تعليم

كتبت: شيماء عبد الرحمن

قام أ.د / ماجد نجم رئيس جامعة حلوان بتكريم الأستاذة نفيسة العيسوي أمين الجامعة المساعد لشئون الدراسات العليا والبحوث بالجامعة لبلوغها سن المعاش وذلك تقديرا لمجهوداتها خلال فترة عملها بالجامعة وعرفانا بما قدمته من أعمال متحملة كافة المسئولية ومخلصة في أدائها من أجل رفعة إسم جامعة حلوان.

 

 

جامعة حلوان

 

 

وفي سياق متصل حول أخبار جامعة حلوان قامت الإدارة العامة لرعاية الشباب بالجامعة بتنظيم المهرجان الخيري السادس عشر لطلاب الجامعة الغير قادرين وذلك بأسعار مخفضة للطلاب وأوضح الدكتور ماجد نجم رئيس الجامعة أن المعرض يعد من أهم صور تقوية الروابط بين الجامعة وطلابها وهو ضرورة لتحقيق مبدأ التكافل الإجتماعي لدعم غير القادرين حيث يقدم المعرض مايزيد عن 1800 قطعة ملابس بجودة عالية ويستمر حتي الأول من مارس 2018.

 

 

هذا وتنظم أسرة من أجل مصر بجامعة حلوان حفل المواهب الطلابية يوم الأربعاء القادم 14 فبراير 2018 بالساحة الرئيسية بالجامعة أمام كلية الصيدلة ويأتي هذا الحفل بهدف الاهتمام بالموهوبين واكتشاف مواهب الطلاب المميزين من أجل تنمية مواهبهم وتقديمها من خلال المشاركة الفعالة لجميع الطلاب، كما يتضمن الحفل تقديم عدد من الفقرات الغنائية والانشاد الديني والعزف وسيتم توزيع جوائز في نهاية الحفل علي المواهب المميزة.

 

إقرأ أيضا:

 

زاهي حواس يتحدث عن الآثار والإكتشافات الجديدة في ندوة جامعة حلوان

 

جامعة حلوان تعلن تأييدها الكامل ودعمها للقوات المسلحة عقب عملية سيناء 2018

Education 13/02/2018 11:24 / 129 /

 

منوعات

كتب: عبد الله سيد

تحديات لعبة الحوت الأزرق تسببت في نشر الذعر بين المواطنين ونقدم لكم اليوم نصائح لحماية الاطفال من لعبة الحوت الأزرق بعد أن سادت حالة من الخوف في مصر بعدما أفادت تقارير بأن لعبة الحوت الأزرق blue whale habitat دفعت نجل نائب برلماني سابق إلي الانتحار، كما ادت اللعبة الي انتحار العديد من الشباب والفتيات من عمر 12 الي 15 عاما في العديد من الدول الغربية والعربية بسبب اللعبة التي تقوم علي سلسلة من التحديات التي ينفذها اللاعب وتنتهي بالموت.

 

 

تحديات لعبة الحوت الأزرق

 

وقد ظهرت تحديات لعبة الحوت الأزرق whale facts for kids في روسيا عام 2013 ولم تكن منتشرة حتي عام 2016 ثم إنتشرت بين الشباب والمراهقين هناك علي نطاق واسع وتستهدف الاطفال من عمر 12 إلي  16 سنة وبعد ذلك وقعت حالات انتحار أثبتت التقارير أن اللعبة كانت سبباً لانتحار الشباب وهو ما خلق الذعر في روسيا  

 

مخترع لعبة الحوت الأزرق

 

و تم إتهام مخترع هذه اللعبة وهو روسي الجنسية يُدعي فيليب بوديكين ويبلغ من العمر 21 عاما بتحريض نحو 16 مراهقة علي الانتحار وقد ألقت السلطات الروسية القبض عليه ومُثل امام القضاء وحكم عليه بالسجن.

 

أسرار الحوت الأزرق

 

تحديات لعبة الحوت الأزرق كثيرة حيث تتكون لعبة الحوت الأزرق من العديد من الأسرار وتتضمن 50 مهمة بمعدل مهمة كل يوم اي يحتاج مستخدم اللعبة 50 يوماً لإكمال المهمات اللي تطرحها له اللعبة وكما ذكرنا من قبل ان اللعبة تستهدف المراهقين بين 12 إلي 16 سنة وبعد أن يقوم الشخص بالتسجيل لخوض التحدي يُطلب منه رسم حوت علي زراعه بأداة حادة ثم تتوالي المهمات التي يتم تكليف مستخدمي اللعبة بها حتي يصلوا إلي الغرض الرئيسي للعبة وهو الانتحار بطرق مختلفة.

 

كيف انتشرت لعبة الحوت الأزرق ؟

 

انتشرت اللعبة علي الانترنت وليس متجر التطبيقات مثل App Store و Play Store  لعدم تدعيم هذه المتاجر التطبيقات التي تدعو إلي العنف وانتشرت اللعبة بالعديد من الاسماء فلم يكن " الحوت الأزرق " هو الاسم الوحيد للعبة بل أطلق عليها العديد من الاسماء المشوقة بهدف جذب الناس إليها.

 

نصائح لحماية الاطفال من لعبة الحوت الأزرق

 

قدم مركز الأزهر العالمي للفتوى الالكترونية في بيانه المعلق علي الأمر عدداً من النصائح المهمة لوقاية الطفل من الوقوع في خطر اللعبة والاندماج في تحديات لعبة الحوت الأزرق.

 

1- متابعة الطفل بصفة مستمرة .

2- مراقبة تطبيقات الهاتف بالنسبة للأبناء وعدم ترك الهواتف بين ايديهم لفترة طويلة .

3- شغل أوقات الفراغ للأطفال بما ينفعهم من تحصيل العلوم النافعة والأنشطة الرياضية المختلفة .

4- تأكيد أهمية الوقت بالنسبة للطفل .

5- مشاركة الطفل في كل جوانب حياته مع توجيه النصائح له .

6- تنمية مهارات الطفل .

 

 

وفاء عامر : لم اتزوج في السر وأيتن ليست ابنتى

 

رحلات شرم الشيخ فى شم النسيم كل عام وأنتم بخير

 

 

Miscellaneous 07/04/2018 6:00 / 339 /

صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

نقدم لكم اليوم نصائح للحصول على الوزن المثالي للمرأة  لأن الحصول على الوزن المثالي للمرأة أمر صعب تبحث عنه كل فتاة وتعتقد بعض الفتيات ان التمارين والرياضة لهم تأثير فعال لإنقاص الوزن والتخلص من دهون الجسم والحصول على جسم رشيق ووزن مثالي الا ان الرياضة وحدها لاتكفي لذلك، فإذا كنتي ترغبين فى الحصول علي جسم رشيق ووزن مثالى عليك بالانتباه جيدا الى الوجبات الغائية التي تحصلين عليها يوميا، لأن الحصص الغذائية التي تحصلين عليها من الطعام يوميا هي التي تسهم فى زيادة معدلات انقاص الوزن وممارسة الرياضة وحدها امر غير مفيد فى الحصول علي اللياقة البدنبة المطلوبة.

 

نصائح للحصول على الوزن المثالي للمرأة

 

1- اتخاذ قرار التغيير: فى البداية اذا كنتي ترغبين فى الحصول علي نصائح للحصول على الوزن المثالي للمرأة والحصول علي جسم مثالى لابد من ان يكون لديك قرار نابعا من داخلك لأن ضعف الإرادة سيؤدي الى قيامك بتناول كميات اكبر من الطعام ولكن اتخاذك لقرار التغيير سيساعدك على منحك القوة الكافية لإنقاص وزنك.

 

 نصائح للوزن المثالي

 

2- اتباع نظام غذائي محدد: يمكن من أجل الحصول علي الوزن المثالي للمرأة اتباع نظام غذائي من ثلاث وجبات رئيسية ومثلهم وجبات خفيفة لأنك قد تشعرين بالجوع في بداية النظام ولأن الجسم معتاد على تناول وجبات كبيرة وبالتالي فيمكنك التغلب على الشعور بالجوع بتناول ثمرة فاكهة كوجبة خفيفة بالإضافة الى تناول كميات كبيرة من الماء خلال اليوم والعمل علي تحقيق التوازن بين انواع الطعام الذي تتناوليه.

 

الحصول علي جسم مثالي للنساء

 

3-ممارسة التمارين: لا يمكنك الاعتماد علي الرياضة فقط في تخفيف الوزن ولكن هي جزء من نظام تخفيف الوزن ويمكنك المشي لمدة نصف ساعة او السباحة او ركوب العجل، فكل ذلك يساهم في الحصول علي الوزن المثالي للمرأة.

 

نظام غذائي للحفاظ علي الوزن

 

4-الالتزام: حاولي الحفاظ علي التزامك بالنظام الغذائي المحدد وعدم الاخلال باي قاعدة من قواعده حتي الوصول الي النتائج المطلوبة.

 

نصائح للحفاظ علي الوزن المثالي

 

5- الوصول الي النتيجة المطلوبة: ان فقدانك بعض الكيلوجرامات بعد اتباعك النظام الغذائي وممارسة الرياضة هو ما سيمنحك قوة هائلة لأستمرارك فى مسيرة فقدان الوزن، والحصول في النهاية علي الوزن المثالي للمرأة.

6- الرضا بما تم تحقيقه: اذا وضعتي اهداف محددة لتخفيف الوزن ووصلتي اليها فاستمتعي بذلك بذا ننصحك بعدم وضع اهداف مستحيلة وذلك حتي لا يتسبب ذلك فى شعورك بالإحباط، ولذلك ضعي اهداف مناسبة لتصلي اليها واستمتعي بالرضا التام عن ما حققتيه من انجاز فى انقاص وزنك.

 

 

إقرأ أيضا: 

 

تعرفى علي الأطعمة المفيدة للحامل والجنين

 

تعرف علي فوائد قشر الرمان للتخسيس وإذابة دهون الجسم

 

نصائح للتخلص من دهون البطن

Your_medical_advisor 27/01/2018 7:00 / 207 /

العلاقة بين نزلات البرد والسمك من المفاهيم الشهيرة التى يتداولها الناس ، ويقوم البعض بالإمتناع عن تناول السمك أثناء الإصابة بنزلات البرد أعتقاداً منهم أن تناول هذه الأطعمة البحرية تزيد من أعراض البرد وفي هذا التقرير سوف نتحدث معاً عن العلاقة بين نزلات البرد والسمك، وهل يجب الإمتناع عن تناول السمك  في اثناء الإصابة وما هي الأطعمة التي يتناولها المصاب بنزلات البرد.

 

نزلات البرد والسمك 

 

ماهي الأطعمة التي يجب تناولها أثناء نزلات البرد:

إذا كان المصاب يعاني من حساسية من تناول السمك فيجب على المصاب أن يتجنب أكل السمك أثناء إصابته بالبرد لأنه سوف يزيد من الإصابة وسيعاني من زيادة أعراض الرشح، ويجب عند إصابة شخص بنزلات البرد يحتاج الجسم لبعض البروتينات الحيوية التي تعوض الجسم ما فقده أثناء إصابته بفيروسات لأن الجسم قد يكون فقد مناعته، كما يجب عليك تناول أطعمة سهلة وخفيفة في الهضم وتناول السوائل الدافئة والماء بكثرة حتى تساعد جسمك على مقاومة الألتهابات، هذا بالإضافة إلي تناول سوائل ساخنة كثيرة لتهدئة السعال، تناول البرتقال بكثرية فهو غني بفيتامين سي، يجب تناول الليمون بالعسل الطبيعي.

 

أطعمة يجب أن تبتعد عنها عن إصابتك بنزلات البرد:

 

منتجات الألبان:

جميع منتجات الأبان تزيد من المخاط، لذلك يجب على المصاب بنزلات البرد أن يتجنب تناول منتجات الألبان، يمكنك تناول العصائر الطبيعية الطازجة والماء بدل الحليب، تجنب منتجات الألبان وجميع مشتقاته حتى لا تزيد من المخاط.

الأطعمة الغنية بالسكر:

يقلل السكر من خلايا كرات الدم البيضاء بالجسم وهي مسئولة عن مناعة جسمك حتى تواجة المرض، والمشروبات الغنية بالسكر، جميع العصائر المعلبة، جميع أنواع  الحلويات.

الأطعمة المقلية:

عند إصابتك بنزلات البرد، تجنب تماماً تناول أي طعام غير مفيد وغني بالدهون، وعلى رأسهم كل الأطعمة المقلية فكثرة الدهون تقلل من مناعة الجسم ويقل نشاطه بزيادة الدهون.

الأطعمة المصنعة والسريعة:

جميعاً نعلم أن الوجبات السريعة ضارة جداً بصحة الإنسان مثل: البرجر والدجاج وغيرها، والطعام المصنوع مثل: البيف واللانشون فهي مضرة جداً بصحة الإنسان السليم وتدمر من أجهزته الجسم وخصوصاص الجهاز المناعي فكيف تفعل هذه الأطعمة بالإنسان المصاب أو المريض!، وبالتالي يجب على الشخص المصاب أن يمتنع تماماً عن تناول كل هذه الأطعمة لأنها لا تعطي الجسم أي فائدة بالعكس فهي تضر الجسم وتفقده مناعته التي تقاوم أي فيروس.

 

إقرأ أيضا:

 

تعرفي على أسباب وطرق علاج نزلات البرد أثناء الحمل

 

نزلات البرد عند الرضع أعراضها وطرق العلاج

 

طرق الحماية من نزلات البرد عند الاطفال خلال فصل الشتاء

Your_medical_advisor 29/01/2018 5:20 / 183 /

أخبار مصر

كتبت: شيماء عبد الرحمن

قامت المجمعات الإستهلاكية بعرض دواجن منتهية الصلاحية بالمجمعات الأستهلاكية في محافظة الإسكندرية بجميع الأفرع الخاصة بها علي مستوي المحافظة وهي دواجن مجمدة مستوردة من البرازيل وتعرض بأفرع المجمعات وهو الأمر الذي أدي الي ردود افعال غاضبة من قبل المواطنين الذين طالبوا بسحبها من السوق حتي لاتتسبب في أي ضرر علي المواطنين وأشاروا الي ان الدواجن المجمدة المعروضة تنتهي صلاحيتها في فبراير 2018.

 

 

دواجن منتهية الصلاحية بالمجمعات الأستهلاكية في محافظة الإسكندرية

 

وتعقيبا علي ما سبق فقد أكد جمال زقزوق رئيس مجلس إدارة حماية المستهلك بالإسكندرية أنه وجدت بالفعل دواجن منتهية الصلاحية بالمجمعات الأستهلاكية في محافظة الإسكندرية علي الرغم من أن صلاحيتها تنتهي في فبراير 2018 الا انها معروضة بالثلاجات، مشيرا الي ان الدواجن مطروحه بكميات كبيرة ويصل سعر الفرخة الي 17 جنيه، وتهدف المجمعات مما حدث الي التخلص من الدواجن المجمدة قبل انتهاء صلاحيتها خلال الشهر الحالي، مؤكدا علي انه لايجوز بيعها حيث اصبحت منتهية الصلاحية.

 

جهاز حماية المستهلك يطالب بسحبها من السوق

 

وقال رئيس مجلس إدارة جمعية حماية المستهلك أن هذه الدواجن تناع الآن علي الارصفة وفي الشوارع وتباع الـ3 دجاجات بـ 50 جنيها، للتخلص منها قبل فسادها في نهاية فبراير 2018، مؤكدا علي انه في تلك المرحلة تكون خواص الدجاج واللحوم تغيرت وغير صالحة للأستخدام وطالب بضرورة سحبها وذلك للحرص علي سلامة المواطنين.

 

رد وزارة التموين: صفقة الفراخ دى مش أوفسايد وبتجيب اجوان

 

وأكد مبارك عبد الرحمن وكيل وزارة التموين بالإسكندرية أن الصلاحية الخاصة بالدواجن المعروضة تنتهي في 28 فبراير وبالتالي هي صالحة ولم يثبت عكس ذلك ولم تتلق المديرية أي شكاوي بخصوص هذه الدواجن المعروضة وتم سحب عينات منها ولم يثبت وجود اي تغير في خواصها.

 

وقال ممدوح رمضان المتحدث بإسم وزارة التموين أن الوزارة تستورد دجاج من أجود الأنواع وأن هذه الدواجن من البرازيل ومطابقة للمواصفات القياسي ة وغير فاسدة مؤكدا في مداخلة هاتفية في برنامج استديو الحياة علي قناة الحياة اليوم الذي يقدمه تامر أمين  قائلا:  : "شحنة الفراخ اللى بـ 17 جنيه برازيلى رونالدو نمرة واحد وبتجيب أجوان.. وصفقة الفراخ دى مش أوفسايد". 

 

إقرأ أيضا: 

 

موعد الإنتخابات الرئاسية داخل جمهورية مصر العربية للعام الحالي 2018

 

حالة الطقس اليوم السبت 3 فبراير 2018 توقعات خبراء الأرصاد طقس دافئ نهارا بارد ليلا

 

محظورات الدعاية الإنتخابية في الإنتخابات الرئاسية 2018
 

News_of_Egypt 03/02/2018 11:10 / 148 /

facebook

24/01/2018 11:45 100



موعد مباراة الهلال والرائد الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة لها في الدوري السعودي للمحترفين

تتطلع جماهير الكرة السعودية نحو ملعب فيصل بن فهد لمشاهدة مباراة الهلال والرائد التي تقام يوم  الثلاثاء 30 يناير 2018 في مواجهة جديدة من مواجهات الدوري السعودي الممتاز في المباراة التي يدخلها فريق الهلال وهو يتطلع الي استمرار الحفاظ علي صدارته في ترتيب الدوري السعودي بين الفرق المتنافسة حيث يلعب في المركز الاول برصيد 36 نقطة وبفارق بسيط عن الأهلي صاحب المركز الثاني الذي يمتلك 34 نقطة.

مباراة الهلال والرائد

في مباراة الهلال والرائد يواجه الرائد صعوبة كبيرة في خوض المباراة لأنه يلعب في المركز الرابع عشر في الدوري السعودي برصيد 13 نقطة وبالتالي فإن اللقاء سيكون غاية في الصعوبة، إلا انه سيسعي للفوز بالمباراة لتحسين موقفه، ولكن الرائد يواجه صعوبة في الدوري هذا الموسم حيث تراجع بشكل كبير في كافة المباريات فلم يفز في الدوري هذا الموسم سوي في مبارتان فقط من اصل 17 مباراة وتعادل في 7 مباريات وخسر 8 مباريات وليس له سوي 13 نقطة فقط.

صفقات الهلال السعودي الجديدة

ويسعي نادي الهلال السعودي خلال هذه الفترة إلي ضم اللاعب ايزكويل سيروتي وذلك بعد أن قام بتلبية رغبات سان لوينزو النادي الذي أكد علي ان القرار الآن أصبح في يد اللاعب فإذا وافق علي الانتقال فهو قراره ولكن النادي سيتأثر كثيرا برحيله قبل الدوري.
وقد رفعت إدارة الهلال السعودي عرضها الذي قدمته للاعب وأصبح 7 ملايين دولار بعد أن كان 5 ملايين فقط وفقا لأول عرض قدم اليه، وأكدت صحيفة أرجنتينية أن أمر اللاعب الآن بات في يده وهو من يحدد مصيره القادم ما اذا كان سيرغب في الانتقال الي الهلال السعودي واللعب تحت قيادة رامون دياز أما سيبقي في فريقه.

موعد مباراة الهلال والرائد 

وتقام مباراة الهلال والرائد في تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت جمهورية مصر العربية وفي تمام الساعة الثامنة بتوقيت المملكة العربية السعودية وفي تمام الساعة التاسعة بتوقيت دولة الأمارات العربية المتحدة.

القنوات الناقلة مباراة الهلال والرائد 

وتقوم قناة ام بي سي برو سبورت الرياضية السعودية بنقل أحداث المباراة لعشاق الكرة السعودية.

إقرأ أيضا: 

 

نتيجة مباراة الزمالك والمصري خسارة جديدة للزمالك ومرتضي منصور يحمل اللاعبين المسئولية

 

موعد مباراة الأهلي والإسماعيلي الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة فى الدوري المصري

 

مباراة ليفربول وسوانزاي تشهد هزيمة موجعة للريدز

 



الكلمات المفاتحية

الدوري السعودي للمحترفين ، موعد مباراة الهلال والرائد ، مباراة الهلال والرائد ، القنوات الناقلة لمباراة الهلال والرائد