صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

هل تؤثر نزلات البرد علي السكر ، سؤال مثير للجدل ولكن إجابته وفقا لمقولات الأطباء أن مرض السكر بالجسم يتأثر بالبرد مثل تأثر جميع أعضاء الجسم وإن مريض السكر يعاني في فترات الشتاء والبرد القارس من التقلبات في مستوي السكر في الدم حيث أن هناك العديد من العوامل التي تؤدي الي إرتفاع السكر لذلك يجب علي مريض السكر اتباع العديد من النصائح التي تمكنه من السيطرة علي البرد حتي لا يحدث تقلبات وطفرات كبيرة لديه في نسبة السكر وتسبب له المشكلات.

 

 

هل تؤثر نزلات البرد علي السكر

 

ونظرا لتأثير البرد علي السكر فإنه يجب علي المريض اتباع بعض النصائح للسيطرة علي البرد ومنها عدم الاستسلام لأي من الأطعمة الموجودة في المنزل ويجب التحكم في الشهية، وكذلك يجب عدم تناول كميات كبيرة من الطعام وعدم جعل تقلبات الجو تؤثر علي التحكم في شهيتك للطعام حتي لا يتسبب ذلك في الإخلال بنسبة السكر في الجسم.



كما يجب أن يحافظ مريض السكر علي تناول الوجبات في المواعيد المحددة وتناول الدواء في مواعيد ثابته دون تقليل او زيادة الجرعات اعتقادا من المريض انها تعوض الفارق بعد تناول كميات طعام أكبر وهو الأمر الذي يتسبب في إحداث اضرار كبيرة للمريض.

 

هل تؤثر نزلات البرد علي السكر ، نعم تؤثر وبالتالي يجب علي المريض بالسكر أن يقوم بتدفئة يديه وقدميه جيدا مع تناول الفيتامينات حتي يعزز مناعته ضد الاصابة بالامراض وكذلك يجب اللجوء الي الطبيب اذا حدثت الإصابة بالبرد للحصول علي دواء للبرد يتناسب مع دواء السكر، وفي النهاية يجب القيام ببعض التمارين اليومية الخفيفة التي تنشط الجسم وتزيد من قوة البدن حتي يتم الحفاظ علي المستوي الطبيعي للسكر.

اسباب ارتفاع السكر

أسباب أخري تسبب إرتفاع السكر

 

1- عدم الحصول علي الكمية المناسبة من الإنسولين.
2- تناول أطعمة غنية بالسكريات.
3-التعرض للجروخ والعمليات الجراحية.
4- عدم ممارسة التمارين او قلة النشاط البدني.
5- الاصابة بالإلتهابات.
6- تناول جرعات انسولين فاسدة.
7- الأدوية التي تعالج الضغط.
8- الأدوية التي تعالج مشاكل الغدة الدرقية.

نزلات البرد لدي مرضى السكر

إقرأ أيضا: 

 

هل نزلات البرد تزيد ضربات القلب

 

العلاقة بين البرد والرضاعة وكيف يؤثر البرد علي صحة رضيعك

 

أفضل علاج لنزلات البرد عند الأطفال 5 طرق فعالة تعرفي عليها

Your_medical_advisor 30/01/2018 2:50 / 1008 /

المطبخ

كتبت: شيماء عبد الرحمن

نقدم لكم اليوم وصفات حلويات كيك التفاح السهل جديدة من موقع يوم فى مصر طريقة عمل كيك التفاح السهل وهو احد انواع الكيكة المعروفة حيث يمكن عمل كيك البرتقال وكيك الفراولة وكيك الشوكولاته الا ان كلنا يعرف فوائد التفاح لذا قدمناه اليكم اليوم في طريقة جديدة وهى كيك التفاح حيث يعمل التفاح على الوقاية من الأمراض الى جانب كونه من الفواكه الغنية يالألياف التي يحتاجها الجسم للوقاية من الوزن الزائد كما يحتوي التفاح على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم يوميا، واليكم الان خطوة بخطوة طريقة عمل كيك التفاح السهل.

 

 

وصفات حلويات كيك التفاح السهل

 

كما يساعد التفاح الاصفر والمستخدم ضمن مكونات الكيك على الوقاية من امراض القلب والحفاظ على صحة اللثة ويزيد من الشعور بالشبع ويقي من مرض الزهايمر ويحافظ على صحة العينين ويخلص الجسم من مشكلات واضطرابات الجهاز الهضمى المختلفة، ويمد الجسم بالطاقة والحيوية طوال اليوم ويحتوى على نسبة عالية من فيتامين E  مما يجعله علاج للعديد من المشكلات الصحية.

 

 

مكونات وصفات حلويات كيك التفاح السهل

 

كوبان ونصف الكوب من التفاح الاصفر المنزوع البذر والمفروم.

كوب سكر.

رشة فانيلا.

1/4 ملعقة صغيرة ملح.

ملعقة صغيرة بيكربونات صودا.

ملعقة صغيرة قرفة.

1/4 ملعقة جوزة الطيب.

بيضة مخفوقة.

كوب دقيق لجميع الاستعمالات.

1/4 كوب زيت نباتى.

1/2 كوب جوز مطحون خشن.

 

اسهل طريقة لعمل كيك التفاح السهل

 

  1. ولبدء عمل وصفات حلويات كيك التفاح السهل يخفق التفاح المفروم مع السكر ويوضع جانبا لمدة 20 الى 25 دقيقة ثم تضاف بعد ذلك البيضة المخفوقة والزيت والملح والتوابل والدقيق وبيكربونات الصودا والفانيلا ويخلط المزيج جيدا بواسطة الشوكة او الملعقة ثم يضاف الجوز.
  2. تدهن صينية قطرها 18 سم بالزيت ويرش فوقها الدقيق، ويسكب فيها الخفيق ويخبز في الفرن على حرارة 180 درجة مئوية من 30 الى 35 دقيقة.
  3. تخرج الصينية من الفرن وتترك حتى يبرك الكيك.
  4. يقطع الكيك الى مربعات ويقدم مع الكريمة الطازجة أو الايس كريم وفي حال تقديم الكيك باردا يرش فوقه السكر الناعم.

 

ملاحظة: يكون الكيك رطبا من الداخل اثناء تقطيعه.

 

إقرأ أيضا: 

 

وصفات حلويات طريقة عمل كريم كراميل في المنزل

 

طريقة عمل سويس رول بالشوكولا وصفات حلويات سهلة ولذيذة

 

طريقة عمل التشيز كيك البارد اعداد وصفات حلويات سهلة في المنزل

The_kitchen 29/01/2018 9:20 / 654 /

اخبار مصر

وقع انفجار بالقرب من مطار القاهرة في احد خزانات البتروكيماويات التابعة لشركة هليوبوليس للصناعات الكيميائية وذلك نتيجة لإرتفاع درجات حرارة الجو فى مصر وقال المتحدث العسكري المصري العقيد تامر الرفاعي في تغريدة له علي موقع التواصل الإجتماعي انه وقع انفجار بالقرب من مطار القاهرة نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وان الانفجار وقع في إحدى مخازن البتروكيماويات التابعة لشركة هليوبوليس للصناعات الكيماوية، وأكد المتحدث العسكري المصري ان قوات الحماية المدنية قد قامت بالدفع بعدد كبير من سيارات الحماية المدنية وذلك للسيطرة علي الحريق ومحاصرته.

 

 

مطار القاهرة

 

 

وكانت العديد من الاخبار قد تناقلت على مواقع التواصل الإجتماعي تفيدبوقوع انفجار كبيرفى خزان الوقود فى مطار القاهرة الامر الذي ادي الي توقف حركة الملاحة في المطار، الا ان وزير الطيران يونس المصري أكد ان الانفجار والحريق لم يحدث داخل مطار القاهرة الدولى ولم يؤثر علي حركة الملاحة الجوية هناك.

 

انفجار مطار القاهرة 

 

واعلن مصدر امني عن حالة الانفجار الذي وقع بالقرب من مطار القاهرة الان وقال ان قوات الحماية المدنية دفعت بعدد كبير من سيارات الاسعاف والاطفاء وتم الدفع بعدد 12 سيارة اطفاء و 2 سيارة خزان مياة واستطاعت القوات السيطرة علي الحريق الذي وقع فى أحد مخازن شركة هليوبوليس للصناعات الكيماوية، وتم نقل ١٢ شخص للمستشفي لتلقي العلاج بالمستشفي.

 

حريق مخزن مصنع الكيماويات 


كما انتشرت الشائعات حول وقوع الحريق باحد مصانع الهيئة العربية للتصنيع بالقرب من المطار الا ان العميد وليد محمد المستشار الاعلامي للهيئة العربية للتصنيع نفي وقوع اى انفجار بمصانع الهيئةالقريبة من المطار وان المصانع امنه تماما ولا يوجد بها اى مشكلات ولك بعد ان كانت بعض مواقع التواصل الاجتماعى قد ذكرت وقوع انفجار داخل أحد مصانع العربية للتصنيع، بالقرب من مطار القاهرة.

 

صور حريق مخزن مصنع الكيماويات 

 

حريق مخزن مصنع الكيماويات

 

انفجار بالقرب من مطار القاهرة

 

مطار القاهرة

 

 

تعرف على اسباب اعلان حالة الطوارئ فى مصر لمدة ثلاثة أشهر

وفاة الفنانة امال فريد بعد صراع مع المرض شاهد وصيتها

نقابة بقالى التموين تؤكد: بيع زيت تموين مخلوط بالسولار للمواطنين
 

News_of_Egypt 12/07/2018 12:55 / 508 /

اسلاميات

كتبت: هالة السيد

نعرض لكم موعد شهر رمضان فلكيا في مصر والدول العربية حيث أوشك شهر رمضان علي الإقتراب هذا العام 1439_2018، ولذلك فقام الملايين من المسلمين حول العالم مؤخراً بالبحث عن إمساكية هذا الشهر الكريم، ولذلك نحن نعرض في هذه المقالة موعد شهر رمضان 1439_2018 في مصر والدول العربية، وهذا نقلاً عن عن التصريحات الصادرة من الحسابات الفلكية للعام الجاري.

 

 

موعد شهر رمضان فلكيا في مصر والدول العربية

 

 ويعد شهر رمضان هو أفضل الشهور في العام وأحبها إلي الله،لذلك هذا الشهر ينتظره الجميع للتعبد والتقرب إلي الله سبحانه وتعالي،بحثاً عن الإرتياح النفسي الذي يبحث عنه الشخص طوال أيام هذا الشهر الكريم.

 

أول شهر رمضان

 

ذلك وقد شهدت جميع الدول العربية أشكالاً مختلفة ومتنوعة من مظاهر الإحتفال بقدوم شهر رمضان ،وبالرغم من أن لكل دولة مظاهر إحتفال تختلف عن الدولة الاخري ولكن كل الدول لاتختلف علي أهمية هذا الشهر المرتقب من الجميع وأنه لابد من الإستعداد له.

 

رمضان شهر  كام


ويتميز شهر مضان في مصر بشكل خاص ومختلف حيث يحتفل الجميع بقدوم شهر رمضان ويزينون الشوارع والطرقات وأيضاً مؤائد الرحمن الموجودة في الشوارع، ويمكنك سماع أصوات القرأن الكريم في كل مكان، وأيضاً الإجتماعات والعزومات التي يشارك بها كل فرد في الأسرة كل يوم في أيام رمضان، وتلاوة الذكر الحكيم، والكثير من الإحتفالات والعبادات التي تجعل لهذا الشهر الكريم شكل مميز ومختلف عن كل شهور العالم، ونحن نوضح لكم في هذا المقال موعد شهر رمضان فلكياً في مصر والدول العربية.


موعد شهر رمضان فلكياً في مصر والدول العربية
 

 

قامت الحسابات الفلكية بالتأكيد علي أن موعد شهر رمضان فلكيا في مصر والدول العربية العام الجاري سيوافق السابع عشر من مايو القادم، وبذلك سيكون السادس عشر من مايو هو المتمم لشهر شعبان ، هذا وذكرت الحسابات الفلكية كذلك بأن شهر رمضان العام الجاري سوف يكون ثلاثون يوماً ليكون يوم الجمعة الخامس عشر من يونيه هو المتمم لشهر رمضان الكريم وبناء عليه ستكون أول أيام عيد الفطر المبارك يوم السبت السادس عشر من يونيه  وكل عام والجميع بألف خير .


نصائح للصائمين فى شهر رمضان
 

لاشك أن بعض الصائمين يواجهون العديد من المشكلات الصحية طوال شهر رمضان الكريم، وذلك بسب عدم معرفتهم للعادات الصحية السليمة التي يمكن أن تقيهم من كل هذه المشكلات ، وسوف نقدم لكم بعض النصائح التي بها يمكننا تجنب بعض هذه المشكلات الصحية، وهذه النصائح هي كما يلي:
1- لابد من تأخير موعد السحور .

2- تجنب تناول المشروبات التي بها كميات كبيرة من السكر، حتي لاتجعلنا نشعر بالعطش الشديد.
3- ضرورة تناول المشروبات والسؤائل طوال الفترة مابين المغرب وحتي الفجر، لكي يستطيع الصائم تعويض كل الكميات المفقودة من الماء طوال مدة الصيام.
4- لابد وأن تتكون وجبة الإفطار من كل العناصر الغذائية  "بصورة منتظمة".


وكل عام والأمة الإسلامية بخير

 

 

كيف تستعد لإستقبال شهر رمضان

 

عدد ساعات الصوم في رمضان 2018

 

موعد الإفطار والإمساك في رمضان 2018

Islamic 19/04/2018 8:00 / 623 /

أشارت أخبار ليبيا اليوم إلي وقوع تفجير ارهابي في مدينة بنغازي حيث قام إرهابيون بتفجير سيارتين مفخختين مما اسفر عن مصرع 33 قتيلا وإصابة العشرات كان من بينهم شخصيات أمنية كبيرة في الدولة الليبية، وأذاعت وكالة الأنباء الليبية لحظة وقوع التفجير الذي وقع في حي السليمانية في مدينة بنغازي.

أخبار ليبيا

هذا وقد حطم الإنفجار ماشهدته المدينة في الفترة الأخيرة من هدوء نسبيا بعد 3 سنوات من الصراع الدموي، ووقع الإنفجار الأول أمام مسجد بينما كان المصلون يخرجون منه بعد أداء الصلاة بينما كان الإنفجار الثاني بعدما وصلت سيارات الإسعاف ومسئولين من الصحة ورجال الأمن حيث انفجرت سيارة مرسيدس كانت تقف علي جانب الشارع الأمر الذي ادي الي ارتفاع عدد القتلي وزيادة الأضرار الناجمة عن الإنفجارات وارتفاع أعداد المصابين.

الإنفجار إستهدف قيادات أمنية 

أخبار ليبيا ووكالات الانباء الليبية أشارت الي ان الإنفجار استهدف أيضا رجال من الأمن الليبي ومن بينهم العميد المهدي الفلاح نائب رئيس جهاز المخابرات الليبية، الذي تم نقله علي الفور الي مستشفي الجلاء في مدينة بنغازي وهو حاليا يتلقي العلاج اللازم بعد إصابته خلال الإنفجارات.
وفي سياق متصل أشارت أخبار ليبيا الي وقوع انفجار آخر في محيط بلدة سلوق غرب بنغازي الليبية حيث انفجرت سيارة ملغمة أمام احد المنازل وأحدث أضرارا مادية ولكن اكد شهود العيان أن الانفجار لم يوقع أي أضرار بشرية حيث وقع الإنفجار أمام منزل الشيخ موسي النمر في البلدة الليبية.

 

إقرأ أيضا: 

أخبار سوريا اليوم : ردود أفعال غاضبة علي القرار الامريكي لنشر قوات كردية على الحدود السورية

Arab_News 24/01/2018 9:20 / 267 /

facebook

25/05/2018 10:10 659



اسهل طريقة لعمل عجينة القطايف بالصور

المطبخ

كتبت: هالة السيد

اسهل طريقة لعمل عجينة القطايف بالصور من الطرق السهلة التي نقدمها لكم لتستمتعوا بها وبعمل عجينة قطايف مظبوطة لأن القطايف من أهم أنواع الحلويات العربية بل وأكثرها شهرة في شهر رمضان الكريم بالتحديد، وهي أيضاً تباع في غير شهر رمضان ولكن يبقي تناولها بعد الإفطار في شهر رمضان له طعم خاص جداً ، حيث تقدم القطايف بعد تناول الإفطار وتكون إما مشوية أو مقلية، وكذلك يوجد نوع من القطايف صغير يسمى بالقطايف العاصفيري يتم تقديمه بدون أن يتعرض للحرارة ويتم حشوه بالقشطة ويمكن تزينه بالمكسرات.

 

 

اسهل طريقة لعمل عجينة القطايف بالصور

 

اسهل طريقة لعمل عجينة القطايف بالصور معكم اليوم ويذكر أن القطايف تعد من العادات الغذائية الضرورية والتي لا يمكن الإستغناء عنها طوال شهر رمضان الفضيل وكذلك في غيره من الايام، الا انها تعد طقس من طقوس شهر رمضان، وتعد طريقة إعداد القطايف من الطرق السهلة والبسيطة وسوف نقوم بعرضها بالخطوات وبالتفصيل.

 

 

طريقة عجينة القطايف سهلة

 

* ثلاثة أكواب دقيق.
*ثمن ملعقة من الملح.
*نصف ملعقة من الخميرة الفورية.
*ملعقتان كبيرتان من السكر.
*ثلاثة ملاعق كبيرة من الحليب المجفف.
* ثلاثة أكواب من الماء الدافئ.
* ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا.


طريقة عمل قطايف بالصور خطوة خطوة 


1- نقوم بوضع الدقيق والسكر والملح والحليب والخميرة وثلاثة أرباع كوب من الماء وتضرب جيداً في الخلاط حتي تصبح عجينة سائلة.
2- قومي بسكب العجينة في طبق عميق وقومي بتغليفه بقطعة من النايلون،ثم اتركي هذه العجينة لمدة لاتقل عن ساعة.
3- قومي بوضع بقية الماء والبيكربونات في طبق صغير وقومي بالتقليب المستمر حتي تمام الذوبان للبيكربونات.
وبعدها قومي بإضافة البيكربونات إلي عجينة القطايف، واستمري في التقليب لكي تخلط جيداً مع العجينة.

 

طريقة عمل القطايف


4- قومي بتسخين الصاج أو المقلاة ذات القاعدة السميكة ولابد من الإنتباه لكي نحتفظ بحرارة الصاج ثابته.
5- قومي بتحضير صنية واسعة وضعي فوط قطنية نظيفة بها.
6- بعدها اسكبي العجينة بإستخدام مغرفة عميقة أو مكيال علي شكل أقراص متوسطة الحجم أو حسب الحجم الذي ترغبين فيه .
7- اتركيها حتي تختفي كل الفقاعات التي ظهرت علي سطح الأقراص.
8- قومي بنقل الأقراص علي الفوطة، واتركيهاحتي تبرد وترتاح تماماً.

 

طريقة عمل القطايف بالصور


 

حشوات القطايف
 

اسهل طريقة لعمل عجينة القطايف بالصور بالاضافة الي العديد من الحشوات تتعدد أنواع حشوات القطايف وتختلف أنواعها حيث أن لكل شخص نكهة معينة يفضلها عن بقية النكهات، ومن هذه الحشوات ما يلي:

 

حشوة القطايف بالجوز
 

وتتكون من جوز مقطع قطع صغيرة نقوم بإضافة القليل من السكر الخشن إليه، والقليل من حبة البركة والقرفة وننكهه بماء الزهر، ونقوم بخلط جميع المواد جيداً، وبهذه الخلطة قومي بحشو القطايف وتأكدي من إلصاق الأطراف جيداً وقومي بقليها أو شويها كما ترغبين وقومي بوضعها في القطر وبعدها تقدم ساخنة.

 

حشوة القطايف بالمكسرات والزبيب
 

نحضر كوب من اللوز المدقوق، والجوز الناعم، والفستق المطحون، ونضيف كمية صغيرة من جوز الهند الخشن وكمية من الزبيب وقليل من حبة البركة والقرفة ويمكنكى إضافة القليل من الهال المطحون، ثم نقوم بتقليب جميع المواد ونحشي بها القطايف وتقلي وبعدها توضع بالقطر ونقدمها ساخنة.
 

حشوة القطايف بالقشطة
 

يمكننا إحضار القشطة الجاهزة والتي تتواجد بنكهات مختلفة منها الفراولة والموز ونستطيع حشو القطايف بها كما هي ويمكننا إضافة القليل من جوز الهند وكذلك القليل من القرفة للقشطة قبل أن نستعملها وبعدها تقلي وتقدم ساخنة وبذلك تكونوا قد استمتعتم بعمل اسهل طريقة لعمل عجينة القطايف بالصور.
 

صور طريقة عمل القطايف

 

القطايف المصرية

 

طريقة عمل القطايف الرمضانية

 

 

طريقة عمل الكنافة بالمانجو والكريم شانتيه

 

ماهي طريقة عمل قمر الدين بالمشمش



الكلمات المفاتحية

اسهل طريقة لعمل عجينة القطايف بالصور ، طريقة عمل القطايف بالصور خطوة خطوة ، طريقه عجينه القطايف سهله ، طريقه قطايف سريعه ، طريقة عمل عجينة القطايف السورية ، طريقة عمل عجينة القطايف بالصور فتكات ، طريقة عمل قطايف رمضان ، عجينة قطايف مضبوطة ،عجينة قطايف بدون تخمير