 17.7569 جنيه.

في بنك مصر   الشراء 17.6400 والبيع   17.7400 جنيه.

في كريدي أجريكول  الشراء  17.6700جنيه البيع 17.7700 جنيه.

في بنك التعمير والإسكان  الشراء  17.6600 جنيه والبيع 17.7600 جنيه.

Economy 21/01/2018 1:34 / 128 /

موعد مباراة الأهلي والمقاولون القادمة يوم الخميس 8 فبراير 2018 وتقام علي استاد بتروسبورت الذي يستقبل مباراة قوية ومن اهم مباريات الدوري المصري الممتاز ويعود ذلك الي ما سوف نشاهدة من اثارة ومتعة كروية من لقاءات  الفريقين الاهلي والمقلولون العرب، المباراة القادمة التي تجمعهم  تقام في إطار الجولة الـ 23 في الدوري المصري الممتاز  الذي يتابعه جميع محبي وعشاق نادي القرن وكذلك نادي المقاولون العرب.

 

 

موعد مباراة الأهلي والمقاولون

 

وينتظر الجميع موعد مباراة الأهلي والمقاولون بحماس وتشوق لما سوف تسفر عنه هذة المباراة من نتيجة ففي حالة فوز النادي الاهلي سيرجع مرة أخري للمنافسة علي الصدارة في الجدول وفي حالة فوز المقاولون العرب سيكون لة فرصة الحصول علي ثلاث نقط ويرتفع رصيدة ولكننا لا نريد ان نكون علي عجلة من امرنا وسوف ننتظر ما ستخرج عنه المباراة من نتيجة في وقت لن يتخلي النادي الاهلي نادي افريقيا  عن الانتصارات المتتالية والمتواصلة وبعد أرتفاع رصيد نادي القرن  الي 54 نقطة في مقدمة ترتيب جدول الدوري بعد فوزة بثلاثية نظيفة في مباراتة الاخيرة امام الاتحاد المصري ويبقي النادي الاهلي محافظا علي فارق الـ9 نقاط بينة  وبين النادي الاسماعيلي .

 

ترتيب الدوري المصري

 

وكالعادة يقع النادي الاهلي في مقدمة ترتيب جدول الدوري المصري حيث يأخذ المركز الاول برصيد 54 نقطة بينما يعد نادي المقاولون العرب المركز السابع برصيد 31 نقطة، وقال سيد عبد الحفيظ مدير الكرة بالنادي الأهلي أن ملاقاة المقاولون مرتين متتاليتين امر صعب للغاية ويحتاج الي خطط قوية وتجهيز مختلف للاعبين بصورة خاصة قبل المباراة، ونحن الآن اغلقنا صفحة الاتحاد بعد الفوز بثلاث نقاط ونبدأ الآن في التخطيط للمواجهة القادمة مع المقاولين، حيث اننا نبحث دائما عن الفوز والحصول علي الثلاث نقاط وهو السبب الرئيسي لتقديم الفريق والجهاز الفني عروضا مميزة تجعله يسعي للحفاظ علي صدارة الدوري حتي نهاية المسابقة.

 

موعد مباراة الأهلي والمقاولون القادمة 

 

 وتم تحديد موعد المباراة التي ستجمع الاهلي والمقاولون العرب وعلي أن تكون يوم الخميس الموافق 8 فبراير 2018 والتي ستقام علي ارض ملعب بترو سبورت ومن المؤكد ان المباراة ستبدأ في تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت مصر وفي تمام الثامنة مساء بتوقيت المملكة العربية السعودية بينما جاء موعد المباراة في التاسعة مساء بتوقيت الامارات العربية.

 

القنوات الناقلة مباراة الأهلي والمقاولون 

 

قناة دي أم سي سبورت وقناة أون سبورت وقناة النيل الرياضية تعد القنوات الوحيدة التي تعمل علي نقل بث مباشر لهذة المباراة الهامة لكل محبي كرة القدم وخاصة جمهور النادي الاهلي وجمهور المقاولون العرب، هذة القنوات تمدنا بالمعرفة الشاملة حول الفريقين   وذلك من خلال استوديو تحليلي خاص بكل قناة ومن اهم فوائد الاستوديو التحليلي انة يمكن الجمهور المتابع لهذة القناة المعرفة الشاملة والكاملة بأهم اخبار كلا الناديين الاهلي والمقاولون العرب.

 

إقرأ أيضا: 

 

محمد صلاح يشعل مباراة ليفربول وتوتنهام رغم التعادل 2-2 في الدوري الإنحليزي الممتاز

 

نتيجة ماتش الزمالك اليوم : الزمالك يحطم أمنيات طنطا ويفوز بهدفين في مباراة اليوم بالدوري المصري

 

نتيجة مباراة الأهلي والإتحاد السكندري : الأهلي يحطم شباك الإتحاد بثلاثية نظيفة

Sport 05/02/2018 10:00 / 125 /

كتبت: شيماء عبد الرحمن

رياضة

تشكيل مباراة الأهلي والإنتاج الحربي تحدد من قبل حسام البدري المدير الفني للنادي الأهلي علي أن تنطلق غدا السبت الموافق 24 فبراير 2018 موعد مباراة الأهلي والإنتاج الحربي في المباراة التي تقام في اطار الجولة الـ 26 من الدوري المصري الممتاز والتي يلعبها النادي الأهلي لحصد المزيد من النقاط وإستمرارا لمسيرة تألقه في الدوري المصري بعد أن ضمن الحصول علي لقب الدوري متربعا علي عرش المركز الأول برصيد 66 نقطه وهو ما يجعل المنافسة بينه وبين صاحب المركز الثاني بعيدة للغاية.

 

 

تشكيل مباراة الأهلي والإنتاج الحربي

 

وأوضح الكابتن سيد عبد الحفيظ مدير الكرة بالنادي الأهلي أنه لا استهانة بالمنافس والأهلي في طريقه لحصد ثلاث نقاط جديدة أمام منافس قوي وعنيد حيث لعب الإنتاج الحربي خلال الموسم الحالي بشكل جيد وشكل تهديدا لمنافسيه بالإضافة الي أنه يلعب في المركز السادس في ترتيب الدوري المصري برصيد 36 نقطة كذلك أكد عبد الحفيظ أن الأنتاج الحربي فريق يقوده جهاز فني كبير وكفء.

 

 

غيابات الأهلي أمام الإنتاج الحربي

 

ويغيب عن مباراة الأهلي أمام الإنتاج الحربي اللاعب عبد الله السعيد والذي أكد الفريق الطبي عدم تعافيه من الإصابة حيث يعاني من الام في العضلة الضامة وسط تأكيدات من الجهاز الطبي بإحتمالية عودة اللاعب للمشاركة بعد خمسة ايام قادمة عقب تعافيه من الإصابة، كما يغيب عن المباراة رامي ربيعة وأحمد حمدي وباسم علي بسبب الإصابة، ومدافع الفريق سعد سمير للإيقاف بعد حصوله على ثلاثة إنذارات، في الوقت الذي قام فيه البدري بإستبعاد كل من ميدو جابر ومحمد شريف وهشام محمد والحارس رمضان مصطفى وأحمد ياسر ريان ومحمود الجزار وأكرم توفيق ومحمد عبدالمنعم لأسباب فنية.

 

تشكيل مباراة الأهلي والإنتاج الحربي

 

في حراسة المرمى: محمد الشناوي، شريف إكرامي، علي لطفي.

الدفاع: أحمد فتحي، محمد نجيب، أيمن أشرف، صبري رحيل، علي معلول، محمد هاني.

الوسط: حسام غالي، حسام عاشور، عمرو السولية.

وسط الهجوم: وليد سليمان، كريم نيدفيد، أحمد حمودي، صلاح محسن، باكاماني باشامبي، إسلام محارب. جونيور أجايي.

وفي الهجوم: وليد أزارو، مروان محسن.

 

موعد مباراة الأهلي والإنتاج الحربي

 

وتقام مباراة الأهلي والإنتاج الحربي في تمام الساعة الثامنة مساء بتوقيت جمهورية مصر العربية وفي تمام الساعة التاسعة مساء بتوقيت المملكة العربية السعودية وفي تمام الساعة العاشرة مساء بتوقيت دولة الأمارات العربية المتحدة وفي السادسة بتوقيت جرينتش العالمي.

 

القنوات الناقلة مباراة الأهلي والإنتاج الحربي

 

وتقوم مجموعة من القنوات الناقلة بنقل أحداث مباراة الأهلي  والإنتاج الحربي بث مباشر ومن هذه القنوات قناة النيل للرياضة وقناة دي ام سي DMC   الرياضة واون سبورت الرياضية ON sport.

 

موضوعات متعلقة:

 

موعد مباراة الزمالك القادمة : موعد مباراة الزمالك وطلائع الجيش يوم الثلاثاء الموافق 27 فبراير 2018 والقنوات الناقلة

 

صفقات الهلال 2018 خلال الموسم الشتوي وموعد مباريات الهلال القادمة

Sport 23/02/2018 8:30 / 322 /

facebook

01/04/2018 8:50 590



سعر هيونداي النترا  AD 2019في مصر

سيارات

كتب: عبد الله سيد

أعلنت شركة هيونداي الكورية لمؤسسها تشونغ جو يونغ عن سعر هيونداي النترا  AD 2019في مصر وتصميمها الجديد للسيارة هيونداي النتراAD 2019 حيث تُعد شركة هيونداي واحدة من أكبر الشركات العالمية في صناعة السيارات علي مستوي العالم بجانب أنها تحتل المركز الثاني من أكبر الشركات في كوريا الجنوبية بعد شركة سامسونج كما أنها رابع أكبر مصنعي السيارات في العالم من حيث عدد المبيعات سنوياً  لذا نقدم لكم من موقع يوم في مصر تقرير مفصل عن سعر هيونداي النترا  AD 2019في مصر وعن مواصفات السيارة وأهم مميزاتها.

 

سعر هيونداي النترا 2019

 

سعر هيونداي النترا  AD 2019في مصر

 

وقد كشفت شركة هيونداي عن سعر هيونداي النترا  AD 2019في مصر والتي تنتمي إلى فئة السيارات السيدان ذات الحجم المتوسط وقد جاءت السيارة الجديدة بالعديد من التقنيات المميزة وكذلك بعدد من الفئات المختلفة والتي لا تتغير في التصميم او الشكل وإنما في تلك الإضافات والتقنيات حيث جاءت الالنترا بمحرك من فئة A/T GLS FULLY LOADED Ad 1.6. .

 

مميزات هيونداي النترا hd 2019

 

سعر هيونداي النترا  AD 2019في مصر مميز للغاية بالمقارنة بـ مميزات هيونداي النترا hd 2019 حيث أن السيارة تعمل بنظام الاتوماتيك مما يوفر الراحة لقائد السيارة كما أن السيارة بها العديد من المميزات مثل وجود تكييف وبلوتوث و راديو ومشغل اسطوانات ومصباح الضباب وكمبيوتر رحلات وزجاج فاميه وطارة مالتي، كما أن السيارة مزودة بجهاز تحكم وقفل مركزي وكاميرا خلفية ومقاعد جلد مما توفر الراحة لركاب السيارة كما أن السيارة مزودة بـعدد 2 وسادة هوائية لحماية قائد السيارة، كما أن السيارة بها USB وحساس توقف ونظام كوابح مانع للانزلاق والسيارة مزودة بفتحة سقف ومرايات كهربائية ونظام مانع ادارة المحرك وفوانيس ضباب خلفية والسيارة النترا 2019 تأتي بإطارات رياضية بمقاس 17 كما أن وزن السيارة هو 1210 - 1320 ( كجم ) .

 

مواصفات النترا ad  2019

 

  1. السيارة بها نظام ايموبليزر ضد السرقة ومزودة بانذار ضد السرقة وصوت تنبيهي في حالة عدم إغلاق السيارة .
  2. تأتي السيارة بمحرك 1600 cc ويُعد هو الأعلي فئة رياضية سعة 1.6 لتر بعدد 4 سلندر تيربوا تشاجر ليعطي قوة 121 حصان عند عدد لفات 6000 لفة في الدقيقة وعدد الدوران 195 رطل قدم عند عدد لفات 4500 لفة في الدقيقة مع ناقل الحركة 6 سرعات يدوي و 7 سرعات اتوماتيكي كما أن السيارة تتميز بالاقتصاد في استهلاك الوقود بسعة  14.3 كم / لتر.

 

 

سعر هيونداي النترا  AD 2019في مصر

 

يبدأ سعر السيارة بمبلغ 406000 جنيه مصري .

 

صور النترا 2019 الجديدة :

 

 

 

نتيجة مباراة مصر واليونان اليوم 27 مارس 2018 في ودية إستعدادات مونديال روسيا 2018

 

الأرصاد الجوية تحذر من استمرار العاصفة الترابية وأمطار رعدية على جميع المحافظات



الكلمات المفاتحية

اسعار النترا 2019 ، سعر هيونداي النترا  AD 2019في مصر ، ad هيونداي النترا ، hd سعر النترا 2019 في مصر ، مواصفات النترا ad ، سعر هيونداي النترا 2019