الاسرة والطفل

كتبت: ضي عبد الرحمن

فوائد الزبيب للحامل فى الشهور الاخيرة الذي يعد كنوع من انواع الغذاء المتكامل ومن المعروف أنه خلال فترة التسعة اشهر  من الحمل ان المراة تحتاج الى الراحة التامة والاسترخاء وتحتاج ان تتغذى جيدا لسلامتها وسلامة الجنين واكتمال نمو الجنين المنتظر لذلك يستدعي اتباع بعض العادات الصحية المتكررة والابتعاد عن الاشياء التى تؤثر سلبيا على الصحة كالمأكولات الضارة والمجهودات البدنية المؤثرة بصورة سلبية علي سلامة الحمل لذلك ينصح الاطباء فى الشهور الاخيرة وطوال فترة الحمل بأكل الزبيب.

فوائد الزبيب للحامل

فوائد الزبيب للحامل فى الشهور الاخيرة

 

ونظرا لما وجد من فوائد الزبيب للحامل فى الشهور الاخيرة نجد أنه يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة جدا لذلك ينصح بة الاطباء بصورة كبيرة، حيث يحتوي الزبيب علي نسب كبيرة جدا من الحديد مما يساعد على رفع معدل الهيموجلوبين فى الدم ويحافظ علي صحة الام من الاصابة بالانيميا التى تتعرض لها النساء الحوامل بشكل كبير بسبب كمية الدم الكبيرة  المفقودة كما ان الزبيب يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه مما يقوي من صحته ومن صحه الجهاز المناعي كما يقلق من التعرض للصداع فى هذة الفترة ويقى من مشاكل البصر كما انة يحتوي على نسبة عالية جدا من حمض الاولينوليك المقوي لصحة الاسنان مما يقي من ضعفها والتسوس والالتهاب ونزيف اللثة والروئح الكريهة للفم كما ان الزبيب يقلل من الشعور بالدوار والغيثان والرغبة فى التقيؤ لدى المراة الحامل كما انة يحتوي على نسبة من الالياف التى تساعد على علاج مشاكل الجهاز الهضمي التى تتمثل فى عسر الهضم والامساك.

اهمية الزبيب للحامل

فوائد الزبيب للحامل فى الشهر التاسع

 

بالاضافة الى ان الزبيب يحتوي على الكالسيوم الذي يقوي العظام ويضمن النمو السليم للجنين المنتظر كما انه يعد من اقوي العناصر المعدنية الاساسية بما فى ذلك المغنسيوم والبوتاسيوم المفيد للجسم وخاصا لصحه  الجهاز العصبي كما انه من المضادات الطبيعية للاكسدة الذي يقاوم الشقوق الحرة التي تسبب العديد من الامراض الخطيرة بصورة اساسية  كما انة يمد الجسم بالطاقة والحيوية  والتي تعزز نشاط الدورة الدموية لانة غني بالجلوكوز، نظرا لكل هذا لذلك ينصح الاطباء حول العالم بتناول الزبيب بشكل اساسي لانة يحتوي علي جميع العناصر الاساسية التى تحتاجها المراة خلال فترة الحمل وخاصة فى الشهور الاخير من الحمل.

 

 

ماهي فوائد الحليب للحامل فى الشهور الاخيرة

 

فوائد حمض الفوليك للحامل فى الشهور الاخيرة

Family_and_children 20/01/2019 12:30 / 7 /

رياضة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

حقق النادي الأهلي إنجازا جديدة في مبارياته في الدوري المصري الممتاز استمرارا لمسيرته الحافلة واستطاه تحطيم منافس له من جديد بعد أن تغلب علي المقاولون العرب أمس بثلاثية نظيفة في المباراة المؤجلة من الجولة السادسة، وبهذا الفوز يستمر النادي الأهلي في رفع رصيد نقاطه في ترتيب الدوري المصري ليصل بذلك الي المركز الأول برصيد 57 نقطة  بفارق 12 نقطة عن صاحب المركز الثاني الإسماعيلي بينما أوقف الأهلي خلا هذه المباراة المقاولون عند المركز السابع برصيد 31 نقطة.

أخبار النادي الأهلي : مباراة الأهلي والمقاولون

 

وقد سجل أهداف ماتش الأهلي والمقاولون باكا ووليد أزارو وعبد الله السعيد في المباراة التي جمعتهما على استاد بتروسبورت والمؤجلة من الأسبوع السادس، ويلتقي النادي الأهلي نادي المقاولون العرب يوم الإثنين 12 فبراير 2018 المقبل في مباراة جديدة ضمن مباريات الإسبوع الـ23 في الدوري المصري الممتاز حيث تقام المباراة في تمام الساعة السادسة مساء بتوقيت جمهورية مصر العربية وفي تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت المملكة العربية السعودية، وفي الثامنة بتوقيت دولة الإمارات العربية المتحدة.

 

النادي الأهلي

 

 

وعبر الكابتن سيد عبد الحفيظ مدير الكرة بالنادي الأهلي عن سعادته بهذا الفوز الكبير الذي حققه الفريق مؤكدا أن اللاعبين بذلو كل مالديهم لتحقيق الفوز وأن شخصية اللاعبين هي السبب في الفوز دائما، هذا ويخوض اليوم النادي الأهلي تدريبات جديدة استعدادا لمواجهة المقاولون يوم الاثنين ورفض الاهلي الراحة وقام اللاعبين المشاركين في مباراة الأمس بتأدية مرانا استشفائيا ويخوض البدلاء مرانا قويا حيث يتم اعدادهم للفترة القادمة.

 

عمرو السولية أفضل لاعب

 

وحصل اللاعب عمرو السولية علي لقب أفضل لاعب عقب مباراة الاهلي والمقاولون وذلك خلال إستفتاء طرحته الصفحة الرسمية للنادي الأهلي علي مواقع التواصل الإجتماعي بعد نهاية المباراة وكتب النادي الأهلي علي حسابه الرسمي علي تويتر " نسر المباراة هو لاعبنا عمرو السولية".

 

أخبار النادي الأهلي

 

وفي سياق آخر عرض نادي هلنسكي الفنلندي علي اللاعب عمرو جمال مهاجم الاهلي المعار لنادي بيدفيست الجنوب افريقي أن ينضم لصفوفه اعتبارا من فترة الانتقالات الشتوية الجارية والتي تنتهي خلال فبراير الحالى وجدير بالذكر أن نادي هلنسكي هو بطل الدوري الفنلدي الحالي.

 

إقرأ أيضا: 

 

موعد مباراة الزمالك وسموحة يوم السبت 10 فبراير 2018 والقنوات الناقلة

 

موعد مباراة ليفربول وساوثهامتبون يوم الأحد 11 فبراير 2018 في الدوري الإنجليزي والقنوات الناقلة

Sport 09/02/2018 10:50 / 377 /

في إطار دور معرض القاهرة الدولي للكتاب في نشر الثقافة والعلوم وتوسيع دائرة المعارف بين كافة فئات المجتمع ينظم قطاع ثقافة الطفل في معرض القاهرة الدولي للكتاب خلال دورته ال 49 لقاء حول " الأطفال وثقافة الإنتماء"، وذلك في اطار انشطة المعرض التي تستمر حتي يوم 10 فبراير 2018.

معرض القاهرة الدولي للكتاب

ويستضيف قطاع ثقافة الطفل اليوم الأحد في الثانية عشر ظهرا بجوار بوابة 6 في معرض القاهرة الدولي للكتاب الكاتب الدكتور صلاح هاشم أستاذ التنمية والتخطيط بجامعة الفيوم للحديث حول " الأطفال وثقافة الإنتماء"، هذا ويدير الحوار الفنانة التشكيلية الدكتورة حنان موسي  حيث يقام اللقاء علي هامش العديد من الأنشطة الثقافية والفنية التي ينظمها المعرض.

وجدير بالذكر أن معرض القاهرة الدولي للكتاب قد ناقش خلال دورته الحاليه ومع بداية انشطته الثقافية كتاب" الفقراء الجدد" "سوسيولوجية القهر والحيلة" للدكتور صلاح هاشم أستاذ التنمية والتخطيط بجامعة الفيوم، بجناح المقهى الثقافي، بمشاركة ومناقشة الروائية الدكتورة هويدا صالح رئيس تحرير مجلة مصر المحروسة، والكاتب الصحفي الكبير  ماهر حسن، وأدار اللقاء الدكتور عصام العدوي الخبير الدولي في شئون التنمية.
وكانت الدكتورة  ايناس عبد الدايم وزيرة الثقافة، والدكتور عز الدين ميهوبي وزير الثقافة الجزائري، والسفير الجزائري بالقاهرة نزير العرباوي، قد إفتتحا فاعليات المعرض مساء يوم الجمعة 26 يناير 2018 حتي يتم استقبال الزوار من داخل مصر وخارجها.

 

News_of_Egypt 27/01/2018 2:30 / 231 /

علوم وتكنولوجيا

كتبت: شيماء عبد الرحمن

طرحت شركة سامسونج هاتف جديد وعرضت سعر سامسونج  جلاكسى ايه 6 بلس بسعر مميز وذلك بالمقارنة بالمواصفات التي تقدمها الشركة التي تنافس بالعديد من المنتجات وسط سوق الهواتف الذكية بقوة ومن خلال اختيارات قوية يمكن للعميل الاختيار فيما بينها حيث طرحت سامسونج هاتف Galaxy A6 Plus بمواصفات جديدة والوان مختلفة ونعرض لكم اليوم مواصفات ومميزات الهاتف و سعر سامسونج  جلاكسى ايه 6 بلس.

 

 

سعر Galaxy A6 Plus

 

سعر سامسونج  جلاكسى ايه 6 بلس

 

فى البداية يمكن القول ان Galaxy A6 Plus يوجد بالعديد من الالوان الجميلة وهي الاسود والذهبي والرمادي ووزن الهاتف حوالى 181 جم والهاتف طوله 155 والعرض 72ز3 وسمكه 8.2 ملم، وشاشة الهاتف حوالي 6 بوصة ويعمل الهاتف بنظام التشغيل Android OS, v8.0 Oreo، هذا بالاضافة الى وجود ميزة جديدة بالهاتف وهي انه مقاوم للماء والغبار بمعيار IP68 "متر ونصف تحت الماء لمدة 30 دقيقة.

 

 

سعر سامسونج ايه 6 بلس

 

مواصفات سامسونج  جلاكسى ايه 6 بلس

 

وبعد ان قدمت شركة Samsung Galaxy الهاتف الجديد بشاشة 6 بوصة وجد انها تستحوذ علي 77% من حجم الهاتف الكلي ونوع الشاشة سوبر اموليد, كابستف وتعمل باللمس بدقة 2220 ×1080 بكسل  كما ان الشاشة بها ميزة اخري وهي انها  Always-on display، ويتسم الهاتف بوجود معالج ثماني الانوية ومعالج رسومي Mali-T830 MP1 ، والذاكرة العشوائية به 4 جيجا رام والذاكرة الداخلية 32/64 جيجا بايت مع وجود ذاكرة اضافية حتي 256 جيجا بايت.

 

مميزات Galaxy A6 Plus

 

ومع ارتفاع اهمية الكاميرا وجودتها الجرافيكية فى الهواتف الذكية الحديثة فقد وفرت سامسونج فى الهاتف الجديد   Galaxy A6 Plus   كاميرا خلفية 16 ميجا بكسل  بفتحة عدسة f/1.7- تركيز تلقائى للصورة بالاضافة الى  فلاش ليد  مع مع وجود مميزات اخري للكاميرا وهي امكانية وضع العلامات الجغرافية، التركيز باللمس، كشف الوجه، تصوير بانوراما و HDR ، بالاضافة الى كاميرا الفيديو التي توجد بجودة عالية، ووجود كاميرا امامية مزدوجة.

 

شكل هاتف سامسونج الجديد Galaxy A6 Plus

 

ويتواجد سامسونج الجديد ببطارية قوية بسعة 3400 ملى امبير, ليثيوم ايون, غير قابلة للازالة ، كما ان البطارية تدعم الشحن السريع، اما عن الشرائح فالهاتف مزود بامكانية وضع شريحتين مع وجود واى فاى ، وجى بي اس يدعم, مع A-GPS, GLONASS, BDS ، وبلوتوث A2DP, EDR, LE, 5.0 ، وUSB   Type-C 1.0 ، مع امكانية تصفح الانترنت، ووجود راديو اف ام وتنبيهات ومكبر صوت ومانع ضوضاء.

 

 

سعر سامسونج  جلاكسى ايه 6 بلس Galaxy A6 Plus

 

سعر سامسونج  جلاكسى ايه 6 بلس فى مصر هو 6700 جنيه مصري وسعره بالخارج 600 دولار امريكى.
 

 

تعرف على سعر سامسونج جي 4 فى مصر SAMSUNG GALAXY J4

 

سعر هواوي Y7 PRIME في مصر

 

سعر موبايل اوبو A37 مواصفات مميزة بسعر خيالي

science_technology 23/07/2018 3:30 / 713 /

حالة الطقس اليوم في مصر نقدمها لكم من موقع يوم فى مصر حيث توقع خبراء الأرصاد الجوية ان يكون طقس اليوم الاثنين 22 يناير 2018 طقس متقلب تنشط فيه الرياح الجنوبية الغربية وتكون الرياح مثيرة للرمال والأتربة على مناطق متفرقة من البلاد وخاصة المناطق الشمالية وتصل العواصف والأتربة إلى منطقة شمال الصعيد التي تكون فيها الرياح والأتربة مثيرة إلى حد العاصفة وخاصة في المناطق المفتوحة والمكشوفة.

 

حالة الطقس اليوم في مصر 
 

حالة الطقس اليوم في مصر كما توقع خبراء الأرصاد بالهيئة العامة للأرصاد الجوية المصرية هي مضطربة وتظهر اليوم السحب بكثافة في سماء البلاد وخاصة في المناق الشمالية والسواحل وتكون السحب منخفضة ومتوسطة ومن المتوقع ان يصاحبها سقوط الأمطار في بعض المناطق، هذا ويكون طقس البلاد اليوم معتدلا على شمال البلاد وحتي منطقة شمال الصعيد ويكون الجو فى جنوب الصعيد مائلا للدفء في ساعات النهار وتنشط الرياح وتزداد شدة البرودة ليلا، فيما ترتفع شدة البرودة في ساعات الليل على المناطق الساحلية وتنشط في منطقة البحر المتوسط ما يؤدي إلي اضطراب الملاحة البحرية.

 

حالة الطقس اليوم


أما عن حالة البحر المتوسط والبحر الأحمر فقد توقع خبراء الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن تكون حالة البحر المتوسط مضطربة ويكون الموج فيه مرتفعا مابين ثلاثة أمتار إلى ثلاثة أمتار ونصف والرياح السطحية جنوبية غربية، بينما البحر الأحمر تكون حالته منخفضة الإضطراب وإرتفاع الأمواج فيه ما بين متر ومتر ونصف والرياح السطحية شمالية غربية.
وحذر خبراء الارصاد الجوية المواطنين من موجة الطقس التي تشهدها البلاد خلال هذه الايام مؤكدين علي أن مصر تشهد اليوم الاثنين طقس مثير للرياح والأتربة علي بعض المناطق تصل الي حد العاصفة. 

أما عن درجات الحرارة على المدن والمحافظات اليوم في جمهورية مصر العربية فهي كالتالي:  

القاهرة الصغري 12 الكبري  19

وسط الدلتا الصغري  11 الكبري  18

الإسكندرية الصغري  12 الكبري  19

بلطيم الصغري   11 الكبري  20 

مطروح الصغري  11 الكبري  19

السلوم الصغري   11  الكبري 19

سيوة الصغري   11  الكبري 21

بورسعيد الصغري  13 الكبري  20

دمياط الصغري  12 الكبري  20

العريش الصغري   10 الكبري  22 

رفح الصغري  09 الكبري  21

الإسماعيلية الصغري  10 الكبري  20

السويس الصغري  10 الكبري  20

رأس سدر الصغري  10 الكبري  18

نخل  الصغري 08 الكبري 20

نويبع الصغري   14 الكبري  22

طابا الصغري  12 الكبري  22

كاترين الصغري    07 الكبري  13

الطور الصغري  10 الكبري  23

شرم الشيخ الصغري   16 الكبري 24

الغردقة الصغري    12 الكبري  25

مرسى علم الصغري  16 الكبري  24 

الفيوم الصغري  10 الكبري  20

بنى سويف الصغري  09 الكبري  20

المنيا الصغري  07  الكبري 20

أسيوط الصغري  08  الكبري 19

سوهاج الصغري   09 الكبري   21

قنا الصغري   08 الكبري   22

الأقصر الصغري   06  الكبري  23

أسوان الصغري   07 الكبري   24

أبوسمبل الصغري   10 الكبري   22

الوادى الجديد الصغري   06 الكبري   22

شلاتين الصغري   16 الكبري   26

ابو رماد الصغري   16 الكبري   25

راس حدربة الصغري   15 الكبري   25

حلايب الصغري   17 الكبري  24

News_of_Egypt 22/01/2018 9:25 / 744 /

facebook

29/04/2018 3:00 1162



سعر موبايل اوبو A37 مواصفات مميزة بسعر خيالي

علوم وتكنولوجيا

كتبت: هالة السيد

 

الآن سعر موبايل اوبو A37 في متناول الجميع لكل من يبحث عن موبايل جديد oppo a37 هاتف يجمع كل مزايا الموبيلات الحديثة وبسعر مناسب، قد يرى منا العديد من إعلانات عن موبيلات حديثة قد يكون بعضها ذو إمكانيات عالية ولكن سعره غالي جداً لا يستطيع الكثير أن يحصلوا عليه، وقد نسمع عن بعض الهواتف ذات السعر المناسب لكن إمكانياتها بسيطة ولا نجد فيها كل ما نبحث عنه، واليوم أقدم لكم موبيل ذو إمكانيات عالية سعر مناسب لجميع الفئات oppo a37 ، إليكم موبيل جميل وأنيق وسعره مناسب جداً، موبيل اوبو A37 ولمزيد عن تفاصيل الموبيل وكل المزايا والمواصفات وسعره تابعونا.

 

 

سعر موبايل اوبو A37 

 

يتميز سعر موبايل اوبو A37 بأنه متوسط السعر والموبيل بشريحتين إتصال، ويعد من أفضل الهواتف التي تحتوي على أعلى جودة في الصوت والصورة، ومن أهم مزايا موبايل اوبو تصميمه الجميل الأنيق وخواصة الرائعة التي تم تطويرها على أحدث مستوى، موبايل اوبو A37  يختلف عن أي موبيل أخر، يتميز الموبايل بنحافة تجعلك تحمل في أي مكان ناهيك عن الهيكل الجميل المعدني ذو قوة وصلابة وأناقة، زجاج الهاتف جوريلا 4، وسمك الموبايل موحد 7.7 ملم، حجم شاشة موبيل اوبو A37  خمسة بوصة وتتميز بتقنية IPS، هيكل الموبيل ذهبي جميل وجذاب، الموبيل من الجيل الرابع للهواتف المحمولة، يمكنك حمل الموبيل بكل بساطة ويسر لأنه سمكه صغير.

 

سعر ومواصفات هاتف Oppo A37

 

تستطيع من خلال كاميرا الموبايل تصوير أجمل سيلفي لك ولكل أصحابك، يحتوي موبيل على خاصية تصميم مميزة جداً ذات 7 مستويات من التجميل الاليكتروني، مع اثنين لأوضاع البشرة، حيث يمكنك تغيير للون البشرة وتجميل كل من في الصورة، ولأن موبيل اوبو يحتوي على 2 كاميرا، واحدة أمامية والآخرى خلفية تستطيع إلتقاط صور ليلية جميلة وواضحة بقوة 8 ميجا بكسل، وبحجم 1.4 ميجا بكسل بأعلى دقة وجودة.

 

 

مميزات موبايل oppo a37 

 

يتميز موبيل اوبو A37 بذاكرة رام 2 جيجا ويحتوي أيضاً على معالج رباعي النواة، وتستطيع الإنتقال بسعة فائقة من الألعاب والتطبيقات وسماع الموسيقى والأفلام بصورة واضحة وصوت عالى وواضح، لا تتردد في شراء موبيل اوبو A37 فلا داعي للتفكير كثيراً الموبيل عصري وسعره مناسب لجميع الفئات، تم تصميم الهاتف على أحدث مستوى فهو يحتوي على محول واي فاي ويستطيع الإتصال بشبكات اللاسلكية.

 

سعر موبيل اوبو A37 

 

موبايل اوبو A37 يتميز بالعديد من المواصفات والمزايا التي تجعل الإقبال على شرائه كبيراً من مستخدمي الموبيلات الحديثة، حيث أن موبيل بكل هذه المميزات كل ما يدور في ذهنك الان هو سعره فلا داعي للتفكير كثيراً في هذا سعر موبايل اوبو A37 مناسب جداً لكل فئات المجتمع فقد تم طرح الموبايل في الأسواق بسعر فقط 2.650 جنيه.

 

 

صور جوال oppo A37

 

سعر موبايل اوبو a37

 

سعر oppo a37

 

تعرف علي سعر موبايل اوبو F5 في مصر

 

سعر هواوي ميت 10 لايت HUAWEI MATE 10 LITE

 

سعر موبايل اوبو OPPO A83 في مصر والدول العربية



الكلمات المفاتحية

سعر موبايل اوبو A37 ، سعر ومواصفات هاتف Oppo A37 ، مميزات موبايل oppo a37  ، سعر موبيل اوبو A37