برامج والعاب

كتبت: ضى عبد الرحمن

لكل محبي الألعاب والتسلية والترفية نقدم لكم تحميل لعبة زوما القديمة مجانا برابط مباشر معلومات عن لعبة زوما ومؤلفها PopCap Games, Inc والتى تعد في غاية البساطة وتعتبر من ضمن الألعاب المفضلة لدي الكثير من الناس نظرا لكونها لعبة بسيطة  وسهلة وممتعة وتجذب كثير من الناس خاصة لاعبينها وتتقدم اللعبة بالكثير من المجموعات الكبيرة من الإصدارات الحديثة للعبة حيث إنها عرفت تطورا كبيرا منذ  ظهورها حتى الأن إلا أن أفضل وأجمل إصدار لها هو إصدار Zuma deluxe  ويعد كيفية تحميل لعبة زوما السؤال الذي يراود الكثير من الناس خاصا محبي لعبة زوما .

 

 

تحميل لعبة زوما القديمة مجانا برابط مباشر

 

كشف موقع يوم في مصر عن أهم مميزات وعيوب لعبة زوما وكيفية تحميل لعبة زوما القديمة مجانا برابط مباشر ونقدم لكم اليوم بعض  مميزات وعيوب لعبة زوما والتي يمكنكم لعبها من خلال الحاسوب مع مجموعة من المميزات التى تتميز بها لعبة زوما والتي تجعلها فريدة ورائعة عن غيرها من الألعاب الأخري والتي تتواجد داخل لعبة زوما منها إنها تجعلك تعيض في مغامرة وتحدي وبالنسبة إلى حجم اللعبة التي يعتبر حجمها 7.72 ميجا بايت وعدد الأشخاص الذين يقومون بلعب لعبة زوما حوالى 3,172,637   شخص حول العالم، مع كل مميزات لعبة زوما  إلا أن زوما لها عيب واحد ألا وهو  إنها تتيح للاعب بضع ساعات من اللعب المجاني من ثم بعد ذلك تطلب من مفتاح التفعيل وذلك للإستمرار في لعب اللعبة.


تحميل لعبة زوما القديمة مجانا

 

تحميل لعبة زوما القديمة مجانا برابط مباشر من موقعنا حيث ان لعبة زوما عبارة عن ضفدع صغير يمكنك التحكم فية، وشكلة ينتمي لأحد العصور الازيتيكية القديمة وفكرة اللعبة تدور حول أن هذا الضفدع الصغير يتواجد في محور و في فمة الكثير من الكرات الملونة بألوان مختلفة ويقوم الضفدع ببصق الكرات لكي تدمر الكرات الأخرى التى تلتف حول الضفدع فى طريقها إلى المركز للوصول إلى الجمجمة الذهبية المقدسة ومهمتك فى زوما هى التأكد من أن الضفدع يقذف عدد كافي من الكرات لتدمير الكرات التى تتجه إلى الجمجمة الذهبية قبل وصولك إليها.

 

 

تحميل زوما القديمة

 

لعبة زوما تحميل مباشر

 

تحميل لعبة زوما القديمة مجانا برابط مباشر

مميزات برنامج فيس بوك 2018 FACEBOOK

 

تحميل برنامج إنستقرام DOWNLOAD INSTAGRAM احدث اصدار للكمبيرتر والموبيل

 

تحميل برنامج ماسنجر DOWNLOAD MESSENGER

Programs_and_games 01/08/2018 12:40 / 2103 /

مشروبات الشتاء للحامل هامة فكلنا يعلم جيداً أن المرأة الحامل تحتاج إلى تغذية سليمة ومشروبات مفيدة، ودائماً تتساءل المرأة الحمل ما هي المشروبات المناسبة والمفيدة خصوصاً في فصل الشتاء تهتم المرأة الحامل بتناول المشروبات الساخنة لتحصل على التدفئة اللازمة.


أفضل مشروبات الشتاء للحامل :
 

اليوم نقدم لكم في هذا المقال أفضل مشروبات الشتاء للحامل وهي مشروبات صحية ومغذية لكي ولطفلك، عزيزتي الحامل لا داعي للتفكير كثيراً عن ما هو المشروب المفيد وما هو المشروب الممنوع؟ فإذا كنت حامل لأول مرة سوف نستعرض معاً أهم وأفضل المشروبات الصحية والمفيدة وما هي المشروبات الممنوعة عن الحامل؟
 

أفضل مشروبات للمرأة الحامل:

  • الماء:

أهم مشروب هو الماء يجب على إنسان يشرب كل يوم ما لا يقل عن 6 أكواب ماء، وخصوصاً الحامل وينصح بعدم شرب الماء أثناء تناول الطعام، لأنه قد يسبب لك عسر هضم وهذا مضر لك وللجنين، وقد يتسبب لك في القىء خلال أول شهور في الحمل، تناولي الماء قبل الأكل أو بعده على الأقل بنصف ساعة، الحامل يحتاج جسمها لسوائك كثيرة حتى تحافظ على الجسم رطب، كما تحتاج المرأة الحامل للحليل خلال فترة حملها وخصوصاً الأشهر الأخيرة في الحمل، يحتوي الحليب على كالسيوم مفيد جداً للجنين.

  • المشروبات والألبان المستخدم فيها الحليب:

أهم المشروبات للمرأة الحامل الحليب والزبادي واللبن الرائب، وأي مشروب يحتوي على الحليب مثل: الزبادي بالفواكة أو الميلك شيك بالفواكة أو بالشيكولاتة أو اللبن الرائب أو الزبادي بالفواكة، يجب عليك عدم تناول أي مشروب عالي التحلية.

  • الخضروات الطازجة وعصائرالفواكة:

مما لا شك أن العصائر مفيدة جداً للمرأة الحامل، يفضل إعداد العصائر الطازجة في البيت حتى تحافظ على نظافة الفاكهة وعلى صحتك، وإذا كنت من محبي عصائر الخضروات فهذا مفيد جداً.
 

مشروبات الشتاء المفيدة للمرأة الحامل:

 

مشروبات الشتاء للحامل: الكاكاو بالحليب، والزنجبيل بالحليب، والحلب بالحليب، وبعض المشروبات العشبية مثل: الكراوية واليانسون وإذا أردت تحلية المشروبات قم بإضافة العسل دون سكر.
ماء الفواكة: من أهم المشروبات المفيدة للحامل الماء الطبيعي الذي تحتوي عليه الفاكهة مثل: ماء القشطة، وماء الشمام، وماء جوز الهند، وماء الزبادي، وكل هذه المشروبات مفيدة جداً وغنية بالفيتامينات وصحية جداً.

 

إقرأ أيضا: 

 

مشروبات الشتاء الساخنة طريقة عمل حمص الشام الحلبسة المصرية من مطبخ يوم فى مصر

 

The_kitchen 31/01/2018 5:00 / 361 /

رياضة

كتبت: ضي عبدالرحمن 

نطرح عليكم نتيجة مباراة مصر والبرتغال التي أقيمت أمس الجمعة الموافق 23 من مارس 2018 في إطار المباريات الودية إستعداداَ لمونديال روسيا 2018 والتي أقيمت في تمام الساعة العاشرة إلا ربع  مساء علي ملعب ليتزيغروند، والتي شهدت مشاركة قوية جدا بوجود أفضل لاعب في أفريقيا محمد صلاح وكريستيانو رونالدو، كان من المتوقع أن تكون المباراة وأحدة من أفضل المباريات نظراَ لقوة الفريقين مصر والبرتغال وبالرغم من التوتر المسيطر علي اللاعبين إلا أن المباراة كانت قوية جداَ، والفراعنة أبلو بلاء حسناَ أمام المنتخب البرتغالي أما عن نتيجة مباراة مصر والبرتغال فكانت النتيجة النهائية  2_1 للمنتخب البرتغالى.

 

 

نتيجة مباراة مصر والبرتغال

 

 

وقد أعلن هيكتور كوبر قبل المباراة عن تشكيل المنتخب المصري مؤكدا إستبعادة الحضري في مباراة مصر والبرتغال أما بالنسبة لتشكيل المنتخب المصري فقد كان في حراسة المرمي محمد الشناوى، وفي خط الدفاع أحمد فتحي، أحمد حجازى، علي جبر، محمد عبدالشافي، خط الوسط طارق حامد، محمد النني، محمد صلاح، عبدالله السعيد، محمود تريزيجية، خط الهجوم أحمد حسن كوكا.

 

ملخص مباراة مصر والبرتغال

 

وقد كانت بداية المباراة سريعة جدا وذات حماسة كبيرة  من الطرفين، وحاول محمود تريزيجيه فى الدقيقة الرابعة التسديد لكن دفاع المنتخب البرتغالي تصدى له لترتد الكرة بهجمة خطيرة للبرتغال وتصل الكرة لكريستيانو رونالدو الذى حاول التسديد لكن يمنعه أحمد حجازى، وفى الدقيقة 7 أهدر عبد الله السعيد هدفا، وفي الدقيقة 42 من عمر المباراة سجل هدفا لصالح البرتغال سجله رولاندو من كرة رأسية لكن الحكم ألغاه بداعى التسلل، لينتهى الشوط الأول بالتعادل السلبى.

 

أهداف مباراة مصر والبرتغال

 

وفى الشوط الثانى، واصل المنتخب البرتغالى محاولاته للوصول إلى شباك المنتخب المصري وخلال ذلك حصل أحمد فتحى على إنذار فى الدقيقة 55 بعد عرقلته لكرستيانو رونالدو، وفى الدقيقة 57 سجل محمد صلاح الهدف الأول للفراعنة من تسديدة قوية بيساره من على أعتاب منطقة الـ18 لتسكن مرمى بيتو حارس البرتغال .

 

نهاية مباراة مصر والبرتغال

 

وبالرغم من الفرحة الكبيرة التي سكنت الجميع طوال ال90 دقيقة في الوقت الذى أعتقد فيه الجميع أن منتخب مصر فى طريقه لتحقيق الفوز إلا أن الدون تحرك سريعا وأنقذ المنتخب البرتغالى في أخر دقيقتين بتسجيلة هدفين فى الوقت المحتسب بدل الضائع، وبذلك تكون نتيجة مباراة مصر والبرتغال 2_1 للمنتخب البرتغالى.

 

 

موعد مباراة الزمالك القادمة : موعد مباراة الزمالك والاسماعيلي الاثنين 2 ابريل 2018 والقنوات الناقلة في الدوري المصري

 

الأهلي يعلن تجميد عبد الله السعيد وقرار صادم من الخطيب بعد التجديد للاعب

 

تصريحات غاضبة من مرتضي منصور رئيس نادي الزمالك بعد توديع الكونفيدرالية

Sport 23/03/2018 1:59 / 930 /

موعد مباراة الأهلي والمقاولون القادمة يوم الخميس 8 فبراير 2018 وتقام علي استاد بتروسبورت الذي يستقبل مباراة قوية ومن اهم مباريات الدوري المصري الممتاز ويعود ذلك الي ما سوف نشاهدة من اثارة ومتعة كروية من لقاءات  الفريقين الاهلي والمقلولون العرب، المباراة القادمة التي تجمعهم  تقام في إطار الجولة الـ 23 في الدوري المصري الممتاز  الذي يتابعه جميع محبي وعشاق نادي القرن وكذلك نادي المقاولون العرب.

 

 

موعد مباراة الأهلي والمقاولون

 

وينتظر الجميع موعد مباراة الأهلي والمقاولون بحماس وتشوق لما سوف تسفر عنه هذة المباراة من نتيجة ففي حالة فوز النادي الاهلي سيرجع مرة أخري للمنافسة علي الصدارة في الجدول وفي حالة فوز المقاولون العرب سيكون لة فرصة الحصول علي ثلاث نقط ويرتفع رصيدة ولكننا لا نريد ان نكون علي عجلة من امرنا وسوف ننتظر ما ستخرج عنه المباراة من نتيجة في وقت لن يتخلي النادي الاهلي نادي افريقيا  عن الانتصارات المتتالية والمتواصلة وبعد أرتفاع رصيد نادي القرن  الي 54 نقطة في مقدمة ترتيب جدول الدوري بعد فوزة بثلاثية نظيفة في مباراتة الاخيرة امام الاتحاد المصري ويبقي النادي الاهلي محافظا علي فارق الـ9 نقاط بينة  وبين النادي الاسماعيلي .

 

ترتيب الدوري المصري

 

وكالعادة يقع النادي الاهلي في مقدمة ترتيب جدول الدوري المصري حيث يأخذ المركز الاول برصيد 54 نقطة بينما يعد نادي المقاولون العرب المركز السابع برصيد 31 نقطة، وقال سيد عبد الحفيظ مدير الكرة بالنادي الأهلي أن ملاقاة المقاولون مرتين متتاليتين امر صعب للغاية ويحتاج الي خطط قوية وتجهيز مختلف للاعبين بصورة خاصة قبل المباراة، ونحن الآن اغلقنا صفحة الاتحاد بعد الفوز بثلاث نقاط ونبدأ الآن في التخطيط للمواجهة القادمة مع المقاولين، حيث اننا نبحث دائما عن الفوز والحصول علي الثلاث نقاط وهو السبب الرئيسي لتقديم الفريق والجهاز الفني عروضا مميزة تجعله يسعي للحفاظ علي صدارة الدوري حتي نهاية المسابقة.

 

موعد مباراة الأهلي والمقاولون القادمة 

 

 وتم تحديد موعد المباراة التي ستجمع الاهلي والمقاولون العرب وعلي أن تكون يوم الخميس الموافق 8 فبراير 2018 والتي ستقام علي ارض ملعب بترو سبورت ومن المؤكد ان المباراة ستبدأ في تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت مصر وفي تمام الثامنة مساء بتوقيت المملكة العربية السعودية بينما جاء موعد المباراة في التاسعة مساء بتوقيت الامارات العربية.

 

القنوات الناقلة مباراة الأهلي والمقاولون 

 

قناة دي أم سي سبورت وقناة أون سبورت وقناة النيل الرياضية تعد القنوات الوحيدة التي تعمل علي نقل بث مباشر لهذة المباراة الهامة لكل محبي كرة القدم وخاصة جمهور النادي الاهلي وجمهور المقاولون العرب، هذة القنوات تمدنا بالمعرفة الشاملة حول الفريقين   وذلك من خلال استوديو تحليلي خاص بكل قناة ومن اهم فوائد الاستوديو التحليلي انة يمكن الجمهور المتابع لهذة القناة المعرفة الشاملة والكاملة بأهم اخبار كلا الناديين الاهلي والمقاولون العرب.

 

إقرأ أيضا: 

 

محمد صلاح يشعل مباراة ليفربول وتوتنهام رغم التعادل 2-2 في الدوري الإنحليزي الممتاز

 

نتيجة ماتش الزمالك اليوم : الزمالك يحطم أمنيات طنطا ويفوز بهدفين في مباراة اليوم بالدوري المصري

 

نتيجة مباراة الأهلي والإتحاد السكندري : الأهلي يحطم شباك الإتحاد بثلاثية نظيفة

Sport 05/02/2018 10:00 / 367 /

صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

هل نزلات البرد تزيد ضربات القلب  نزلات البرد تزيد ضربات القلب هذه حقيقة لأنها تتسبب في إحداث ضيق وقلق نفسي نظرا لحدوث هذه النزلات من خلال عدوي فيروسية وما يسبب زيادة ضربات القلب هي الحالة النفسية التي تؤثر علي الجسد وقد تؤدي الى الاصابة بالآم الصدر والقلب وهي تكون فقط حالة مرتبطة بالقلق، وإن التذبذب والتغير في معدل ضربات القلب وارتفاعة بدرجة معينة هذا انما يحدث نتيجة تسارع نبضات القلب بسبب انخفاض ضغط الدم.

نزلات البرد والقلب

هل نزلات البرد تزيد ضربات القلب

 

ويتراوح معدل ضربات القلب عند الإنسان الطبيعي من 70-100 مرة في الدقيقة الواحدو، بينما تقل ضربات القلب بالنسبة للأشخاص الين يمارسون الرياضة، وربما تزيد نتيجة قيامهم بمجهودات كبيرة فى ممارسة التمارين الرياضية ، وإن تسارع ضربات القلب أمر له العديد من الأسباب منها وجود مشاكل صحية في القلب أو القيام بجهد بدني صعب، او قلة السوائل بالجسم، بالاضافة الي الإصابة بفقر الدم الانيميا، كذلك من اسباب زيادة ضربات القلب، الصعود والهبوط السريع وتناول العقارات المنبهة، او وجود مرض في الرئة او مشاكل في التنفس.

نزلات البرد والقلب

العلاقة بين البرد وضربات القلب 

 

هذا وتعمل برودة الجو علي حدوث انقباض في الشرايين وارتفاع في ضغط الدم وهو ما يخلق ضغطا علي القلب ويتسبب في شعور الفرد بعدم الارتياح والألم في منطقة القلب والذراعين وهو ما يتسبب في حدوث الأمراض القلبية المفاجئة، والتي تزداد في الشتاء ومع ساعات الفجر الأولي.

 

نصائح للتغلب علي البرد وزيادة ضربات القلب للمحافظة علي الجسم

 

  1. الحفاظ علي ارتداء ملابس شتوية.
  2. البقاء في اماكن مناسبة في درجة حرارتها وتصل الي 20 درجة مئوية.
  3. محاولة تجنب الاختلافات في درجات الحرارة.
  4. خلع الملابس سريعا اذا تعرضت للمطر
  5. تقنين النشاط الرياضي خلال برودة الطقس.
  6. اخذ اللقاح ضد مرض الانفلونزا.
  7. تجنب القيام بمجهودات طويلة خلال البرد.
  8. عدم الانتقال من مكان بارد الي حار او العكس.


إقرأ ايضا:

 

طرق الحماية من نزلات البرد عند الاطفال خلال فصل الشتاء

 

العلاقة بين البرد والرضاعة وكيف يؤثر البرد علي صحة رضيعك

 

 

Your_medical_advisor 29/01/2018 7:15 / 2500 /

facebook

01/02/2018 8:36 1120



فضل يوم الجمعة وسنن الجمعة المباركة لأمة الإسلام

فضل يوم الجمعة يختلف عن سائر الأيام وقد إختص الله أمة الإسلام بهذا اليوم المبارك لما فيه من خضائص كثيرة لا حصر لها وقد ميزه الله عن سائر الأيام فهو عيد للمسلمين وقال رسول الله صلي الله عليه وسلم للمسلمين أن هذا اليوم هو عيد لهم ويجب عليهم فيه الإغتسال واستعمال السواك، كذلك فإنه يكره الصوم فيه إلا إذا كان المسلم صائم في اليوم الذي قبله أو الذي بعد يوم الجمعة، لأن النبي صلي الله عليه وسلم نهي عن صوم يوم الجمعة، وقال صلي الله عليه وسلم : لا تصوموا الجمعة منفردا.

 

فضل يوم الجمعة

 

وصلاة الصبح في يوم الجمعة هي أفضل الصلوات عند الله تعالي فقد قال رسول الله صلي الله عليه وسلم " ما من الصلاوات صلاة أفضل من صلاة الفجر يوم الجمعة وما أحسب من شهدها منكم إلا مغفورا له"، و دعاء يوم الجمعة من الأمور المستحب القيام بها ، ومن فضل يوم الجمعة أن الله إختص صلاة الجمعة بركعتين وفي سائر الأيام اربع ركعات، كما قال عليه السلام أن الجمعة هي تعدل حجة " الجمعة حج المساكين، ونهي الرسول عليه السلام عن ترك صلاة يوم الجمعة حتي لا يعاقب المسلم بالطبع علي قلب من تركها فقال رسول الله صلي الله عليه وسلم: " لينتهين أقوام عن ودعهم الجمعات، أو ليختم الله علي قلوبهم ثم ليكونن من الغافلين".

 

كفارة من ترك الجمعة

 

كذلك من فضل يوم الجمعة هو جواز إخراج كفارة لمن ترك صلاتها من غير عذر، ويجوز التصدق عن ذلك فقال رسول الله صلي الله عليه وسلم : " من فاتته الجمعة من غير عذر فليتصدق بدرهم، أو نصف درهم ، أو صاع حنطة، أو نصف صاع"،وكما نهي الرسول عن صيام الجمعة منفردا وعن إختصاص الجمعة بعبادات معينة حرم الصلاة عند جلوس الإمام علي المنبر لأن خروج الإمام يقطع الصلاة، وكلامه يقطع الكلام.

 

فضل يوم الجمعة عن سائر الأيام

 

، ومن أهم الفضائل ليوم الجمعة هي أن النار لاتسجر يومها، وإن الرسول حض علي الإنصات لخطبة الجمعة وأنه يجب علي المسلم أن يتوضأ ويحسن الوضوء ويصلي الجمعة ويستمع الي الخطبة وينصت اليها جيدا ومن عمل ذلك يغفر الله له ما بين الجمعة والجمعة الأخري.


إستحباب الغسل يوم الجمعة 


دعا رسول الله صلي الله عليه وسلم المسلمين الى الإغتسال يوم الجمعة وقال: "من جاء منكم الجمعة فليغتسل"، وقال: " غسل الجمعة واجب علي كل محتلم"، وقال: "من إغتسل يوم الجمعة كفرت عنه ذنوبه وخطاياه، فإذا أخذ في المشي كتب له بكل خطوة حسنة فإذا مشي من الصلاة أجيز بعمل مائتي سنة".


كما يستحب يوم الجمعة السواك والطيب وتقليم الأظافر، ولبس أفضل الثياب، كذلك في الذهاب الي المسجد مبكرا أجرا كبيرا وبكل خطوة أجر وبكل خطوة عمل سنة وأجر صيامها وقيامها فقال رسول الله صلي الله عليه وسلم " مشيك إلي المسجد، وإنصرافك إلي أهلك في الأجر سواء".

 

إقرأ أيضا: 

 

دعاء يوم الجمعة وخصائص يوم الجمعة المباركة

 

تعرف علي فوائد الذكر لحل المشكلات

 

لماذا كانت السيدة عائشة أحب زوجات النبي محمد صلي الله عليه وسلم



الكلمات المفاتحية

فضل يوم الجمعة ، اذكار يوم الجمعة ، مستحبات يوم الجمعة ، سنن الجمعة ، صور جمعة مباركة ، أفضل الاعمال يوم الجمعة ، اعمال نهار الجمعة