مشروبات وأكلات وحلويات الشتاء نحتاجها للتدفئة وللحصول علي الطاقة اللازمة في ظل برودة الطقس ففي فصل الشتاء تنخفض درجة الحرارة ويحتاج الجسم للمشروبات التي تساعده علي ضبط  درجة حرارتة، ويسعي كل شخص للحصول على التدفئة اللازمة حتى يستطيع أن يقوم بكل مهام عمله اليومية، واليوم نقدم لكم بعض المشروبات التي تساعد جسمك على التدفئة وتخلصك تماماً من جميع الأمراض الشتوية مثل البرد أو الزكام او الانفلونزا.

 

مشروبات وأكلات وحلويات الشتاء

 

أولا: مشروبات الشتاء:

شاي الحلبة:

الحلبة على عناصر غذائية عديدة ومن أهمها مضادات الميكروبات والألتهابات المنتشرة في فصل الشتاء.

طريقة تحضير شاي الحلبة:

ملعقة واحدة من الحلبة مقابل كوب ماء واحد.

قم بغلي الماء جيداً ثم أرفعه من على النار.

ضع ملعقة واحدة من الحلبة حسب رغبتك سوى كانت حبوب أو مطحونة.

أضف كمية قليلة من الشاي الأخضرأو عود واحد من القرفة.

إذا كنت ترغب في تحلية المشروب قم بإضافة نصف ملعقة من السكر أو من العسل الطبيعي على حسب رغبتك.

السحلب:

من المعروف أن السحلب غني بالفيتامينات وهو مشروب مفضل لدى الجميع، واليوم إليكم طريقة تحضير السحلب.

المقادير:

كوب واحد من بودرة الحليب.

كوب واحد من السكر المطحون.

4:3 ملاعق أرز مصري مطحون.

كوب واحد من النشا.

علبة واحدة من جوز الهند.

ملعقة واحدة صغيرة من الفانيليا.

نصف كوب صغير من القرفة المطحونة.

مقدار مناسب من السمسم المحمص.

يمكنك إضافة بعض المكسرات على حسب رغبتك، فول سوداني، لوز أو غيره.

طريقة تحضير المشروب:

قم بخلط كل المقادير في إناء واحد ويكون محكم الغلق لحين الإستخدام، وعند استخدامك المشروب خذ من 3:1 ملاعق من السحلب وأضف عليه كوب واحد من الحليب، و ضع الخليط على النار حتى تمام التجانس ويشرب ساخناً.

أكلات وحلويات الشتاء

في فصل الشتاء نحتاج بعض الأكلات والحلويات التي تعطي الجسم التدفئة الكافية، واليوم أقدم لكم بعض هذه الأطعمة.

أرز بالحليب:

طبق الأرز باللبن لذيذ وصحي ومفيد جداً للجسم لأنه غني بالعناصر الغذائية، وهو وجبة مشهورة وخفيفة وتناسب الجميع صغاراً وكباراً، وإذا أردت أن تحضر طبق أرز باللبن صحي وخالي من السعرات الحرارية قم بطهي الأرز باللبن منزوع الدسم والإستغناء عن السكر وإستبدلة بسكر طبيعي أو عسل طبيعي.

 

إقرأ أيضا: 

 

مشروبات الشتاء للحامل دفء وتغذية لكي ولطفلك

 

مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام الحلبسة المصرية من مطبخ يوم فى مصر

The_kitchen 31/01/2018 5:20 / 225 /

اخبار العرب

كتبت: شيماء عبد الرحمن

اخبار اليمن عاجل جدا حيث وقع حريق ضخم في مخزن خاص ببرنامج الغذاء العالمي التابع للأمم المتحدة في مدينة الحديدة باليمن والتهمت النيران 4 مخازن ودمرت حوالي 50 طنا من المساعدات وذلك قبل أن يستطيع قوات الاطفاء السيطرة علي النيران وإخماد الحريق الذي التهم المساعدات التي كانت مخصصة لأهالي اليمن، في الوقت الذي اعلنت فيه منظمة الاغذية العالمية ان النيران التهمت اكياس الطعام بالمخازن ونها بصدد عقد مؤتمر رفيع المستوي للدعوة الي التبرع للأزمة الإنسانية في اليمن.

 

اخبار اليمن عاجل جدا

 

اخبار اليمن عاجل جدا

 

وعلي صعيد آخر نشر في اخبار اليمن عاجل جدا أنه تم مقتل أحد مليشيات الحوثي الإنقلابية في العاصمة صنعاء وسط انباء عن تصاعد الخلافات بين مليشيات الحوثي وقد أشارت الأنباؤ ان القيادي المقتول يدعي حسين البكلي وقد لقي مصرعه مع مرافق له حيث يعد البكلي المسئول عن الترابط بين وزارة الدفاع التي يسيطر عليها الحوثيين وجبهة الساحل الغربي، وهو مسئول ايضا عن بعض الفرق النسائية مثل الزينبيات المتخصصة في قمع المظاهرات النسائية واقتحام وتفتيش المنازل.

 

أخبار اليمن الآن مباشر

 

وفي سياق متصل استطاع طيران التحالف العربي وفقا لما يتم تداوله الأن عن اخبار اليمن عاجل جدا انه يقوم بضربات موجعه شنها علي ميليشيات الحوثيين في محافظة حجة غرب البلاد في الوقت الذي استمرت فيه المعارك الميدانية وقد استهدف التحالف العربي تجمعات الحوثيين فى مزارع الجر وساحل بحيص بمديرية عبس، وكذلك استهدف تجمعات في وادي عبد الله وقرب الجمرك القديم، الأمر الذي اسفر عن سقوط عدد من القتلي والجرحي بين المليشيات.

 

 اخبار اليمن الان

 

واستطاع التحالف العربي قصف العديد من المراقع الخاصة باحوثيين في منطقة الجمرك القديم ودمر طاقمين وسقط قتلى وجرحي لدي المليشيات، وفي الناحية الميدانية استهدف الجيش اليمني مواقع الحوثيين في بحيص وفي مزارع الجر وعدة مناطق بالتزامن مع القصف المدفعي في منطقتى بنى الحداد، والمزرق، فى مديرية حرض.

 

اخر اخبار اليمن الان

 

واستمرت المعارك العنيفة بين الجيش اليمني والحوثيين وحرر الجيش مواقع ومرتفعات تابعه للحوثيين وانهارت قوات الحوثي في الاشتباكات بصورة كبيرة وسط تقدم الجيش الي جبلى المطلة، وطيبان، المطلان على سوق الملاحيظ، كما استطاعت قوات التحالف ومقاتلاتها من استهداف قوات الحوثيين في مران، ومنطقة كوكبان، بمديرية حيدان،والتي كانت متجهة لتعزيز عناصرها فى الملاحيظ.

 

أخبار سوريا : امريكا تتهم روسيا بقتل المدنيين في الغوطة الشرقية

 

سوريا نيوز : استمرار قصف الغوطة الشرقية بالهاون ومطالب دولية بإعلان هدنة إنسانية لوقف القتال

Arab_News 01/04/2018 9:00 / 301 /

برامج والعاب

كتبت: هالة السيد

تحميل برنامج ماسنجر download messenger للكمبيوتر والموبيل حيث يعد برنامج ماسنجر أحدث إصدار من أفضل وأشهر البرامج الإجتماعية فهو يوفر لك العديد من الخدمات والمميزات الجديدة منها إرسال الصور، إرسال الرموز، وإمكانية إجراء مكالمات والدردشة مع أهلك واصدقائك وزملائك في العمل، ولكن لابد وأن يكون لك أيميل على الفيس بوك حتى تتمكن من الدخول لبرنامج ماسنجر ويمكنك الدخول على برنامج ماسنجر دون فتح الفيس بوك.

 

 

تحميل برنامج ماسنجر download messenger

 

ويعتبر برنامج ماسنجر للكمبيوتر والموبيل من التطبيقات المجانية حيث يوفر لك هذا التطبيق المال فهو مجاني ولا يتطلب اي تكلفة عند إجراء المحادثات أو عند إرسال وإستقبال الرسائل أو الملصقات والتعبيرات ولا يستهلك من رصيدك شيء، ويعد برنامج ماسنجر الأسهل والأكثر إنتشاراً على مواقع التواصل الإجتماعي.

 

مميزات تحميل برنامج ماسنجر download messenger

 

الشهرة: برنامج ماسنجر غني عن التعريف يعرفه الجميع.

مجاني: تحميلة مجاناً وبكل مرونة دون أي صعوبات.

الاستقلالية: أصبح الماسنجر تطبيق مستقل بذاته من خلال دردشتك مع الأصدقاء والأهل والزملاء في العمل.

ارسال واستقبال الرسائل والمكالمات: يمكنك استقبال المكالمات والرسائل وإرسالها.

اللغات: التطبيق يدعم اللغة العربية وبعض من اللغات الأخرى.

 نظام التشغيل: يمكنك تحميل التطبيق لأجهزة الأندرويد , ويندوز ، ايفون.

حساب فيس بوك: يتطلب وجود حساب فيس بوك لديك.

آمن: ومن مميزات برنامج ماسنجر أن كل ما تكتبه على الدردشة أو تتحدث فيه فهو في سرية تامة.

برنامج مستقل: يمكنك التحدث على الماسنجر مع أصدقائك أو أقاربك دون أن تقوم بفتح صفحة الفيس بوك.

شريط للمهام: يوجد في البرنامج شريط المهام يمكن أن تستلم من خلاله استلام تنبيه للرسائل الواردة.

جودة الصوت: يمكنك محادثة أصدقائك بصوت عالي واضح جداً .

الوصول الي العديد من الاشخاص: ومن أهم الأستخدامات أيضاً أنك تتحدث إلى أي شخص وليس لأصدقاء الفيس فقط, وإذا أردت الوصول لشخص  كل ما عليك هو إضافة رقم هاتفه فتطبيق ماسنجر يساعدك على الوصول لمحادثته فوراً.

ليس هذا فقط هو من  مميزات برنامج ماسنجر 2018 فهناك الكثير والكثير لهذا البرنامج الرائع ويمكنك من خلال متابعة موقع يوم فى مصر ان تتعرف علي كل ماهو جديد في عالم البرامج.

 

تحميل برنامج ماسنجر download messenger للكمبيوتر

تحميل برنامج ماسنجر download messenger للموبيل

 

 

موضوعات متعلقة:

 

مميزات واتس اب WHATSAPP تحميل برنامج واتس اب للكمبيوتر والأندرويد

 

تحميل برنامج اوبر سهولة وراحة في التنقل والسفر DOWNLOAD UBER

 

تحميل برنامج شير ات 2018 للكمبيوتر والأندرويد DOWNLOAD SHAREIT

Programs_and_games 19/02/2018 7:45 / 430 /

الطفل كثير الحركة ، نلاحظ في اكناف البيت والمدرسة أطفالا يتحركون ويقفزون بلا سبب واضح ويركضون منغير دواعي بارزة وينتقلون هنا وهناك من غير حاجة بينة لذلك، يتكلمون بلا مبرر ويضحكون من غير دافع، ويحشرون انفسهم حشرا في شئون الآخرين وأحاديثهم، يجلسون في مكان  ثم يهبون فجأة ويركضزن في اتجاه ما ويتوقفون ويجلسون ثم ينهضون ثانية، وفي المدرسة تري الطفل الواحد يضيق به المكان الذي يتسع لثلاثة اشخاص وغالبا ما يعمد الطفل الى ايذاء الآخرين ومضايقتهم، يتصف سلوكه بالضجيج وكثرة الإثارة والرغبة في التخريب والعدوانية، ونحن نطلق على امثال هؤلاء الأطفال مصطلح الأطفال الحركين.

 

سلوك الطفل كثير الحركة

 

الطفل كثير الحركة فى حالة ضجيج وتحرك متواصل ماداموا في حالة يقظة، فالطفل في هذا الجانب يشبه الطير الذي يقفز من موضع ويحط الي آخر، يؤذي هذا ويستشير ذاك ثم ينهض مغادرا المكان الي موضع اخر، واذا جلس من غير عمل يجهد نفسه لإختلاق عمل يلهيه،ويتصف الطفل الكثيرالحركة بالنسيان وعدم التركيز، والعناد وعدم الاستقرار العاطفي.

 

ماهي صفات الطفل كثير الحركة

 

كثرة الحركة تلاحظ عند الأطفال الذين لا يعيشون ظروفا طبيعية، ويشعرون انهم واقعون تحت ضغوط، وانهم ما ان يتحررون منها يثيرون الشغب، ويعتقد انهم تعرضوا الى ظروف غير طبيعية منذ لحظة الولادة، ثم لم يحصلوا في ما بعد على  الدعم والرعاية الكافية فى الأجواء العائلية، ان غالبية الأطفال الحركين كانوا او هم بالفعل مصابين بامراض جسمية او نفسية او ربما اصيبوا في فترة الطفولة بمرض طويل او صعب، وبالتالي تكون من اهم الصفات التي يتسم بها الطفل كثير الحركة بأنه طفل مشاكس.

 

علاج الطفل كثير الحركة

 

 يجب القيام بالتعرف على وضعية الطفل وحقيقة معاناته من اجل اتباع الاسلوب الصحيح فى العلاج وهذا يعني التعرف على منشأ عدم الاستقرار والاسباب التي تحدوا الطفل لإنتهاج هذا السلوك، وبعد التعرف علي الاسباب يمكن القيام بعملية العلاج من خلال عدة سبل نشير فيما يلي الى بعضها:

  1. العلاج الطبي: لأننا ذكرنا ان هذه الظاهرة قد تكون ناتجة عن الآم جسدية أو أمراض عصبية وما الي ذلك وفي مثل هذه الحالة يمكن للطبيب تشخيص الحالة وتحديد الأدوية.
  2. ازالة الإضطراب والقلق: من الضروري ازالة اسباب القلقلاوالاضطراب لكي يستعيد الطفل وضعه الطبيعي وحياته الاعتيادية، وعلي هذا الاساس اذا كان في نية الاب او الأممعاقبةالطفل بسبب اساءة صدرت منه فلابد من الاسراع بتنفيذ تلك العقوبة وعدم اللجوء الي اسلوب التهديد والوعيد لان ذلك يضاعف من حالة عدم الاستقرار لديه.
  3. اشباع الطفل من المحبة والعطف: اشباع رغبة الطفل بالمحبة والعطف امر ضرورى لكيلا يتولد لديه شعور بانه مرغم على التشبث بهذا الاسلوب او ذاك من اجل نيل المحبة والعطف.
  4. الاهتمام بالأطفال: يجب علي الأباء والأمهات الملتزمين الالتفات الي حجم مسئوليتهم بشأن تربية الأطفال اذ عليهم ان يخصوا لهم ما يكفي من وقتهم وجهدهم، صحيح أن مشاكل الوالدين لاحصر لها وأن الوقت والظروف الاخري لاتتيح لهم الاهتمام بهم الا انه لا مفر لهم من الاهتمام بأمرهم.
  5. توفير مستلزمات التسلية: يلزم توفير مستلزمات التسلية الأنشغال والتسلية للأطفال للحيلولة دون تسرب الإضطراب والضجر الي نفوسهم.
  6. تكليفه ببعض الواجبات والمسئوليات: من الأفضل تكليف الطفل ببعض الواجبات والمسئوليات الصغيرة لكي يشعر بشخصيته ووجوده ويبديحرصه من وراء ذلك للالتزام بالضوابط والتعليمات، مثال الاهتمام بالاخ الاصغر او المسئوليات البيتية الأخري.
  7. التقبل والحماية: من الضرورى تقبل الطفل في جميع الاحوال والتعبير عن دعمه وحمايته وبالشكل الذي يشعره بالثقة والإطمئنان.
  8. العلاقة والتفاهم: يجب ان تبني حياة الطفل على العلاقة الطيبة والتفاهم المتبادل فهو يريد ان يكون علي صله وثيقةباهله ويقيم معهمروابط مبنية على الانس والارتياح.
  9. التركيز علي الايجابيات: واستمالة الطفل بالتشجيع والتكريم.
  10. النصح والارشاد: وتنبيهه دائما بان يكون اكثر هدوء لأن صوته يزعج الأخرين وتقويم مساره الأخلاقي.
  11. الانذار والتهديد: في بعض الحالات يمكن اتباع اسلوب الإنذار والتهديد لغرض توجيه الطفل.
  12. العقوبة: فإذا لم تنفع هذه الاساليب فلابد حينها من اللجوء الي اسلوب العقوبة وان كان الهدف هو الردع الفوري والسريع عن السلوك المشاكس شريطة التأكد من حتمية الفائدة في تقويمه واصلاح سلوكه.

 

إقرأ أيضا : 

 

ماهى طريقة التعامل مع الطفل المشاكس في المنزل بصورة صحيحة

 

تعرف علي كيفية علاج التمرد والعناد عند الأطفال

 

 

Family_and_children 03/02/2018 6:15 / 172 /

إسلاميات

كتبت: شيماء عبد الرحمن

إن فضل يوم الجمعة عن سائر الأيام كثيرة وإن لكل يوم نعبد فيه الله هو يوم خير إلا أن الله إختص الجمعة بفضائل لاتنتهي فقد جعله الله عيدا للمسلمين يفعلون فيه كما يفعلون في الأعياد الأضحي والفطر وقد جعل الله الجمعة عروس بين سائر الأيام وقال رسول الله صلي الله عليه وسلم إن الله يبعث الأيام يوم القيامة علي هيئتها إلا الجمعة فيبعثها زهرة منيرة أهلها يحفون بها كالعروس تهدي إلي كريمها وتضئ لأهلها ويمشون في طريقها وضوئها ألوانهم كالثلج بياضا، وريحهم كالمسك ولا يخالطهم أحد إلا المؤذنون المحتسبون.

 

 

فضل يوم الجمعة

 

وأن يوم الجمعه به دعاء اذا دعي به علي شئ من المشرق الي المغرب لاستجيب لصاحبه والدعاء هو "لا اله الا انت ياحنان يامنان يابديع السماوات والأرض ياذا الجلال والإكرام"، وفي يوم الجمعة يباهي الله ملائكته بعباده كما في يوم عرفة ففي يوم عرفة يقول الله لملائكته عبادي جاءوني شعثا يتعرضون لرحمتي فأشهدكم أني غفرت لمحسنهم وشفعت محسنهم في مسيئهم وإذا كان يوم الجمعة فمثل ذلك.

 

إنتشروا في الأرض

 

وقد قال رسول الله صلي الله عليه وسلم من دخل يوم الجمعة المسجد فصلي أربع ركعات يقرأ في كل ركعة بفاتحة الكتاب وقل هو الله احد خمسين مرة فذلك مائتا مرة في اربع ركعات لم يمت حتي يري منزلته في الجنة اويري له، ويجب علي المسلم ترك مجلس ليلة الجمعة ويجب عليه زيارة الإخوان في الله يوم الجمعة فقد قال رسول الله صلي الله عليه وسلم في قوله تعالي : ( فإذا قضيت الصلاة فإنتشروا في الأرض) قال إن الاية ليست لطلب الدنيا وإنما لعيادة مريض وحضور جنازة وزيارة أخ في الله.

 

صلاة رؤية النبي في المنام

 

وفي يوم الجمعة صلاة رؤسة النبي صلي الله عليه وسلم حيث أخرج ابن عساكر في تاريخه من طريق محمد بن عكاشة عن الزهري قال: " من إغتسل ليلة الجمعة وصلي ركعتين يقرأ فيهما قل هو الله أحد الف مرة رأي النبي صلي الله عليه وسلم في منامه".

 

إقرأ أيضا:

 

فضل يوم الجمعة وسنن الجمعة المباركة لأمة الإسلام

 

صور جمعة مباركة لتبادل التهنئة بالجمعة بين المسلمين

Islamic 15/02/2018 8:00 / 585 /

facebook

29/04/2018 3:00 494



سعر موبايل اوبو A37 مواصفات مميزة بسعر خيالي

علوم وتكنولوجيا

كتبت: هالة السيد

 

الآن سعر موبايل اوبو A37 في متناول الجميع لكل من يبحث عن موبايل جديد oppo a37 هاتف يجمع كل مزايا الموبيلات الحديثة وبسعر مناسب، قد يرى منا العديد من إعلانات عن موبيلات حديثة قد يكون بعضها ذو إمكانيات عالية ولكن سعره غالي جداً لا يستطيع الكثير أن يحصلوا عليه، وقد نسمع عن بعض الهواتف ذات السعر المناسب لكن إمكانياتها بسيطة ولا نجد فيها كل ما نبحث عنه، واليوم أقدم لكم موبيل ذو إمكانيات عالية سعر مناسب لجميع الفئات oppo a37 ، إليكم موبيل جميل وأنيق وسعره مناسب جداً، موبيل اوبو A37 ولمزيد عن تفاصيل الموبيل وكل المزايا والمواصفات وسعره تابعونا.

 

 

سعر موبايل اوبو A37 

 

يتميز سعر موبايل اوبو A37 بأنه متوسط السعر والموبيل بشريحتين إتصال، ويعد من أفضل الهواتف التي تحتوي على أعلى جودة في الصوت والصورة، ومن أهم مزايا موبايل اوبو تصميمه الجميل الأنيق وخواصة الرائعة التي تم تطويرها على أحدث مستوى، موبايل اوبو A37  يختلف عن أي موبيل أخر، يتميز الموبايل بنحافة تجعلك تحمل في أي مكان ناهيك عن الهيكل الجميل المعدني ذو قوة وصلابة وأناقة، زجاج الهاتف جوريلا 4، وسمك الموبايل موحد 7.7 ملم، حجم شاشة موبيل اوبو A37  خمسة بوصة وتتميز بتقنية IPS، هيكل الموبيل ذهبي جميل وجذاب، الموبيل من الجيل الرابع للهواتف المحمولة، يمكنك حمل الموبيل بكل بساطة ويسر لأنه سمكه صغير.

 

سعر ومواصفات هاتف Oppo A37

 

تستطيع من خلال كاميرا الموبايل تصوير أجمل سيلفي لك ولكل أصحابك، يحتوي موبيل على خاصية تصميم مميزة جداً ذات 7 مستويات من التجميل الاليكتروني، مع اثنين لأوضاع البشرة، حيث يمكنك تغيير للون البشرة وتجميل كل من في الصورة، ولأن موبيل اوبو يحتوي على 2 كاميرا، واحدة أمامية والآخرى خلفية تستطيع إلتقاط صور ليلية جميلة وواضحة بقوة 8 ميجا بكسل، وبحجم 1.4 ميجا بكسل بأعلى دقة وجودة.

 

 

مميزات موبايل oppo a37 

 

يتميز موبيل اوبو A37 بذاكرة رام 2 جيجا ويحتوي أيضاً على معالج رباعي النواة، وتستطيع الإنتقال بسعة فائقة من الألعاب والتطبيقات وسماع الموسيقى والأفلام بصورة واضحة وصوت عالى وواضح، لا تتردد في شراء موبيل اوبو A37 فلا داعي للتفكير كثيراً الموبيل عصري وسعره مناسب لجميع الفئات، تم تصميم الهاتف على أحدث مستوى فهو يحتوي على محول واي فاي ويستطيع الإتصال بشبكات اللاسلكية.

 

سعر موبيل اوبو A37 

 

موبايل اوبو A37 يتميز بالعديد من المواصفات والمزايا التي تجعل الإقبال على شرائه كبيراً من مستخدمي الموبيلات الحديثة، حيث أن موبيل بكل هذه المميزات كل ما يدور في ذهنك الان هو سعره فلا داعي للتفكير كثيراً في هذا سعر موبايل اوبو A37 مناسب جداً لكل فئات المجتمع فقد تم طرح الموبايل في الأسواق بسعر فقط 2.650 جنيه.

 

 

صور جوال oppo A37

 

سعر موبايل اوبو a37

 

سعر oppo a37

 

تعرف علي سعر موبايل اوبو F5 في مصر

 

سعر هواوي ميت 10 لايت HUAWEI MATE 10 LITE

 

سعر موبايل اوبو OPPO A83 في مصر والدول العربية



الكلمات المفاتحية

سعر موبايل اوبو A37 ، سعر ومواصفات هاتف Oppo A37 ، مميزات موبايل oppo a37  ، سعر موبيل اوبو A37