مما لا شك فيه أن الكثير منا يعاني من زيادة الوزن في فصل الشتاء ونحتاج الي مشروبات لحرق الدهون ، ونبحث عن المشروبات المفيدة للجسم وتعطي له التدفئة الازمة ولا تزيد من وزن الجسم، واليوم نقدم لكم بعض المشروبات الهامة التي تعطي جسمك طاقة وتدفئة دون زيادة في الوزن، مشروبات تساعدك على خسارة وزنك.

 

مشروبات لحرق الدهون

 

مشروب القرفة مضاف إليه الجنزبيل والكمون ومخلوط مع بعض قطرات الليمون:

 

يتم وضع كميات متساوية من الجنزبيل والكمون والقرفة ويتم تقليب الكميات جيداً حتى تمام التجانس، قم بحفظ المكونات في إناء زجاجي، وقم بأخذ ملعقة واحدة كبيرة من الخليط قم بإضافة الماء المغلي عليه وضع كمية قليلة من الليمون ثم قم بغطاء الخليط لمدة لاتقل عن 5 دقائق فقط حتى لا يتبخر الزيت المفيد من الخليط وبعدها تناول هذا المشروب ساخن بعد أن تقوم بتصفيته.
 

فوائد هذا المشروب:


1- يؤدي هذا المشروب لسرعة سريان الدم في الأعضاء الداخلية لجسمك مثل: القلب والكلى والكبد.

2- يؤدي لزيادة نشاط جميع الأعضاء.

3- يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية.

4- تنشيط الذاكرة وزيادة التركيز.

5- ينصح بتناول هذا المشروب قبل الطعام بنصف ساعة تقريباً مرتين كل صباح وقبل الوجبة الأساسية ليعمل على حرق السعرات الحرارية من الطعام.


الشاي الأخضر:

 

1- الشاي الأخضر له عدة فوائد فهو يحارب الدهون المتراكمة في جسمك.

 2- الشاي الأخضر غني بالمواد الطبيعية وتسمى كاتيشين تعمل على تنشيط عملية نقص الوزن.

 3- يساعد جسمك على حرق السعرات الحراية ويقلل من تراكم دهون الجسم.

4- الشاي الأخضر يحرق الدهون المتراكمة في الجسم كله ويساعد في عملية الأيض لأنه غني بمضادات أكسدة تساعد الكبد على أداء جميع وظائفة بشكل سليم وفعال.
 

القرفة:

 

1- القرفة من أهم المشروبات التي تمنح الجسم التدفئة.

2- تقاوم الكآبة التي تصيب بعض الأشخاص في فصل الشتاء.

 3- هي مضاد حيوي فعال وتنشط الدورة الدموية.

4- تعمل على تنشيط القلب وهي مقوى عام لجهاز المناعة.

 5- تحمي الجسم من إصابته بنزلات البرد والزكام وأمراض الجهاز التنفسي.

 6-من أهم المشروبات الحارقة للسكر، لذلك يفضل أن يتناول القرفة جميع مرضى السكر.

7- مشروب القرفة يساعدك على تخفيف ألام العظام والمفاصل وطارد للبلغم.

8- تعمل القرفة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل فعال.

 

إقرأ أيضا:

 

مشروبات الشتاء للتخسيس والرشاقة والحصول علي وزن مثالي

 

مشروبات وأكلات وحلويات الشتاء صحة وتغذية ونشاط للجسم
 

The_kitchen 31/01/2018 7:30 / 309 /

بمناسبة عيد الشرطة 25 يناير تنظم وزارة الداخلية المصرية اليوم حفلا داخل اكاديمية الشرطة بالقاهرة الجديدة بحضور الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي وعدد كبير من قيادات الدولة ورموزها، ومن المقرر أن يتم خلال الإحتفال تكريم عدد كبير من أسر الشهداء الذين ضحوا بأرواحهم فداء للوطن ولحفظ الأمن الداخلي والخارجي للبلاد.

عيد الشرطة 25 يناير 

بمناسبة الإحتفال في عيد الشرطة 25 يناير يتوجه اليوم اللواء مجدي عبد الغفار وعدد كبير من قيادات الداخلية المصرية والشرطة الي مقر القصر الجمهوري بعابدين وذلك لتوجيه كلمة شكر وتقدير للرئيس السيسي رئيس الجمهورية.

كلمة وزير الداخلية للرئيس السيسي في عيد الشرطة 25 يناير

وقد جاء في نص التهنئة التي وجهها وزير الداخلية الي الرئيس عبد الفتاح السيسي أنه ستقدم وكل اعضاء المجلس الأعلي للشرطة بخالص التهنئة للرئيس السيسي بمناسبة ذكري عيد الشرطة 25 يناير وهي الذكري السادسة والستين مؤكدا علي أن هذه الذكري هي تحمل العديد من المعاني المتمثلة في التضحية والفداء من اجل الوطن والشعب.

25 يناير عيد الشرطة ذكري مواصلة التضحيات

وقال وزير الداخلية في نص تهنئته أن رجال الشرطة ينقلون الي الرئيس سعادتهم واستعدادهم الدائم بكل شجاعة لتقديم أرواحهم فداء للوطن ويجددون تعاهدهم علي مواصلة التضحية من أجل حماية الوطن والنهوض برسالته بأصدق مشاعر الإحترام.
وقال وزير الداخلية في نص كلمته التي وجهها للرئيس السيسي إن التضحيات التي يقوم بها رجال الشرطة من أجل الوطن إنما هي لحفظ الأمن والأمان وتحقيق رسالة الوطن في النهوض والتقدم، داعين الله أن يوفق مصر وقياداتها من أجل استمرار عملية التنمية الشاملة والبناء في مصر الغالية ولرفعة الوطن في الداخل والخارج.

News_of_Egypt 23/01/2018 9:00 / 364 /

اقتصاد

كتبت: شيماء عبد الرحمن

أسعار الذهب اليوم ارتفعت بمقدار 5 جنيهات في سوق الإقتصاد المصري وكذلك إرتفعت في السوق العالمي بعد أن شهد سعر الذهب خلال الفترة الماضية انخفاضا ملحوظا حيث يرتبط سعر الذهب بالتغيرات في الإقتصاد العالمي وبسعر الدولار بالارتفاع والإنخفاض، ويعتبر الذهب هو مقياس استقرار الاقتصاد لجميع الدول والملاذ الآمن لها سواء في مصر أو في أي دولة من دول العالم العربي او الاوروبي.

 

أسعار الذهب اليوم

ويهتم المصريين بمعرفة أسعار الذهب يوميا وخاصة المقبلين علي الزواج من الرجال والنساء كذلك يهتم المستثمرين بأسعار الذهب الذي يرتبط بالإقتصاد العالمي ونحن من موقع يوم فى مصر نقدم لكم اسعار الذهب اليوم بالعملة المحلية الجنيه المصري في الصاغة وبدون مصنعية، كما يشمل تقرير اليوم جميع اسعار المعدن الأصفر بالإرتفاع والإنخفاض اليوم مقارنة بالأيام السابقة ويشما التقرير التالي جميع اسعار الذهب عيار ( 12 و 14 و 18 و 22 و 24 ).

ونقدم لكم ولكل المهتمين بسعر الذهب اليوم تجديد وتحديث لاسعار الذهب وخاصة في حالات التغيرات المفاجئة علي مدار الساعة لتكونوا علي علم بما يحدث في سوق الذهب والاقتصاد المصري من تغيرات في مؤشرات الاسعار التي تؤثر علي المواطن المصري بشكل مباشر يوميا بسبب التغيرات الإقتصادية.

 

أسعار الذهب اليوم

سعر الذهب عيار 24 بالجنيه المصري في محلات الصاغة بدون مصنعية 758 جنيه الي 760 جنيه.

سعر الذهب عيار 22 بالجنيه المصري في محلات الصاغة بدون مصنعية 695 جنيه الي 697 جنيه.

سعر الذهب عيار 21 بالجنيه المصري في محلات الصاغة بدون مصنعية 663 جنيه الي 665 جنيه.

سعر الذهب عيار 18 بالجنيه المصري في محلات الصاغة بدون مصنعية 568 جنيه الي 570 جنيه.

سعر الذهب عيار 14 بالجنيه المصري في محلات الصاغة بدون مصنعية 442 جنيه الي 443 جنيه.

سعر الذهب عيار 12 بالجنيه المصري في محلات الصاغة بدون مصنعية 379 جنيه الي 380 جنيه.

سعر اونصة الذهب 23565 الي 23636 جنيه مصري.

سعر الجنيه الذهب 5304 الي 5320 جنيه مصري.

 

موضوعات متعلقة:

 

إنخفاض أسعار الذهب اليوم  وعيار 21 يسجل 653 جنيها في سوق الإقتصاد المصري

 

أسعار الدواجن اليوم لدي التجار والموزعين في السوق المصري

Economy 15/02/2018 11:30 / 675 /

نتيجة مباراة الاهلي والرجاء ، إستطاع النادي الأهلي اليوم تلقين الرجاء درسا قاسيا في المباراة التي أقيمت اليوم في الجولة العشرين من الدوري المصري الممتاز بعدما إستطاع النادي الأهلي الفوز بنتيجة 3-1 في مباراة قوية شهدت إستحواذ كبير من أصحاب القلعة الحمراء، وأحرز أهداف الأهلى اللاعب وليد أزارو في الدقيقة 51 من عمر المباراة بينما احرز الهدف الثانى باسم علي في الدقيقة 59 والهدف الثالث اللاعب اسلام محارب في الدقيقة 73 من عمر اللقاء.

 

نتيجة مباراة الأهلى والرجاء
 

وإنتهت نتيجة مباراة الأهلي والرجاء بفوز الأهلي فوزا كاسحا وإستطاع الرجاء إحراز هدف صعب للغاية بقدم اللعب حمادة ناصر في الدقيقة 40 من اللقاء الذي جمعهما علي استاد ملعب الإسكندرية في لقاء صعب أقيم وسط حالة من الطقس شديد البرودة وسقوط الأمطار بما يؤكد علي إصرار الأهلي علي رغبته في الإستمرار في تصدر الدوري المصري الممتاز والتربع في المركز الأول في الترتيب.


أحداث الشوط الأول 
 

ولم يكن الأهلي متربعا علي عرش اللقاء خلال أحداث الشوط الأول وظهر بأداء بسيط للغاية واستطاع حمادة ناصر لاعب الرجاء إحراز الهدف الاول له في الدقيقة 41 بعد تمريرة من زميله.

 

أحداث الشوط الثاني
 

وشهد الشوط الثاني أداء مختلف للأهلي الذي دخل ضاغطا علي الرجاء بشدة وسجل ازارو هدف التعادل بعد تمريرة رائعة من اجاي ويسدد كرة قوية علي يسار حارس مرمي الرجاء، وفي الدقيقة 70 أكمل باسم علي بالهدف الثاني من عرضية من عبد الله السعيد واستطاع اسلام محارب القضاء علي الرجاء بالهدف الثالث، بعد انطلاقة سريعة من باسم علي من اليمين ومررها الي محارب ليسددها علي يمين حارس الرجاء.
 

ترتيب الدوري المصري
 

وعقب مباراة الأهلي والرجاء يكون الأهلي قد استطاع الاستمرار متربعا علي عرش الدوري المصري برصيد 48 نقطة بفارق 6 نقاط عن الإسماعيلي صاحب المركز الثاني والذي تجمعه به مباراة الثلاثاء المقبل 30 يناير 2018 في الجولة 21 من الدوري المصري الممتاز.

 

إقرأ أيضا:

 

موعد مباراة الأهلي والإسماعيلي الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة فى الدوري المصري

 

موعد مباراة التعاون والنصر الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة الدوري السعودي للمحترفين

 

موعد مباراة الزمالك وانبي الأربعاء 31 يناير 2018 والقنوات الناقلة في الدوري المصري الممتاز

 

Sport 25/01/2018 9:33 / 286 /

رياضة

كتبت: ضي عبد الرحمن 

موعد مباراة ليفربول وساوثهامتبون تتعرفون عليها اليوم من موقع يوم فى مصر لكل محبي وعشاق ومتابعي الدوري الإنجليزي الممتاز وخاصا الجمهور المصري متابعي اللاعب المصري الكبير محمد صلاح لكونة واحد من أهم لاعبي نادي ليفربول الإنجليزي، حيث تم تحديد موعد المباراة القادمة في الجولة السابعة والعشرون من الدوري الإنجليزي الممتاز والتي ستجمع الفريقين  علي أن تكون يوم الأحد القادم الموافق 11 من فبراير 2018 الجاري.

 

 

 موعد مباراة ليفربول وساوثهامتبون

 

 وتنطلقالمباراة في تمام الساعة الرابعة والنصف عصرا بتوقيت جرينتش وفي تمام ساعة السادسة والنصف بتوقيت جمهورية مصر العربية، وفي تمام الساعة السابعة والنصف بتوقيت المملكة العربية السعودية، وفي الساعة الثامنة والنصف بتوقيت دولة الإمارات العربية المتحدة.

 

 مباراة ليفربول وساوثهامتبون

 

وسيفتح ملعب ساينت ماري أبوابة لإستقبال المباراة الهامة لكلا الفريقين لكي يجمع الفريقين  علي أرضة، بعد المباراة السابقة التي خاضها نادي ليفربول في الجولة السادسة والعشرين من الدوري الانجلزي الممتاز ضد فريق توتنهام  والتي جمعتهم يوم الأحد والتي أقيمت علي ملعب إنفيلد روود في الجولة الخامسة والعشرون من الدوري الإنجليزي الممتاز وهي المباراة التي خرج منها الفريقين بنتيجة إيجابية بالتعادل الإيجابي بهدفين لكلا منهما والتي وأحرز أهداف ليفربول اللاعب المصري الكبير فرعون ليفربول هدف ادهش متابعينة والجماهير ووصفوة بأنة "ميسي الدوري الإنجليزي" وواصل تلقية للإشادات بعد هذا الأداء المميز أمام توتنهام.

 

ترتيب الدوري الإنجليزي

 

ويقع نادي ليفربول في المركز الثالث من ترتيب البريميرليج برصيد واحد وخمسون نقطة جمعها الفريق من خلال مبارياتة والتي فاز فيها في أربعة عشر مباراة وتعادل في تسعة مباريات وخسر حتي الان في ثلاثة مباريات، وعلي صعيد آخر يقع نادي ساوثهامتون في المركز الخامس عشر من ترتيب جدول الدوري الإنجليزي الممتاز وقد لعب مبارياتة وأصبح رصيدة حتي الآن ستة وعشرون نقطة بعد فوزة في خمسة مباريات وتعادل في إحدى عشر مباراة وخسر في عشرة مباريات حتي الآن.

 

القنوات الناقلة مباراة ليفربول وساوثهامتون

 

اما عن القنوات الناقلة لمباراة ليفربول وساوثهامتون وكالعادة ستكون مجموعة قنوات بي إن سبورت الرياضية القناة الناقلة لمباريات الدوري الإنحليزي مباشرا وستقوم بعرضها باللغة العربية، اما عن رقم القناة الناقلة واسم المعلق لم يتم الإعلان عنهما بشكل رسمي حتي الآن وسيتم الاعلان عنة قبل المباراة.

 

إقرأ أيضا 

 

موعد مباراة الزمالك وسموحة يوم السبت 10 فبراير 2018 والقنوات الناقلة

 

موعد مباراة الأهلي والمقاولون القادمة يوم الخميس 8 فبراير 2018 والقنوات الناقلة

 

Sport 06/02/2018 6:00 / 613 /

facebook

12/06/2018 9:30 868



تردد القنوات المفتوحة الناقلة لكاس العالم 2018 مجانا

رياضة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

نقدم لكم تردد القنوات المفتوحة الناقلة لكاس العالم 2018  حيث تتطلع انظار الجماهير فى مصر والعالم الي مشاهدة مباريات كاس العالم روسيا 2018 والتي تنطلق بمشاركة المنتخب المصري والفرعون محمد صلاح وننقل لكم اليوم عبر موقع يوم فى مصر القنوات المفتوحة الناقلة لكاس العالم 2018 وهي القنوات التي تقدم بث مباشر للمباريات مع عرض استديو تحليلى لكل مباراة من خلال كبراء ومحللي الكرة فى العالم، حيث تعرض هذه القنوات استديو تحليلي لأداء المنتخبات خلال المباريات علي هذه القنوات بالمجان.

 

 

القنوات المفتوحة الناقلة لكاس العالم 2018 

 

وننقل لكم اليوم اسماء وترددات القنوات المفتوحة الناقلة لكاس العالم 2018  والتي تبث مباريات كأس العالم روسيا 2018 على العديد من الأقمار الصناعية النايل سات والعرب سات والهوت بيرد وغيرهم، هذا وتنقل هذه القنوات احداث مباريات كاس العالم بتعليق عدد من اكبر المعلقين فى العالم ومنهم فارس عوض وفهد العتيبي ومدحت شلبي.

 

 

القنوات الناقلة لتصفيات كاس العالم 2018 على النايل سات

 

وتتصارع العديد من القنوات من اجل الحصول علي بث حصري للقاءات وذلك في العديد من الدول للحصول علي حقوق بث مباريات كاس العالم بروسيا والتى تنطلق يوم 14 يونيو وتستمر حتى 15 يوليو 2018 بمشاركة 32 منتخب على مستوي العالم فى الوقت الذي تتوارد فيه الأخبار عن حماسة المنتخب الألماني للدفاع عن لقبه الذي حصل عليه عام 2014 الا انه من المتوقع ان تشهد البطولة مفاجأت جديدة.

 

تردد قنوات كاس العالم 2018

 

هذا ويستعد منتخب مصر لبدء اول لقاءاته في كأس العالم والتي من المقرر ان تكون موعد مباراة مصر واروجواي يوم الجمعه 15 يونيو 2018 والتي تقام بعد تدريبات مكثفة للفراعنه ظهر فيها الحراس المصريين بمستوي فوق الممتاز خلال التدريبات وهو مايجعل كوبر يتحير بين الحراس لإختيار من سيدافع عن مرمي الفرعنه فى مواجهة اوروجواي.

 

الأقمار الناقلة لكاس العالم 2018

 

القنوات المفتوحة الناقلة لكاس العالم 2018

 

1- قناة canale 5 italia
القمر :Hot Bird 1-6
التردد :11917 / v .. معدل ترميز:27500 .. التصحيح:2/3.
الموقع الرسمي: http://www.mediaset.it/canale5

2- قناة TRT 1 HD
القمر :Eutelsat W3
التردد : 11637 / H .. معدل ترميز:30000 .. التصحيح:3/4.
الموقع الرسمي: http://www.trt1.com.tr

3 – قناة ARD Das Erste HD
القمر:Astra 1B-1H + 2C
التردد: 11494 /H .. معدل ترميز:22000 .. التصحيح:2/3.
الموقع الرسمي:http://www.daserste.de

4- قناة: IRIB TV 3
القمر :Arabsat 2C/2D/3A
التردد : 11881/H .. معدل ترميز:27500 .. التصحيح:3/4.
الموقع الرسمي : http://www.tv3.

5- قناة Makan
القمر: أموس
التردد : 11647 /V .. معدل الترميز 27500 .. التصحيح:3/4

 

هل سيشارك محمد صلاح فى موعد مباراة مصر القادمة ضد اوروجواي الجمعة 15 يونيو 2018 كأس العالم RUSIA 2018

 

بالأسماء كوبر يعلن قائمة منتخب مصر فى كاس العالم 2018 



الكلمات المفاتحية

القنوات المفتوحة الناقلة لكاس العالم 2018 ، القنوات الناقلة لكاس العالم 2018 مجانا ، القنوات الناقلة لكاس العالم 2018 على الهوت بيرد ، تردد القنوات الناقلة لكاس العالم 2018 على النايل سات ، القنوات الناقلة لتصفيات كاس العالم 2018 على النايل سات ، القنوات المفتوحة الناقلة لكاس العالم 2018 على النايل سات ، الاقمار الناقله لكاس العالم 2018 ، تردد قنوات كاس العالم 2018 ، القنوات الناقلة لكاس العالم 2018 على اموس