صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

العلاقة بين نزلات البرد والسمك من المفاهيم الشهيرة التى يتداولها الناس ، ويقوم البعض بالإمتناع عن تناول السمك أثناء الإصابة بنزلات البرد أعتقاداً منهم أن تناول هذه الأطعمة البحرية تزيد من أعراض البرد وفي هذا التقرير سوف نتحدث معاً عن العلاقة بين نزلات البرد والسمك، وهل يجب الإمتناع عن تناول السمك  في اثناء الإصابة وما هي الأطعمة التي يتناولها المصاب بنزلات البرد.

 

 

نزلات البرد والسمك 

 

ماهي الأطعمة التي يجب تناولها أثناء نزلات البرد:

إذا كان المصاب يعاني من حساسية من تناول السمك فيجب على المصاب أن يتجنب أكل السمك أثناء إصابته بالبرد لأنه سوف يزيد من الإصابة وسيعاني من زيادة أعراض الرشح، ويجب عند إصابة شخص بنزلات البرد يحتاج الجسم لبعض البروتينات الحيوية التي تعوض الجسم ما فقده أثناء إصابته بفيروسات لأن الجسم قد يكون فقد مناعته، كما يجب عليك تناول أطعمة سهلة وخفيفة في الهضم وتناول السوائل الدافئة والماء بكثرة حتى تساعد جسمك على مقاومة الألتهابات، هذا بالإضافة إلي تناول سوائل ساخنة كثيرة لتهدئة السعال، تناول البرتقال بكثرية فهو غني بفيتامين سي، يجب تناول الليمون بالعسل الطبيعي.

 

 

الاكلات التى تظهر البرد: 

 

منتجات الألبان:

جميع منتجات الأبان تزيد من المخاط، لذلك يجب على المصاب بنزلات البرد أن يتجنب تناول منتجات الألبان، يمكنك تناول العصائر الطبيعية الطازجة والماء بدل الحليب، تجنب منتجات الألبان وجميع مشتقاته حتى لا تزيد من المخاط.

الأطعمة الغنية بالسكر:

يقلل السكر من خلايا كرات الدم البيضاء بالجسم وهي مسئولة عن مناعة جسمك حتى تواجة المرض، والمشروبات الغنية بالسكر، جميع العصائر المعلبة، جميع أنواع  الحلويات.

الأطعمة المقلية:

عند إصابتك بنزلات البرد، تجنب تماماً تناول أي طعام غير مفيد وغني بالدهون، وعلى رأسهم كل الأطعمة المقلية فكثرة الدهون تقلل من مناعة الجسم ويقل نشاطه بزيادة الدهون.

الأطعمة المصنعة والسريعة:

جميعاً نعلم أن الوجبات السريعة ضارة جداً بصحة الإنسان مثل: البرجر والدجاج وغيرها، والطعام المصنوع مثل: البيف واللانشون فهي مضرة جداً بصحة الإنسان السليم وتدمر من أجهزته الجسم وخصوصاص الجهاز المناعي فكيف تفعل هذه الأطعمة بالإنسان المصاب أو المريض!، وبالتالي يجب على الشخص المصاب أن يمتنع تماماً عن تناول كل هذه الأطعمة لأنها لا تعطي الجسم أي فائدة بالعكس فهي تضر الجسم وتفقده مناعته التي تقاوم أي فيروس.

 

 

نزلات البرد والسمك

 

تعرفي على أسباب وطرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل

 

نزلات البرد عند الرضع أعراضها وطرق العلاج

 

طرق الحماية من نزلات البرد عند الاطفال خلال فصل الشتاء

Your_medical_advisor 29/01/2018 5:20 / 560 /

تعليم

كتبت: شيماء عبد الرحمن

عقد أ.د/ ماجد نجم رئيس جامعة حلوان اجتماعا مع اللجنة العليا لإتحاد الطلاب وذلك بهدف مناقشة الطلاب في المعوقات والمشكلات التي تواجههم وذلك بهدف تطوير العملية التعليمية وذلك خلال العام الجامعي 2018-2019 ودعا رئيس جامعة حلوان الي ضرورة ايجاد الحل الفوري والسريع لكل هذه المشكلات مؤكدا أن الجامعة تسعي لتذليل كافة العقبات أمام الطلاب وذلك في إطار قرارات السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية التي تهدف الي الاهتمام بتطوير التعليم و علي ان يكون هذا العام هو عام التعليم، وقال رئيس جامعة حلوان أن الجامعة بصدد تجهيز مقر رئيسي يكون مخصصا لإتحاد الطلاب بالجامعة وسيكون مجهز بصورة كاملة لعمل لقاءات دورية مع إتحاد الطلاب مع قيادات الجامعة وذلك مرتين شهريا، كما سيتم عمل كرنفال رياضي فى منتصف ديسمبر يحضره السيد وزير الشباب والرياضة وسيتم خلال ذلك العمل علي تطوير الملاعب وكذلك إقامة مباراة تنافسية بين اعضاء هيئة التدريس والطلاب بالجامعة.

جامعة حلوان

جامعة حلوان

 

وعرض الطلاب علي رئيس الجامعة مجموعة من الصعوبات التي تواجههم بالجامعة وعلي رأسها المصاريف الدراسية، واسعار الكتب، وتسليم الكارنيهات، وتطوير المعامل الدراسية ووعد رئيس جامعة حلوان بإتخاذ الاجراءات الفورية لتيسير كل هذه الصعوبات مؤكدا ان مصاريف كليات جامعة حلوان اقل من نظيرتها بالجامعات المصرية ومع ذلك فان الجامعة تتكفل بجميع المصروفات الدراسية للطلاب الغير قادرين ومصروفات المدينة الجامعية، بجانب اشتراكات المترو ، وقام بالتاكيد علي جميع العمداء بضرورة متابعة بيع جميع الكتب الدراسية لجميع المراحل بجميع كليات الجامعة بالسوق الريادي للجامعه، وبخصوص موضوع تسليم الكارنيهات فقد بدأت الجامعة بالفعل في تحويل نظام تسديد المصروفات ليصبح الكترونيا لتسهيل استخراج الكارنيهات بصورة مركزية وقد تم تسليمها بالفعل لعدد كبير من الكليات وسيتم تسليم باقي الكليات في القريب العاجل، وشدد سيادته علي ضرورة متابعة اصحاب المحلات التجارية بالسوق التجاري للجامعه علي تنفيذ التعليمات بتخفيض اسعار الوجبات الغذائية للطلاب، موضحا ان الجامعة تبذل قصاري جهدها يوميا من اجل تقديم كافة الخدمات المتميزة للطلاب من اجل تهيئة المناخ المناسب لتشجيعهم علي الابداع والتفوق والابتكار.
اخبار جامعة حلوان

جامعة حلوان الان

اجتماع اتحاد الطلاب مع رئيس جامعة حلوان

 

رئيس جامعة حلوان يكرم فريق الدراجة الكهربائية الذكية بكلية الهندسة

رئيس جامعة حلوان: مصر تسعي للإقتصاد التنافسي الذي يستغل عبقرية المكان والإنسان

Education 29/11/2018 9:30 / 75 /

سيارات

كتب: عبد الله سيد

أعلنت شركة جاك عن سعر سيارة جاك 2019 JAC وهي شركة صينية لصناعة السيارات والمركبات التجارية وقد انتجت شركة جاك للسيارات حوالي 445,000 من السيارات ولذا سوف نقدم لكم تقرير مفصل من موقع يوم في مصر عن كل ما يخص السيارة جاك 2019، وقد كشفت شركة جاك عن سعر سيارة جاك 2019 في مصر والتي تتميز بالاناقة كونها واحدة من السيارات التي تنتمي الي فئة السيارات من النوع هاتشباك الذي يعطي السيارة شكل انيق وجذاب لهواة الاناقة وتأتي السيارة جاك 2019 بمحرك اتوماتيك وبالعديد من المميزات سنعرضها اليكم الان

 

JAC 2019

 

سعر سيارة جاك 2019 JAC

 

مميزات جاك 2019 و سعر سيارة جاك 2019 JAC من يوم في مصر مميز للغاية بالنسبة لمميزات ومواصفات السيارة حيث تعمل بمحرك اتوماتيك وهو ما يجعل قائد السيارة يشعر براحة مميزة في قيادة السيارات الاوتوماتيك عن السيارات المانيوال اما بالنسبة للسيارة فهي تأتي بمحرك سعته 1600 سي سي وموتور بقوة 112 حصان ويصل اقصي عزم للسيارة 146 نيوتن و 4 سليندر وناقل حركة مكون من 6 سرعات وسعة خزان الوقود 45 لتر وتستهلك السيارة 6.5 لتر لكل 100 كيلومتر ويتم تزويدها بوقود 92.

 

جاك 2019

 

مواصفات جاك 2019

 

يأتي سعر سيارة جاك 2019 JAC بمواصفات تميزها عن الكثير من سيارات فئاتها حيث تتعدد وسائل الأمان بالسيارة حيث يوجد بها وسادة هوائية للسائق والراكب الامامي و نظام فرامل ABS ونظام ايموبليزر ضد السرقة وصوت تنبيهي في حالة عدم غلق الأبواب وحزام خلفي ونظام ذكي في ركن السيارة والعديد من وسائل الأمان الأخرى وأيضا تتميز السيارة بانها بها أماكن طي ظهر المقاعد الخلفية وتتميز السيارة بأن الجنوط من النوع الرياضي.

 

مواصفات جاك 2019

 

سعر سيارة جاك 2019 JAC

 

يأتي سعر سيارة جاك 2019 JAC للفئة S3 من السيارة جاك 2019 مناسب لشكل ومواصفات ومميزات السيارة حيث يبلغ سعر السيارة 274,000 جنيه واقل مقدم جنيه 82,200 واقل تقسيط للسيارة 5,276 جنيه.

 

سعر سيارة هيونداي كريتا 2019 HYUNDAI CRETA من يوم فى مصر

 

سعر سيارة هوندا سيتي 2019 HONDA CITY من يوم فى مصر

 

سعر سيارة لادا جرانتا 2019 LADA GRANTA من يوم في مصر

Economy 23/12/2018 2:30 / 131 /

صحة

كتبت: ضي عبدالرحمن

نقدم لكم التحاليل المطلوبة لمرضي السكري حيث أن هناك الكثير من الدراسات والأبحاث التي تجري لفهم هذا المرض أو لإكتشاف علاج يساعد في السيطرة علية  أو حتى شفاء السكري، حيث أن المرض نفسه له أعراض وعلامات وأيضا له مضاعفات كثيرة، إلا أن هذة الأبحاث والدراسات أثبتت أن الكثير من مرضى السكري ليس لديهم معلومات عن بعض التحاليل الطبية المطلوبة لمرضي السكر  المطلوبة والمهمة للتحكم بهذا المرض والتي تساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم وبذلك تقلل من خطر مضاعفاته لأن مرض السكر يعتبر  من الأمراض الشائعة والمزمنة عند الكثير من الناس حول العالم، ونقدم لكم من خلال موقعنا يوم فى مصر أهم التحاليل المطلوبة لمرضي السكري.

 

 

أهم التحاليل المطلوبة لمرضي السكري

 

أولا: تحليل السكر العشوائي ويعتبر واحد من أهم التحاليل الواجب القيام بها لمرضي السكري ومن أهم فوائده أنه يعطي فكرة عامة عن مستوي السكر في الدم ويتم تحليل العينة في أي وقت خلال اليوم.

ثانيا: تحليل سكر الصائم ويجري هذا التحليل ويكون المريض صائم من 8 إلى 12 ساعة.

ثالثا: تحليل السكر بعد ساعتين من الأكل ومن فوائد هذا التحليل أنة يعطينا فكرة شاملة عن مستقبل مرض السكر عند المريض وهل سيحتاج إلي تحليل منحني السكر أم لا وهنا يأكل المريض أي وجبة طبيعية ويتم عمل التحليل له بعد ساعتين من الأكل ويوجد حالة أخري يمكن عمل التحليل بها وهي أن يأكل المريض 75 جرام جلوكوز.

رابعا: تحليل منحنى تحمل السكر في حالة المنحني الطبيعي يظهر أن مستوي السكر الصائم يترواح بين  70 إلي  110 مجم ثم يصل إلي أقصي درجة وهي 120 إلي 130 مجم بعد حوالي ساعة ونصف ومن ثم يرجع إلي مستواه الطبيعي مرة أخري بعد ساعتين أو ثلاثة ساعات، إلا أن هذا التحليل لا يجري إلا  إذا كان هناك شك في الإصابة  بمرض السكر ومن أهم فوائدة أنه يعطينا فكرة عامة عن إحتمال الإصابة بالسكر من عدم الإصابة.

خامسا: تحليل سكر الهيموجلوبين السكري.

سادسا: تحليل الفراكتوزامين ويعتبر أحد أهم واحسن وادق الطرق للكشف عن مستوي السكر في الدم.

 

التحاليل الطبية للزواج فحوصات ماقبل الزواج لسلامة أسرتك

 

التحاليل الطبية لتساقط الشعر عند الرجال والسيدات

 

التحاليل الطبية للحامل قبل الولادة فحوصات لازمة لسلامتك أنت وجنينك

Your_medical_advisor 12/03/2018 1:25 / 1005 /

حمزة لبيض يفوز في برنامج the voice kids بعد أن إستطاع المتسابق من فريق الفنان كاظم الساهر والمشترك في مسابقة برنامج the voice kids الفوز باللقب بعد أن تنافس منافسة شرسة وقوية مع الطفلة لوجين من فريق نانسي والطفلة اشرقت من فريق تامر حسني، وقد ابدع حمزة لبيض في غناء أغنية حب إيه وغنت لوجين من فريق نانسي وابدعت اشرقت من فريق تامر حسني في تقديم اغنية الناس الرايقة.

 

 

حمزة لبيض يفوز في برنامج the voice kids

 

حمزة لبيض يفوز في برنامج the voice kids ، وقد غني اليوم حمزة لبيض في برنامج the voice kids  وأبدع متفوقا بما جعله يحرز اللقب  وغني حمزة خلال برنامج ذا فويس كيدز العديد من الأغنيات المميزة التى جعلته يتفوق في النهاية ومن هذه الأغنيات أغنية وحشتنى لسعاد محمد، واغنية قل للمليحة مالك ياحلوة، وغني حب ايه للفنانة ام كلثوم ، ومتفوتنيش انا وحدي للفنان سيد درويش، وقدك المياس وغيرها من الأغاني التي إستطاع من خلالها أن يأثر قلوب الحكام والمتسابقين والجمهور.

 

من هو حمزة لبيض الفائز بمسابقة  ذا فويس كيدز  the voice kids
 

حمزة لبيض المتسابق رقم 31 في برنامج ذا فويس كيدز يبلغ من العمر 10 سنوات من دولة المغرب الشقيق وإستطاع حصد اللقب بصوته الفريد وهو من فريق الفنان كاظم الساهر، يعشق الموسيقي بالفطرة ويردد الأغنيات صوته مميز شجعته شقيقته الكبري علي تطوير موهبته حتي اشترك في البرنامج وعلي الرغم من اداء حمزة المحترف وصوته الفريد الا انه لم يدرس الموسيقي او اصول الغناء او العزف علي الالات الموسيقية.

 

ويعتبر مسرح برنامج the voice kids  هو أول مسرح يقف عليه حمزة لبيض و ذلك خلال فاعليات الموسم الثاني من البرنامج، يعشق حمزة الأغنيات الطربية ويحب بعض الفنانين مثل صباح ونور مهنا، ويعشق الي جانب الغناء ممارسة الرياضة ولعب كرة القدم ويفضل المواد الرياضية وخلال مراحل البرنامج الأولي طلب منه جميع المدربين الإنضمام اليهم الا انه اختار كاظم الساهر.
 

 

 

إقرأ أيضا: 

 

وفاء عامر : لم اتزوج في السر وأيتن ليست ابنتى

 

تعرف علي حقيقة زواج حسام حبيب وشيرين عبد الوهاب

Miscellaneous 03/02/2018 12:44 / 639 /

facebook

15/02/2018 12:05 566



الأرصاد الجوية تحذر : غدا طقس غير مستقر وأمطار غزيرة علي محافظات مصر

أخبار مصر

كتبت: شيماء عبد الرحمن

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد عن توقعات الأرصاد الجوية ليوم الجمعة الموافق 16 فبراير 2017 حيث توقع خبراء الأرصاد أن يسود طقس غير مستقر وذلك علي كافة الأنحاء وتوقع خبراء الأرصاد الجوية أن تتكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة والتي تكون مصحوبة بسقوط الأمطار خاصة علي منطقة السواحل الشمالية الغربية ومناطق الوجه البحري والتي تصل الي حد السيول في مناطف جنوب سيناء وجنوب الصعيد وسلاسل جبال البحر الأحمر.

 

الأرصاد الجوية

 

وتوقع خبراء الأرصاد الجوية أن يكون طقس الغد مائل للبرودة علي السواحل الغربية معتدل علي السواحل الشرقية والوجه البحري والقاهرة وحتي شمال الصعيد مائل للدفء علي جنوب الصعيد نهارا شديد البرودة ليلا يصل لحد الصقيع علي وسط سيناء، وتقل الرؤية في الشبورة المائية صباحا علي السواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة ومدن القناة والرياح تكون أغلبها شمالية غربية معتدلة تنشط علي غرب البلاد تكون مثيرة للرمال والأتربة.

 

وتوقع خبراء الأرصاد الجوية أن تكون درجات الحرارة بالقاهرة تصل الي 20 العظمي والصغري 11 درجة بينما الإسكندرية تكون 17 العظمي والصغري 9، وتكون مرسي مطروح 17 العظمي و10 الصغري، وشرم الشيخ العزمي 23 والصغري 17 17 والاقصر العظمي 23 والصغري 11.

 

حالة البحار

 

وتوقع خبراء الارصاد أن تكون حالة البحار معتدلة وعن حالة البحر المتوسط فتكون معتدلة وارتفاع الموج من متر ونصف الي مترين والرياح السطحية جنوبية غربية وعن حالة البحر الاحمر توقع خبراء الارصاد أن تكون معتدلة والموج ارتفاعه من متر ونصف الي مترين والرياح السطحية شمالية غربية.

 

وحذر خبراء الارصاد المواطنين من انخفاض درجات الحرارة بعدما شهدت البلاد موجة حارة خلال الفترة الماضية وحذرت الارصاد المواطنين من الشبورة المائية على الطرق وخاصة الطرق السريعة، وناشدت المواطنين والمسئولين عن الطرق بضرورة السير بسرعات معقولة وتوخي الحذر اللازم والالتزام بالسرعات المقررة تجنبا للخطر، خاصة مع ارتفاع التوقعات بسقوط الامطار.

 

ويمكنكم معرفة درجات الحرارة يوم الجمعة 16 فبراير 2018 علي جميع محافظات مصر من خلال التقرير التالي:

 

 

موضوعات متعلقة

 

الأرصاد تحذر بدء إنخفاض درجات الحرارة وسقوط الأمطار علي مناطق متفرقة من البلاد

 

حالة الطقس اليوم : طقس دافئ علي محافظات مصر وإنخفاض درجات الحرارة 10 درجات الإسبوع القادم



الكلمات المفاتحية

حالة الطقس اليوم ، الأرصاد الجوية ، حالة الطقس يوم الجمعة ، تحذيرات الارصاد ، درجات الحرارة ، توقعات الارصاد