المطبخ

كتبت: شيماء عبد الرحمن

تعتبر البيتزا من الاكلات المحببة للشباب والاطفال ولكل افراد الاسرة من جميع الاعمار لذا تسعي كل ام ان تقدمها لأبنائها على مائدة الطعام من وقت لآخر فهي من الأكلات الخفيفة ولاتتطلب وقت ومجهود لإعدادها كما انها قليلة المكونات ولا تشكل عبئ على ميزانيتك اليومية، لذا نقدمها لكم اليوم من موقع يوم فى مصر أسهل طريقة لعمل عجينة البيتزا.

 

 

طريقة عمل البيتزا وفوائد البيتزا 

 

  1. تحتوي مكونات عجينة البيتزا علي فيتامين بي.
  2. تساعد علي القضاء علي النحافة.
  3. الدقيق ببه الياف تساعد على التقليل من الإمساك، ويحتوي علي الكالسيوم الذي يقوي العظام.
  4. كما ان الصلصلة وهي احدمكونات البيتزا وهي مصنوعة من الطماطم الغنية بالليكوين الذي يكافح السرطان.
  5. الجينة الموجودة مع اضافات البيتزا غنية بالكالسيوم والبروتينات والدهون المفيدة للجسم.
  6. اذا كان حشوالبيتزا من الاسماك والتونة فهي ستكون غنيةبالأوميجا.
  7. اذا كان الحشو من الخضروات فهي ستكون غنية بالمواد المضادة للأكسدة.
  8. اما عن المشروم فهو يكافح السرطان ويساعد علي تنظيممستوي السكر في الدم.
  9. البروكلى : يحتوي علي فيتامين A  وفيتامين C وحمض الفوليك الذين يعملان علي تسهيل امتصاص المواد الغذائية بصورة افضل.

 

مكونات البيتزا

 

ربع كيلو دقيق

2 ملعقة خميرة

نصف كيلو ماء

ذرة صغيرة ملح

ذرة صغيرة سكر

زبادي

ملعقة زيت زيتون

طماطم

زعتر

 

طريقة عمل البيتزا

 

يتم وضع الدقيق في العجانة مع الملح والسكر والخميرة والزيت ويتم خفقهم لمدة 15 دقيقة واضافة الماء خلال الخفق ويتم التأكد من القوام خلال عملية الخفق حتي تصبح العجينة هشة وطرية ومتماسكة ثم يتم اخراجها من العجانة ثم يتم تدويرها وتقطيعها علي 8 قطع ثم يتم ترك قطع العجين تخمر لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك يتم دهن صينية البيتزا بالزيت وتفرد كل قطعة بالنشابة في صينية ويتم وضع كل عجينة في صينية البيتزا ثم يتم فرد صلصة البيتزا على وجه العجينة ثم يتم رش الزعتر والملح ووضع  الزيتون والبصل ثم وضع اى اضافات على وجه العجين ويمكن اضافة قطع الفراخ او التونة او السجق او اللحمة المفرومة او المشروم ويتم وضع الجبنة الموتزريلا والجينة الرومي المبشور علي الوجه ثم وضعها داخل الفرن لمدة 30 دقيقة وحتى تنضج تماما.

 

إقرأ أيضا:

 

وصفات حلويات طريقة عمل كيك بالأناناس كيكة لذيذة وشهية

 

نصائح يجب إتباعها عند تنظيف المطبخ وترتيب الثلاجة

The_kitchen 19/02/2018 6:45 / 424 /

رياضة

كتبت: ضي عبد الرحمن

يستعد نادي الداخلية لمواجهة نادي القرن النادي الأهلي في الجولة 27 من الدوري المصري الممتاز في موعد مباراة الأهلي والداخلية يوم الأربعاء الموافق 28 فبراير 2018 حيث تعد هذه المباراة من المباريات الهامة والصعبة في الدوري المصري الممتاز  بالنسبة لنادي الداخلية والنادي الأهلي الذي يعد ضيفا من العيار الثقيل علي الداخلية في المباراة التي ستجمعهم غدا بمشيئة الله وتلك المباراة التي ينتظرها الكثير من محبي كرة القدم ومشجعيها وخاصة جماهير النادي الاهلي وجماهير الداخلية بفارغ الصبر ويعود ذلك إلي ما نشاهده من إثارة ومتعة كروية في لقاءات  الفريقين الأهلي والداخلية والمباراة يستقبلها الاستاد الكبير والمرحب بأهم المباريات في الدوري المصري وهو إستاد بتروسبورت الرياضي.

 

 

موعد مباراة الأهلي والداخلية

 

ويدخل نادي الداخلية هذة المباراة القوية برصيد 30 نقطة في حيث يلعب في المركز الثاني عشر، أما علي الجانب الاخر يستعد النادي الأهلي لهذا اللقاء وهو في المركز الأول وهو متصدر برصيد 69 نقطة ويلية نادي الزمالك برصيد 48 نقطة بفارق 21 نقطة ومن ثم يأتي النادي الاسماعيلي في المركز الثالث برصيد 46 نقطة ويلية النادي المصري في المركز الرابع برصيد 42 نقطة وفي المركز الخامس مادي سموحة برصيد 39 نقطة .

 

 

توقيت مباراة الأهلي والداخلية

 

ويقام موعد مباراة الأهلي والداخلية في تمام الساعة السادسة مساء بتوقيت جمهورية مصر العربية وفي تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت المملكة العربية السعودية وفي تمام الساعة الثامنة مساء بتوقيت الامارات (ابوظبي).  

 

 

القنوات الناقلة موعد مباراة الأهلي والداخلية

 

وهناك العديد من القنوات التي تعمل علي نقل بث مباشر لهذة المباراة الهامة لمحبي كرة القدم وخاصة مشجعي كلا الفريقين الأهلي والداخلية  ومن أهم هذة القنوات قناة دي أم سي سبورت وقناة أون سبورت بالإضافة إلي قناة النيل الرياضية وذلك من خلال إستوديو تحليلي خاص بكل قناة ومن اهم مميزات الاستوديو التحليلي انة يمكن الجمهور المتابع لهذة القناة المعرفة الشاملة والكاملة بأهم اخبار كلا الناديين الاهلي والداخلية .

 

نادي الداخلية يعترف بقوة النادي الأهلي

 

وإعترف نادي الداخلية بقوة النادي الأهلي إلا أن المدير الفني للداخلية علاء عبد العال أكد أن المباراة صعبة ولكن الداخلية سيكون ندا قويا للأهلي وأن اللاعبين سيبذلون قصاري جهدهم خلال المباراة ، ودعا عبد العال اللاعبين الي استغلال المتابعة الجماهيرية للمباراة ليظهروا قوتهم مؤكدا علي ان الداخلية سيخرج بنتيجة ايجابية أمام الأهلي.

 

أخبار النادي الأهلي

 

هذا في الوقت الذي طلب المدرب العام للنادي الأهلي أحمد أيوب من اللاعبين حسم الدوري في مباراة الداخلية وانبي والتعامل بجدية مع اللقاءات القادمة حتي يتم حسم المسابقة مبكرا مشيرا الي ان الداخلية من الفرق القوية وسيصارع للبقاء قويا أمام الأهلي، هذا ويشارك اللاعب سعد سمير في مباراة الداخلية بعد ان كان مصابا بنزلة برد حادة وقام بالتدريب مع الفريق واصبح جاهزا للمشاركة أمام الداخلية.

 

موضوعات متعلقة:

 

محمد صلاح يعبر عن رأيه في أغنية الملك المصري ويؤكد أفعل ما بوسعي لأجعل الجماهير سعداء

 

موعد مباراة الزمالك القادمة : موعد مباراة الزمالك وطلائع الجيش يوم الثلاثاء الموافق 27 فبراير 2018 والقنوات الناقلة

Sport 27/02/2018 4:30 / 691 /

البيت المسلم له صفات فهو بيت يسعي اهله الى التقرب الي الله بالقول والعمل ويكون ذكر الله في القلب وفي كل جوانب الحياة بداخله فنجد انه بيت يحب الله ورسوله ويتسم بصفات المسلمين الصالحين ونسرد اليكم الان من موقع يوم فى مصر 10 صفات يجب ان تكون في بيت المسلم لتتعرف عليها.

 

صفات البيت المسلم

 

  1. البيت المسلم نظيف:

 

فالبيت المسلم تام التهوية خال من القمامة كما جاء في الحديث " لا تتشبهوا باليهود كانوا يضعون الأكب ( القمامة في افنية بيوتهم)).

 

  1. البيت المسلم فسيح:

 

ففي دعاء النبي صلي الله عليه وسلم " اللهم وسع لي فى داري وبارك لي في رزقي "، وقال :  "اربع من السعادة المرأة الصالحة، والمسكن الواسع، والجار الصالح، والمركب الهنئ" ، واربع من الشقاء: "الجار السوء والمرأة السوء والمركب السوء والمسكن الضيق".

 

  1. العمل يتوزع فى البيت بين الجميع:

 

ومن أجمل ما روي فى هذا الشأن ان علي رضي الله عنه كان يقسم عمل البيت بين امه وزوجته فيقول لأمه اكفي فاطمة بنت رسول الله صلي الله عليه وسلم سقاية الماء والذهاب فى الحاجة وتكفيك الداخل الطحين والعجين، وكل من في البيت المسلم يعمل مهما كانت منزلته الإجتماعية.

 

  1. البيت المسلم ورع:

 

يخشي ابنائه الحرام كما يخشون الثعبان الهائج والمسلمة توصي زوجها ان لا تجعل فى كسبه لها ولأولادها خردلة من الحرام.

 

  1. البيت المسلم متواضع:

 

بيت لا يعرف الخيلاء والكبر" ان الله لا يحب كل مختال فخور" ، ولا تستقبح المرأة المسلمة ان تحمل بيدها متاعها وتعود بطعامها تحمله بنفسها من السوق ان استطاعت.

 

  1. لا يسمح فيه لتارك الصلاة بالإقامة:

 

الا الحائص والنفساء، ويضرب الطفل تأديبا له على تركه الصلاة كما يضرب على تركه الواجب المدرسي، فالمجتمع المسلم لايسمح بترك انسان لا يصلي.

 

  1. المرأة المسلمة عفيفة القلب:

 

فهي لاتطمع في ان ينظر لها احد سواء اكان صالحا او طالحا بل تكره ان يتطلع اليها الرجال.

 

  1. المسلمة في بيتها طاهية بصيرة بتربية الاطفال ورعايتهم:

 

لها المام بعلم النفس والاسعافات الاولية ولها ثقافة واسعة فى التدبير المنزلي.

 

  1. يختار كل من الزوجين صاحبه كفئا:

 

حتي لا يستعلي واحد على الاخر ويحب ان يختار كل من الزوجين صاحبه على اساس تدينه الصادق ففي الحديث الشريف : تخيروا لنطفكم الحجز الصالح فان العرق دساس.

 

  1. البيت المسلم منارة الهداية ومفتوح للتوجيه والتربية وتقديم الخير للناس:

 

(( واجعلوا بيوتكم قبلة واقيمو الصلاة وبشر المؤمنين))، واكرام الضيف بالطعام الجيد فالبيت المسلم ليس منعزلا عن المجتمع ولكنه النقطة التي تقع وسط الدائرة التي لا تزال تتسع علي قدر ما ييسر الله لهذا البيت المؤمن، حتي يتسع للناس جميعا.

 

إقرأ أيضا

 

فضل يوم الجمعة وسنن الجمعة المباركة لأمة الإسلام

 

من هم زوجات الرسول بالترتيب وسبب الزواج منهن

 

تعرف علي فوائد الذكر لحل المشكلات

Islamic 02/02/2018 9:22 / 392 /

اخبار مصر

كتبت: شيماء عبد الرحمن

كشفت  وزارة التضامن عن اخر اخبار الحد الادني للمعاشات الجديد والذي من المقرر صرفه مع الزيادة الجديدة التي اقرتها الحكومة المصرية فى يوليو 2018 وقالت وزارة التضامن الإجتماعي ان الحد الأدني الجديد للمعاش سيصل الي 750 جنيها للمواطن فى الشهر وذلك بعد موافقة مجلس النواب علي زيادة المرتبات والمعاشات الخاصة بموظفى الدولة فى مصر.

 

 

اخر اخبار الحد الادني للمعاشات

 

وتأتى اخر اخبار الحد الادني للمعاشات بعد أن اعلنت وزارة التضامن الإجتماعي زيادة المعاشات بنسبة 50 % من 500 جنيه الي 750 جنيها كل شهر حيث اشارت الوزارة الي ان المعاش يزيد ويستفيد منه 3 ملايين مواطن وهم بنسبة 43% من اصحاب المعاشات ويزيد المعاش كذلك بنسبة 15 % ويستفيد منه 4 ملايين واشارت الوزارة الي ان نسبة الزيادة تقل كلما زاد المعاش.

 

 

قانون المعاشات الجديد 2018

 

وقد أكدت وزارة التضامن الإجتماعي برئاسة الدكتورة غادة والى ان الوزارة قد قامت بالانتهاء فعليا من اعداد مسودة قانون التأمينات الموحد وارسلته للعرض علي مجلس الوزراء، فى الوقت الذي اعلن فيه البرلمان المصري موافقته علي مشروع الحكومة بزيادة ورفع المرتبات والمعاشات لموظفى الدولة بالاضافة الي زيادة 15% بالنسبة لأصحاب المعاشات ليتم تنفيذ هذه الحزمة من القرارات والقوانين اعتبارا من يوليو 2018.

 

موعد صرف زيادة المعاشات

 

وعن اخر اخبار الحد الادني للمعاشات العسكرية وافق مجلس النواب المصري كذلك علي زيادة المعاشات العسكرية بنسبة 15% وذلك يتم تنفيذه اعتبارا من 1 يوليو 2018 وذلك بالتوافق مع نظيرتها المدنية وقال اللواء كمال عامر رئيس لجنة الدفاع والأمن القومي بمجلس النواب أن زيادة المعاشات العسكرية تأتي بهدف رفع المعاناة عن اصحاب المواطنين وذلك اسوة بالمعاشات المدنية وبنفس الضوابط وانه سيكون الحد الأدني للزيادة حوالى 150 جنيه شهريا ويصل الحد الادنى الى 750 جنيه شهريا.

 

عاجل - حقيقة ارتفاع سعر رغيف العيش فى مصر

 

فرض ضرائب علي خطوط المحمول الجديدة وتراخيص السيارات فى مصر

 

عاجل - زيادة المرتبات والمعاشات والحماية الإجتماعية يوليو 2018

News_of_Egypt 06/06/2018 1:30 / 797 /

اخبار مصر

كتبت: شيماء عبد الرحمن

موعد عيد الفطر المبارك 2018 في مصر والدول العربية سيكون يوم الجمعة الموافق 15 يونيو 2018 وذلك وفقا لما اعلنه المركز القومى للبحوث الفلكية برئاسة السيد حاتم رجوع والذي اشار الي ان شهر رمضان هذا العام سيكون 29 يوما وان ايامه المباركة ستنتهي يوم 14 من يونيو وان هلال شهر شوال سيولد بعد حدوث الإقترات في ختام شهر رمضان.

 

 

موعد عيد الفطر المبارك 2018 في مصر والدول العربية

 

وبالتالي يكون موعد عيد الفطر المبارك 2018 في مصر والدول العربية  هو يوم 15 يونيو وهو ما اكده مركز الفلك الدولي الذي نقلت عنه شبكة سكاي نيوز اعلانه ان يوم 15 سيكون يوم الفطر المبارك في معظم دول العالم واشار المركز الذي يقع مقره في ابو ظبي بالامارات ان دول العالم ستتحري هلال شوال يوم الخميس 14 يونيو وانه خلال ذلك اليوم سيتمكن الجميع في كل الدول الإسلامية من رؤية الهلال بالعين المجردة وباستخدام التلسكوب اذا كان هناك صفاء في حالة الطقس وحالة الغلاف الجوي.

 

 

تاريخ عيد الفطر المبارك

 

كما أشار البيان، إلى أنه من المتوقع أن يكون يوم الجمعة 15 يونيو أول أيام عيد الفطر السعيد في معظم دول العالم، وسيغيب الهلال يومها بعد الشمس بـ 54 دقيقة في نواكشوط وبعد الشمس بـ 49 دقيقة في الرباط و46 دقيقة في مقديشو والخرطوم وطرابلس والجزائر و45 دقيقة في جيبوتي وتونس و44 دقيقة في صنعاء و43 دقيقة في القاهرة و42 دقيقة في الرياض.
 

اول ايام عيد الفطر المبارك

 

ويمكن القول أن شهر رمضان المبارك كان قد بدأ في معظم الدول العربية في نفس التوقيت لانه لم يتضح الهلال الا في يوم 30 من شهر شعبان 1439 وبالتالي فقد كانت اول ايام شهر رمضان 1439 هو يوم الخميس 14 يونيو 2018 وتكون بداية شهر شوال لعام 1439 هجريا و موعد عيد الفطر المبارك 2018 في مصر والدول العربية ويوم الفطر المبارك لعام 2018 هو في الخامس عشر من يونيو ويكون فيه تاريخ بداية عيد الفطر لعام 2018 في معظم الدول الاسلامية في مصر والمملكة السعودية والامارات والكويت وقطر وأغلب الدول الاسلامية يوم الفطر هو الجمعة الخامس عشر من شهر يونيو 2018.

 

فرض ضرائب علي خطوط المحمول الجديدة وتراخيص السيارات فى مصر

 

عاجل - زيادة المرتبات والمعاشات والحماية الإجتماعية يوليو 2018

News_of_Egypt 06/06/2018 11:30 / 529 /

facebook

31/01/2018 5:00 360



مشروبات الشتاء للحامل دفء وتغذية لكي ولطفلك

مشروبات الشتاء للحامل هامة فكلنا يعلم جيداً أن المرأة الحامل تحتاج إلى تغذية سليمة ومشروبات مفيدة، ودائماً تتساءل المرأة الحمل ما هي المشروبات المناسبة والمفيدة خصوصاً في فصل الشتاء تهتم المرأة الحامل بتناول المشروبات الساخنة لتحصل على التدفئة اللازمة.


أفضل مشروبات الشتاء للحامل :
 

اليوم نقدم لكم في هذا المقال أفضل مشروبات الشتاء للحامل وهي مشروبات صحية ومغذية لكي ولطفلك، عزيزتي الحامل لا داعي للتفكير كثيراً عن ما هو المشروب المفيد وما هو المشروب الممنوع؟ فإذا كنت حامل لأول مرة سوف نستعرض معاً أهم وأفضل المشروبات الصحية والمفيدة وما هي المشروبات الممنوعة عن الحامل؟
 

أفضل مشروبات للمرأة الحامل:

  • الماء:

أهم مشروب هو الماء يجب على إنسان يشرب كل يوم ما لا يقل عن 6 أكواب ماء، وخصوصاً الحامل وينصح بعدم شرب الماء أثناء تناول الطعام، لأنه قد يسبب لك عسر هضم وهذا مضر لك وللجنين، وقد يتسبب لك في القىء خلال أول شهور في الحمل، تناولي الماء قبل الأكل أو بعده على الأقل بنصف ساعة، الحامل يحتاج جسمها لسوائك كثيرة حتى تحافظ على الجسم رطب، كما تحتاج المرأة الحامل للحليل خلال فترة حملها وخصوصاً الأشهر الأخيرة في الحمل، يحتوي الحليب على كالسيوم مفيد جداً للجنين.

  • المشروبات والألبان المستخدم فيها الحليب:

أهم المشروبات للمرأة الحامل الحليب والزبادي واللبن الرائب، وأي مشروب يحتوي على الحليب مثل: الزبادي بالفواكة أو الميلك شيك بالفواكة أو بالشيكولاتة أو اللبن الرائب أو الزبادي بالفواكة، يجب عليك عدم تناول أي مشروب عالي التحلية.

  • الخضروات الطازجة وعصائرالفواكة:

مما لا شك أن العصائر مفيدة جداً للمرأة الحامل، يفضل إعداد العصائر الطازجة في البيت حتى تحافظ على نظافة الفاكهة وعلى صحتك، وإذا كنت من محبي عصائر الخضروات فهذا مفيد جداً.
 

مشروبات الشتاء المفيدة للمرأة الحامل:

 

مشروبات الشتاء للحامل: الكاكاو بالحليب، والزنجبيل بالحليب، والحلب بالحليب، وبعض المشروبات العشبية مثل: الكراوية واليانسون وإذا أردت تحلية المشروبات قم بإضافة العسل دون سكر.
ماء الفواكة: من أهم المشروبات المفيدة للحامل الماء الطبيعي الذي تحتوي عليه الفاكهة مثل: ماء القشطة، وماء الشمام، وماء جوز الهند، وماء الزبادي، وكل هذه المشروبات مفيدة جداً وغنية بالفيتامينات وصحية جداً.

 

إقرأ أيضا: 

 

مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام الحلبسة المصرية من مطبخ يوم فى مصر

 



الكلمات المفاتحية

مشروبات الشتاء للحامل ، المشروبات المفيدة للحامل ، المشروبات الممنوعة للحامل ، فوائد الماء للحامل