نزلات البرد تزيد ضربات القلب هذه حقيقة لأنها تتسبب في إحداث ضيق وقلق نفسي نظرا لحدوث هذه النزلات من خلال عدوي فيروسية وما يسبب زيادة ضربات القلب هي الحالة النفسية التي تؤثر علي الجسد وقد تؤدي الى الاصابة بالآم الصدر والقلب وهي تكون فقط حالة مرتبطة بالقلق، وإن التذبذب والتغير في معدل ضربات القلب وارتفاعة بدرجة معينة هذا انما يحدث نتيجة تسارع نبضات القلب بسبب انخفاض ضغط الدم.

 

هل نزلات البرد تزيد ضربات القلب

 

ويتراوح معدل ضربات القلب عند الإنسان الطبيعي من 70-100 مرة في الدقيقة الواحدو، بينما تقل ضربات القلب بالنسبة للأشخاص الين يمارسون الرياضة، وربما تزيد نتيجة قيامهم بمجهودات كبيرة فى ممارسة التمارين الرياضية ، وإن تسارع ضربات القلب أمر له العديد من الأسباب منها وجود مشاكل صحية في القلب أو القيام بجهد بدني صعب، او قلة السوائل بالجسم، بالاضافة الي الإصابة بفقر الدم الانيميا، كذلك من اسباب زيادة ضربات القلب، الصعود والهبوط السريع وتناول العقارات المنبهة، او وجود مرض في الرئة او مشاكل في التنفس.

 

العلاقة بين البرد وضربات القلب 

 

هذا وتعمل برودة الجو علي حدوث انقباض في الشرايين وارتفاع في ضغط الدم وهو ما يخلق ضغطا علي القلب ويتسبب في شعور الفرد بعدم الارتياح والألم في منطقة القلب والذراعين وهو ما يتسبب في حدوث الأمراض القلبية المفاجئة، والتي تزداد في الشتاء ومع ساعات الفجر الأولي.

 

نصائح للتغلب علي البرد وزيادة ضربات القلب للمحافظة علي الجسم

 

  1. الحفاظ علي ارتداء ملابس شتوية.
  2. البقاء في اماكن مناسبة في درجة حرارتها وتصل الي 20 درجة مئوية.
  3. محاولة تجنب الاختلافات في درجات الحرارة.
  4. خلع الملابس سريعا اذا تعرضت للمطر
  5. تقنين النشاط الرياضي خلال برودة الطقس.
  6. اخذ اللقاح ضد مرض الانفلونزا.
  7. تجنب القيام بمجهودات طويلة خلال البرد.
  8. عدم الانتقال من مكان بارد الي حار او العكس.


إقرأ ايضا:

 

طرق الحماية من نزلات البرد عند الاطفال خلال فصل الشتاء

 

العلاقة بين البرد والرضاعة وكيف يؤثر البرد علي صحة رضيعك

 

 

Your_medical_advisor 29/01/2018 7:15 / 1389 /

ديكور

كتبت: شيماء عبد الرحمن

الوان دهانات 2018 متنوعة مع حلول عام 2018 بمزيد من الفرحة ونتمني ان يكون عاما سعيدا علينا جميعا ومع بداية العام الجديد نقدم لكم احدث صيحة فى عالم الدهانات الوان دهانات 2018 والالوان الجديدة والعصرية التي تتناسب مع جميع الاذواق كما نقدم لكم رؤية مبسطة ومقترحة عن الوان دهانات 2018 وتأثيراتها النفسية علي الحالة المزاجية ومايمكن ان تنشره من البهجة والسعادة او الهدوء او الانطواء او الاثارة وذلك بحسب طبيعة كل لون فى ديكور منزلك.

 

الوان دهانات 2018

 

ومن الوان دهانات 2018 اللون البيج واللون الابيض ولا يخفي تأثير اللون الابيض في الشعور بالاستقرار فيما يعبر اللون البيج عن الاسترخاء والسكون، كذلك من الوان دهانات 2018 اللون الموف والبيج وهما من الالوان المميزة لما يتمتع به اللونين من الرقة والشياكة، ويمكنك المزج بين العديد من الالوان المنقوشة مثل الاخضر والازرق والاصفر مع اضاءة مميزة مثل الصورة الموجودة مما يعطيكس العديد من الاشكال المميزة بالغرفة ويمكن ايجاد هذا الذوق من الدهانات فى ورق الحائط ولا يمكن تمييزه عن الدهان العادي.

 

 

احدث دهانات الحوائط 2018
 

ويمكنك الاستعانة بالوان جديدة مثل اللون البني وهو من الالوان الهادئة والمميزة والتي تعطيكي احساس جديد وتظهر الغرفة بمظهر متميز ومبدع في النقشة والدهان والبعض يدخل اللون البني مع الرمادي وهو ما يبعث بالاختلاف كليا عندما يجمع ديكور الغرفة بين اللونين.

 

 

احدث الوان الدهانات 2018
 

 

 كذلك يمكنك استخدام الوان دهانات 2018  اللون الاورنج مع الاصفر فى الديكور وهي من الالوان المبهجة والمثيرة والجديدة ويتم الدهان في البداية باللون الاصفر ثم الاورنج باداة خاصة لصنع اشكال فى الحوائط وتجعل الحائط يبدو بمظهر جديد ومميز كما فى الصورة التالية.

 

 

كتالوج دهانات 2018

 

ويمكنك الجمع بين اللونين الاحمر والرمادي وهما لونين سيجعلان الغرفة تبدو بمظهر جديد ومميز وهما من الوان الديكورات الهادئة ويعطي الغرفة جو من الفخامة والتميز، كذلك اللون الاخضر بدرجاته من الالوان الموضة خلال هذا العام وهو متاح بديكور جديد ومميز واللون يوحي بالهدوء والجمال ويمكنك اختيار درجاته باحترافية لتظهر بمظهر جديد ورائع، ومن ديكورات 2018 اللون الكافيه مع رسمه مميزة من فروع الاشجار بشكل جديد وهو لون يعطي الشعور بالهدوء فى الغرفة.

 

 

افكار جديدة لتغيير ديكور غرف الأطفال بأقل الإمكانيات

 

الوان الدهانات وتأثيرها على الحالة النفسية لأسرتك

 

Decor 21/01/2018 12:30 / 5140 /

نقدم لكم حالة الطقس من موقع يوم فى مصر أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الإثنين الموافق 29 يناير 2018 حيث توقع خبراء الأرصاد الجوية أن يكون طقس اليوم مائل للبرودة شمالا معدل جنوبا شديد البرودة ليلا وتقل الرؤية في الشبورة المائية صباحا علي السواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة ومدن القناة وتمتد حتي شمال الصعيد وتكون كثيفة وتصل لحد الضباب علي بعض الطرق كما تظهر السحب المنخفضة والمتوسطة علي السواحل الشمالية مع توقعات بسقوط الأمطار هناك، وتكون الرياح أغلبها شمالية غربية معتدلة تنشط علي خليج السويس مما يؤدي إلي إضطراب الملاحة البحرية هناك.

 

حالة الطقس اليوم الإثنين الموافق 29 يناير 2018 

 

حالة الطقس اليوم الإثنين الموافق 29 يناير 2018  تكون شديدة الضباب وحذر احمد عبد العال رئيس مجلس ادارة الهيئة العامة للأرصاد الجوية من الشبورة الكثيفة والتي تظهر علي الطرق الزراعية وفي المناطق القريبة من السواحل الشمالية والمسطحات المائية، ودعا عبد العال المواطنين ورجال الاسعاف واداؤة المرور الي توخي الخذر واتخاذ الإجراءات اللازمة وذلك لتجنب حدوث اي مشكلات علي الطرق والحوادث بسبب الشبورة علي الطرق السريعة.

 

وقال عبد العال أن الشبورة ستشمل مدن القناة وسيناء وشمال الصعيد والسواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة، وستنخفض الرؤية بصورة كبيرة من منتصف الليل وحتي اول ساعات النهار واشار عبد العال ان الشبورة الكثيفة ستكون منتشرة علي الطرق اعتبارا من يوم الأحد 28 يناير وحتي الثلاثاء 30 يناير 2018.

 

حالة الطقس اليوم الإثنين الموافق 29 يناير 2018 ودرجات الحرارة المتوقعة علي محافظات جمهورية مصر العربية:

القاهرة الصغري 10  الكبري  17
وسط الدلتا الصغري  10  الكبري  17
الإسكندرية الصغري  13  الكبري  18
بلطيم الصغري   12  الكبري  18  
مطروح الصغري  11 الكبري  17
السلوم الصغري   8   الكبري 17
سيوة الصغري   5   الكبري 19
بورسعيد الصغري  10   الكبري  15
دمياط الصغري  12  الكبري  16
العريش الصغري   9   الكبري  17 
رفح الصغري  9  الكبري  17
الإسماعيلية الصغري  8   الكبري  18
السويس الصغري  9 الكبري  18
رأس سدر الصغري  10 الكبري  17
نخل  الصغري 2  الكبري 16
نويبع الصغري   12 الكبري  19
طابا الصغري  7  الكبري  18
كاترين الصغري    3   الكبري  13
الطور الصغري  8  الكبري  20
شرم الشيخ الصغري   14  الكبري 22
الغردقة الصغري    12 الكبري  20
مرسى علم الصغري  13 الكبري  22 
الفيوم الصغري  10 الكبري  18 
بنى سويف الصغري  9 الكبري  18
المنيا الصغري  7  الكبري 18
أسيوط الصغري  5  الكبري 18
سوهاج الصغري   7 الكبري   20
قنا الصغري   7  الكبري   20
الأقصر الصغري   6  الكبري  22
أسوان الصغري   10 الكبري   22
أبوسمبل الصغري   10  الكبري   22
الوادى الجديد الصغري   8 الكبري   20
شلاتين الصغري   14  الكبري   24
ابو رماد الصغري   15  الكبري   23
راس حدربة الصغري   16 الكبري   23
حلايب الصغري   16 الكبري  22


 

إقرأ أيضا: 

 

حالة الطقس اليوم في مصر : إستمرار موجة الطقس البارد علي جميع محافظات مصر

 

حالة الطقس اليوم : البلاد تتعرض لطقس مضطرب أمطار غزيرة علي المحافظات ورياح مثيرة للأتربة

News_of_Egypt 28/01/2018 9:55 / 262 /

اخبار مصر

كتبت: شيماء عبد الرحمن

اخبار مصر نقدمها لكم اليوم من موقع يوم في مصر مع إقتراب الإنتخابات الرئاسية المصرية أصدر المهندس الحسيني تاج الدين المنسق العام لحملة مواطن والتي تدعم الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي حيث اعلن الحسيني في بان للحملة مجموعة من الأسباب التي تدفع المصريين الي تأييد الرئيس عبد الفتاح السيسي في الإنتخابات الرئاسية 2018 من خلال عرض مجموعة من الإنجازات والأنشطة التي قام بها الرئيس خلال فترة رئاسته وهي ماتدفع المواطنين الي دعم الرئيس لإستكمال فترة رئاسة جديدة.

 

 

اخبار مصر : أسباب تأييد السيسي في الإنتخابات الرئاسية 2018

 

وقد أعلن الحسيني مساعد المنسق العام لحملة مواطن عن مجموعة من الأسباب التى رصدتها الحملة لتأييد الرئيس في الإنتخابات الرئاسية 2018 وكان علي رأسها: 

 

1- قيام السيسي بضرب الارهابيين في ليبيا الذين اعتدوا على ابناء مصر لأن كرامة المصريين أغلي من أي شئ.
2- اطلاق الرئيس حملة عمران وبناء مدن جديدة وسكنية تتناسب مع جميع الفئات من المواطنين المصريين وكذلك مشروعات الإسكان الإجتماعي لتوفير المزيد من شقق الإسكان لمحدودي الدخل من المصريين.
3- ونجد دائما في جميع اخبار مصر استجابة السيسي لجميع فئات المصريين من المسلمين والمسيحيين فلا تفرقة بين ابناء الوطن والمثال علي ذلك عندما دعته سيدة في الكنيسة ونادته وسط الاف المصلين استجاب لها وقبل يدها.
4- استطاع الرئيس عبد الفتاح السيسي ان يعيد لمصر مكانتها ودورها الريادي والإقتصادي بين جميع دول العالم وجمع كبار التكتلات الإقتصادية داخل مصر من جديد.
5- السيسي وقف له الجميع في أول حضور له بالأمم المتحدة عندما نادي باسم وطنه تحيا مصر.
6- استطاع السيسي ان يحرر مصر من سيطرة السلاح الأمريكي واستطاع التعامل مع اقوي مصانع السلاح العالمية فى العالم واصبح يختار من بينها.
7- السيسي يسعي الي ان تكون مصر "قد الدنيا" ويسعي الي ان تكون مصر في مصاف الدول المتقدمة وهو ما ظهر جليا خلال الأربع سنوات الماضية.
8- السيسي يدافع عن مصر ويكافح الإرهاب في سيناء وفي جميع ربوع الوطن والصحاري والكهوف حتي تظل مصر وشعبها امنين.
9- شهد كبار الساسة بالعالم للسيسي مقدرته علي الحفاظ علي مصر في منطقة الشرق الاوسط والمدججة الآن بالصراعات وتغرق في بحر من الدماء والقتال والاشتباكات والصراعات الطائفية والمذهبية والسياسية وهو ما يظهرفي اخبار مصر والعالمِ.
10- دعا السيسي الي وضع مبدأ جديد في الاعلان العالمي لحقوق الإنسان وهو مكافحة الإرهاب.
11- قال جون ماكين أقوى أعضاء الكونجرس الأمريكى "لم نكن نريد أن يظهر ناصر جديد فى مصر، لكن السيسى ظهر".
12- قال عنه رئيس وزراء الهند أكبر مبتكر تكنولوجيا برمجيات فى العالم "الهند ترحب بالسيسى رئيس الإنجازات المتعددة".
13- قال عنه رئيس رؤساء برلمانات أفريقيا "حافظوا على مصر وجيشها ورئيسها فنحن الأفارقة مصريون بكم".
14- خلال فترة 4 سنوات تم تشييد مليونا و700 الف وحدة سكنية سكن بها 9 ملايين مواطن مصري.
15- انشأ في عهده العديد من شبكات الطرق وربط اطراف مصر كلها وذلك بتكلقة 20 مليار جنيه.
16- علاج اكثر من 1.5 مليون مصري من فيروس سي.
17- جمع 64 مليار جنيه في اسبوع لحفر قناة  السويس الجديدة.

 

إقرأ أيضا: 

 

اخبار مصر : السبت إنطلاق مبادرة السيسي للقضاء علي فيرس سي 2020

 

10 معلومات عن موعد بدء حملات الدعاية في الإنتخابات الرئاسية المصرية 2018 والشروط والضوابط

القانونية

 

News_of_Egypt 01/03/2018 4:30 / 432 /

تعليم

كتبت: شيماء عبد الرحمن

ابتكر طلاب كلية الهندسة جامعة حلوان دراجة كهربائية ذكية وصديقة لليئة جعلهم ينافسون بها في المحافل والمسابقات الدولية وذلك كمشروع طلابي لشباب متميز يتنافس في المسابقات العالمية بإسم كلية هندسة حلوان، وقد قام أ.د / ماجد نجم رئيس جامعة حلوان بتكريم الطلاب المبتكرين لمشروع دراجة كهربائية وصديقة للبيئة مؤكدا على هؤلاء الطلاب المبدعين هم فخر لجامعة حلوان امام العالم اجمع من خلال مشاركتهم وتمثيلهم لجامعة حلوان في المحافل الدولية.

 

دراجة كهربائية

 

 

جامعة حلوان 

 

وأوضح رئيس جامعة حلوان ان مصر تمتلك ثروة من الشباب المميز الذي يساهم فى بناء مصر المستقبل موضحا ان كليات الهندسة بجامعة حلوان تزخر بمشروعات التخرج الطلابية المميزة والجامعة تحرص دائما على اكتشاف هذه المواهب الناجحة وتقديم كافة الرعاية والدعم لهم.

 

كلية الهندسة جامعة حلوان 

 

واعرب أ.د/ احمد الجارحي عميد كلية هندسة حلوان عن سعادته لما قدمه طلاب المشروع وما يقدمه طلاب الكلية دائما من مشروعات قوية وهامة مميزة تهتم بالمشروعات يمكن من خلالها خدمة الاقتصاد الوطني والمشروعات القومية والتي تركز علي توفير الطاقة.

 

 

مشروعات هندسة حلوان 

 

وتحدث د/ ياسر شعبان مشرف المشروع عن الدراجة واكد انها تتكون من 5 أنظمة للقيادة، ويمكن من خلالها مساعدة الاشخاص غير القادرين علي ممارسة الرياضة وكذلك كبار السن بالاضافة الى امكانية استخدامها من قبل الشباب بديلا للمواصلات حيث ان الدراجة مصنعة من ألياف الكربون الأكثر صلابة من الحديد، فهى اخف من الحديد واعلي جودة منه وقابلة للطي، وبها شاشة تتيح لمستخدمها معلومات عن حالته الصحية وحالة الدراجة.

 

وابدي طلاب الفريق سعادتهم بهذا التكريم والدعم المتواصل من جامعة حلوان، مطالبين بتحويل هذا المشروع إلى مرحلة التصنيع للمنافسة فى الأسواق العالمية، وجدير بالذكر أن فريق طلاب جامعة حلوان يضم كلًا من: منتصر بالله صلاح الدين، ومحمود محرم، ومحمود مدحت، ومؤمن محمد، وأحمد محمد منير، وشيماء حسين، وتحت إشراف كل من د. ياسر طلعت شعبان ، ود. حسين محمد.

 

تكريم فريق الدراجة الكهربائية جامعة حلوان

 

وزير التعليم العالي يكرم طلاب هندسة حلوان

 

وجدير بالذكر أن ا.د/ خالد عبد الغفار وزير التعليم العالي كان قد كرم فريق طلاب كلية الهندسة الذي صمم دراجة كهربائية ذكية وصديقة للبيئة تقديرا لهم ولمشروعهم.

 

إرتفاع اسعار الدواجن والبيض فى مصر

 

تعرف علي حقيقة صرف 1500 جنيه معاش الازهر للمطلقات والأرامل

 

 

Education 04/08/2018 4:00 / 169 /

facebook

23/03/2018 11:00 804



موعد مباراة الزمالك القادمة : موعد مباراة الزمالك والاسماعيلي الاثنين 2 ابريل 2018 والقنوات الناقلة في الدوري المصري

رياضة

كتب: عبد الله سيد

يستعد نادي الزمالك لخوض موعد مباراة الزمالك القادمة وهي مباراة الزمالك والإسماعيلي والتي تقام يوم الإثنين الموافق 2 ابريل 2018 ضمن لقاءات الجولة الـ 30 من مباريات الدوري المصري الممتاز حيث تعتبر هذه المباراة هامة للطرفين خاصة في ظل المعنويات المنخفضة والحالة الشيئة التي يمر بها الفريق الأبيض بعد الخروج المبكر من كأس الكونفيدرالية امام ويلايتا ديتشا الأثيوبي في الدور التمهيدي لكأس الكونفيدرالية بركلات الترجيح بينما يدخل الإسماعيلي المباراة بروح معنوية وقتالية بعد استعادة المركز الثاني في الدوري المصري.

 

موعد مباراة الزمالك القادمة

 

وتقام مباراة الزمالك القادمة ضد الاسماعيلي في تمام الساعة الخامسة والنصف مساء بتوقيت جمهورية مصر العربية وفي تمام الساعة السادسة والنصف مساء بتوقيت المملكة العربية السعودية وفي تمام الساعة السابعة والنصف مساء بتوقيت الامارات العربية المتحدة.

 

ترتيب الدوري المصري

 

ويعد صعود الاسماعيلي للمركز الثاني في الدوري المصري إنجازاً للجهاز الفني للدراويش وتكمن أهمية اللقاء في المنافسة علي المركز الثاني المؤهل لدوري أبطال افريقيا المنافسة علي هذا المركز مشتعلة بين ثلاثة أطراف وهم النادي الاسماعيلي والزمالك والمصري البورسعيدي علي الترتيب فمن يكون وصيف الدوري هذا الموسم؟.

 

مباراة الزمالك والإسماعيلي

 

وتقام مباراة الزمالك القادمة وذلك بعد أن التقي الفريقين في 24 مباراة من قبل تفوق ابناء الاسماعيلية علي ابناء ميت عقبة في 10 لقاءات بينما الزمالك فاز في 6 لقاءات فقط وتعادل الفريقان في 8 مباريات وكانت أكبر نتيجة خلال مواجهات الفريقين لنادي الزمالك عندما فاز الزمالك علي الإسماعيلي بنتيجة 4 - 0 في كأس مصر 2016 البطولة التي توج بها الزمالك علي حساب النادي الأهلي.

 

حالة الفريقين في الدوري المصري

 

موعد مباراة الزمالك القادمة يدخل فيها نادي الزمالك المباراة تحت ضغوط جماهيرية بعد الهزيمة من ويلايتا ديتشا الأثيوبي والخروج من كأس الكونفيدرالية اصبحت بعدها آمال الزمالك تتمثل في حصد لقب وصيف الدوري والفوز بكأس مصر بينما يدخل ابناء الاسماعيلية اللقاء بعد ان استعاد الدراويش مركزه منذ بداية الدوري وهو المركز الثاني بعد الفوز في أخر مبارياته علي نادي بتروجيت بهدف وحيد استعاد به الاسماعيلي مركز الوصافة مؤقتاً برصيد 56 نقطة فهل ينجح في المحافظة عليه إلي آخر الموسم ؟ .

 

هدافي الفريقين في الدوري

 

علي الرغم من ضعف الاداء الهجومي لنادي الزمالك إلا أن كابنجو كاسنجو تمكن من تسجيل 9 اهداف لنادي الزمالك علي الرغم أنه يشارك علي فترات متقطعة بينما الإسماعيلي لديه مهاجمه دييجو كالديرون الذي سجل 14 هدف ويأتي كالديرون في المركز الثاني لصدارة الهدافين بعد مهاجم النادي الأهلي وليد ازارو الذي سجل 17 هدف حتي الان مع القلعة الحمراء .

 

بطاقة مباراة الزمالك والإسماعيلي
 

موعد مباراة الزمالك القادمة: يوم الاثنين الموافق 2 أبريل 2018.
توقيت المباراة : 5:30 مساء بتوقيت القاهرة.
ملعب المباراة : استاد الاسماعيلية.
القنوات الناقلة : ON Sport - Dmc Sports - Nile Sport.
حكم المباراة : لم يحدد.

 

صور لقاءات الزمالك والاسماعيلي

 

 

 

 

الأهلي يعلن تجميد عبد الله السعيد وقرار صادم من الخطيب بعد التجديد للاعب

 

تصريحات غاضبة من مرتضي منصور رئيس نادي الزمالك بعد توديع الكونفيدرالية



الكلمات المفاتحية

موعد مباراة الزمالك القادمة ، مباراة الزمالك والاسماعيلي ، ترتيب الدوري المصري ، موعد ماتش الزمالك ، توقيت مباراة الزمالك