صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

نقدم لكم من موقع يوم فى مصر فوائد قشر الرمان للتخسيس والتخلص من الكرش كثيرة حيث ان دهون البطن من المناطق الصعبة التي يسعي الكثير من الناس الى التخلص منها وخاصة الأشخاص الذين ليس لديهم ميل لأداء التمارين الرياضية وبالتالي فانهم يحتاجون الي بعض المواد التي تعمل علي حرق الدهون واذابة الشحوم حتي يتخلصوا من دهون منطقة البطن الى الابد، ولتحقيق ذلك يجب اتباع نظام غذائي سليم والابتعاد عن تناول الوجبات الدسمة التي يوجد بها الدهون المشبعة وخاصة الوجبات الجاهزة.

 

 

فوائد قشر الرمان للتخسيس

 

ولقشر الرمان العديد من الفوائد التي تعمل علي حرق الدهون بصورة كبيرة فهو غني بمضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعزز مناعة وصحة الإنسان وتحميه من الأمراض، وبالتالي ينصح بإستعمال قشر الرمان في الوجبات العادية لتحقيق اعلى فائدة مرجوة منه ولك من خلال غسل قسر الرمان وتجفيفه وطحنه ثم حفظه في وعاء ثم استعماله بكميات مناسبة عند اعداد الطعام.

 

تجارب قشر الرمان للتخسيس
 

 

وقد اشارت العديد من نتائج الأبحاث حول فوائد قشر الرمان للتخسيس وأشارت الي ان قشر الرمان له دور كبير فى خسارة الوزن ومحاربة السمنة كما ان له العديد من الادوار فى العديد من الجوانب الصحية الأخري وتأتي قدرة الرمان على انقاص الوزن من خلال قيامه بالعمل على تثبيط عمل انزيم الليباز البنكرياسي الذي يساعد على هضم الدهون ويعمل كذلك على تقليل السعرات الحرارية ويعمل كذلك بدوره كمضاد للألتهابات.

 

قشر الرمان للتنحيف والتضييق

 

ولا تتوقف فوائد قشر الرمان للتخسيس عند دوره باعتباره محارب لدهون البطن والجسم وانما يعالج مرض التهاب القولون التقرحي، ويعمل كمكافح للالتهابات، ومحارب لمرض السرطان ومضاد بكتيري لمكافحة العدوي، ويحارب قشر الرمان الانفلونزا والملاريا، كما ان له قدرة فائقة على شفاء الجروح، وعلاج هشاشة العظام ومحاربة السكري ودهون الدم، بالاضافة الي العديد من الفوائد الأخري مثل محاربة الفطريات الجلدية التي تضر البشرة او الأظافر والشعر، وكذلك له العديد من الاثار التجميلية ويحفز انتاج الكولاجين ويساعد على تجديد خلايا البشرة.

وله العديد من الاستعمالات فى الطب الشعبي لعلاج الكحة والاسهال والديدان العوية والعقم، وعلاج نزيف اللثة وجير الاسنان، وتضطرابات المثانة وعلاج تقرحات الفم ولتقوية اللثة.

 

 

تجربتي مع قشر الرمان لإزالة الكرش

 

وقد عرضت العديد من السيدات والفتيات فوائد قشر الرمان للتخسيس وتجاربهم مع قشر الرمان للتخسيس والتنحيف وازالة الكرش مؤكدين على ان له فوائد حقيقية ومجربة خاصة عند تناول قشر الرمان المطحون مع العسل علي الريق لما له من فوائد مؤكدة.

 

 

إقرأ أيضا: 

 

نصائح للتخلص من دهون البطن

 

تعرفى علي الأطعمة المفيدة للحامل والجنين

 

 

Your_medical_advisor 23/01/2018 11:22 / 599 /

البيت المسلم هو حلم البشرية وهو بيت يعرف الله ورسوله ويحبهما ومن يحب أحد يذكره دائما، ويروي عنه كل كلمة أو حركة أو عمل، فقراة القران ودراسة السنة والسيرة وتاريخ الحركات الإسلامية ظاهرة ثقافية، ومنطلق ايديولوجي للسلوك والتفكير فى الاسرة ويجب على جميع افراد الاسرة رجالا ونساء التفقه فى الدين.

 

 

البيت المسلم

 

ونتيجة لذلك لا يجوز ان يخلو البيت المسلم من مكتبة اسلامية بها مصحف وشروح له وسيرة النبي واحاديثه واحكام الفقه الاسلامي وتاريخ الإسلام ولآدابه وتكون مكتبه ليست مهجورة ولكن كتبها دائما فى متناول الأيدي، والبيت المسلم عش هادئ حتي في مرحه لا يسرف في الضحك وكان رسول الله صلي الله عليه وسلم يبتسم فى معظم الأحيان عندما يفرح وحينا يضحك تبدو نواجذه.

 

سعادة البيت المسلم

 

والبيت المسلم فيه مرح ودعابة ويستعلي بالصبر والرضا بكل ما قضاه الله وقدره ولهذا لاتجدفيه وجها عابسا، وشعاره فى البيت والعمل (( وأن تلقي اخاك بوجه طلق صدقة))، وان الابتسامة داخل البيت المسلم تحل مشاكل كثيرة وخاصة في المواقف العصيبة وينعكس اثارها علي نفس المبتسم فيتزن تفكيره وكان رسول الله صلي الله عليه وسلم يمزج ولا يقول الا حقا.

 

صورة البيت المسلم

 

وفي البيت المسلم من وسائل اللهو واللعب ما يبني الجسم ككرة القدم وبندقية الصيد، وليس فيه النرد والورق وما يستعمل عادة في القمار وفي الحديث الشريف : " كل شئ ليس من ذكر الله لهو ولعب الا ان يكون من اربعة : ملاعبة الرجل امرأته وتأديب الرجل فرسه، ومشي الرجل بين غرضين، وتعليم الرجل السباحة".

 

بيت بسيط

 

والبيت المسلم بسيط فى كل أموره وفي تفكير ابنائه وفي تدبير اقتصادياته وفي التعبد والذكر، وقد روي عن أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها انها قالت : ( ماخير رسول الله صلي الله عليه وسلم فى امرين الا اختار ايسرهما)، وليس معني البساطة رفض ما انعم الله به على عباده من الاء وانما اخذها ببساطة بمعني الا تدخل على النفس الخيلاء، بل تهبط بها النعمه الى الانكسار لله المنعم، والشكر له، والفراش في البيت المسلم اذا كان من الحرير والاواني من الذهب او الفضة فهو اسراف ومنكر في البيت المسلم وقد نهانا النبي ان نشرب في انية من الذهب او الفضة او نأكل فيها ولم يمنع الاسلام التطريز اليسير بالحرير.

 

صفات البيت المسلم

والبيت المسلم نظيف وفسيح وويتوزع فيه العمل بين الجميع والبيت المسلم ورع ولا يسمح فيه لتارك الصلاة بالاقامة وهو بيت متواضع والمسلمة فيه عفيفة القلب والنفس، ويدرب الاطفال في البيت المسلم علي الصدقة  ويضع البيت للصدقات شيئا من ميزانيته حين لا تجب عليه زكاة حتى ينشأ الاطفال على ذلك، وليس من المهم ان تكون الصدقة عظيمة وانما على كل امرئ ما يستطيعه.

 

إقرأ أيضا: 

 

10 صفات البيت المسلم يجب أن يلتزم بها تعرف عليها

 

من هي آخر زوجات الرسول صلي الله عليه وسلم

 

تعرف علي فوائد الذكر لسعة الرزق والدعاء المستجاب للرزق الوفير

Islamic 03/02/2018 1:45 / 454 /

ذكري مذبحة استاد بورسعيد ، 6 سنوات تمر اليوم علي مذبحة استاد بورسعيد التي وقعت في يوم 1 فبراير 2012 والتي اسفرت عن مقتل 72 شابا مصريا من المشجعين الذين سافروا لتشجيع النادي الأهلي في مباراته أمام المصري وقد كانت احداث هذا اليوم مؤسفة للغاية حيث بدأت عندما نزل الجماهير الى ملعب المباراة وذلك قبل اللقاء في الوقت الذي كان اللاعبين يقومون بالاحماء وفي خلال مابين الشوطين تكرر الامر ونزل الجماهير للملعب ثم بعد احراز النادي المصري هدف التعادل وهدفين اخرين تدافع الجماهير في الاستاد وفي ارضية الملعب مما ادي الي اصابات الجماهير باصابات خطيرة.

 

 

ذكري مذبحة استاد بورسعيد

 

وتعد ذكري مذبحة استاد بورسعيد من أكثر الأحداث الرياضية الكارثية في تاريخ الرياضة المصرية نظرا لأعمال الشغب التي حدثت وعدد القتلي والضحايا ومدي العنف الذي حدث في ذلك اليوم ووجود اصابات تنوعت بين الإرتجاج في المخ واصابات اخري خطيرة الأمر الذي دفع البعض الي التأكيد علي وجود تخطيط مسبق لهذه المجزرة نظرا لكمية العنف والشغب والضحايا التي وقعت في ذلك اليوم.

 

وقد ترتب علي وقوع هذه الأفعال نقل مدير أمن بورسعيد الي ديوان عام الوزارة، واعلن المجلس الأعلي للقوات المسلحة الحداد، بالإضافة الي قيام النادي الأهلي بمقاطعة جميع انشطته في مدينة بورسعيد لمدة 5 سنوات ومنع وجود اي نشاطات رياضية اهلاوية في مدينة بورسعيد، وطالب النادي من المجلس الأعلي للقوات المسلحة الذي كان يتولي البلاد حينها أن يتم معاملة شهداء ومصابي مذبحة استاد بورسعيد مثل معاملة شهداء الثورة، وتم اعلان الحداد الرسمي بالنادي 40 يوما.

 

وعقب وقوع أحداث بورسعيد توقف الدوري المصري وتم تشكيل لجنة تقصي الحقائق للتعرف علي اسباب وقوع هذه المذبحة فيما لاقت هذه الجريمة غضبا شعبيا كبيرا وخرجت الإحتجاجات من جميع محافظات مصر تندد بالحادث، واعتبرت منظمت حقوق الإنسان أن مذبحة بورسعيد هي جريمة مكتملة الاركان أودت بحياة 72 شابا من شباب مصر.

 

أبو تريكة يغرد لشهداء بورسعيد

 

 وكتب اللاعب المصري محمد ابو تريكه علي حسابه الشخصي اليوم في تغريدة له في ذكري مذبحة بورسعيد : ان شهداء الاهلي هم رمز للايثار ولم ننساهم وقد سكنوا جوارحنا وسوف نظل نحكي قصصهم ونذكر اساميهم (( وقال شهداء النادي الاهلي هم رمز الإيثار والوفاء ايّام الدنيا كلها تنادي باسمائهم وتحكي قصصهم من يوسف البطل إليّ أنس الصغير. يا راحلين وقد سكنتم جوارحنا ليت الفراق ماكان ولا كانت مأسينا)).

 

النادي المصري يدعو للتسامح في ذكري مذبحة بورسعيد

 

وقد اصدر اليوم النادي المصري البورسعيدي بيانا في الذكر السادسة اعرب فيه عن استنكاره لهذه المأساه داعيا الله عز وجل ان يتغمد ابناء الوطن الـ72 برحمته ودعا النادي المصري جميع الاندية والجماهير الي ضرورة التحلي بثقافة التسامح ونبذ العنف بعيدا عن الرياضة لكي تعود الرياضة المصرية الي سابق عهدها الحضاري وتظل الملاعب مجال للتنافس الشريف.

 

 

إقرأ أيضا: 

 

حالة الطقس اليوم الخميس 1 فبراير 2018: رئيس هيئة الارصاد يؤكد طقس مصر الآن أفضل من أوروبا وآسيا

 

تعرف علي موسي مصطفي موسي مرشح حزب الغد في إنتخابات الرئاسة 2018

Sport 31/01/2018 2:35 / 268 /

تعليم

كتبت: شيماء عبد الرحمن

تستضيف جامعة حلوان برئاسة أ.د / ماجد نجم رئيس الجامعة الدكتور زاهي حواس وزير الدولة لشئون الآثار الأسبق في ندوة "الأثار والإكتشافات الجديدة" والتي تنظمها الإدارة العامة لرعاية الشباب خلال الموسم الثقافي لجامعة حلوان.

 

 

جامعة حلوان

 

أكد أ.د/ ماجد نجم على أهمية إستثمار طاقات الشباب وإستغلالها من أجل تنمية مهاراتهم وتوجيهها بشكل إيجابي، ونشر ثقافة الحوار بين الشباب بعضهم البعض وبين الأجيال المختلفة، فضلا عن توجيه الإهتمام، وأشار سيادته إلي أن الندوة تدور حول أهمية الآثار فهي تعطينا فكرة عن الحقب التاريخية القديمة وشكلها، وطبيعتها، وعن طبيعة حياة الأجيال التي عاشت فيها يوماً ما، وأهميتها في ربط الماضي بالحاضر والمستقبل.

 

هذا وتقام فاعليات الندوة في تمام الساعة العاشرة صباح يوم الأربعاء الموافق 14 فبراير 2018 بقاعة أ.د / حسن حسني بمقر الحرم الجامعي بعين حلوان.

 

وتنظم جامعة حلوان سنويا الموسم الثقافي لها والذي يتم بمشاركة عدد كبير من العلماء والمفكرين في مصر بهدف تطوير ورفع قدرات الطلاب الفكرية والثقافية والتأكيد علي أهمية الحوار وتنمية ورعاية المواهب ودعوة الطلاب الي الإستماع والتعقل والتفكير وابراز القيادات الصالحة بأن تكون قدوة للطلاب لتأهيل الطلاب علي قيادة الكيانات وصقل مهاراتهم وتفعيل قيمة الحوار في المجالات الثقافية المختلفة للإرتقاء الفكري.

 

وكانت جامعة حلوان إستضافت من قبل العديد من الشخصيات الهامة في الموسم الثقافي للجامعة ومنهم الاعلامي ابراهيم حجازي، وجمال الشاعر والفنان أدهم سليمان، والفنان طارق صبري وغيرهم من الشخصيات الهامة والمؤثرة في الشباب.

 

إقرأ أيضا:

 

جامعة حلوان تعلن تأييدها الكامل ودعمها للقوات المسلحة عقب عملية سيناء 2018

 

حفل تنصيب رئيس اتحاد طلاب جامعة حلوان ونائبه وامناء اللجان ومساعديهم

Education 12/02/2018 3:00 / 213 /

العاب وبرامج

كتبت: هالة السيد

مميزات برنامج فيس بوك 2018 facebook  لم تنتهي وإنما نسرد اليكم مميزات الفيس بوك الجديدة من موقع يوم فى مصر حيث يعد تاريخ الفيس بوك في غنى عن التعريف ويعرفه الجميع فهو من أهم مواقع التواصل الإجتماعي المعروفة حديثا ويسعدنا من خلال هذه المقالة تقديم كل ما هو جديد في عالم الفيس بوك، حيث يعد الفيس بوك الأقدم والأكثر شهرةً في كل مواقع التواصل الإجتماعي ويمتاز بالسهولة والمرونة والسرعة الفائقة في الإستخدام، وقد تأسس عام 2004م أي مايقرب من 14 عاماً، وكاد أن يتحكم في كل العالم ليصبح مثل الهواء الذي تتنفسه ولا تستطيع ان تستغنى عنه أبداً.

 

مميزات برنامج فيس بوك 2018

 

مميزات برنامج فيس بوك 2018 متعددة وتتغير كل يوم حيث وفر تطبيق فيس بوك العديد من المميزات الجديدة منذ مطلع عام 2018 والتي يستفيد منها المستخدم بصورة كبيرة وكان علي رأسها ميزة الحماية والتي تمكن المستخدم من حماية صورته الشخصية من اي تطفل من الآخرين وتسمي هذه الميزة من مميزات فيس بوك 2018  Profile Picture Guard والتي تمنع اي شخص من القيام بتحميل صورتك أو اخذ اسكرين شوت لها وذلك رغبة في حماية خصوصية مستخدمي فيس بوك، ويقوم المستخدم بتفعيل الخاصية من خلال الاتجاه الي صورته واختيار  Turn On profile picture Guard.

 

مميزات اخر تحديث للفيس بوك 

 

 

كما يتسم فيس بوك 2018 facebook بميزات اخري وهي تمكين مستخدميه من مشاركة معلومات عن المطاعم التي يرتادونها وممارسة الألعاب والتحكم في المنزل عن بعد هذا والعديد والعديد من المميزات الاخري التي يكتشفها كل يوم مستخدمي الفيس بوك في مصر والعالم.

 

تحديثات الفيس بوك الأخيرة
 

ومن خلال تحميل برنامج فيس بوك facebook يمكنك أن تتعرف علي جميع مميزات برنامج فيس بوك 2018 وتتواصل مع الأهل والأصدقاء وكل الأقرباء والأطمئنان عليهم، كما  أن بعض الأشخاص يمكنهم العمل من خلاله وكذلك أصحاب المشروعات الذين يتابعون أعمالهم من خلاله وكذلك التواصل مع زملائك من خلال تطبيق الفيس بوك.
 

مميزات الفيس بوك الجديدة وهي كالتالي:

 

مجاني: للبرنامج مميزات عديدة جداً من أهمها أنه مجاني.
سهولة الإستخدام: لايحتاج الفيس بوك إلي التعريف بل تصل إلي البرنامج بكل سهولة كما يمكن لأصدقائك الوصول لك دون أي صعوبة لأنه من أكبر وأشهر المواقع عالمياً.
نظام التشغيل: إمكانية تحميل فيس بوك 2018 لكل أجهزة الكمبيوتر وجميع أجهزة الأندرويد.
الرسائل والمحادثات: يمكنك مراسلة جميع من تحبهم وترغب في محادثتهم عن طريق هذه الخدمة المجانية"ماسنجر" والتي يقدمها فقط الفيس بوك ويمكنكم 
تحميل برنامج ماسنجر DOWNLOAD MESSENGER.
المكالمات الصوتية: إجراء مكالمات صوتية بصوت نقي و واضح "مجاناً".
مكالمات الفيديو: إجراء مكالمات فيديو بحيث ترى من تحدثه ويراك بكل سهولة ومرونة.
الحالة الشخصية: تستطيع مشاركة ونشر حالتك الشخصية والتحكم في الأشخاص الذين يشاهدون ذلك، كما يمكنك مشاركة الفيديو الذي ترغب به على صفحتك ومشاركة أصحابك كل مناسبة لك.
الترخيص: تحميل برنامج الفيس بوك مجاناً لجميع الهواتف وانظمة التشغيل ويندوز بكل مرونة وسرعة عالية جداً وبعد التحميل يمكنك تلقي جميع إشعارات الفيس بوك من أصدقائك.
خدمة اللايف: يمكنك من خلال برنامج فيس بوك م ان تقوم بكل سهولة ببث مباشر ودعوة كل متابع لك وكل أصحابك بمشاهدة هذا البث.
اللغات: يدعم هذا التطبيق كل اللغات المعتمدة بالعالم كله، ويمكنك التعامل معها بكل مرونة وسهولة دون ان تعترضك أي مشكلة، ويوفر لك كل الوسائل والعروض الجديدة والخدمات، مثل الألعاب والمتاجر وغيرها. 
وهذه ليست فقط مميزات فيس بوك 2018 وانما هناك العديد والعديد من مميزات هذا التطبيق الخارق والأكثر شهرة التي يمكنكم التعرف عليها بعد تحميل التطبيق.

 

صور من برنامج facebook

 

مميزات فيس بوك

 

تحميل برنامج فيس بوك للأندرويد

تحميل برنامج فيس بوك للكمبيوتر

 

 

تحميل برنامج ماسنجر DOWNLOAD MESSENGER.

 

مميزات واتس اب WHATSAPP تحميل برنامج واتس اب للكمبيوتر والأندرويد.

 

تحميل برنامج إنستقرام DOWNLOAD INSTAGRAM احدث اصدار للكمبيرتر والموبيل

 

Programs_and_games 04/03/2018 1:00 / 1497 /

facebook

04/04/2018 1:30 380



رحلات شرم الشيخ فى شم النسيم كل عام وأنتم بخير

منوعات

كتب: شيماء عبد الرحمن

رحلات شرم الشيخ فى شم النسيم و عروض  شرم الشيخ في شم النسيم كثيرة ومتنوعة ويمكننا تقديمها لكم اليوم من موقع يوم فى مصر حيث يتساءل  المصريين جميعا عن موعد يوم شم النسيم وهو يوم عيد الربيع الذي يتوافق مع قدوم فصل الربيع حيث يخرج المصريين الي الحدائق والمتنزهات والي الاماكن العامة والترفيهية للاستمتاع بجمال الطقس والاحتفال بيوم شم النسيم.

 

رحلات شرم الشيخ فى شم النسيم

 

ويوم شم النسيم من الأعياد التي تعود الي الفراعنة القدماء والذين كانوا يقومون بالإحتفال بهذا اليوم بتلوين البيض والخروج والتنزه في الأماكن المختلفة والإستمتاع بجمال الطقس حيث يعد هذا اليوم هو يوم عطلة رسمية للمصريين بالقطاعات الحكومية والخاصة ويتم منح طلاب المدارس والجامعات أجازة في هذا اليوم وهو ما يمكن استغلاله في الخروج والقيام بالرحلات فى الاماكن المختلفة مع الأهل والأصدقاء.

 

ماهو عيد شم النسيم 
 

وعيد شم النسيم هو مناسبة يحتفل بها المصريون في فصل الربيع وهو يأتي فى اليوم التالي لرأس السنة القبطية وعيد القيامة المجيد ويأتي في شهر برمودة وفقا للتقويم القبطي، كما ان أشهر التفسيرات تؤكد أنه كان في اصله عيد فرعوني، ويحتفل به المصريين منذ اكثر من 4700 سنة واصل الكلمة شمو وهي كلمة هيروغليفية، ومن عادات المصريين في هذا اليوم الخروج والإستمتاع بالهواء ووأكل الفسيخ والرنجة والبيض الملون. 

 

شم النسيم يوم كام 

 

ويتساءل الجميع عن يوم شم النسيم 2018 وعن موعد شم النسيم لهذا العام ونقول لهم أن شم النسيم سيكون يوم 9 ابريل 2018 وهو يوم العطلة الرسمية للإحتفال بأعياد الربيع في مصر هذا العام.

 

أماكن للخروج في شم النسيم

 

وهناك العديد من الأفكار التي نقدمها اليكم لقضاء وقت ممتع في احتفالات شم النسيم واماكن لتغيير الهواء والانطلاق حيث يمكن الخروج في رحلات الي العين السخنة والغردقة أو الجونة أو محافظة مرسي مطروح وهناك رحلات الي سيناء وسيوة ورحلات رأس سدر كذلك تنظم العديد من الشركات رحلات الي الاسكندرية واسوان ودهب والأقصر ورحلات الي سهل حشيش، وطابا ومرسي علم.

 

رحلات شرم الشيخ في شم النسيم

 

وتعتبر مدينة شرم الشيخ من أكثر المدن جذبا للسياح وهي من أهم المدن السياحية فى مصر وبها 35 الف نسمة من السكان ومساحتها 480 كم وتضم عدد كبير من المنتجعات السياحية التي يأتي اليها السياح من جميع انحاء العالم وخاصة المحترفين في رياضة الغوص وبها العديد من المحميات والمناطق الطبيعية الجميلة كما ان بها ما يزيد عن 200 منتجع وفندق واسواق تجارية واماكن ترفيهية وملاهي، ومن أهم المناطق السياحية بها رأس محمد ، رأس نصراني ، رأس ام سيد ، رأس جميلة ، ومحمية نبق وامام ساحلها تيران وصنافير لذا تقوم العديد من الشركات بعمل، رحلات شرم الشيخ في شم النسيم  يمكنكم الإستمتاع بها خلال الأجازة وكل عام وانتم بخير، وتكون هذه الرحلات فرصة للخروج من جو الزحمة وضغوط العمل واقامة السفاري والصيد وزيارة الجزر ومشاهدة اعماق البحار ويمكنكم الإطلاع علي العروض من خلال الرابط التالي من هنا.

 

تعرف علي حقيقة زواج حسام حبيب وشيرين عبد الوهاب

 

وفاء عامر : لم اتزوج في السر وأيتن ليست ابنتى



الكلمات المفاتحية

شم النسيم ، ماهو عيد شم النسيم  ، شم النسيم يوم كام  ، رحلات شرم الشيخ فى شم النسيم ، عروض  شرم الشيخ في شم النسيم ،