مشروبات الشتاء للحامل هامة فكلنا يعلم جيداً أن المرأة الحامل تحتاج إلى تغذية سليمة ومشروبات مفيدة، ودائماً تتساءل المرأة الحمل ما هي المشروبات المناسبة والمفيدة خصوصاً في فصل الشتاء تهتم المرأة الحامل بتناول المشروبات الساخنة لتحصل على التدفئة اللازمة.


أفضل مشروبات الشتاء للحامل :
 

اليوم نقدم لكم في هذا المقال أفضل مشروبات الشتاء للحامل وهي مشروبات صحية ومغذية لكي ولطفلك، عزيزتي الحامل لا داعي للتفكير كثيراً عن ما هو المشروب المفيد وما هو المشروب الممنوع؟ فإذا كنت حامل لأول مرة سوف نستعرض معاً أهم وأفضل المشروبات الصحية والمفيدة وما هي المشروبات الممنوعة عن الحامل؟
 

أفضل مشروبات للمرأة الحامل:

  • الماء:

أهم مشروب هو الماء يجب على إنسان يشرب كل يوم ما لا يقل عن 6 أكواب ماء، وخصوصاً الحامل وينصح بعدم شرب الماء أثناء تناول الطعام، لأنه قد يسبب لك عسر هضم وهذا مضر لك وللجنين، وقد يتسبب لك في القىء خلال أول شهور في الحمل، تناولي الماء قبل الأكل أو بعده على الأقل بنصف ساعة، الحامل يحتاج جسمها لسوائك كثيرة حتى تحافظ على الجسم رطب، كما تحتاج المرأة الحامل للحليل خلال فترة حملها وخصوصاً الأشهر الأخيرة في الحمل، يحتوي الحليب على كالسيوم مفيد جداً للجنين.

  • المشروبات والألبان المستخدم فيها الحليب:

أهم المشروبات للمرأة الحامل الحليب والزبادي واللبن الرائب، وأي مشروب يحتوي على الحليب مثل: الزبادي بالفواكة أو الميلك شيك بالفواكة أو بالشيكولاتة أو اللبن الرائب أو الزبادي بالفواكة، يجب عليك عدم تناول أي مشروب عالي التحلية.

  • الخضروات الطازجة وعصائرالفواكة:

مما لا شك أن العصائر مفيدة جداً للمرأة الحامل، يفضل إعداد العصائر الطازجة في البيت حتى تحافظ على نظافة الفاكهة وعلى صحتك، وإذا كنت من محبي عصائر الخضروات فهذا مفيد جداً.
 

مشروبات الشتاء المفيدة للمرأة الحامل:

 

مشروبات الشتاء للحامل: الكاكاو بالحليب، والزنجبيل بالحليب، والحلب بالحليب، وبعض المشروبات العشبية مثل: الكراوية واليانسون وإذا أردت تحلية المشروبات قم بإضافة العسل دون سكر.
ماء الفواكة: من أهم المشروبات المفيدة للحامل الماء الطبيعي الذي تحتوي عليه الفاكهة مثل: ماء القشطة، وماء الشمام، وماء جوز الهند، وماء الزبادي، وكل هذه المشروبات مفيدة جداً وغنية بالفيتامينات وصحية جداً.

 

إقرأ أيضا: 

 

مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام الحلبسة المصرية من مطبخ يوم فى مصر

 

The_kitchen 31/01/2018 5:00 / 248 /

رياضة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

اليكم تردد قناة ام بي سي برو السعودية 2018  والتى تقوم بعمل تعطية لجميع المباريات الرياضية في المملكة العربية السعودية حيث تعد قناة MPC PRO Sport من القنوات الرياضية المتميزة لما تقدمه من محتوي رياضي يهدف الي اثراء الثقافة الرياضية لدي الشباب السعودي ويحثه على المتابعة المستمرة لها والقيام باستغلال طاقات الشباب بصورة مفيدة للعقل والجسدفهي بحق بيت الكرة السعودي.

 

 

تردد قناة ام بي سي برو السعودية 2018

 

وتقدم قناة MPC PRO SPORT من خلال تردد قناة ام بي سي برو السعودية 2018 مجموعة من البرامج الهامة ومنها برنامج ملخص المباراة ، وتعرض مباريات الدوري السعودي للمحترفين، كما تقدم تحليل قبل المباراة وتقدم ملخص للمباراة وتحليل لما بعدها وتعرض القناة برنامج اخر شوط، وغيرها من البرامج الشيقة التي يقدمها محللون ونقاد رياضيون.

 

 

تردد ام بي سي سبورت 2018

 

ويعرض علي تردد قناة ام بي سي برو السعودية 2018 عدد من البطولات الرياضية ومنها بطولة الدوري السعودي للمحترفين وبطولة كأس خادم الحرمين الشريفين وذلك من خلال مجموعة القنوات التي تضم قناة MPC PRO SPORT  MPC PRO SPORT 2 ، حيث تعرض القنوات مباريات جميع الفرق السعودية وهي الاهلي والنصر والهلال والفيصلي والباطن والاتحاد والفتح والتعاون والرائد والشباب والقادسية واحد والاتفاق والفيحاء.

 

تردد برو سبورت عربسات 2018

  1. تضم القناة مجموعة من الاعلاميين والنقاد الرياضيين.
  2. تعرض مباريات الدوري السعودي للمحترفين.
  3. تعرض مباريات كأس خادم الحرمين الشريفين.
  4. تعرض اخبار جميع الفرق بالمملكة العربية السعودية.
  5. تهدف لأثراء عقل وجسد الشباب السعودي.
  6. تقوم بعرض استديو تحليلي قبل المباراة وملخص مابين الشوطين وعرض تحليل كامل فى نهاية كل مباراة.
  7. برامج تحليلية لملخصات الدوريات الاوروبية.

 

تردد ام بي سي برو سبورت عرب سات 2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

إقرأ أيضا: 

 

تردد قناة اون سبورت الرياضية ON SPORT 2018علي القمر الصناعي نايل سات

 

موعد مباراة الزمالك وانبي الأربعاء 31 يناير 2018 والقنوات الناقلة في الدوري المصري الممتاز

 

موعد مباراة التعاون والنصر الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة الدوري السعودي للمحترفين

 

موعد مباراة الهلال والرائد الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة لها في الدوري السعودي للمحترفين

Sport 27/01/2018 9:30 / 334 /

اسلاميات

كتب: عبد الله سيد

لا شك في أن امساكية شهر رمضان 2018  من الأولويات التي يهتم بها المسلمون قبل بداية هذا الشهر الكريم للتعرف علي مواعيد الصلوات وبصفة خاصة صلاة الفجر التي يبدأ بها المسلمون صيامهم وصلاة المغرب موعد إفطار المسلمون وتكون هذه الإمساكيات محددة بواسطة علماء الفلك.

 

امساكية شهر رمضان 2018 

 

امساكية شهر رمضان 2018 هامة الآن لكل المسلمين حيث يُعد شهر رمضان من الشهور الهجرية والتي تتكون من اثنا عشر شهر هجري ويتم تحديد أيام الشهر الكريم شهر رمضان عن طريق رؤية الهلال وهو غالباً ما يكون بين ثلاثون إلي واحد وثلاثين يوماً وهذا الأمر تحدده المراصد الفلكية عن طريق رؤية الهلال. 
 

أهمية امساكية شهر رمضان 2018 مصر 

 

تُعد امساكية شهر رمضان 2018 من الأشياء التي يهتم بها المسلمون في بداية شهر رمضان حيث يتم من خلال امساكية شهر رمضان تحديد مواعيد الصيام والافطار ولكن هذه الإمساكيات لا تكون صحيحة بنسبة 100 % وهذا يدل علي أنه يجب الاعتماد علي سماع الأذان في المساجد عند موعد الصيام وعند موعد الإفطار ولكن مع الأسف تعتمد الكثير من المساجد علي الإمساكيات ايضاً.

 

 موعد شهر رمضان 2018 

 

 أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية أن امساكية شهر رمضان 2018 هي دليل كل مسلم في شهر رمضان ولا يمكن الاستغناء عنها كما أعلن الدكتور محمد غريب أن السنة الهجرية الحالية هي سنة كبيسة أي أن عدد أيامها 355 يوما كما أعلن مرصد حلوان الفلكي أن شهر رمضان 2018 سيبدأ في السابع عشر من مايو القادم وهو الذي أكد عليه المعهد القومي للبحوث الفلكية. 

 

امساكية شهر رمضان 2018  

 

يشهد شهر رمضان هذا العام انخفاض في عدد ساعات الصوم عن العام السابق الذي وصل عدد الساعات فيه الي 17 ساعة ونصف حيث سيصل أطول عدد ساعات الصوم في هذا الشهر الكريم إلي 15 ساعة و44 دقيقة وسيبدأ أول أيام شهر رمضان بأذان الفجر الذي سيبدأ في تمام الساعة 3:26 صباحاً وينتهي عدد ساعات الصيام في أول يوم من شهر رمضان عند آذان المغرب في تمام الساعة 6:58 مساءاً امساكية شهر رمضان 2018 نقدمها لكم من موقع يوم في مصر.

 

امساكية شهر رمضان 2018 

 

امساكية شهر رمضان 2018 مصر

 

لماذا كانت السيدة عائشة أحب زوجات النبي محمد صلي الله عليه وسلم

 

من هي خديجة الكبري اول زوجات النبي محمد صلي الله عليه وسلم

 

تعرف علي فوائد الذكر لحل المشكلات

Islamic 13/04/2018 10:00 / 578 /

أثار اعلان الفريق سامي عنان ترشحه لخوض إنتخابات الرئاسة المصرية 2018 العديد من ردود الأفعال داخل مصر وخارجها حيث أعلن سامي عنان رئيس أركان الجيش المصري الأسبق ترشحه لخوض إنتخابات الرئاسة القادمة 2018 وذلك في كلمة مصورة له قام ببثها عبر صفحته علي موقع التواصل الإجتماعي فيس بوك، وقد استطاع عنان من خلال كلمته للترشح أن يثير ردود الأفعال في وسائل الإعلام ومواقع التواصل الإجتماعي وحرك بكلمته السكون الذي كان يسيطر علي الحالة السياسية المصرية  حيث اثار ترشح عنان التساؤلات حول مدي قدرته على مواجهة الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي.

انتخابات الرئاسة المصرية 2018

وتشهد انتخابات الرئاسة المصرية 2018 منافسة كبيرة خاصة بعد إعلان عنان الترشح والذي يواجه السيسي المتواجد في سدة الحكم والذي يحظي بدعم مؤسسات الدولة، إلا ان عنان اثار بإعلانه الترشح الاستغراب عندما تحدث عن الفاسدين مؤكدا أنه لن يسمح لهم الإقتراب من كرسي الرئاسة داعيا مؤسسات الدولة لقول كلمتها بعدل والوقوف علي الحياد بين جميع مرشحي رئاسة الجمهورية 2018.

وقد استطاع اعلان ترشح الفريق سامي عنان أن يحرك الركود في الحياة السياسية المصرية والجمود السياسي المسيطر علي الوضع المصري عندما شكل تحديا قويا أمام السيسي الذي تقوم جبهته المناصرة بالتأكيد على ضرورة استمراره من أجل تحقيق الإستقرار وإستمرار عملية  التنمية في مصر والمضي في محاربة الإرهاب.

ترشح سامي عنان في انتخابات الرئاسة المصرية 2018

وقد ركز الفريق سامي عنان في كلمته للترشح لإنتخابات الرئاسة علي الصعوبات التي يعيش فيها الشعب المصري ومعاناة المصريين الإقتصادية مركزا علي تقصير الإدارة الحالية للبلاد وهو ماتسبب في معاناة المصريين المعيشية.

News_of_Egypt 22/01/2018 12:45 / 196 /

نتيجة مباراة الزمالك والمصري إنتهت بخسارة الزمالك الذي تلقي اليوم هزيمة موجعة جديدة من منافسه في الإسبوع العشرين من الدوري المصري في المباراة التي اقيمت اليوم ولم يستطع فيها الزمالك إحراز اي هدف وإنتهت المباراة بنتيجة 1-0 لصالح المصري وبهذه النتيجة يستمر المصري في تقدمه علي الزمالك في ترتيب الدوري ويكون المصري في المركز الثالث برصيد 73 نقطة بينما الزمالك في المركز الرابع برصيد 32 نقطة.


نتيجة مباراة الزمالك والمصري 
 

وجاءت نتيجة مباراة الزمالك والمصري صادمة للمستشار مرتضى منصور رئيس النادي الذي حمل اللاعبين والحارس نتيجة الفشل والخسارة ورفض ان يقوم بالتعليق علي المباراة وهاجم منصور لاعبي الزمالك وقال ان ايهاب جلال واللاعبين سيتحملون المسئولية كاملة.


حسام حسن يشكر اللاعبين
 

في الوقت الذي قام فيه الكابتن حسام حسن المدير الفنى لفريق المصري بشكر اللاعبين علي ماقدموه في هذه المباراة قائلا ان الفضل لله وأن الله ينصر المظلوم دائما وان هذا الفوز تاريخي وان اللاعبين كانوا رجالا داخل الملعب مقدما التهنئة للواء عاجل الغضبان محافظ بور سعيد ولإدارة النادي.

 

إبراهيم حسن يواسي جماهير الزمالك 
 

وقال ابراهيم حسن مدير الكرة بالنادى المصري بعد نتيجة مباراة الزمالك والمصري للجمهور في نادى الزمالك انكم في غمة أتمنى من الله ان تنكشف عنكم، مشيرا الى الإخفاقات المتتالية للفريق في تلك الفترة متمنيا أن يرجع الزمالك الى سابق عهده.

 

فاروق جعفر: الزمالك شبه الموظفين

 

وانتقد الكابتن فاروق جعفر اداء لاعبي الزمالك بشدة وشبهه بأداء الموظفين وقال الزمالك اعتمد علي الهجوم فقط لذلك خسر المباراة، وقال ان التخطيط الجيد من حسام حسن هو سبب النجاح للمصري لانه نجح في ان يستغل الهجمة الوحيدة للفريق في احراز هدف رغم انه لا يمتلك نفس النوعية من اللاعبين، والزمالك ظهر كأنه لا يستطيع اللعب والسيطلاة على الاطراف او اي جزء في الملعب وكأنه بلا خطة او تكليفات محددة.

 

إقرأ أيضا: 

موعد مباراة الأهلي والإسماعيلي الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة فى الدوري المصري

 

موعد مباراة الاهلي والرجاء يوم الخميس 25 يناير 2017 والقنوات الناقلة في الدوري المصري
 

Sport 24/01/2018 11:30 / 571 /

facebook

13/02/2018 11:30 571



بالصور – تجمد شلالات نياجرا بسبب العاصفة الثلجية القادمة من الولايات المتحدة الامريكية

أخبار العالم

كتبت: شيماء عبد الرحمن

أدت العاصفة الثلجية التي تتعرض لها الولايات المتحدة الأمريكية خلال هذه الأيام وإنخفاض درجات الحرارة إلي معدلات كبيرة تحت الصفر إلي تجمد شلالات نياجرا بعد تعرض منطقة شرق كندا الي رياح قوية وصلت سرعتها إلي 100 كيلو متر في الساعة وقد وصلت درجات الحرارة خلال الأيام الماضية في مدينة تورونتو في كندا إلي ماتحت الصفر ووصلت الي 23 درجة تحت الصفر وهو مستوي غير مسبوق لم تشهده من قبل.

 

 

تجمد شلالات نياجرا

 

وقد إنخفضت درجات الخرارة بشكل كبير في العديد من مدن شرق كندا خلال الايام الماضية وادت الرياح القوية الى قطع خطوط الكهرباء وهو ماتسبب في قطع الكهرباء عن  مايقرب من 85 الف مواطن في منطقة نوفا سكوشيا، وعلي الرغم من تجمد شلالات نياجرا والتي تعتبر أهم المشاهد الطبيعية التي توجد بين امريكا وكندا وعلي الرغم من الغاء الرحلات الجوية واغلاق المدارس والأنشطة التجارية بسبب العاصفة الا ان هذه المنطقة ظلت منطقة جذب للسياح والمواطنيين المحليين لمشاهدة هذه المظاهر الطبيعية والتمتع بجمالها ومشاهدة تجمد شلالات نياجرا والتقاط الصور التذكارية لهذا المنظر الطبيعي الرائع.

وقد علقت وزارة البيئة الكندية علي المشهد مؤكدة أم الضغط المنخفض فوق البحيرات العظمي وهو ما فتح الباب أمام الرياح الشمالية شديدة البرودة وهو ماجعل شلالات نياجرا محاصرة بالجليد، وحذرت البيئة الكندية من السير لفترة طويلة في هذا الصقيع وأكدت أن ذلك مغامرة كبيرة لأن البرودة الان غير عادية وخاصة في العاصمة اوتاوا التي وصلت فيها البرودة الي 35 درجة تحت الصفر وسرعة الرياح 50كم / ساعة.

وأشارت الحكومة الكندية الي ان تساقط الثلوج أدي الي حدوث شلل تام في حركة القطارات والمطارات والملاحة وانقطاع التيار الكهربائي الا ان الثلوج اضفت منظرا بديعا علي الشلالات ورسمت صورة طبيعية رائعة، في الوقت الذي تعمل فيه كاسحات السلوح وشاحنات الملح في جميع الشوارع والطرق السريعة وخرج بعض من الناس الي عملهم آملين في العودة سالمين بعد أن اشتدت وطأة العاصفة الثلجية.

إقرأ أيضا:

 

تحطم طائرة روسية علي متنها 71 راكبا في موسكو

 

إرتفاع ضحايا زلزال تايوان المدمر إلي 10 قتلي و 265 مصاب



الكلمات المفاتحية

تجمد شلالات نياجرا ، شلالات كندا ، شلالات امريكا ، قنبلة طقس ، الغاء الرحلات الجيوية ، ثلوج ، اخبار العالم اليوم