تعليم

كتبت: شيماء عبد الرحمن

تستضيف جامعة حلوان برئاسة أ.د / ماجد نجم رئيس الجامعة الدكتور زاهي حواس وزير الدولة لشئون الآثار الأسبق في ندوة "الأثار والإكتشافات الجديدة" والتي تنظمها الإدارة العامة لرعاية الشباب خلال الموسم الثقافي لجامعة حلوان.

 

 

جامعة حلوان

 

أكد أ.د/ ماجد نجم على أهمية إستثمار طاقات الشباب وإستغلالها من أجل تنمية مهاراتهم وتوجيهها بشكل إيجابي، ونشر ثقافة الحوار بين الشباب بعضهم البعض وبين الأجيال المختلفة، فضلا عن توجيه الإهتمام، وأشار سيادته إلي أن الندوة تدور حول أهمية الآثار فهي تعطينا فكرة عن الحقب التاريخية القديمة وشكلها، وطبيعتها، وعن طبيعة حياة الأجيال التي عاشت فيها يوماً ما، وأهميتها في ربط الماضي بالحاضر والمستقبل.

 

هذا وتقام فاعليات الندوة في تمام الساعة العاشرة صباح يوم الأربعاء الموافق 14 فبراير 2018 بقاعة أ.د / حسن حسني بمقر الحرم الجامعي بعين حلوان.

 

وتنظم جامعة حلوان سنويا الموسم الثقافي لها والذي يتم بمشاركة عدد كبير من العلماء والمفكرين في مصر بهدف تطوير ورفع قدرات الطلاب الفكرية والثقافية والتأكيد علي أهمية الحوار وتنمية ورعاية المواهب ودعوة الطلاب الي الإستماع والتعقل والتفكير وابراز القيادات الصالحة بأن تكون قدوة للطلاب لتأهيل الطلاب علي قيادة الكيانات وصقل مهاراتهم وتفعيل قيمة الحوار في المجالات الثقافية المختلفة للإرتقاء الفكري.

 

وكانت جامعة حلوان إستضافت من قبل العديد من الشخصيات الهامة في الموسم الثقافي للجامعة ومنهم الاعلامي ابراهيم حجازي، وجمال الشاعر والفنان أدهم سليمان، والفنان طارق صبري وغيرهم من الشخصيات الهامة والمؤثرة في الشباب.

 

إقرأ أيضا:

 

جامعة حلوان تعلن تأييدها الكامل ودعمها للقوات المسلحة عقب عملية سيناء 2018

 

حفل تنصيب رئيس اتحاد طلاب جامعة حلوان ونائبه وامناء اللجان ومساعديهم

Education 12/02/2018 3:00 / 237 /

كتبت: ضي عبد الرحمن

مع قرب إنتهاء فترة ولاية  الرئيس المصري السيد عبدالفتاح السيسي والذي تنتهي فترة رئاستة  في السابع من يونيو 2018، يحق للرئيس الترشح في الإنتخابات الرئاسية لفترة رئاسة ثانية مدتها اربعة سنوات وهذا ما يقرة الدستور المصري، ووفقا لذلك أعلن السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي في كلمة له أذيعت على القنوات التليفزيونية والفضائية في ختام مؤتمر عقد علي مدار ثلاثة ايام عزمة علي الترشح للرئاسة لمرة ثانية  قائلا:- اسمحوا لي أن أُعلن ترشحي لفترة رئاسية قادمة"، وحتي يشجع الرئيس المصريين على المشاركة وبيان حجم المشاركة الايجابية في الانتخابات طلب السيد الرئيس غبدالفتاح السيسي من الناخبين المصريين الخروج الي صناديق الاقتراع. 

سامى عنان يعلن الترشح في الإنتخابات الرئاسية 2018

وعلي صعيد اخر صرح السيد سامى عنان بأنه قد عقد العزم علي تقديم أوراقه للترشح لمنصب رئيس الجمهورية  في الإنتخابات الرئاسية وذلك من خلال فيديو قام بنشرة علي صفحتة علي فيسبوك قائلا إن ترشحة يأتي لإنقاذ الدولة المصرية، بالإضافة إلي أنة دعا مؤسسات الدولة العسكرية والمدنية إلي الوقوف علي الحياد بين جميع من أعلنوا نيتهم للترشح لمنصب رئيس الجمهورية، وقال الأمين العام لحزب مصر العروبة الديموقراطي سامي بلح انة تم ترشيح السيد عنان من قبل قيادات الحزب مضيفا أنة لا يوجد أي إعتراضات أو عقابات في هذا الشأن .
هذا وتعقد الإنتخابات الرئاسية في مصر داخل البلاد على مدى ثلاثة أيام من 26 إلى 28 مارس، وهو الموعد الذي  أعلنت عنه الهيئة الوطنية للإنتخابات المصرية بالإضافة إلي أنها ستبدأ في إعلان أسماء المرشحين للمنصب بدءا من 20 يناير ولمدة عشرة أيام، وسيتم إعلان قائمة المرشحين النهائية يوم 20 فبراير.
ويفترض علي من يتقدم لمنصب رئيس الجمهورية أن يحصل علي تزكية 20 فرد من أعضاء مجلس النواب أو تأييد 25 ألف من المواطنين من 15 محافظة مصرية على الأقل وبحد أدنى 1000 تأييد للمحافظة الواحدة، وقد قام 516 نائبا بتزكية السيسي. 

خالد علي يعلن نيته خوض الإنتخابات الرئاسية 2018 

ومن ناحية أخري أعلن المحامي خالد علي عزمه على خوض الإنتخابات الرئاسية، بينما أعلن السيد أحمد شفيق المرشح الخاسر في انتخابات الرئاسة لعام 2012، تراجعه عن عن قرار سابق بالترشح.

News_of_Egypt 23/01/2018 6:10 / 222 /

رياضة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

اليكم تردد قناة ام بي سي برو السعودية 2018  والتى تقوم بعمل تعطية لجميع المباريات الرياضية في المملكة العربية السعودية حيث تعد قناة MPC PRO Sport من القنوات الرياضية المتميزة لما تقدمه من محتوي رياضي يهدف الي اثراء الثقافة الرياضية لدي الشباب السعودي ويحثه على المتابعة المستمرة لها والقيام باستغلال طاقات الشباب بصورة مفيدة للعقل والجسدفهي بحق بيت الكرة السعودي.

 

 

تردد قناة ام بي سي برو السعودية 2018

 

وتقدم قناة MPC PRO SPORT من خلال تردد قناة ام بي سي برو السعودية 2018 مجموعة من البرامج الهامة ومنها برنامج ملخص المباراة ، وتعرض مباريات الدوري السعودي للمحترفين، كما تقدم تحليل قبل المباراة وتقدم ملخص للمباراة وتحليل لما بعدها وتعرض القناة برنامج اخر شوط، وغيرها من البرامج الشيقة التي يقدمها محللون ونقاد رياضيون.

 

 

تردد ام بي سي سبورت 2018

 

ويعرض علي تردد قناة ام بي سي برو السعودية 2018 عدد من البطولات الرياضية ومنها بطولة الدوري السعودي للمحترفين وبطولة كأس خادم الحرمين الشريفين وذلك من خلال مجموعة القنوات التي تضم قناة MPC PRO SPORT  MPC PRO SPORT 2 ، حيث تعرض القنوات مباريات جميع الفرق السعودية وهي الاهلي والنصر والهلال والفيصلي والباطن والاتحاد والفتح والتعاون والرائد والشباب والقادسية واحد والاتفاق والفيحاء.

 

تردد برو سبورت عربسات 2018

  1. تضم القناة مجموعة من الاعلاميين والنقاد الرياضيين.
  2. تعرض مباريات الدوري السعودي للمحترفين.
  3. تعرض مباريات كأس خادم الحرمين الشريفين.
  4. تعرض اخبار جميع الفرق بالمملكة العربية السعودية.
  5. تهدف لأثراء عقل وجسد الشباب السعودي.
  6. تقوم بعرض استديو تحليلي قبل المباراة وملخص مابين الشوطين وعرض تحليل كامل فى نهاية كل مباراة.
  7. برامج تحليلية لملخصات الدوريات الاوروبية.

 

تردد ام بي سي برو سبورت عرب سات 2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

إقرأ أيضا: 

 

تردد قناة اون سبورت الرياضية ON SPORT 2018علي القمر الصناعي نايل سات

 

موعد مباراة الزمالك وانبي الأربعاء 31 يناير 2018 والقنوات الناقلة في الدوري المصري الممتاز

 

موعد مباراة التعاون والنصر الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة الدوري السعودي للمحترفين

 

موعد مباراة الهلال والرائد الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة لها في الدوري السعودي للمحترفين

Sport 27/01/2018 9:30 / 338 /

مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام من مطبخنا سهلة وبسيطة حيث تتعدد فوائد حمص الشام أوالحلبسة المصري غذائيا وصحيا فهو الي حانب اهميته فى التدفئة خلال فصل الشتاء لذا يحرص الجميع علي تناوله بكثرة كما تتعدد الفوائد الصحية لمشروب " حمص الشام" ، وفيما يلي سنعرض لكم اهم الفوائد الصحية التي تفيد الجسم والقيمة الغذائية والعناصر الهامة التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجميع في كافة المراحل العمرية.

 

مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام وفوائد حمص الشام

 

  1. يعمل الحمص علي تدفئة الجسم.
  2. يساعد علي تنقية البشرة والتقليل من ظهور التجاعيد.
  3. يكافح مشكلة تساقط الشعر.
  4. يساعد في فترة النفاس بعد الولادة.
  5. يحارب مرض السرطان.
  6. مسكن للآلام وخاصة الام الظهر.
  7. به بعض المواد التي تعمل على الحد من الإصابة بأمراض القلب.
  8. يدخل في صناعة بعض الكريمات التي تحارب التجاعيد.يدخل فى العديد من اطباقنا اليومية.
  9. علاج للصداع، والهزل وهو فعال لزيادة الوزن.
  10. يساعد على التخلص من ديدان المعدة، ويعالج انسداد الشهية وعسر البول.
  11. تنشيط الحالة الجنسية وهرمونات الذكورة.
  12. يساعد على الاسترخاء البدني.
  13. به بعض الاحماض التى تساعد على انقاص الوزن وهو بروتين صحى يساعد في حرق الدهون وخفض كمية الكوليسترول فى الجسم.
  14. له اهمية كبيرة فى فترة الحمل وهو من المكملات الغذائية ويزيد من امتصاص الكالسيوم ويساعد في ادرار اللبن بعد الولادة لتغذية الطفل الرضيع.

 

مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام ومكونات حمص الشام

 

نصف كيلو حمص ويتم نقعه حوالى 12 ساعة.

بصلة وتقطع الي اربعة اجزاء.

نصف كوب عصير طماطم ويتم تصفيتها.

ماء

ملح

كمون

فلفل اسود.

عصير ليمون.

شطة.

 

طريقة عمل حمص الشام

 

تصفية الحمص من الماء الذي تم نقعه به ويغسل جيدا ثم يتم تغطيته بماء جديد.

اضافة عصير الطماكم والبصلة الي الحمص علي النار ويتم تركه حتي ينضج تماما، وفي حالة نقص المياه يتم تزويدها باستمرار بماء مغلي.

يتم وضع كافة الاضافات عليه مثل الملح والكمون والفلفل ويتم غلوه مرة اخري على النار.

يتم وضعه في اكواب التقديم ويوضع عليه شطة وليمون حسب رغبة كل فرد.

 

إقرأ أيضا:

 

وصفات حلويات طريقة عمل كريم كراميل في المنزل

 

طريقة عمل سويس رول بالشوكولا وصفات حلويات سهلة ولذيذة

 

طريقة عمل التشيز كيك البارد اعداد وصفات حلويات سهلة في المنزل

The_kitchen 27/01/2018 8:00 / 319 /

ديكور

كتب: شيماء عبد الرحمن

ديكور غرف الأطفال يحتاج إلى الكثير من الإمكانيات والمواد غالية الثمن وخاصة فى ظل ارتفاع الأسعار ولكن معنا يمكنك الحصول على أفكار جديدة لتزيين وتغيير ديكور غرف الأطفال فى منزلك بأقل الإمكانيات حتي تستطيعي أن تضيفى طابع مبهج ومميز على شكل الغرفة ولكن من خلال استخدام مواد غير مرتفعة التكلفة وبسيطة فى الإستخدام.

 

ديكور غرف الأطفال

 

ويمكن فى البداية تغيير ديكور غرف الأطفال بإستخدام الوسائد لتغيير أشكال غرف الأطفال من خلال الإستعانة بالملابس القديمة ذات الالوان المبهجة وإستخدامها كأغطية للوسائد وكمفارش للغرفة وخاصة إذا كانت هذه الملابس ملونة بألوان فاتحة أو بها رسومات وبالتالى ستعمل على تغيير شكل الغرفة شكلا ومضمونا وستعطى الغرفة ديكورا جديدا.

 

استخدام الاوراق الملونة

 

كذلك يمكنك إستخدام الورق المقوى الملون وتشكيله على شكل اكورديون ولصق أكثر من ورقة مع بعض حتى يكونوا دائرة، ثم قومى بلصقهم على الحائط وسيعطيكى هذا الورق شكل وردات على حوائط الغرفة وذلك بحسب العدد وبالتالى سيؤدى إلى تجديد وتزيين غرفة طفلك.

كذلك يمكنك إستخدام الأوراق الملونة وتقطيعها على شكل دوائر وتوزيعها ولصقها على جدران الغرفة بشكل عشوائى وهو ما سيجعل الغرفة مليئة بالألوان المبهجة والحيوية.

 

الصناديق الكرتون

 

كما يمكنك استخدام الصناديق الكرتون القديمة بعد تلوينها او تغليفها بالتل وقومى بصناعة ارفف منها والصقيها على جدران غرفة طفلك او قومى باستخدامها كصندوق للعب طفلك.

 

الإكسسوارات القديمة

 

هذا بالاضافة الى امكانية استخدام الاكسسوارات القديمة وخاصة السلاسل على باب غرفة طفلك وقومي بتعليقها من الاطراف على غرفة طفلك ثم علقي ما تريدين عليها من الصور او الاشياء الخفيفة.

 

قطع الأثاث القديمة

 

كما يمكنك إستخدام قطع الأثاث القديمة الغير مستغلة فمثلا قومي بتلوين أرجل مقعد خشبي بألوان مختلفة وضعي أباجورة طفلك عليها، أو إصنعي من منضدة قديمة بعد تلوينها وتغليفها بالتل صندوق للعب طفلك والدباديب.

كل هذه الأشياء وغيرها من الإمكانيات البسيطة والموجودة حولك فى أركان منزلك يمكنك إستغلالها في غرفة نوم طفلك فإبدعي من خلال الأدوات الموجودة حولك وحاولي أن تشركي طفلك لأن الاشياء المبتكرة تساعده على تنمية مهاراته العقلية والابداعية.

 

الوان دهانات الأماكن الضيقة دهانات الشقق الصغيرة للشعور بالإتساع.

 

.الوان دهانات غرف أطفال متجددة وعصرية للأولاد والبنات

Decor 14/01/2018 04:37:21 / 833 /

facebook

30/01/2018 2:50 859



هل تؤثر نزلات البرد علي السكر نصائح لمرضي السكر في البرد القارس

صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

هل تؤثر نزلات البرد علي السكر ، سؤال مثير للجدل ولكن إجابته وفقا لمقولات الأطباء أن مرض السكر بالجسم يتأثر بالبرد مثل تأثر جميع أعضاء الجسم وإن مريض السكر يعاني في فترات الشتاء والبرد القارس من التقلبات في مستوي السكر في الدم حيث أن هناك العديد من العوامل التي تؤدي الي إرتفاع السكر لذلك يجب علي مريض السكر اتباع العديد من النصائح التي تمكنه من السيطرة علي البرد حتي لا يحدث تقلبات وطفرات كبيرة لديه في نسبة السكر وتسبب له المشكلات.

 

 

هل تؤثر نزلات البرد علي السكر

 

ونظرا لتأثير البرد علي السكر فإنه يجب علي المريض اتباع بعض النصائح للسيطرة علي البرد ومنها عدم الاستسلام لأي من الأطعمة الموجودة في المنزل ويجب التحكم في الشهية، وكذلك يجب عدم تناول كميات كبيرة من الطعام وعدم جعل تقلبات الجو تؤثر علي التحكم في شهيتك للطعام حتي لا يتسبب ذلك في الإخلال بنسبة السكر في الجسم.



كما يجب أن يحافظ مريض السكر علي تناول الوجبات في المواعيد المحددة وتناول الدواء في مواعيد ثابته دون تقليل او زيادة الجرعات اعتقادا من المريض انها تعوض الفارق بعد تناول كميات طعام أكبر وهو الأمر الذي يتسبب في إحداث اضرار كبيرة للمريض.

 

هل تؤثر نزلات البرد علي السكر ، نعم تؤثر وبالتالي يجب علي المريض بالسكر أن يقوم بتدفئة يديه وقدميه جيدا مع تناول الفيتامينات حتي يعزز مناعته ضد الاصابة بالامراض وكذلك يجب اللجوء الي الطبيب اذا حدثت الإصابة بالبرد للحصول علي دواء للبرد يتناسب مع دواء السكر، وفي النهاية يجب القيام ببعض التمارين اليومية الخفيفة التي تنشط الجسم وتزيد من قوة البدن حتي يتم الحفاظ علي المستوي الطبيعي للسكر.

اسباب ارتفاع السكر

أسباب أخري تسبب إرتفاع السكر

 

1- عدم الحصول علي الكمية المناسبة من الإنسولين.
2- تناول أطعمة غنية بالسكريات.
3-التعرض للجروخ والعمليات الجراحية.
4- عدم ممارسة التمارين او قلة النشاط البدني.
5- الاصابة بالإلتهابات.
6- تناول جرعات انسولين فاسدة.
7- الأدوية التي تعالج الضغط.
8- الأدوية التي تعالج مشاكل الغدة الدرقية.

نزلات البرد لدي مرضى السكر

إقرأ أيضا: 

 

هل نزلات البرد تزيد ضربات القلب

 

العلاقة بين البرد والرضاعة وكيف يؤثر البرد علي صحة رضيعك

 

أفضل علاج لنزلات البرد عند الأطفال 5 طرق فعالة تعرفي عليها



الكلمات المفاتحية

هل تؤثر نزلات البرد علي السكر ، اسباب ارتفاع السكر ، الزكام يؤثر علي السكر ، تغيير نسبة الانسولين تؤثر علي السكر ،