أكد أ.د / ماجد نجم رئيس جامعة حلوان أن قيام الجامعة بعقد مجموعة من الدورات التدريبية لمسئولي الجودة يأتي بهدف العمل علي تطبيق معايير منظومة الجودة الإدارية وفقا لمتطلبات نظام إدارة الأيزو ISO9001:2015 لرفع مستوي كفاءة الجهاز الإداري بالجامعة وقد نظمت وحدة ضمان جودة النظم الإدارية التابعة لمركز ضمان الجودة بالجامعة بالتعاون مع المعهد القومي للجودة من خلال الإداره العامه للتنظيم والإدارة دورة تدريبية في مجال "مؤشرات  قياس الأداء " لمدة ثلاث ايام متتالية بالجامعة، من أجل فهم المعيار الدولي لإدارة الجودة وتطبيق معايير الجودة لتنمية مهارات العاملين.

 

جامعة حلوان

 

وقد تناولت الدورة التدريبية مناقشة العديد من الموضوعات ومنها الجودة والتميز في الأداء والإستدامة،  معايير الجودة والتمييز في الأداء، إدارة المخاطر، الأداء البيئي، المسئولية المجتمعية، إدارة العمليات، مؤشرات قياس الأداء،  مؤشرات الأداء الاقتصادية والبيئية والمجتمعية ، المراجعة والتدقيق الداخلي، التحليل والضبط الإحصائي للعمليات، تقرير وتوصيات تحسين أداء العمليات.


وجدير بالذكر أن جامعة حلوان سبق وقامت بعقد العديد من الدورات التدريبية في مجال ضمان جودة النظم الإدارية وذلك حول الأساليب المستخدمة في تحليل البيانات وقياس مؤشرات قياس الأداء، والأساليب المستخدمة في تصميم وتنفيذ برامج قياس رضاء العملاء، والعمليات ذات العلاقة بالعميل، وورش عن مبادئ نظام إدارة الجودة طبقاً للمواصفات القياسية الدولية.

 

إقرأ أيضا:

 

جامعة حلوان تؤكد علي دعمها الكامل ومساندتها للقوات المسلحة المصرية

 

 

 

 

Education 29/01/2018 1:00 / 247 /

صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

نقدم لكم اليوم من موقع يوم فى مصر نصائح للتخلص من دهون البطن لأن دهون البطن من المشكلات التي تواجه الكثيرين سواء الذين لديهم زيادة فى الوزن أو الذين يتمتعون بجسم مثالى لذا نجد الجميع يبحث عن الطرق الفعالة والآمنة للتخلص من الكرش، ونجد أن دهون البطن نوعان نوع ظاهر في البطن والأرداف والأفخاد والنوع الآخر يكون حول القلب والكبد والرئة وهي الدهون التي تمثل خطورة كبيرة على صحة الإنسان فى حال زيادتها.

 

نصائح للتخلص من دهون البطن

 

ونقدم لكم اليوم نصائح للتخلص من دهون البطن حيث يؤدي تراكم الدهون فى جسم الأنسان مع زيادة الوزن بشكل كبير إلي قيام الجسم بتخزين الدهون حول الأعضاء لذا يجب إتباع نظام غذائي صحي حتي يتجب الإنسان زيادة الدهون فى الجسم وخاصة دهون البطن او السمنة البطنية بالإضافة إلي ممارسة الرياضة والتي تساعد على أن يحافظ الانسان على وزنه مثاليا لأن الغير ممارسين للرياضة أكثر عرضة للدهون الغير صحية والتي تتسبب فى حدوث بعض الأمراض مثل الضغط والسكر والقلب.

 

اسرع طريقة لحرق دهون البطن و نصائح للتخلص من دهون البطن :

 

  1. إتباع نظام غذائي صحي والإهتمام بوجبة الإفطار خلال ساعة من الإستيقاظ، وتناول الحبوب الكاملة  مثل الأرز البني والفشار والألياف مثل الخضروات والفاكهة.
  2. الإهتمام بتعديل وضعية الجسم: وشد عضلات البطن بصورة مستمرة
  3. ممارسة التمارين الرياضية للجسم كاملا ويمكنك ممارسة بعض التمارين مثل تمارين الضغط، أو تمارين خفض الساقين، أو تمارين رول أب، أو تمارين رفع الساقين، أو تمارين رفع الحوض، أو تمارين البطن العكسي.
  4. تناول كميات كبيرة من الماء خلال اليوم يساعد على التخلص من الدهون ومن السموم ويحسن عمليه الايض.
  5. تناول كميات كافية من فيتامين سي.
  6. تناول المشروبات التي تساعد على حرق الدهون مثل الشاي الأخضر، عصير التوت وكذلك منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم.
  7. تناول المياه بقطرات الليمون.

 

حرق دهون البطن بالاعشاب

 

  1. القرفة.
  2. الزنجبيل
  3. الشاي الأخضر
  4. القهوة الخضراء
  5. الحبهان

 

كيفية التخلص من دهون البطن 
 

الابتعاد عدم تناول المشروبات الغازية لإحتوائها علي نسبة عالية من السكريات.

الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة السريعة والتي تحتوي علي نسب عالية من الدهون السعرات الحرارية المرتفعة جدا.

 

إقرأ أيضا: 

فوائد قشر الرمان للتخسيس

أطعمة مفيدة للحامل والجنين

 

Your_medical_advisor 21/01/2018 5:45 / 452 /

تعليم

كتبت: شيماء عبد الرحمن

إفتتح  الأستاذ الدكتور ماجد نجم رئيس جامعة حلوان والأستاذة الدكتورة ميسون قطب القائم بعمل عميد كلية الفنون التطبيقية المعرض الفني لطلاب الفرقة الأولي قسم طباعة المنسوجات والصباغة والذي اقيم في قاعة العرض الكبري بالكلية بعنوان " ورشة إبداع " تحت إشراف أ.د/ سهير عثمان الاستاذ بقسم طباعة المنسوجات والصباغة و الدكتورة ندي سعد والدكتورة نفين حمدي.

 

ورشة ابداع جامعة حلوان

 

جامعة حلوان

 

وأوضح أ.د/ ماجد نجم رئيس الجامعة أن هذه المعارض تهدف إلي تشجيع المواهب الموجودة بالجامعة في هذه الكلية الفنية العريقة وأن الأعمال الفنية تبرز المواهب الفنية وتعمل علي إبراز شخصية الفنان ودعم العديد من المبادئ والأهداف التربوية والفنية بداخله، مؤكدا أن المعرض ابرز شخصية الطلاب الفنية من خلال ظهور 70 عمل فني وهي إجمالي مشاريع الطلاب التي تم تنفيذها وتقديمها بالمعرض.

 

 

أعمال متنوعة بمعرض ورشة إبداع بكلية الفنون التطبيقية جامعة حلوان

 

وأشارت أ.د / ميسون قطب القائم بعمل عميد كلية الفنون التطبيقية أن عدد الطلاب المشاركين بالمعرض هم 54 طالب وتميزت الأعمال بالتنوع ما بين الأقمشة بلون واحد واثنين لون وثلاثة لون كما نفذت أقمشة أخري بأربعة وخمسة ألوان وتم توظيف قطع القماش التي قام الطلبة بتصميمها وطباعتها في تصميم قطع ملابس متنوعة وتم تصميم مفروشات وكذلك معلقات جدارية، وتم تنفيذ مجموعة من المفروشات الاخري مثل الخداديات والستائر وتحويل ماتم طباعته من اقمشة في مواد اخري قابلة للاستخدام والتوظيف يستطيع الاشخاص استخدامها واستعمالها بسهولة من خلال اشكال وتصميمات ابداعية نفذها الطلاب وتم تقديمها بالمعرض.

 

كلية الفنون التطبيقية جامعة حلوان

 

هذا وعلي صعيد آخر شارك أعضاء هيئة التدريس بكلية الفنون التطبيقية بجامعة حلوان في معرض القدس عربية أبدية والذي نظمته لجنة الفنون التشكيلية بالمجلس الأعلي للثقافة تحت رعاية أ.د / ايناس عبد الدايم وزير الثقافة وامانه الدكتور حاتم ربيع الأمين العام للمجلس الأعلي للثقافة بمركز الهناجر للفنون بساحة دار الأوبرا المصرية رفضا للقرار الأمريكي وقرار الرئيس ترامب والمساس بقدسية فلسطين وإعلانها عاصمة لإسرائيل، وأكدت أ.د/ سهير عثمان مقرر لجنة الفنون التشكيلية والأستاذة بكلية الفنون التطبيقية جامعة حلوان ان المعرض أقيم بمشاركة 65 فنان وفنانة من جيل الرواد والوسط والشباب وعرض خلاله كافة أنواع الفنون البصرية والمجسمات والمسطحات والتصوير الزيتي ورسم وطباعة المنسوجات والكليم والسجاد والخزف والزجاج.

 

 

موضوعات متعلقة:

 

رئيس جامعة حلوان يكرم الدكتور زاهي حواس في ندوة الآثار والإكتشافات الجديدة

 

رئيس جامعة حلوان يكرم أمين الجامعة المساعد لشئون الدراسات العليا لبلوغها سن المعاش

Education 18/02/2018 9:30 / 464 /

المطبخ

كتبت: هالة السيد

مطبخ يوم فى مصر يقدم لكم اليوم طريقة عمل الكنافة بالكاسترد بالخطوات والصور فلا شك أن الكنافة تعد من أكثر الحلويات المحببة لدي المصريين، ولاسيما أول أيام شهر رمضان المبارك لسهولة تجهيزها واعدادها، ويحبها كل كبير وصغير حيث تحتل الكنافة المرتبة الاولي علي قمة الحلويات الشرقية منذ زمن بعيد، وبالرغم من أن الكنافة تعد من الحلوي التقليدية والقديمة لدي المصريين إلا أن كثير من النساء لايعرفن طريقة إعدادها.

 

 

طريقة عمل الكنافة بالكاسترد بالخطوات والصور

 

ويمكنك إعداد طريقة عمل الكنافة بالكاسترد بالخطوات والصور في المنزل في شهر رمضان وغيره من الايام خلال السنة بدلاً من شرائها بأسعار مرتفعة من محلات الحلويات، وبالرغم من أن طريقة عمل الكنافة بالكاسترد قد يراها البعض صعبة ومعقدة إلا أنها سهلة للغاية، وعندما تعرفي طريقة عمل الكنافة فقط يمكنك إضافة الكاسترد بكل سهولة ويسر وعمل أشهي طبق حلويات لتزيين سفرتك ولإسعاد أسرتك.

 

 

طريقة عمل كنافة بالكاسترد سهلة

 

طريقة عمل الكنافة بالكاسترد بالخطوات والصور سهلة ويمكن تقسيم مراحل عمل الكنافة بالكاسترد إلي ثلاثة مراحل، أولاً نبدأ بطريقة عمل الكنافة نفسها ثم طريقة عمل الشربات الخاص بالكنافة وفي النهاية طريقة عمل الكاسترد.

 

 

مكونات الكنافة بالكاسترد

 

نصف كليو من الكنافة، نصف كوب من السكر، أربع ملاعق كبيرة من الزبدة، وكوب من المكسرات.

 

مقادير عمل الكاسترد


كوب من الحليب وكيس من بودر الكاسترد.
 

طريقة عمل الشربات
 

2 كوب من السكر يضاف اليها كوب واحد من الماء وملعقة من عصير الليمون، نقوم بتذويب السكر بالماء علي نار متوسطة ويستمر الغليان لمدة عشر دقائق وبعد ذلك نقوم باضافة عصير الليمون ويستمر الغلي لمدة لاتزيد عن بضع دقائق ثم نقوم بإطفاء النار.
 

خطوات عمل الكنافة بالكاسترد


1- ولعمل طريقة عمل الكنافة بالكاسترد بالخطوات والصور نقوم بإحضار صنية متوسطة الحجم، ونقوم بدهن هذه الصنية بقليل من السمن وبعد ذلك نقوم بتقطيع الكنافة إلي قطع صغيرة لكي نتمكن من فردها في الصينية ثم نقوم بفركها بالسكر والزبدة ونضع في وسط الصينية المكسرات المحببة لديكي ولدي اطفالك.
2- علي نار متوسطة قومي بتجهيز الحليب وبودرة الكاسترد حتي يصل إلي درجة الغليان ويصح له قوام متماسك كالمهلبية، ويتم وضع الكاسترد بعد الطبقة التي تم تجهيزها في صينية الكنافة أي بعد الطبقة الأولي وبعد ذلك نقوم بوضع الطبقة الثانية من الكنافة في الصينية بنفس الطريقة السالف ذكرها ونقوم بالمرور بيدنا علي الصينية من أعلي حتي تصبح مستوية وبعد ذلك نقوم بوضع الصينية في الفرن عند درجة حرارة  180، ونتركها حتي نري جوانب الصينية قد تحولت إلي اللون الأحمر.
 3- من الأفضل عندما يتحول سطحها إلي هذا اللون تهدئة النار وإخراجها من الفرن.
4- يتم وضع الشربات علي الصينية ولكن بعد أن يصبح الشربات بارداً  تماماً وتكون الكنافة حينها ساخنةً،ثم قدميها كما يحلو لكي باردة أو ساخنة.

 

طريقة عمل الكنافة بالكاسترد بالخطوات والصور

 

طريقة عمل الكنافة بالكاسترد

 

طريقة عمل الكنافة بالكاسترد فى المنزل

 

طريقة عمل كنافة بالكاسترد سهلة

 

اسهل طريقة لعمل عجينة القطايف بالصور

 

طريقة عمل الكنافة بالمانجو والكريم شانتيه

 

ماهي طريقة عمل قمر الدين بالمشمش

The_kitchen 01/06/2018 11:00 / 239 /

facebook

25/07/2018 11:30 77



علاج النسيان وعدم التركيز عند الأطفال

الاسرة والطفل

كتبت: ضى عبد الرحمن

نقدم لكم اليوم علاج النسيان وعدم التركيز عند الأطفال ، حيث أن النسيان وعدم التركيز من المشكلات التي تواجهة الأباء والأمهات أثناء مسيرة تربية الأطفال والصغار  حيث أنهم يلاحظون في البداية عدم التركيز لدى الطفل ومن ثم يتطور الأمر إلي أن تظهر على الطفل بعض الأشياء التي تثير إنتباه أبائهم والتي تشير إلى أن هذا الطفل يعاني من النسيان وعدم التركيز منها صعوبة تذكر الطفل كل الأشياء وخاصا الأشياء اليومية التي تطلب منة ونسيانة الأشياء الخاصة بة وضياعها وهنا يقف الوالدين متسالين عن علاج النسيان وعدم التركيز عند الأطفال للتعامل مع المشكلة ومواجهتها قبل تطورها.

 

علاج النسيان عند الاطفال

 

 

علاج النسيان وعدم التركيز عند الأطفال

 

وهناك بعض الدلالات التي تشير إلى إصابة الطفل بالنسيان وعدم التركيز، ويتسأل البعض عن كيفية معرفة إذا كان الطفل لدية مشكلة النسيان وعدم التركيز وكيفية علاج النسيان وعدم التركيز عند الأطفال لذلك كشف موقع يوم في مصر بعض الدلالات التي تشير إلى أن هذا الطفل يعاني من عدم التركيز والنسيان وأيضا علاج عدم التركيز عند الاطفال، ووجد أن من أهم هذة الدلالات أن يكون الطفل غير منظم في جميع أمورة اليومية وأن يصبح غير قادر على إتمام أمر أو نشاط معين إلي نهايتة ونسيانة الأشياء الخاصة بة وضياعها ويصبح غير قادر علي تذكر الاشياء اليومية التي تطلب منة.

 

 

علاج ضعف الذاكرة عند الاطفال

 

عدم التركيز عند الاطفال اسبابه وعلاجه

 

تعتبر ضعف الذاكرة أحد أسباب النسيان وعدم التركيز والتى ينتج عنها عدم تركيز الطفل وعدم إستيعابة للمعلومات وخاصة في المذاكرة وتشتت الفكر، بالإضافة الي قلة التغذية وسوء النظام الغذائي أيضا من أحد أسباب النسيان وعدم التركيز سواء كثرة الطعام أو تناول الدهون بنسبة كبيرة فالأكل، الصداع، التوتر، الإكتئاب، النوم الغير منتظم، مشاهدة التلفاز والهواتف بشكل دائم يؤثر بشكل سلبي على ذاكرة الاطفال.

 

علاج لتقوية الذاكرة عند الاطفال

 

هناك بعض الطرق والأساليب يمكنك من خلالها التغلب على مشكلة النسيان وعدم التركيز منها محاولة تنشيط الدورة الدموية لدى الطفل من خلال متابعة الهواية التى يحبها كالسباحة والرياضة لأن هذة الأشياء تساعد على وصول الدم إلى المخ وتنشيط الدورة الدموية وتساعد على تقوية الذاكرة، التكرار للكلمات حتى تثبت فى ذاكرتة وتعويد الطفل على التصميم على حفظ دروسة حفظا جيدا، الإستقلال، وإختيار الوقت المناسب للمذاكرة لكى يصبح قادر على الإستيعاب الجيد، منعة من إستخدام الهاتف.

 

 

علاج ضعف التركيز وتشتت الإنتباه عند الأطفال

 

أخطاء فادحة في تربية الأولاد الذكور



الكلمات المفاتحية

علاج النسيان وعدم التركيز عند الأطفال ، علاج قلة التركيز وسرعة النسيان عند الاطفال علاج النسيان عند الاطفال بالقران ، نسيان الحروف عند الاطفال ،علاج لتقوية الذاكرة عند الاطفال ، علاج النسيان عند الاطفال بالاعشاب ، حل مشكلة النسيان وعدم التركيز ،علاج ضعف الذاكرة عند الاطفال بالاعشاب، علاج النسيان وعدم التركيز عند الأطفال ، عدم التركيز عند الاطفال اسبابه وعلاجه