سيارات

كتبت:ضي عبدالرحمن

أسعار فيرنا 2018 الشكل الجديد في مصر التي تعد أحدث إصدارات شركة هيونداي الكورية بمقرها سول/كوريا الجنوبية ومؤسسها تشونغ جو يونغ، حيث تعد شركة هيونداي ثاني أكبر شركة في كوريا الجنوبية بعد شركة سامسونج، ورابع أكبر مصنعي السيارات في العالم من حيث عدد الوحدات المباعة سنوياً، وتعد أيضا واحدة من أكبر شركات  تتضمن تويوتا، هواندا، نيسان موتورز، وكما عودتنا شركة هيونداي دائما ومنذ نشأتها الأولى عام  1947 علي تقديم أقوي وأحدث السيارات والفريدة من نوعها، حيث أعلنت الشركة عن موعد إطلاق هذا الحدث الكبير وهو إطلاق سيارات الجيل الخامس ذو الطراز الجديد فيرنا موديل 2018.

 

 

أسعار فيرنا 2018 الشكل الجديد في مصر

 

وتعتبر أسعار فيرنا 2018 الشكل الجديد في مصر مميزة بالمقارنة بمميزاتها الكثيرة وتتضمن سيارة فيرنا 2018 الجديدة باقة من التعديلات مع تصميم خارجي وداخلي جديد بالكامل، وتأتي سيارة فيرنا 2018 الجديدة بخيارين للمحرك إحدهما بترولي 1.6 لتر بقوة 123 حصان و 130 نيوتن.متر من عزم الدوران، والآخر ديزل بسعة 1.6 لتر وقوة 128 حصان و245 نيوتن.متر من عزم الدوران، وأي منهم يمكن الحصول عليه مع جير أوتوماتيكي أو يدوي يتوافر بة 6  سرعات.

 

فيرنا الشكل الجديد فى مصر

 

أولاَ:- التصميم الخارجي للسيارة  مزودة بمصابيح أمامية وخلفية يعملان بتقنية led  وعلي شكل drls بالإضافة إلي جنوط أكبر حجماَ بمقياس 16 إنش.

 

 

ثانياَ:- التصميم الداخلي للسيارة مزود بشاشة داخلية تعمل بتقنية اللمس وبقياس 7 إنش بالإضافة إلى تزويدها بنظام للملاحة وآبل كاريلاى وأندرويد أوتو والتحكم بالأوامر الصوتية وفتحات  للتهوية خاصة بالمكيف بالمقصورة الخلفية فضلاَ عن تزويدها بخاصية تثبيت السرعة والمقاعد المهيئة للأطفال والوسائد الأمامية المزدوجة.

 

 

 

سعر فيرنا 2018 في مصر

 

أعلنت شركة هيونداي عن أسعار فيرنا 2018 الشكل الجديد في مصر، إصدارها الجديد من الطراز ونقدم لكم من خلال موقعنا يوم فى مصر تقرير مفصل عن سيارة فيرنا 2018 الشكل الجديد وسعرها.

 

سعر فيرنا 2018 الشكل الجديد
 

1_ هيونداي فيرنا 2018 مانيوال GL يأتي سعرها فى مصر حوالي 159,500 جنيه مصري.

2_ هيونداي فيرنا 2018 مانيوال GL TINTED GLASS يأتي سعرها فى مصر حوالي 160,500 جنيه مصري.

3_ هيونداي فيرنا 2018 مانيوال GLS يأتي سعرها فى مصر حوالي 163,500 جنيه مصري.

4_ هيونداي فيرنا 2018 مانيوال GLS (TINTED GLASS) يأتي سعرها فى مصر حوالي 164,500 جنيه مصري.

5_ هيونداي فيرنا 2018 اوتوماتيك GLS يأتي سعرها فى مصر حوالي 185,900 جنيه مصري.

6_ هيونداي فيرنا 2018 اوتوماتيك GLS (TINTED GLASS) يأتي سعرها فى مصر حوالي 186.900 جنيه مصري.

 

سعر هيونداي النترا AD 2019 في مصر

 

إرتفاع أسعار الذهب اليوم وعيار 21 يسجل 665 في محلات الصاغة

 

سعر الدولار اليوم الإثنين 29 يناير 2018 في البنوك المصرية داخل سوق الإقتصاد المصري

Economy 02/04/2018 7:30 / 406 /

أخبار مصر

كتبت: شيماء عبد الرحمن

أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم في مصر حيث توقع خبراء الأرصاد ان يكون طقس اليوم الخميس 8 فبراير 2018 دافئ علي السواحل الشمالية حار علي الوجه البحري والقاهرة حتي شمال الصعيد شديدة الحرارة علي جنوب الصعيد مائل للبرودة ليلا وتقل الرؤية في الشبورة المائية الكثيفة صباحا علي السواحل الشمالية والوجه البحري والقاهرة ومدن القناة وفي الشوائب العالقة نهارا علي شمال البلاد كما تظهر السحب المنخفضة والمتوسطة علي السواحل الشمالية والرياح أغلبها شمالية غربية خفيفه الي معتدلة.

حالة الطقس اليوم 

 

وعن حالة البحار فقد توقع خبراء الارصاد الجوية اليوم ان تكون حالة البحر المتوسط خفيفة الي معتدلة أما عن ارتفاع الموج فسيكون من متر الي متر ونصف المتر والرياح ستكون سطحية جنوبية شرقية ، أما عن حالة البحر الأحمر تكوت خفيفة والموج ارتفاعه من متر الي متر ونصف المتر والرياح شمالية غربية.

توقعات خبراء الارصاد

واشارت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن درجات الحرارة ستكون مرتفعة في محافظة القاهرة وعلي معظم المحافظات مع استمرار السحب العالية وستستمر الموجة الحارة والطقس الدافئ الي يوم السبت القادم مع انخفاض تدريجي اعتبارا من يوم الأحد القادم، ونصح خبراء الأرصاد الجوية المواطنين بتوخي الحذر وعدم تخفيف الملابس الشتوية حيث أننا لازلنا في فصل الشتاء وان درجات الحرارة ستعود الي الانخفاض مرة اخري اعتبارا من الإسبوع القادم.

حالة الطقس اليوم الخميس الموافق 8 فبراير 2018 ودرجات الحرارة المتوقعة علي محافظات جمهورية مصر العربية: 

 

 

المدينة

الصغري

العظمي

القاهرة

14

32

وسط الدلتا

14

32

الإسكندرية

15

25

بلطيم

15

26

مطروح

15

22

السلوم

16

19

سيوة

17

29

بورسعيد

16

23

دمياط

15

23

العريش

7

28

رفح

11

25

الاسماعيلية

14

32

السويس

14

32

رأس سدر

15

31

نخل

6

31

نويبع

19

30

طابا

17

31

كاترين

7

28

الطور

11

29

شرم الشيخ

21

32

الغردقة

15

32

مرسي علم

16

31

الفيوم

16

32

بني سويف

13

32

اسيوط

11

32

سوهاج

10

33

قنا

11

33

الأقصر

9

34

أسوان

14

34

أبو سمبل

18

34

الوادي الجديد

12

33

شلاتين

15

30

ابو رماد

19

29

رأس حدربة

18

29

حلايب

20

27

 

 

 

إقرأ أيضا : 

 

الإستعلام عن اللجنة الإنتخابية بالرقم القومي للتصويت في إنتخابات الرئاسة 2018

 

موعد الإنتخابات الرئاسية داخل جمهورية مصر العربية للعام الحالي 2018

News_of_Egypt 07/02/2018 7:16 / 137 /

إنتهت نتيجة مباراة ليفربول وويست بروميتش بخسارة ليفربول وخروجه من من بطولة كأس الإتحاد الإنجليزي في الدور الرابع بعدما تغلب عليه ويست بروميتش بنتيجة 3-2، في الوقت الذي إستطاع فيه النجم المصري محمد صلاح أن يسجل هدفا للفريق ويصنع آخر إلا أن البرازيلي فيرمينو أهدره ولم يستطع تسجيل ضربة الجزاء، وبذلك خسر صلاح أن يحصل فريقه ليفربول علي لقب محلي مع أول موسم له بقميص النادي.

 

نتيجة مباراة ليفربول وويست بروميتش

 

وقضت نتيجة مباراة ليفربول وويست بروميتش علي طموحات ليفربول بعد الخسارة عندما حصل علي ثلاثة أهداف في الدور الرابع في كأس الإتحاد الإنجليزي، وكانت أول أهداف المباراة لصالح ليفربول عندما سجل البرازيلي روبرتو فيرمنيو هدف التقدم في الدقيقة السادسة، ثم رد ويست بهدف التعادل في الدقيقة السابعة مباشرة، قم اضاف نفس اللاعب هدف ويست الثاني في الدقيقة 11، ثم احتسب الحكم ضربة جزاء للاعب محمد صلاح في الدقيقة 25 بعدما جذبه مدافع ويست ولكن فيرمينو اضاعها بتسديدها في العارضة، ثم استطاع ويست تسجيل الهدف الثالث في الشوط الأول في الوقت بدل الضائع، عن طريق جويل ماتيب بالخطأ في مرماه ليحتسبه حكم اللقاء.


الجماهير تطالب محمد صلاح بالرحيل عن ليفربول

 

وبعد نتيجة مباراة ليفربول وويست بروميش طالبت الجماهير الإنجليزية والمصرية محمد صلاح أن يرحل عن الفريق من أجل الحصول علي القاب وتتويجات مع فريق آخر، وعلي الرغم من الخسارة فقد أشاد الجمهور بأداء محمد صلاح الرائع في المباراة، وهو ما أكده مدافع فريق ليفربول جو جوميز الذي قال أن ليفربول أصبح أفضل عندما إنضم اليه محمد صلاح  في الموسم الحالي مؤكدا أن دفاعات الفرق الأخري تخشاه، وقال مداقع فريق ليفربول الجميع يخشي محمد صلاح حتي وإن لم يكن معه الكرة فهم يعلمون قدراته جيدا إذا سنحت له اي فرصة ولو في مساحة قليلة فهو يخلق لهم الكثير من المشكلات.

 

إقرأ أيضا:

 

موعد مباراة مانشيستر يونايتد وتوتنهام الأربعاء 31 يناير 2018 في الدوري الإنجليزي الممتاز

 

موعد مباراة الزمالك وانبي الأربعاء 31 يناير 2018 والقنوات الناقلة في الدوري المصري الممتاز

 

موعد مباراة الهلال والرائد الثلاثاء 30 يناير 2018 والقنوات الناقلة لها في الدوري السعودي للمحترفين

Sport 28/01/2018 12:20 / 107 /

صحة

كتبت: شيماء عبد الرحمن

نقدم لكم اليوم من موقع يوم فى مصر نصائح للتخلص من دهون البطن لأن دهون البطن من المشكلات التي تواجه الكثيرين سواء الذين لديهم زيادة فى الوزن أو الذين يتمتعون بجسم مثالى لذا نجد الجميع يبحث عن الطرق الفعالة والآمنة للتخلص من الكرش، ونجد أن دهون البطن نوعان نوع ظاهر في البطن والأرداف والأفخاد والنوع الآخر يكون حول القلب والكبد والرئة وهي الدهون التي تمثل خطورة كبيرة على صحة الإنسان فى حال زيادتها.

 

نصائح للتخلص من دهون البطن

 

ونقدم لكم اليوم نصائح للتخلص من دهون البطن حيث يؤدي تراكم الدهون فى جسم الأنسان مع زيادة الوزن بشكل كبير إلي قيام الجسم بتخزين الدهون حول الأعضاء لذا يجب إتباع نظام غذائي صحي حتي يتجب الإنسان زيادة الدهون فى الجسم وخاصة دهون البطن او السمنة البطنية بالإضافة إلي ممارسة الرياضة والتي تساعد على أن يحافظ الانسان على وزنه مثاليا لأن الغير ممارسين للرياضة أكثر عرضة للدهون الغير صحية والتي تتسبب فى حدوث بعض الأمراض مثل الضغط والسكر والقلب.

 

اسرع طريقة لحرق دهون البطن و نصائح للتخلص من دهون البطن :

 

  1. إتباع نظام غذائي صحي والإهتمام بوجبة الإفطار خلال ساعة من الإستيقاظ، وتناول الحبوب الكاملة  مثل الأرز البني والفشار والألياف مثل الخضروات والفاكهة.
  2. الإهتمام بتعديل وضعية الجسم: وشد عضلات البطن بصورة مستمرة
  3. ممارسة التمارين الرياضية للجسم كاملا ويمكنك ممارسة بعض التمارين مثل تمارين الضغط، أو تمارين خفض الساقين، أو تمارين رول أب، أو تمارين رفع الساقين، أو تمارين رفع الحوض، أو تمارين البطن العكسي.
  4. تناول كميات كبيرة من الماء خلال اليوم يساعد على التخلص من الدهون ومن السموم ويحسن عمليه الايض.
  5. تناول كميات كافية من فيتامين سي.
  6. تناول المشروبات التي تساعد على حرق الدهون مثل الشاي الأخضر، عصير التوت وكذلك منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم.
  7. تناول المياه بقطرات الليمون.

 

حرق دهون البطن بالاعشاب

 

  1. القرفة.
  2. الزنجبيل
  3. الشاي الأخضر
  4. القهوة الخضراء
  5. الحبهان

 

كيفية التخلص من دهون البطن 
 

الابتعاد عدم تناول المشروبات الغازية لإحتوائها علي نسبة عالية من السكريات.

الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة السريعة والتي تحتوي علي نسب عالية من الدهون السعرات الحرارية المرتفعة جدا.

 

إقرأ أيضا: 

فوائد قشر الرمان للتخسيس

أطعمة مفيدة للحامل والجنين

 

Your_medical_advisor 21/01/2018 5:45 / 320 /

هل تؤثر نزلات البرد علي السكر ، سؤال مثير للجدل ولكن إجابته وفقا لمقولات الأطباء أن مرض السكر بالجسم يتأثر بالبرد مثل تأثر جميع أعضاء الجسم وإن مريض السكر يعاني في فترات الشتاء والبرد القارس من التقلبات في مستوي السكر في الدم حيث أن هناك العديد من العوامل التي تؤدي الي إرتفاع السكر لذلك يجب علي مريض السكر اتباع العديد من النصائح التي تمكنه من السيطرة علي البرد حتي لا يحدث تقلبات وطفرات كبيرة لديه في نسبة السكر وتسبب له المشكلات.

 

هل تؤثر نزلات البرد علي السكر

 

ونظرا لتأثير البرد علي السكر فإنه يجب علي المريض اتباع بعض النصائح للسيطرة علي البرد ومنها عدم الاستسلام لأي من الأطعمة الموجودة في المنزل ويجب التحكم في الشهية، وكذلك يجب عدم تناول كميات كبيرة من الطعام وعدم جعل تقلبات الجو تؤثر علي التحكم في شهيتك للطعام حتي لا يتسبب ذلك في الإخلال بنسبة السكر في الجسم.


كما يجب أن يحافظ مريض السكر علي تناول الوجبات في المواعيد المحددة وتناول الدواء في مواعيد ثابته دون تقليل او زيادة الجرعات اعتقادا من المريض انها تعوض الفارق بعد تناول كميات طعام أكبر وهو الأمر الذي يتسبب في إحداث اضرار كبيرة للمريض.

 

هل تؤثر نزلات البرد علي السكر ، نعم تؤثر وبالتالي يجب علي المريض بالسكر أن يقوم بتدفئة يديه وقدميه جيدا مع تناول الفيتامينات حتي يعزز مناعته ضد الاصابة بالامراض وكذلك يجب اللجوء الي الطبيب اذا حدثت الإصابة بالبرد للحصول علي دواء للبرد يتناسب مع دواء السكر، وفي النهاية يجب القيام ببعض التمارين اليومية الخفيفة التي تنشط الجسم وتزيد من قوة البدن حتي يتم الحفاظ علي المستوي الطبيعي للسكر.

 

أسباب أخري تسبب إرتفاع السكر

 

1- عدم الحصول علي الكمية المناسبة من الإنسولين.
2- تناول أطعمة غنية بالسكريات.
3-التعرض للجروخ والعمليات الجراحية.
4- عدم ممارسة التمارين او قلة النشاط البدني.
5- الاصابة بالإلتهابات.
6- تناول جرعات انسولين فاسدة.
7- الأدوية التي تعالج الضغط.
8- الأدوية التي تعالج مشاكل الغدة الدرقية.

 

إقرأ أيضا: 

 

هل نزلات البرد تزيد ضربات القلب

 

العلاقة بين البرد والرضاعة وكيف يؤثر البرد علي صحة رضيعك

 

أفضل علاج لنزلات البرد عند الأطفال 5 طرق فعالة تعرفي عليها

Your_medical_advisor 30/01/2018 2:50 / 239 /

facebook

20/04/2018 8:30 212



أفضل أدعية شهر رمضان شهر الرحمة والمغفرة

اسلاميات

كتبت: هالة السيد

أفضل أدعية شهر رمضان ، ممالا شك فيه أن شهر رمضان هو شهر الرحمة والغفران،يأتي إلينا هذا الشهر وهو حاملاً معه كل مشاعر الرحمة والطمأنينة، وهناك العديد من الأدعية المستحب قولها في رمضان خلال ساعات النهار وفي ساعات الليل وفي كل وقت يسعي بها العبد الي التقرب الي الله عز وجل حتي ينول رحمته.

 

 

أفضل أدعية شهر رمضان

 

اللهم أجعل صيامي فيه صيام الصائمين وقيامي فيه قيام القائمين، اللهم نبهني فيه عن نومة الغافلين، وهب لي أجر ما فيه يارب العالمين، وأعف اللهم إنك عافياً عن المجرمين.


أجمل الأدعية لرمضان


اللهم قربني في هذا الشهر الكريم إلي مرضاتك،وجنبني اللهم فيه سخطك ونقماتك،اللهم وفقني فيه لقاءة أياتك برحمتك ياأرحم الراحمين.

 

أدعية رمضان مكتوبة


اللهم أرزقني في هذا الشهر الكريم الذهن والتنبيه،وأبعدني فيه عن السفاهة والتمويه،اللهم اجعل لي نصيباً من كل خير تنزل فيه،بجودك ياأجود الأجودين.


ادعية رمضان قصيرة

 

اللهم قوني فيه علي إقامة أمرك ،وأذقني فيه حلاوة ذكرك،اللهم أوزعني فيه لأداء شكرك،اللهم أحفظني فيه بحفظكوسترك ياأكرم الأكرمين يا الله.


دعاء رمضان مكتوب
 

اللهم أجعلني فيه من عبادك المستغفريناللهم أجعلني فيه منعبادك الصالحين القانتين ،اللهم أجعلني فيه من أوليائك المقربين برحمتك ياأرحم الراحمين.


ادعية رمضان جميلة
 

اللهم لاتخذلني في هذا الشهر الكريم ،ولاتضربني بسياط نقمتك،اللهم زحزحني فيه من موجبات سخطك بمنك واياديك يا منتهي رغبة الراغبين .


دعاء رمضان الكريم
 

اللهم أعني علي صيام وقيام هذا الشهر المبارك، وجنبني اللهم فيه الهفوات والأثام ،وأرزقني ذكرك بدوامه،بتوفيقك ياهادي المضلين.


الدعاء في رمضان
 

  • اللهم ارزقني فيه رحمة الأيتام واطعام الطعام وافشاء وصحبة الكرام بطولك ياملجا الأملين.
  • اللهم اجعل لي فيه نصيباً من رحمتك الواسعة،اللهم اهدني فيه لبراهينك الساطعة اللهم خذ بناصيتي إلي مرضاتك الجامعة،بمحبتك ياأمل المشتاقين.
  • اللهم اجعلني فيه من المتوكلين عليك،اللهم اجعلني فيه من الفائزين لديك واجعلني فيه من المقربين إليك بإحسانك يا غاية الطالبين.
  • اللهم زيني فيه بالستر والعفاف،واسترني فيه بللباس القنوع والكفاف واحملني فيه علي العدل والانصاف وآمني فيه علي العدل والإنصاف وآمني فيه من كل ماأخاف بعصمتك ياعصمة الخائفين.
  • اللهم إني أسالك أن تطهرني فيه من الدنس والأقذار،وصبرني فيه علي كائنات الاقدار ووفقني فيه للتقي وصحبة الأبرار بعونك يا قرة عين المساكين.
  • اللهم لا تؤاخذني فيه بالعثرات ،وأقلني فيه من الخطايا والهفوات،ولاتجعلني فيه غرضاً للبلايا والأفات بعزتك ياعز المسلمين.
  • اللهم وفقني فيه لموافقة الأبرار،وجنبني اللهم فيه  مرافقة الأشرار وأوني فيه برحمتك إلي دار القرار بإلهيتك يا إله العالمين.  
  • اللهم وفقني فيه لطاعة الخاشعين ،وأشرح فيه صدري بانابة المخبتين،بأمانك ياأمان الخائفين.
  • اللهم أهدني فيه لصالح الأعمال اللهم اقض لي فيه الحوائج والآمال يامن لايحتاج إلي التفسير والسؤال،ياعالماً بما في صدور العالمين صل علي محمد وآله الطاهرين.
  • اللهم نبهني فيه لبركات أسحاره، ونور قلبي بضياء أنواره،وخذ بكل أعضائي إلي إتباع آثارهبنورك يامنور قلوب العارفين.
  • اللهم وفر فيه حظي من بركاته،وسهل سبيلي إلي خيراته،ولاتحرمني قبول حسناته ياهاديا إلي الحق المبين.
  • اللهم افتح لي في هذا الشهر الفضيل ابواب الجنان ، واغلق عني فيه ابواب النيران،ووفقني فيه لتلاوة القرأنيا منزل السكينة في قلوب المؤمنين.ً 

 

 

موعد الإفطار والإمساك في رمضان 2018

 

عدد ساعات الصوم في رمضان 2018

 

كيف تستعد لإستقبال شهر رمضان



الكلمات المفاتحية

اجمل الادعية لرمضان ، ادعية رمضان مكتوبة ـ ادعية رمضان قصيرة ، دعاء رمضان مكتوب ، ادعيه رمضان جميله ، دعاء رمضان الكريم ، أفضل أدعية شهر رمضان، ادعية رمضان