مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام من مطبخنا سهلة وبسيطة حيث تتعدد فوائد حمص الشام أوالحلبسة المصري غذائيا وصحيا فهو الي حانب اهميته فى التدفئة خلال فصل الشتاء لذا يحرص الجميع علي تناوله بكثرة كما تتعدد الفوائد الصحية لمشروب " حمص الشام" ، وفيما يلي سنعرض لكم اهم الفوائد الصحية التي تفيد الجسم والقيمة الغذائية والعناصر الهامة التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجميع في كافة المراحل العمرية.

 

مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام وفوائد حمص الشام

 

  1. يعمل الحمص علي تدفئة الجسم.
  2. يساعد علي تنقية البشرة والتقليل من ظهور التجاعيد.
  3. يكافح مشكلة تساقط الشعر.
  4. يساعد في فترة النفاس بعد الولادة.
  5. يحارب مرض السرطان.
  6. مسكن للآلام وخاصة الام الظهر.
  7. به بعض المواد التي تعمل على الحد من الإصابة بأمراض القلب.
  8. يدخل في صناعة بعض الكريمات التي تحارب التجاعيد.يدخل فى العديد من اطباقنا اليومية.
  9. علاج للصداع، والهزل وهو فعال لزيادة الوزن.
  10. يساعد على التخلص من ديدان المعدة، ويعالج انسداد الشهية وعسر البول.
  11. تنشيط الحالة الجنسية وهرمونات الذكورة.
  12. يساعد على الاسترخاء البدني.
  13. به بعض الاحماض التى تساعد على انقاص الوزن وهو بروتين صحى يساعد في حرق الدهون وخفض كمية الكوليسترول فى الجسم.
  14. له اهمية كبيرة فى فترة الحمل وهو من المكملات الغذائية ويزيد من امتصاص الكالسيوم ويساعد في ادرار اللبن بعد الولادة لتغذية الطفل الرضيع.

 

مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام ومكونات حمص الشام

 

نصف كيلو حمص ويتم نقعه حوالى 12 ساعة.

بصلة وتقطع الي اربعة اجزاء.

نصف كوب عصير طماطم ويتم تصفيتها.

ماء

ملح

كمون

فلفل اسود.

عصير ليمون.

شطة.

 

طريقة عمل حمص الشام

 

تصفية الحمص من الماء الذي تم نقعه به ويغسل جيدا ثم يتم تغطيته بماء جديد.

اضافة عصير الطماكم والبصلة الي الحمص علي النار ويتم تركه حتي ينضج تماما، وفي حالة نقص المياه يتم تزويدها باستمرار بماء مغلي.

يتم وضع كافة الاضافات عليه مثل الملح والكمون والفلفل ويتم غلوه مرة اخري على النار.

يتم وضعه في اكواب التقديم ويوضع عليه شطة وليمون حسب رغبة كل فرد.

 

إقرأ أيضا:

 

وصفات حلويات طريقة عمل كريم كراميل في المنزل

 

طريقة عمل سويس رول بالشوكولا وصفات حلويات سهلة ولذيذة

 

طريقة عمل التشيز كيك البارد اعداد وصفات حلويات سهلة في المنزل

The_kitchen 27/01/2018 8:00 / 556 /

اخبار العالم

كتبت: ضى عبد الرحمن

أعلن الرئيس الخامس والأربعون للولايات المتحدة الأمريكية دونالد ترامب  أنه سيجري إتصالا بولى العهد السعودي وأشار إلى أن الإتصال مع ولى العهد السعودي الملك محمد بن سلمان لكي يطلعه الأخير على ملابسات مقتل الإعلامي السعودي جمال الخاشقجي نافيا أن تكون واشطن قد إطلعت علي أي مقاطع  فيديو أو تسجيلات من داخل القنصلية السعودية، وجاء ذلك بعد  إعلان المملكة العربية السعودية موت الإعلامي جمال الخاشقجي.

ترامب الرئيس الامريكي

 

 

ترامب

 

 كما أعلن ترامب عن قلقه من عدم تحديد مكان جثة الإعلامي السعودي وأكد أن فرق التحقيق لا يعلمون أين هي الجثة ملفتا أن أحد ما يعلم مكانها، أما عن التسجيلات ومقاطع الفيديو نفت واشنطن الإطلاع علي أي مقاطع أو تسجيلات كما أكد مايك بومبيو وزير الخارجية الامريكى، ومدح الرئيس الأمريكي ترامب موقف المملكة العربية السعودية والقرارات التي إتخذتها بشأن هذة القضية والتى تتمثل في إعفاء بعض الشخصيات البارزة من مناصبهم قائلا: "أن هذه خطوة أولى جيدة" ولكنه أعلن عن أنه لن يكون راضيا حتى تجيب الرياض علي جميع الأسئلة المطروحة حول هذة القضية المذكوره.

 

 

اخر اخبار ترامب اليوم

 

وعلي صعيد آخر أثار الرئيس الأمريكي دونالد جون ترامب الجدل الكبير منذ إنسحابة من معاهدة الحد من الأسلحة النووية متوسطة المدى التى تربط بين بلده وروسيا منذ الحرب الباردة وأعلنت روسيا التي لم تتاخر فى الرد اليوم عن ردها علي ما فعله ترامب أنه يحلم أن تكون الولايات المتحدة هي القوة الوحيدة المهيمنة علي العالم وأن قرار إنسحابها من معاهدة حول الأسحة النووية التي برمتها مع موسكو عام 1987 التى تربط بين واشنطن وموسكو خطورة كبيرة، وبذلك الإنسحاب من المعاهدة أجبر كلا الطرفين ان يقوما بسحب أكثر من 1600 صاروخ نووي من الأنواع القصيرة متوسطة المدى، وهنا يأتي السؤال هل يعني الانسحاب من معاهدة الحد من الأسلحة النووية متوسطة المدى التى تربط بين واشنطن وموسكو إندلاع حرب نووية بين الشرق والغرب؟.

 

اخبار امريكا وروسيا

 

أخبار امريكا اليوم

 

 والإجابة تكمن في أنه لا يعني الإنسحاب من معاهدة الحد من الاسلحة النووية متوسطة المدى التى تربط بين واشنطن وموسكو اندلاع حرب نووية بين الشرق والغرب ولكن هذا القرار أدي إلي إثارة مخاوف من تسارع السباق المحموم إلى تطوير وإنتاج الأسلحة النووية لكل من المعسكرين وذلك فضلا عن حلفاء موسكو وواشنطن كما أنه من الممكن أن يتسبب هذا الإنسحاب في تبعات ضخمة علي السياسة الدفاعية الأمريكية في أسيا وبصورة خاصة تجاة الصين منافستها الإستراتيجية الرئيسية التي يخوض ترامب معاها حرب تجارية.

 

أخبار تركيا : أمير قطر يهدي تركيا أغلى طائرة خاصة فى العالم

 

انفجار فى محطة قطارات الانفاق ساوثجيت شمال لندن

World_news 22/10/2018 2:00 / 311 /

اخبار العالم

كتبت: شيماء عبد الرحمن

أدت القرارات الإقتصادية التي اتخذتها فرنسا برئاسة الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون  وإرتفاع تكاليف المعيشة الي اندلاع مظاهرات فرنسا الإحتجاجات بين المواطنين في الشوارع الفرنسية وذلك اعتراضا علي القرارات الحكومية بزيادة الضرائب السنوية، وأطلق المتظاهرون علي انفسهم السترة الصفراء بعد أن ارتدوا ملابس مميزة وأغلقوا الطرق علي مستوي البلاد وطالب المتظاهرون بتحسين الأحوال الإقتصادية في البلاد والغاء ضريبة الديزل واستقالة ماكرون.

احتجاجات فرنسا

مظاهرات فرنسا

 

وقد بدأت المظاهرات بعد شكاوي بين المواطنين علي مواقع التواصل الاجتماعي وقام المواطنين بالتجمع للتظاهر في مظاهرات فرنسا ضد ارتفاع اسعار الوقود والتي شعروا بأنها تمثل اعباء لاتحتمل علي الملايين من الناس وشارك في احتجاجات فرنسا مايزيد عن 300 الف مواطن فرنسي وتم ايقاف الطرق والطرق السريعة وقتل عدد من المتظاهرين واعتقل اخرين ووقوع عدد كبير من الاصابات، وقام متظاهروا السترات الصفراء بإيقاف الطرق بالحواجز المحترقة والشاحنات وقاموا بعرقلة الوصول الي محطات ومستودعات الوقود وكذلك مراكز التسوق والمصانع.

السترات الصفراء

احداث فرنسا اليوم

 

هذا وقد اقتحم المتظاهرون في مظاهرات فرنسا شارع الشانزليزيه واحرقوا بعض الشوارع الجانبية واطلقت الشرطة عليهم القنابل المسيلة للدموع وخراطيم المياه واغلقت 19 محطة في وسط باريس وقالت وزارة الداخلية الفرنسية أن 75 الف يشاركون في مظاهرات فرنسا وانتشر العنف في شوارع فرنسا واصيب مايزيد عن 65 شخصا، وأعلنت وزارة الداخلية الفرنسية، ارتفاع أعداد المعتقلين فى الاحتجاجات إلى 287  شخصًا، وقال وزير الداخلية الفرنسي ان هذه الحركة هي حركة منظمة يقودها محترفون وراء أعمال الشغب فى باريس.

اخبار فرنسا اليوم

 

ترامب يبحث مع العاهل السعودي تفاصيل مقتل الإعلامي السعودي جمال الخاشقجي

 

أخبار تركيا : أمير قطر يهدي تركيا أغلى طائرة خاصة فى العالم

 

انفجار فى محطة قطارات الانفاق ساوثجيت شمال لندن

World_news 01/12/2018 3:00 / 298 /

أخبار مصر 

كتبت: شيماء عبد الرحمن 

قالت القوات المسلحة اليوم في البيان السادس لها حول نتائج العملية سيناء 2018 أن هناك العديد من النتائج الإيجابية التي اسفرت عنها العملية وذلك خلال اليوم السادس لها وقالت القوات المسلحة في بيان اذاعته علي التليفزيون المصري صباح اليوم أن العمليات أسفرت عن قيام القوات الجوية بالقضاء علي 10 تكفيريين وذلك أثناء اختبائهم في أحد المنازل حيث وقعت اشتباكات اثناء تمشيط القوات للمنطقة وكذلك تم تدمير 7 سيارات حاول الإرهابيين إستخدامها في الهروب.

 

 

سيناء 2018

 

كما أعلنت القوات المسلحة في بيانها القبض علي عدد 400 من العناصر الإجرامية من بينهم جنسيات اجنبية وقالت القوات المسلحة أنه سيتم إتخاذ الإجراءات القانونية ضدهم وذلك خلال مسار عملية سيناء 2018 كما تم إكتشاف 79 عبوة ناسفة تم تفجيرها وكذلك عثر علي مخزن تحت الأرض بداخله 10 الغام مضادة للدبابات، حيث تشهد سيناء علي ارضها عملية من اقوي العمليات القتالية للقوات المسلحة بمشاركة الشرطة المدنية من أجل تطهير سيناء من البؤر الإجرامية وإحكام السيطرة علي منافذ الدولة والحدود.

 

كما أشارت القوات المسلحة  في بيانها صباح اليوم الي انه تم ضبط وتدمير عدد 6 سيارات و13 دراجة نارية كانت تستخدمها العناصر الإرهابية بدون لوحات خلال العمليات الارهابية كما تم تدمير 143 وكر ومخازن للأسلحة والعبوات الناسفة ووجد ايضا قطع غيار بكميات كبيرة ومواد مخدرة، وقد قامت عناصر حرس الحدود بالتعاون مع المهندسيين العسكريين بإكتشاف وتدمير انفاق تحت الارض بأبعاد متر ونصف وبعمق 25 متر تحت سطح الارض وكذلك وجدت 15 حفرة متصلة بخنادق  في المنطقة الحدودية بشمال سيناء، هذا وخلال فاعليات العملية سيناء 2018 في اليوم السادس تم اكتشاف وتدمير 9 مزارع لنبات البانجو والخشخاش وضبط 7 اطنان من المواد المخدرة وسيارة محملة بمليون و200 الف قرص ترامادول مخدر.

 

كما قامت القوات البحرية بإجراء انشطة تدريبية بارزة واطلقت عدد 4 صواريخ في اطار التعامل مع التهديدات المحتملة، ونظمت المجموعات القتالية 479 كمينا وحملات مرورية غير مدبرة علي الطرق الرئيسية والظهير الصحراوي بكافة المدت والمحافظات علي مستوي الجمهورية.

 

وحرصا علي ابناء سيناء قامت القوات المسلحة اليوم بتوزيع مواد غذائية وتموينية مجانية علي المواطنين في منطقة شمال ووسط سيناء لتخفيف العبء عليهم في ظل الإجراءات التي تتخذها القوات المسلحة وذلك لضمان عدم تأثرهم بما يحدث من جهود لمكافحة الإرهاب والقضاء عليه لتطهير ارض سيناء العزيزة من اجل حماية الوطن وشعب مصر العظيم.

 

إقرأ أيضا: 

 

الأرصاد تحذر بدء إنخفاض درجات الحرارة وسقوط الأمطار علي مناطق متفرقة من البلاد

 

إنطلاق الحملة القومية للتطعيم ضد مرض شلل الأطفال حتي يوم الأربعاء 14 فبراير 2018

News_of_Egypt 12/02/2018 7:55 / 467 /

اسألي طفلك هذه الاسئلة بعد العودة من المدرسة ، تجمع الام واطفالها العديد من الروابط وكلما تم توثيق هذه الروابط كلما كانت اكثر تأثيرا على نفسية الأطفال وسعادتهم كما ان سعي الأم لتقوية علاقتها مع طفلها تساعد كلا منهما على التخلص من الضغوط وتعرف كل منهما على احتياجات الاخر النفسية والمعنوية وتسعي الام الى توطيد الروابط مع طفلها من خلال تقديم التغذية الملائمة وتهيئة ملابس الطفل وتغيير ملابسه واحتضانه ومشاركة الطفل انشطته وكل ذلك يسهم في تعزيز شعور الحب المتبادل بين الأم وابنائها.

 

 

اسألي طفلك هذه الاسئلة بعد العودة من المدرسة

 

وفي فترة المدرسة يبتعد الطفل قليلا عن الأم ويبدأ فى التفاعل مع اشخاص اخرين وبالتالي لابد ان تعمل كل ام علي المحافظة على التواصل الفعال مع ابنائها ولكي يستمر هذا التواصل عليكي متابعة طفلك بعد العودة من المدرسة يوميا وسؤاله حول مادار في يومه من احداث جيدة او سيئة، فلابد ان تقوم الام بالسؤال عن ابنائها فقومي بتوجيه العديد من الاسئلة لتفتحي مجالا جديدا للتواصل معه حول مادار فى يومه.

 

وتشير الدراسات الى ضرورة توجيه اسئلة حماسية للأطفال عند الرغبة فى التعرف علي مادار فى يومهم والابتعاد عن الاسئلة التقليدية حتي يزداد شغفه ويحكي لكي عن كل فعل حدث له فى اليوم بالتحديد ويتحمس لقول المزيد وهو ما يسهم فى التواصل الفعال بينكما، واسألي طفلك هذه الاسئلة بعد عودته من المدرسة.

 

ما افضل شئ حدث خلال اليوم فى المدرسة؟

مااسوأ شئ فى المدرسة اليوم؟

هل فعلت شيئا جديدا؟ وهل شعرت بالسعادة بعد ذلك؟

هل طلبت مساعدة من اصدقائك اليوم؟ ومن قام بمساعدتك؟

مع من لعبت اليوم؟

مع من تناولت طعامك فى المدرسة؟

اي الحصص استمتعت بها اليوم ولماذا؟

اي الحصص اصابتك بالملل؟ ولماذا؟

ماهو النشاط الذي قمت به اليوم؟

 

ومن خلال هذه الاسئلة وغيرها الكثير يمكن التواصل الفعال بين الاباء والابناء والتعرف علي ما يحبون وما يكرهون ومن يحبون من زملائهم ومن يتعاونون معهم وماهي الاشياء المفضلة لديهم والتحديات التي يواجهونها فى يومهم وبذلك تكسبين ثقة طفلك وتمنحيه مجالات كثيرة للنقاش معك كل يوم.

 

إقرأ أيضا:

 

طرق الحماية من نزلات البرد عند الاطفال خلال فصل الشتاء

 

تعرف علي كيفية علاج التمرد والعناد عند الأطفال

Family_and_children 05/02/2018 7:11 / 491 /

facebook

29/11/2018 6:00 161



اخبار السعودية اليوم: ماكرون يلتقي ولي العهد السعودي علي هامش قمة الـ20

اخبار العرب

كتبت: شيماء عبد الرحمن

اخبار السعودية اليوم - أعلن الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون أنه سيلتقي ولي العهد السعودي محمد بن سلمان علي هامش قمة العشرين والتي تعقد بالأرجنتين في الوقت الذي يشمل برنامج الرئيس الفرنسي لقاءات ثقافية وسياسية، في الوقت الذي قال فيه الرئيس الأرجنتيني مارويسيو ماكري أن أعمال قمة العشرين والتي تقام في العاصمة الارجنتينية بوينس آيرس، قد تشهد مناقشات للشكاوى التي تم تقديمها ضد ولي العهد السعودي، الأمير محمد بن سلمان.وقال ماكري أن مقتل الصحفي جمال خاشقجي قد أثر علي العالم أجمع وان الإتهامات الموجهة الي بن سلمان ستكون مطروحة علي طاولة قمة الـ20  لأن السعودية عضوا دائما في مجموعة العشرين وسيكون بن سلمان متواجدا لحضور أعمال الإجتماع.

اخبار السعودية

اخبار السعودية اليوم

 

وأعلنت اخبار السعودية اليوم عن وصول ولي العهد السعودي الي الارجنتين لتمثيل المملكة العربية السعودية لتمثيل المملكة في أعمال قمة مجموعة العشرين للدول الصناعية الكبرى التي تستضيفها بوينس آيرس من 30 نوفمبر حتى 1 ديسمبر وستكون هذه الزيارة أيضا علي خلفية ورود تقارير للنيابة الارجنتينية للنظر في قضية ضد الأمير مرتبطة بمقتل خاشقجي وعمليات التحالف العربي بقيادة السعودية في اليمن، وقالت الارجنتين أن ولي العهد السعودي يتمتع بالحصانة في الأرجنتين باعتباره ممثل دولة عضو في مجموعة "G20" الدولية ذات السيادة.

اخبار السعودية مباشر

اخبار السعودية اليوم مباشر


وفي سياق متصل حول اخبار السعودية اليوم قامت وزارة الخارجية الكندية بمعاقبة 17 سعوديا اشتبهت في تورطهم في مقتل الصحفي جمال خاشقجي في القنصلية السعودية في اسطنبول، وقال بيان لوزارة الخارجية الكندية أن الـ 17 مواطنا السعوديين تعتبرهم الحكومة الكندية مسئولين عن مقتل الصحفي جمال خاشقجي خارج إطار المحكمة" أو متورطين فيه، وهذه العقوبات تقضي بتجميد اصول الاشخاص المذكورين ومنعهم من دخول البلاد، وأكدت كندا انها تدعوا الي تحقيق شفاف حول ملابسات مقتل خاشقجي مشيرة الي ان التحقيقات والتوضيحات التي تقدمها السعودية حتي الآن حول مقتل خاشقجي غير منطقية وتفتقد للمصداقية مشيرة الي ان كندا تلتزم بالدفاع عن حقوق الانسان والحريات في العالم وحرية الصحافة حول العالم.

اخبار السعودية الان

 

 

الملك سلمان والرئيس السيسي يبحثان آخر المستجدات وقضية مقتل جمال الخاشقجي

 

اخبار الكويت : إغلاق محل يبيع مجسمات ثلاثية الأبعاد



الكلمات المفاتحية

اخبار السعودية اليوم ، اخبار السعودية اليوم عاجل ، اخبار السعودية اليوم عاجل ،سبق اخبار السعودية الان ،اخبار السعودية الان مباشر ، اخبار السعودية المحلية ، اخبار السعوديه الغير معلنه ، اخبار السعودية اليوم عاجل ،اخبار السعودية تويتر