مما لا شك فيه أن الكثير منا يعاني من زيادة الوزن في فصل الشتاء ونحتاج الي مشروبات لحرق الدهون ، ونبحث عن المشروبات المفيدة للجسم وتعطي له التدفئة الازمة ولا تزيد من وزن الجسم، واليوم نقدم لكم بعض المشروبات الهامة التي تعطي جسمك طاقة وتدفئة دون زيادة في الوزن، مشروبات تساعدك على خسارة وزنك.

 

مشروبات لحرق الدهون

 

مشروب القرفة مضاف إليه الجنزبيل والكمون ومخلوط مع بعض قطرات الليمون:

 

يتم وضع كميات متساوية من الجنزبيل والكمون والقرفة ويتم تقليب الكميات جيداً حتى تمام التجانس، قم بحفظ المكونات في إناء زجاجي، وقم بأخذ ملعقة واحدة كبيرة من الخليط قم بإضافة الماء المغلي عليه وضع كمية قليلة من الليمون ثم قم بغطاء الخليط لمدة لاتقل عن 5 دقائق فقط حتى لا يتبخر الزيت المفيد من الخليط وبعدها تناول هذا المشروب ساخن بعد أن تقوم بتصفيته.
 

فوائد هذا المشروب:


1- يؤدي هذا المشروب لسرعة سريان الدم في الأعضاء الداخلية لجسمك مثل: القلب والكلى والكبد.

2- يؤدي لزيادة نشاط جميع الأعضاء.

3- يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية.

4- تنشيط الذاكرة وزيادة التركيز.

5- ينصح بتناول هذا المشروب قبل الطعام بنصف ساعة تقريباً مرتين كل صباح وقبل الوجبة الأساسية ليعمل على حرق السعرات الحرارية من الطعام.


الشاي الأخضر:

 

1- الشاي الأخضر له عدة فوائد فهو يحارب الدهون المتراكمة في جسمك.

 2- الشاي الأخضر غني بالمواد الطبيعية وتسمى كاتيشين تعمل على تنشيط عملية نقص الوزن.

 3- يساعد جسمك على حرق السعرات الحراية ويقلل من تراكم دهون الجسم.

4- الشاي الأخضر يحرق الدهون المتراكمة في الجسم كله ويساعد في عملية الأيض لأنه غني بمضادات أكسدة تساعد الكبد على أداء جميع وظائفة بشكل سليم وفعال.
 

القرفة:

 

1- القرفة من أهم المشروبات التي تمنح الجسم التدفئة.

2- تقاوم الكآبة التي تصيب بعض الأشخاص في فصل الشتاء.

 3- هي مضاد حيوي فعال وتنشط الدورة الدموية.

4- تعمل على تنشيط القلب وهي مقوى عام لجهاز المناعة.

 5- تحمي الجسم من إصابته بنزلات البرد والزكام وأمراض الجهاز التنفسي.

 6-من أهم المشروبات الحارقة للسكر، لذلك يفضل أن يتناول القرفة جميع مرضى السكر.

7- مشروب القرفة يساعدك على تخفيف ألام العظام والمفاصل وطارد للبلغم.

8- تعمل القرفة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل فعال.

 

إقرأ أيضا:

 

مشروبات الشتاء للتخسيس والرشاقة والحصول علي وزن مثالي

 

مشروبات وأكلات وحلويات الشتاء صحة وتغذية ونشاط للجسم
 

The_kitchen 31/01/2018 7:30 / 247 /

كتب: شيماء عبد الرحمن

إفتتح اليوم الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية عدد من المشروعات التنموية حيث أجري سيادته زيارة اليوم لمدينة السادات بالمنوفية وقام بإفتتاح عدد من المشروعات بالوجه البحري والدلتا، وحضر الإفتتاح الدكتور مصطفي مدبولى القائم بعمل رئيس مجلس الوزراء والمهندس إبراهيم محلب مساعد رئيس الجمهورية للمشروعات الإستراتيجية، هذا إلى جانب حضور عدد من المسئولين والوزراء.

عبد الفتاح السيسي

وإستمع الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال الإفتتاح إلي عرض قدمه المهندس طارق قابيل وزير التجارة والصناعة ومحمد عرفان رئيس هيئة الرقابة الإدارية إلي جانب المهندس كمال بشاي رئيس مجلس إدارة مجموعة بشاي للصلب وخلال العرض استمع الرئيس إلى أهمية القطاع الخاص في تطور الدول وبنائها وذلك بجانب جهود الدولة والحكومة في المشروعات، وأشاروا إلى أن مدينة السادات أحد المدن التي بنيت وتطورت بجهود القطاع الخاص والآن يصل إنتاجها الى 66 مليار جنيه سنويا.

المشروعات الصناعية

وقد تم إفتتاع عدد كبير من المصانع بالمدينة خلال العامين الماضيين ما يصل إلى 79 مصنعا وهو ما يؤكد على أهمية المدن الصناعية في خلق فرص عمل للقطاع الداخلى والشباب بالإضافة إلى قدرتها على توفير الطلب المحلى والعالمي لمواد البناء والغذاء والكيماويات، وكونها مدن تعمل على حماية الصناعات وتشجيع الإستثمار.

كما إستمع الرئيس عبد الفتاح السيسي إلي المهندس طارق قابيل الذي عرض مشروع أكبر مدينة فى مصر للغزل والنسيج واكد انه من المشروعات الضخمة والي يتطلب رأس مال كبير يصل إلي ملياري دولار وهو سيعمل على إحداث نقلة وتطور كبير في قطاع الغزل والنسيج في مصر.

وخلال فاعليات اللقاء اكد السيسي على ضرورة التوسع في إنشاء العديد من المصانع المصرية والعمل على تطوير المصانع الحالية لمواجهة التحديات الكبيرة حتي تستطيع المصانع القديمة بعد تطويرها على تحقيق إنجازات كبيرة حتي لا تفقد قيمتها الحقيقية فى الإنتاج مشيرا إلى أن الحلول التقليدية فى التطور والإنتاج لم تعد مجدية وسط التحديات الكبيرة التي تواجهها مصانع الدولة.

المشروعات الصحية

وخلال اللقاء اعطي الرئيس عبد الفتاح السيسي اشارة الافتتاح بالفيديو كونفرانس لمستشفي بنها للتأمين الصحي وكذلك مستشفي 15 مايو.

المشروعات التعليمية

وإستعرض الدكتور خالد عبد الغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي عدد من المشروعات التعليمية وخطة الدولة لزيادة الجامعات الحكومية والخاصة لتوفير التعليم الجامعي للشباب وتحسين جودته وخلال العرض أعطي السيسي إشارة الافتتاح عبر الفيديو لمشروع تطوير جامعة السويس والمرحلة الأولي من مشروع مصر القومي للنهضة العلمية.

ووجه الرئيس السيسي إلى ضرورة تغيير إسم جامعة الجلالة إلى إسم آخر مشيرا إلى أنها بالإضافة إلى ثلاث جامعات أخري سيكونا على مستوي علمي وصرح تعليمي غير مسبوق وطالب بضرورة الإنتهاء من الجامعة فى وقتها المحدد بالإضافة إلى ضرورة زيادة عدد الجامعات والمعاهد بما يتناسب مع عدد السكان في مصر.

 

News_of_Egypt 15/01/2018 12:23:31 / 268 /

علوم وتكنولوجيا

كتبت: شيماء عبد الرحمن ابراهيم

نقدم لكم اليوم من موقع يوم فى مصر سعر لينوفو سى 2 lenovo c2 وهو الهاتف الذكي الذي طرحته الشركة لينوفو للمنافسة في سوق الهواتف الذكية بمميزات رائعة ومواصفات قوية وبجودة عالية واستطاعت لينوفو ان تقدم الهاتف الجديد مع العديد من المميزات التى سنطرحها عليكم الان حيث يأتي لينوفو سى 2 بشاشة بجودة عالية الدقة وهي 5.0 بوصة وكذلك فان المعالج بالهاتف رباعي النواة والكاميرا الرئيسية للهاتف 8 ميجا بكسل بالإضافة الى كاميرا امامية 5 ميجا بكسل.

 

 

سعر لينوفو سى 2 lenovo c2

 

وقد طرحت الشركة الهاتف lenovo c2 الذي يعمل بنظام اندرويد وهو احد انظمة التشغيل الاكثر قوة على الاطلاق فى العالم كما يحتوي الهاتف علي ذاكرة عشوائية 2 جيجت بايت زذاكرة داخلية 16 جيجا بايت و معالج رسومي Mali-T720MP2 هذا بالاضافة لعديد المميزات والمواصفات الاخرى.

 

 

مميزات لينوفو سى 2 lenovo c2

 

يعمل الهاتف لينوفو سى 2 lenovo c2 بشاشة بدقة عالية الجودة بقياس 5.0 إنش وبدقة 720x1280 بيكسل بكثافة 294 ، كما ان شريحة المعالجة Mediatek MT6735P وترددٍ قدره 1.0 جيجاهرتز، مع وحدة المعالجة الرسومية Mali-T720MP2، ويدعم الهاتف نظام التشغيل الاصدار 6.0 Marshmallow (مارشميلو)، ويدعم الاتصال بالواي فاي والبلوتوث ويمكن من خلاله دعم للاتصال عبر شريحتي SIM مع حساس بصمة على اللوحة الخلفية للجهاز، والهاتف به بطارية بسعة 3500 امبير/ ساعة، والبطارية غير قابلة للإزالة.

 

عيوب هاتف لينوفو سى 2 lenovo c2

 

  1. الاكسسوارات وقطع الغير غير متواجدة فى جميع الاماكن.
  2. مراكز الصيانة للهاتف غير منتشرة.
  3. عدم وجود خاصية NFC.

 

سعر لينوفو سى 2 lenovo c2

 

سعر لينوفو سى 2 هو 1399 جنيه مصري ، 500 ريال سعودي.

 

 

 

سعر موبايل OPPO A71 في مصر والسعودية

 

سعر سامسونج  جلاكسى جيه 6 SAMSUNG GALAXY J6

science_technology 27/07/2018 6:45 / 375 /

رياضة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

اخبار الاهلي اليوم من موقع يوم فى مصر بعد أن حقق اليوم فريق النادي الأهلي فوزا صعبا ومثيرا للغاية في مباراة الاهلي والجونة التي اقيمت اليوم في المباراة المؤجلة من الجولة السابعة من الدوري المصري والتي اقيمت علي ملعب السلام وبذلك يكون الاهلي قد ارتقي بالفوز اليوم الي المركز العاشر بعد أن كان في المركز الـ 16  من الدوري المصري الممتاز، هذا ويتبق للأهلي 6 مباريات مؤجلة بينما لعب الاهلي 9 مباريات، وبهذا الفوز يكون محمد يوسف المدير الفني للأهلي قد حقق فوزا ثانيا للأهلي بعد الانتصار علي بتروجيت وخسارته من المقاولين العرب.

الاهلي نيوز

اخبار الاهلي اليوم

 

هذا وقد بدأ الأهلي اليوم مباراة الاهلي والجونة بالسيطرة علي اللقاء ومجريات الامور في الملعب وحاول عدد مرات تسديد رميات هجومية علي مرمي الجونة الا ان اول تسديدة كانت من ناصر ماهر الذي سدد كرة قوية جاءت بجوار القائم، ورغم سيطرة الأهلي الا ان الجونة استطاع احراز الهدف الاول له بقدم اللاعب محمود ناجي في الدقيقة الثانية عشر من عمر المباراة ليضعها في شباك اكرامي.

اخبار الاهلي لحظة بلحظة

اخبار الاهلي لحظة بلحظة

 

وعقب الهدف الاول للجونة وبعد مرور 30 دقيقة تعرض لاعب وسط الجونة احمد مجدي لاصابة قوية خرج علي اثرها من المباراة ودخل بدلا منه اللاعب احمد الشناوي، هذا وقد استمرت محاولات الاهلي للتهديف باستماته وحاول تسجيل هدف التعادل وأرسل أيمن أشرف عرضية قابلها كريم نيدفيد بتسديدة مرت بجوار مرمى عمر رضوان، وفي الوقت بدلا من الضائع للشوط الأول كانت أخطر فرصة للأهلي في المباراة بضربة رأسية من وليد أزارو تصدى لها عمر رضوان قبل أن تصل إلى ميدو جابر الذي سدد مرة أخرى وأبعدها الحارس مجددا، وفي بداية الشوط الثاني قام وليد سليمان بالمشاركة في المباراة واستمرت هجمات الاهلي علي مرمي الجونة وحاول وليد سليمان انعاش المباراة وأجرى محمد يوسف التغيير الثاني بنزول مروان محسن بدلا من هشام محمد، وأسفر ضغط الأهلي عن هدف التعادل في الدقيقة 68 بقدم المتألق مؤخرا أحمد الشيخ ليكون الهدف الثاني له على التوالي بعدما سجل في مرمى بتروجيت.

اخبار الاهلي

الاهلي نيوز

 

اخبار الاهلي اليوم - وجاء الهدف بعد عرضية من وليد سليمان الي مروان محسن الذي قام بتحويل الكرة الي الشيخ الي سددها في مرمي عمر رضوان، ثم جاءت الدقيقة 78 بالخبر السار للأهلي والهدف الثاني من ركلة ركنية نفذها وليد سليمان ببراعة تجاه المرمى مباشرة لتصطدم في القائم ثم أحمد علي مدافع الجونة وتسكن الشباك لتنتهي مباراة الاهلي والجونة 2-1 لصالح القلعة الحمراء.
 

محمد صلاح يحصل علي جائزة أفضل لاعب لعام 2018 من اتحاد المشجعين في ليفربول

 

حقيقة اعتزال عصام الحضري حارس مرمي الإسماعيلي

 

اخبار الاهلي اليوم: ارحل ياخطيب شعار ثورة الغضب لدي جماهير الأهلي

Sport 05/12/2018 1:18 / 77 /

العاب وبرامج

كتبت: ضي عبد الرحمن

لكل من يبحث عن برنامج تحميل ويبحث عن السرعة فى التحميل فقط لانه قد استاء من بطء السرعة فى التحميل من الانترنت اليكم تحميل برنامج ايجل جيت Eagleget الذي لن يجعلك فى ضيقة واستياء مرة اخري لانه اسرع واقوى برنامج تحميل برامج وملفات وفيديوهات وصور واى شئ يخطر على بالك من الانترنت بكل سهولة وسلاسة ويسر، فقط كل ما عليك فقط هو ان تبدأ فى تحميل برنامج ايجل جيت وبعد ذلك يمكنك التمتع بأي برنامج تريد تحميله أو ملفات أو فيديو فمع البرنامج المذكور لن تعانى مرة أخري من البطء الشديد فى سرعة الانترنت  .

تحميل برنامج ايجل جيت

تحميل برنامج ايجل جيت

 

بالاضافة الى ميزة السرعة فى تحميل الملفات والبرامج والفيديوهات والصور واى شئ اخر برنامج ايجل جيت يحتوى على مميزات عديدة اخري حيث انه يحتوي على تكنولوجيا الخيوط المتعددة لتسريع عملية التحميل وذلك عن طريق تقسيم الملفات الى عدة اجزاء ومن ثم نقلها، كما أن  ايجل جيت يستخدم فى وقت واحد وبالتالى يتم زيادة السرعة بنسبة ستة اضعاف اي ان زيادة سرعة التحميل الى اقصي حد ممكن الوصول اليه ، كما انه يحتوي على جدول زمنى وادارة التحميل بذكاء حيث يمكنك من القدرة على جدولة الملفات وترتيب التحميل حسب عدة معايير مختلفة ويتضمن ذلك تحديد سرعة التحميل ويمكن مستخدمية ايضا من ازالة البرامج والملفات التى تم تحميلها كما يدعم ميزة التجدد التلقائي لروابط التحميل دون البدء من جديد مما يوفر لك الوقت والجهد .

تحميل ايجل جيت اخر اصدار

تحميل برنامج ايجل جيت اخر اصدار

 

والجدير بذكرة ان ايجل جيت اول برنامج تحميل يدعم هذة كل هذه المميزات كل ذلك الى جانب ان برنامج ايجل جيت يدعم جميع المتصفحات ذات الشعبية ومن امثلة هذه المتصفحات ذات شعبية ( كروم,فايرفوكس, اوبرا, انترنت اكسبلوري) بغض النظر عن المتصفح الذي تتعامل معة برنامج ايجل جيت يضمن لك سرعة قصوى بلا حدود كما انة يمكنك من تحميل ملفات الصوت والفيديو بجودة عالية من اى موقع ولا يتوقف فقط على تحميلة للفيديو بل يقوم برمانج ايجل جيت بتحويل ملفات الفيديو الى صيغ متعددة مما يجعل النغمات للايفون والهواتف الذكية مع نقرة واحدة كما يوفر لك عدة طرق للحصول على اشعارات التحميل ويضع لك ميزة الوضع الصامت .

تحميل برنامج ايجل جيت للكمبيوتر برابط مباشر مجانا من يوم في مصر

للأندرويد

 

 

تحميل برنامج الكتابة علي الصور PHOXO من يوم فى مصر

تحميل برنامج استعادة الملفات المحذوفة RECUVA من يوم فى مصر

تحميل العاب المطبخ الممتعة لكل الأطفال

Programs_and_games 08/12/2018 4:30 / 96 /

facebook

05/12/2018 1:18 77



اخبار الاهلي اليوم : الاهلي يتفوق علي الجونة ويتقدم في جدول ترتيب الدوري العام

رياضة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

اخبار الاهلي اليوم من موقع يوم فى مصر بعد أن حقق اليوم فريق النادي الأهلي فوزا صعبا ومثيرا للغاية في مباراة الاهلي والجونة التي اقيمت اليوم في المباراة المؤجلة من الجولة السابعة من الدوري المصري والتي اقيمت علي ملعب السلام وبذلك يكون الاهلي قد ارتقي بالفوز اليوم الي المركز العاشر بعد أن كان في المركز الـ 16  من الدوري المصري الممتاز، هذا ويتبق للأهلي 6 مباريات مؤجلة بينما لعب الاهلي 9 مباريات، وبهذا الفوز يكون محمد يوسف المدير الفني للأهلي قد حقق فوزا ثانيا للأهلي بعد الانتصار علي بتروجيت وخسارته من المقاولين العرب.

الاهلي نيوز

اخبار الاهلي اليوم

 

هذا وقد بدأ الأهلي اليوم مباراة الاهلي والجونة بالسيطرة علي اللقاء ومجريات الامور في الملعب وحاول عدد مرات تسديد رميات هجومية علي مرمي الجونة الا ان اول تسديدة كانت من ناصر ماهر الذي سدد كرة قوية جاءت بجوار القائم، ورغم سيطرة الأهلي الا ان الجونة استطاع احراز الهدف الاول له بقدم اللاعب محمود ناجي في الدقيقة الثانية عشر من عمر المباراة ليضعها في شباك اكرامي.

اخبار الاهلي لحظة بلحظة

اخبار الاهلي لحظة بلحظة

 

وعقب الهدف الاول للجونة وبعد مرور 30 دقيقة تعرض لاعب وسط الجونة احمد مجدي لاصابة قوية خرج علي اثرها من المباراة ودخل بدلا منه اللاعب احمد الشناوي، هذا وقد استمرت محاولات الاهلي للتهديف باستماته وحاول تسجيل هدف التعادل وأرسل أيمن أشرف عرضية قابلها كريم نيدفيد بتسديدة مرت بجوار مرمى عمر رضوان، وفي الوقت بدلا من الضائع للشوط الأول كانت أخطر فرصة للأهلي في المباراة بضربة رأسية من وليد أزارو تصدى لها عمر رضوان قبل أن تصل إلى ميدو جابر الذي سدد مرة أخرى وأبعدها الحارس مجددا، وفي بداية الشوط الثاني قام وليد سليمان بالمشاركة في المباراة واستمرت هجمات الاهلي علي مرمي الجونة وحاول وليد سليمان انعاش المباراة وأجرى محمد يوسف التغيير الثاني بنزول مروان محسن بدلا من هشام محمد، وأسفر ضغط الأهلي عن هدف التعادل في الدقيقة 68 بقدم المتألق مؤخرا أحمد الشيخ ليكون الهدف الثاني له على التوالي بعدما سجل في مرمى بتروجيت.

اخبار الاهلي

الاهلي نيوز

 

اخبار الاهلي اليوم - وجاء الهدف بعد عرضية من وليد سليمان الي مروان محسن الذي قام بتحويل الكرة الي الشيخ الي سددها في مرمي عمر رضوان، ثم جاءت الدقيقة 78 بالخبر السار للأهلي والهدف الثاني من ركلة ركنية نفذها وليد سليمان ببراعة تجاه المرمى مباشرة لتصطدم في القائم ثم أحمد علي مدافع الجونة وتسكن الشباك لتنتهي مباراة الاهلي والجونة 2-1 لصالح القلعة الحمراء.
 

محمد صلاح يحصل علي جائزة أفضل لاعب لعام 2018 من اتحاد المشجعين في ليفربول

 

حقيقة اعتزال عصام الحضري حارس مرمي الإسماعيلي

 

اخبار الاهلي اليوم: ارحل ياخطيب شعار ثورة الغضب لدي جماهير الأهلي



الكلمات المفاتحية

يوم فى مصر ، اخبار الاهلي اليوم ، الاهلي نيوز ، اخبار الاهلي لحظة بلحظة ، وليد سليمان ، ترتيب الدوري المصري ، مباراة الاهلي والجونة ، مباراة الاهلي اليوم